Description

Aujourd'hui on va parler d'amour de soi dans cet échange on a vu à quel point c'était primordial pour ton équilibre de maman entrepreneuse. 

On va aborder : 

Quel est l'intérêt de mettre en place de l'amour de soi 

Quel est le bénéfice de mettre en place ?

À quel moment faut-il créer ces moments-là ?

Quel est le risque de ne pas pratiquer l'amour de soi dans sa vie de maman et dans l'entrepreneuriat ?

J'ai adoré son post sur l'amour de soi, elle nous partage 8 conseils pour alimenter L'AMOUR DE SOI 

✔️Surveillez votre dialogue intérieur et parlez-vous comme si vous parliez à votre meilleur ami

✔️Soyez parfaitement imparfait en faisant tout simplement de votre mieux

✔️Mettez votre attention sur vos qualités et faites-vous confiance ! Croyez en vous !!!

✔️Félicitez-vous à chaque chose dont vous êtes fier et cela peut être une chose simple que vous avez faite dans votre journée

✔️Soyez bienveillant envers vous, encouragez-vous

✔️Connectez-vous à votre corps en étant à l'écoute et apprivoisez-le tout en l'acceptant.

✔️Choisissez vos limites, apprenez à dire NON

✔️Prenez du temps pour vous, prenez soin de vous

Belle écoute !

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Musique : Liro et Stimoff

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