Ce que tu caches est aussi exactement ce qui te déconnecte de ta fréquence. Dans cet épisode, je t’emmène sur un sujet clé : assumer TOUTES les parts de toi. Tu veux manifester un partenaire ? Des clientes ? De l’argent ? Une vie plus alignée ? Alors il va falloir arrêter de performer. Arrêter de porter un masque. Et commencer à vivre depuis TON authenticité. Pas depuis ton image. 🧠 On parle de : pourquoi ce que tu rejettes en toi t’éloigne de tes manifestations, comment ton pouvoir se cache là où tu as honte, pourquoi être “trop” pourrait en fait être exactement ce qu’on adore chez toi, et comment commencer à rendre ça safe : d’être vue, vraiment. This is your reminder: 🔥 Being yourself is your superpower. Et ce n’est qu’en étant toi-même que ce qui est fait pour toi pourra TE trouver. So… quelle part de toi tu caches encore ? Let’s go there. - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

You don’t have to dim your light to be loved. Pas besoin de te diminuer pour être acceptée. Pas besoin de cacher ta puissance pour être aimée. Dans cet épisode ultra-vulnérable, je te partage la prise de conscience qui a tout shifté récemment pour moi. Et si ta plus grande vulnérabilité, ce n’était pas ta douceur… mais ton feu intérieur ? Je te parle de : 🔥 Pourquoi j’ai réalisé que ce que je cachais n’était pas ma sensibilité… mais mon pouvoir 🧠 Ce qu’on ne t’a jamais dit sur la vulnérabilité 🎭 Le masque qu’on porte parfois juste pour ne pas déranger 🚫 Le moment où j’ai décidé d’arrêter de lisser qui je suis pour que ça passe mieux 💥 La part de moi que j’ai toujours eu peur d’assumer — et pourquoi je ne veux plus jamais la cacher Si tu sens que tu joues encore petit, que tu te retiens, ou que tu adaptes ton énergie pour ne pas faire trop de vagues… cet épisode pourrait être un tournant. Because your light isn’t “too much” — it’s your magic. ✨ - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode, c’est un électrochoc. Une prise de conscience brutale mais libératrice. Je te parle de ces deux dernières années où j’ai littéralement mis mes désirs en sourdine, convaincue que les autres savaient mieux que moi. Spoiler alert : non. En voulant bien faire, j’ai fini par jouer un rôle — dans mes relations, dans mes choix, dans ce que je montrais de moi. Et je me suis éteinte. Jusqu’au jour où j’ai dit “fuck the rules”. Et j’ai commencé à revenir à ma propre vérité. 💥 Dans cet épisode, je te raconte : Pourquoi j’ai arrêté de demander des conseils — même à mes mentors Ce que ça change quand tu oses être 100% toi dans tes relations (spoiler : tout) Ce que j’ai compris en comparant mon business — toujours fluide — et mes blocages amoureux Pourquoi tes plus grandes réponses ne viendront jamais de l’extérieur Et comment retrouver ta puissance... juste en te posant les bonnes questions Si t’as l’impression de jouer un rôle dans ta vie, que t’as oublié qui tu étais vraiment, ou que t’es juste fatiguée de suivre des règles qui ne te ressemblent pas… cet épisode va t’aider à te rappeler. 🔥 "What is meant for you can only find you if you are being you." 🔥 Let’s go. - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous préviens : ce n’est pas juste un épisode de retour après six semaines de pause !! C’est un déclic. Un électrochoc. Et peut-être un miroir pour toi aussi. J’ai passé dix mois à me sentir perdue. À scroller. À procrastiner. À chercher des réponses à l’extérieur. Sans même m’en rendre compte, j’avais mis mes rêves en pause. J’avais perdu ma vision ! Et sans vision… il n’y avait plus rien qui me donnait envie de me lever le matin. Dans cet épisode, je vous raconte ce moment précis où j’ai atteint mon point de rupture. Et comment j’ai reconnecté à ce qui compte vraiment. 🌀 Je parle de : Pourquoi l’absence de vision peut littéralement éteindre ton feu intérieur 🔥 Le schéma inconscient de sabotage juste avant un gros shift Comment j’ai retrouvé de l’élan juste en posant les choses sur une simple liste 📝 Ce que ça change, de se reconnecter à une direction — même floue Pourquoi j’ai arrêté de demander des conseils à tout le monde (même à mes mentors) 🙅‍♀️ Et ce que je ferais si je devais brûler mon business pour tout recommencer Si tu traverses une période de flou, de vide ou de fatigue… cet épisode pourrait t’aider à remettre de la clarté, de l’énergie — et peut-être même une nouvelle vision. 