Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir le Dr Pierre Emmanuel Rozier, Médecin Psychiatre-Pédopsychiatre-addictologue au Centre Hospitalier des Pyrénées. Pierre Emmanuel partage avec nous son parcours inspirant et les raisons qui l'ont conduit à se spécialiser en pédopsychiatrie et en addictologie.

Nous explorons en profondeur les risques associés à la surexposition aux écrans, notamment chez les enfants et les adolescents. Pierre Emmanuel nous explique à partir de combien de temps devant un écran on peut parler de surexposition et les impacts mentaux et physiques que cela peut avoir. Il partage également des cas extrêmes rencontrés dans sa pratique et offre des conseils précieux aux parents pour aider leurs enfants à gérer leur temps d'écran de manière saine.

L'épisode aborde également l'addiction aux réseaux sociaux, en détaillant les mécanismes sous-jacents qui rendent ces plateformes si addictives. Pierre Emmanuel nous aide à identifier les signes d'une addiction et propose des stratégies efficaces pour réduire l'utilisation des réseaux sociaux et retrouver un équilibre.

Pour finir, Pierre Emmanuel nous donne des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent sortir de la dépendance aux écrans ou aux réseaux sociaux et discute de l'importance de sensibiliser les jeunes aux dangers de ces addictions. Il partage ses espoirs pour l'avenir et recommande des ressources et outils utiles pour mieux comprendre et gérer ces problématiques.

Ne manquez pas notre quiz vrai/faux sur les addictions aux réseaux sociaux à la fin de l'épisode pour tester vos connaissances!

Projet Écrans : parlons de notre exposition aux écrans du quotidien

La Ville de Pau et ses partenaires souhaitent étudier la place prise par les écrans dans notre quotidien  : télévision, ordinateurs, téléphones portables, tablettes et consoles de jeux portables. Une enquête  anonyme et facultative est menée par le laboratoire de recherche SANPSY CNRS UMR 6033, en partenariat avec le Centre Hospitalier des Pyrénées et la Ville de Pau.

Cette enquête concerne les adultes et les enfants. Pour les enfants âgés de moins de 12 ans, nous prions leurs parents de remplir ce questionnaire avec eux.

Lien vers l'enquête : https://enquetessphinx.u-bordeaux.fr/SurveyServer/s/dwkpw3

Le podcast éklosion explore les histoires de vie, les parcours professionnels et les moments clés de transformation qui ont façonné des carrières remarquables.

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