Dans cet épisode, j’ai eu envie de parler de spiritualité… mais pas celle qu’on voit partout sur Instagram. Pas celle des rituels parfaits, des cérémonies millimétrées et des “il faut que”. Je te parle de la vraie, celle qui commence quand tu t’autorises à juste être toi 🙏 Je te partage mon expérience au Costa Rica, ce moment où j’en ai eu marre des rituels de nouvelle lune, des cercles, des chants qui tournent en boucle pendant 1h. Et à quel point, à ce moment-là, ma spiritualité c’était plutôt de jouer au foot sur la plage ou danser sur de l’électro dans un resto. On parle de : ✨ pourquoi t’as pas besoin d’un protocole pour te sentir connectée ✨ ce que veut dire incarner ta vérité (spoiler : c’est pas toujours faire ce que tout le monde fait) ✨ et comment revenir à toi, à ta fréquence, à ta manière Tu vas voir, c’est une vraie permission de lâcher la pression et de revenir à ce qui te fait te sentir vivante. Et si c’est ton cas, je t’invite à unfollow tous les comptes qui te foutent la pression. Même le mien, si besoin. Ta spiritualité t’appartient. Et manifester tes désirs commence par ça : suivre ce qui te fait du bien💫 → Tu veux aller plus loin ? Je te laisse le lien de mon e-book de scripting juste ici ✍️ → Et si cet épisode t’a parlé, viens me le dire sur instagram (https://www.instagram.com/romanifeste/). Toujours trop heureuse de vous lire. 🧡 - MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿 « If it costs you your peace, it’s too expensive. » 💫 « Ce n’est pas parce que tu peux faire quelque chose… que tu dois le faire. » Et si le vrai luxe, c’était la paix intérieure ? Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai décidé de faire une pause de presque 8 mois dans mon business… juste après mon plus gros mois de chiffre d’affaires. 👉 Spoiler : tout fonctionnait. Le business tournait, les ventes étaient là, l’énergie aussi. Mais quelque chose en moi avait besoin de silence, d’espace, d’écoute. Alors j’ai choisi de ralentir, de ne rien lancer, de vivre. Et j’ai découvert des vérités que je n’aurais jamais rencontrées en restant dans l’action constante. On parle de : ✨ ambition vs alignement ✨ pourquoi plus d’argent ≠ plus de bonheur ✨ dire non à 70 000 - 90 000€… par fidélité à soi ✨ la pression de réussir vs le droit d’être heureuse ✨ et cette grande question : est-ce que je fais ça par joie… ou par automatisme ? Ce que tu vas recevoir de cet épisode : Un immense souffle d’espace, de permission, de recentrage Un miroir doux et puissant si tu sens qu’un réalignement t’appelle Une invitation à remettre le bonheur au centre du jeu — pas comme un bonus, mais comme un cap 📚 PS : À la fin de l’épisode, je te partage les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie (tirés du livre "The Top 5 Regrets of the Dying" de Bronnie Ware) — une claque douce, mais puissante, pour ne pas t’oublier dans la course. Bonne écoute ✨ - Découvre le Ebook de Scripting : https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/ MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🕊️ Ce que tu cherches t’attend peut-être… là où tu oses t’ouvrir. Dans cet épisode, je te raconte une expérience spirituelle que je n’avais pas du tout prévue… mais qui a tout changé : j’ai fait Ramadan pour la toute première fois. Et non, je ne suis pas musulmane. Juste curieuse, en quête de sens, et surtout… très guidée. C’est l’histoire d’une décision prise un soir au téléphone avec ma meilleure amie (musulmane), à l’autre bout du monde, depuis mon appartement au Costa Rica. Une décision que je n’étais “pas prête” à prendre… et qui m’a menée bien plus loin que prévu 🌌 Je te partage tout : pourquoi j’ai dit oui (malgré la peur de ne pas être capable), ce que m’a appris le jeûne (au-delà de la nourriture), les Towers moments d’ego, de solitude, de doutes, la puissance de la prière, et comment elle a manifesté… un surfeur 😄 ce que j’ai compris sur Dieu, l’univers, et l’amour comment cette expérience m’a reconnectée à l’essentiel (et à moi-même) Si tu t’intéresses à la spiritualité, à la foi, à l’exploration intérieure (ou que tu sens que quelque chose t’appelle… sans trop savoir quoi), je pense que cet épisode est pour toi 💫 Bonne écoute 🌊 & comme toujours : stay open, stay curious 💌 Découvre le Ebook de Scripting : https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/ MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💔 "Et si, cette année, tu n’attendais plus qu’on te choisisse ?" 