Episode 13 : Bâtir et Booster sa confiance en soi | E.L.E. pour Elles

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Hello hello les Mamans Actives,😊

Aujourd’hui nous allons voir ensemble comment bâtir et booster la confiance en soi .

Avez-vous confiance en vous et avez-vous une bonne estime de vous-même ?

Ces questions sont importantes, car la confiance en soi et l’estime de soi sont deux aspects clés de la conscience de soi.

- Voici une question. Que faites-vous d'un bien précieux, comme une maison ou une voiture ? Vous le protégez et vous y investissez en cas de besoin, n'est-ce pas ?

Et bien , La confiance en soi est l'un de vos atouts les plus précieux, il est important de la protéger et de l'investir correctement.

C’est exactement ça que je veux vous aider à faire dans cet épisode.

Je vous souhaite une belle écoute et vous dis à vendredi prochain.

En attendant prenez soin de vous, chaque jour est une vie.🥰

Pour rejoindre notre communauté de Mamans Actives c'est ici👇👇🏽

https://www.facebook.com/groups/mamanactiv

Et si vous avez envie d'échanger avec moi en direct c'est par ici 👇🏽👇🏽

https://calendly.com/mamanactive/30min

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About E.L.E. pour Elles

E.L.E. pour Elles - Le podcast qui libère tes ailes

Tu tiens. Tu gères. Tu avances.
Mais à quel prix ?

Si tu es une femme forte, ambitieuse, sensible, et que tu te sens parfois submergée par la charge mentale,

la pression, les émotions, la fatigue invisible ou des schémas qui se répètent, ce podcast est pour toi.

Je suis Milady Augier,
Master Coach certifiée en neurosciences motivationnelles et appliquées,
fondatrice de la méthode E.L.E. : Émotion, Libération, Élévation.

Dans E.L.E. pour Elles, je t’aide à sortir de la surcharge mentale et émotionnelle grâce à la reprogrammation neuro-émotionnelle.

Chaque épisode est court, concret et transformationnel :

— une situation du quotidien que tu vis peut-être en ce moment
— un décodage clair

— un éclairage simple et concret en neurosciences
— un outil immédiatement applicable
— un vrai passage à l’action

On y parle de charge mentale, de surcharge émotionnelle, de fatigue invisible, de schémas répétitifs,

d’estime de soi, de limites à poser, de confiance en soi et de réussite alignée dans tous tes domaines de vie.

Un podcast pour t’aider à :
— te prioriser sans culpabilité
— t’aimer sans t’effacer
— réussir sans t’abîmer

E.L.E. pour Elles
Le podcast qui libère tes ailes

Pour me contacter directement cliquez ici.

Belle écoute ! 🤗

Milady AUGIER
Master Coach certifiée

Fondatrice de la Méthode E.L.E.

#SurchargeMentale #ChargeEmotionnelle #CoachingFemmes #FemmesFortes #EstimeDeSoi #ConfianceEnSoi #Neurosciences #SePrioriser #ReussiteAlignee

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