🌱 Let’s go. - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai eu envie de parler de spiritualité… mais pas celle qu’on voit partout sur Instagram. Pas celle des rituels parfaits, des cérémonies millimétrées et des “il faut que”. Je te parle de la vraie, celle qui commence quand tu t’autorises à juste être toi 🙏 Je te partage mon expérience au Costa Rica, ce moment où j’en ai eu marre des rituels de nouvelle lune, des cercles, des chants qui tournent en boucle pendant 1h. Et à quel point, à ce moment-là, ma spiritualité c’était plutôt de jouer au foot sur la plage ou danser sur de l’électro dans un resto. On parle de : ✨ pourquoi t’as pas besoin d’un protocole pour te sentir connectée ✨ ce que veut dire incarner ta vérité (spoiler : c’est pas toujours faire ce que tout le monde fait) ✨ et comment revenir à toi, à ta fréquence, à ta manière Tu vas voir, c’est une vraie permission de lâcher la pression et de revenir à ce qui te fait te sentir vivante. Et si c’est ton cas, je t’invite à unfollow tous les comptes qui te foutent la pression. Même le mien, si besoin. Ta spiritualité t’appartient. Et manifester tes désirs commence par ça : suivre ce qui te fait du bien💫 → Tu veux aller plus loin ? Je te laisse le lien de mon e-book de scripting juste ici ✍️ → Et si cet épisode t’a parlé, viens me le dire sur instagram (https://www.instagram.com/romanifeste/). Toujours trop heureuse de vous lire. 🧡 - MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿 « If it costs you your peace, it’s too expensive. » 💫 « Ce n’est pas parce que tu peux faire quelque chose… que tu dois le faire. » Et si le vrai luxe, c’était la paix intérieure ? Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai décidé de faire une pause de presque 8 mois dans mon business… juste après mon plus gros mois de chiffre d’affaires. 👉 Spoiler : tout fonctionnait. Le business tournait, les ventes étaient là, l’énergie aussi. Mais quelque chose en moi avait besoin de silence, d’espace, d’écoute. Alors j’ai choisi de ralentir, de ne rien lancer, de vivre. Et j’ai découvert des vérités que je n’aurais jamais rencontrées en restant dans l’action constante. On parle de : ✨ ambition vs alignement ✨ pourquoi plus d’argent ≠ plus de bonheur ✨ dire non à 70 000 - 90 000€… par fidélité à soi ✨ la pression de réussir vs le droit d’être heureuse ✨ et cette grande question : est-ce que je fais ça par joie… ou par automatisme ? Ce que tu vas recevoir de cet épisode : Un immense souffle d’espace, de permission, de recentrage Un miroir doux et puissant si tu sens qu’un réalignement t’appelle Une invitation à remettre le bonheur au centre du jeu — pas comme un bonus, mais comme un cap 📚 PS : À la fin de l’épisode, je te partage les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie (tirés du livre "The Top 5 Regrets of the Dying" de Bronnie Ware) — une claque douce, mais puissante, pour ne pas t’oublier dans la course. Bonne écoute ✨ - Découvre le Ebook de Scripting : https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/ MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🕊️ Ce que tu cherches t’attend peut-être… là où tu oses t’ouvrir. Dans cet épisode, je te raconte une expérience spirituelle que je n’avais pas du tout prévue… mais qui a tout changé : j’ai fait Ramadan pour la toute première fois. Et non, je ne suis pas musulmane. Juste curieuse, en quête de sens, et surtout… très guidée. C’est l’histoire d’une décision prise un soir au téléphone avec ma meilleure amie (musulmane), à l’autre bout du monde, depuis mon appartement au Costa Rica. Une décision que je n’étais “pas prête” à prendre… et qui m’a menée bien plus loin que prévu 🌌 Je te partage tout : pourquoi j’ai dit oui (malgré la peur de ne pas être capable), ce que m’a appris le jeûne (au-delà de la nourriture), les Towers moments d’ego, de solitude, de doutes, la puissance de la prière, et comment elle a manifesté… un surfeur 😄 ce que j’ai compris sur Dieu, l’univers, et l’amour comment cette expérience m’a reconnectée à l’essentiel (et à moi-même) Si tu t’intéresses à la spiritualité, à la foi, à l’exploration intérieure (ou que tu sens que quelque chose t’appelle… sans trop savoir quoi), je pense que cet épisode est pour toi 💫 Bonne écoute 🌊 & comme toujours : stay open, stay curious 💌 Découvre le Ebook de Scripting : https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/ MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💔 "Et si, cette année, tu n’attendais plus qu’on te choisisse ?" 