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Aujourd’hui, on parle organisation, mais attention… petit spoiler : ton organisation ne sert à rien sans une chose essentielle que beaucoup négligent. 🙃

Tu as un super planning, une to-do list à rallonge, et pourtant tu finis souvent tes journées épuisée, frustrée ou stressée ? 😩

Si tu te reconnais, il est temps de découvrir l’élément clé qui change tout : la base intérieure. Et oui, ça commence par toi ! 🌸

Dans le nouvel épisode de mon podcast, je t’explique pourquoi le yoga est indispensable pour t'aider à gérer efficacement tes journées.

🎧 Crois-moi, le Yoga ce n'est pas juste une petite parenthèse détente... c’est la clé pour ancrer ton organisation dans quelque chose de plus profond.

⭐ Si tu veux aller plus loin sur le sujet de l'organisation, c'est par ici :

LISTE ATTENTE BLOOM : https://www.leayoga.fr/waiting-bloom 

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Autres liens utiles : 

⭐ Tes outils "clé-en-main" pour sortir de l'épuisement et retrouver motivation et énergie.

https://www.leayoga.fr/starterpack

⭐ retrouve toute mon actualité sur Instagram : https://www.instagram.com/lea.f.yoga/

⭐ des pratiques déjà dispos sur ma chaîne YouTube : 

https://www.youtube.com/channel/UCz72iCp1JchMMWMvuobSmYQ

⭐ Le challenge Yoga gratuit pour mettre 10 min de Yoga dans ta vie de prof  : https://www.leayoga.fr/challenge10x5 

⭐ La feuille de route ZEN A L'ÉCOLE : 6 conseils pour commencer à te sentir moins encombrée mentalement : https://lea-yoga.systeme.io/roadmap

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