Description

EduCare #11 Stéphanie TEXIER - LE GAL - Quand le corps, le mental et les émotions s’équilibrent !

Evelyne Musialowski reçoit dans EduCare, Stéphanie Texier - Le Gal, sophrologue. Ce second métier, elle l’exerce depuis quelques années et il correspond pleinement à son désir de contribuer, d’accompagner les personnes à se sentir mieux, à gérer le stress et à accueillir les émotions. Son souhait : rendre chacun autonome après quelques séances, c’est-à-dire suffisamment outillé pour repérer le moment où il est nécessaire de s’arrêter quelques minutes et de changer de regard sur ce qui est traversé, vécu ou subit.
Une pause bienfaisante … à partager !


POUR ALLER PLUS LOIN

Site, livre :

Site de Stéphanie Texier – Le Gal : https://stephanie-sophro.fr/sophrologue-therapeute-herblay-95/

" Les émotions de la licorne Gaston " : https://www.hachette.fr/actualites/retrouvez-gaston-la-licorne-dans-le-cahier-dactivites-les-emotions-de-gaston-le-27-mai
 Adapté pour les enfants en écoles primaires.


LEFEVRE-VALLEE I., L’enfant et la sophrologie, Ellebore Editions, 2020

Un lien correspondant au début d’un l'article sur les collégiens et lycéens en stress - couverture de "l'OBS" du 25 au 31 aout 2022 :
https://articles.epresse.fr/article/n-3020-du-25-au-31-aout-2022/966639/3020/3080/13191


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Montage : Stéphanie Chauveau

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