🌸 "Self-love isn’t a destination. It’s a daily decision." Dans cet épisode aussi profond qu’émouvant, je t’emmène avec moi dans les coulisses de mes 30 ans — une journée que j’ai toujours rêvé de rendre inoubliable… et qui, cette année, m’a appris à me choisir, plutôt que d’attendre d’être choisie. Je te parle de ma blessure du rejet, de ce besoin d’être vue, célébrée, entourée. De ce réflexe de tout organiser, contrôler, pour ne surtout pas revivre ce sentiment d’invisibilité. Et je te raconte comment, cette année, j’ai fait le choix radical de passer mon anniversaire seule. Intentionnellement. Par amour pour moi. ✨ Je te partage : — Le shift intérieur qui a tout transformé — Pourquoi cette journée seule a été la plus puissante de ma vie — Le pouvoir des rituels doux, du self-care incarné et de l’intention — Et pourquoi l’amour que tu cherches ne viendra jamais de l’extérieur Cet épisode est une déclaration d’amour à toutes celles qui ont grandi en pensant qu’elles devaient “mériter” l’attention. À toutes celles qui veulent guérir, s’ancrer, et apprendre à être leur propre sécurité. À toutes celles qui sont prêtes à dire : I am the love of my own life 🎧 Un épisode-miroir. Brut. Authentique. À écouter si tu traverses une transition, un birthday blues, ou si tu sens qu’il est temps… de te choisir, toi. ✨ Bonne écoute. Et n’oublie jamais : tu es la personne la plus importante de ta vie. - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello guys ✨ Cet épisode, c’est un grand soupir. Un “ok, je me pose, je prends le micro et je parle avec mon cœur”. Je reviens après deux semaines de pause, au moment même où je quitte le Costa Rica… ce lieu qui, je pensais, serait ma base pour toute l’année. Et comme toujours, l’univers avait d’autres plans. Je te parle de : ce que j’ai appris en vivant dans un lieu qui m’a profondément soutenue dans mon introspection, pourquoi tout planifié est parfois une illusion de sécurité, et ce que ça m’a appris sur l’énergie des lieux, le lâcher-prise, et surtout… reconnaître la fin d’un chapitre. Je te partage aussi ce que c’est que d’honorer ta saison intérieure. De ralentir. D’écouter ton corps. D’accepter ce qui est, même quand ce n’est pas ce que tu voulais. Parce que la vérité, c’est que nos “intersaisons” sont souvent les portails vers notre plus grand alignement. Et oui, j’ai aussi failli supprimer cet épisode 🙃 Mais j’ai choisi de laisser les choses brutes, vraies, imparfaites. Parce que c’est la vraie vie. Et que si t’es en plein flou, en transition, en “je sais pas trop”, alors… cet épisode est pour toi. Bonne écoute ! - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌪️ "The breakdown before the breakthrough." 🌈 "The universe never says no — it just says not now or something better." Dans cet épisode , je te partage le plot twist le plus inattendu de mon année… et peut-être même de ces dernières années. Ce moment où tout semblait parfaitement aligné — événements business, voyage aux US, retraite à LA, mes 30 ans à New York — jusqu’à ce que l’univers décide de tout réécrire ✨ Je te raconte le process émotionnel de A à Z : la perte de contrôle, le besoin de comprendre, la panique, mais surtout… le moment où j’ai choisi de faire confiance. Ce que j’ai compris, reçu, et ressenti dans ce “tower moment” va, je pense, te toucher profondément — surtout si tu traverses une période de recalibrage énergétique toi aussi 💫 Cet épisode, c’est une leçon de foi, de surrender, et de puissance. Parce que parfois, ce qui ressemble à une porte qui se ferme est en réalité un vortex qui s’ouvre. 👉 Tu vas en ressortir avec une nouvelle façon de voir les imprévus. Une capacité renforcée à trust the divine plan. Et peut-être un sourire en te disant : “Ok univers, je ne comprends pas… mais j’ai confiance.” Bonne écoute ✨ & let the magic unfold… - Newsletter () : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.