🌸 "Self-love isn’t a destination. It’s a daily decision." Dans cet épisode aussi profond qu’émouvant, je t’emmène avec moi dans les coulisses de mes 30 ans — une journée que j’ai toujours rêvé de rendre inoubliable… et qui, cette année, m’a appris à me choisir, plutôt que d’attendre d’être choisie. Je te parle de ma blessure du rejet, de ce besoin d’être vue, célébrée, entourée. De ce réflexe de tout organiser, contrôler, pour ne surtout pas revivre ce sentiment d’invisibilité. Et je te raconte comment, cette année, j’ai fait le choix radical de passer mon anniversaire seule. Intentionnellement. Par amour pour moi. ✨ Je te partage : — Le shift intérieur qui a tout transformé — Pourquoi cette journée seule a été la plus puissante de ma vie — Le pouvoir des rituels doux, du self-care incarné et de l’intention — Et pourquoi l’amour que tu cherches ne viendra jamais de l’extérieur Cet épisode est une déclaration d’amour à toutes celles qui ont grandi en pensant qu’elles devaient “mériter” l’attention. À toutes celles qui veulent guérir, s’ancrer, et apprendre à être leur propre sécurité. À toutes celles qui sont prêtes à dire : I am the love of my own life 🎧 Un épisode-miroir. Brut. Authentique. À écouter si tu traverses une transition, un birthday blues, ou si tu sens qu’il est temps… de te choisir, toi. ✨ Bonne écoute. Et n’oublie jamais : tu es la personne la plus importante de ta vie. - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello guys ✨ Cet épisode, c’est un grand soupir. Un “ok, je me pose, je prends le micro et je parle avec mon cœur”. Je reviens après deux semaines de pause, au moment même où je quitte le Costa Rica… ce lieu qui, je pensais, serait ma base pour toute l’année. Et comme toujours, l’univers avait d’autres plans. Je te parle de : ce que j’ai appris en vivant dans un lieu qui m’a profondément soutenue dans mon introspection, pourquoi tout planifié est parfois une illusion de sécurité, et ce que ça m’a appris sur l’énergie des lieux, le lâcher-prise, et surtout… reconnaître la fin d’un chapitre. Je te partage aussi ce que c’est que d’honorer ta saison intérieure. De ralentir. D’écouter ton corps. D’accepter ce qui est, même quand ce n’est pas ce que tu voulais. Parce que la vérité, c’est que nos “intersaisons” sont souvent les portails vers notre plus grand alignement. Et oui, j’ai aussi failli supprimer cet épisode 🙃 Mais j’ai choisi de laisser les choses brutes, vraies, imparfaites. Parce que c’est la vraie vie. Et que si t’es en plein flou, en transition, en “je sais pas trop”, alors… cet épisode est pour toi. Bonne écoute ! - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌪️ "The breakdown before the breakthrough." 🌈 "The universe never says no — it just says not now or something better." Dans cet épisode , je te partage le plot twist le plus inattendu de mon année… et peut-être même de ces dernières années. Ce moment où tout semblait parfaitement aligné — événements business, voyage aux US, retraite à LA, mes 30 ans à New York — jusqu’à ce que l’univers décide de tout réécrire ✨ Je te raconte le process émotionnel de A à Z : la perte de contrôle, le besoin de comprendre, la panique, mais surtout… le moment où j’ai choisi de faire confiance. Ce que j’ai compris, reçu, et ressenti dans ce “tower moment” va, je pense, te toucher profondément — surtout si tu traverses une période de recalibrage énergétique toi aussi 💫 Cet épisode, c’est une leçon de foi, de surrender, et de puissance. Parce que parfois, ce qui ressemble à une porte qui se ferme est en réalité un vortex qui s’ouvre. 👉 Tu vas en ressortir avec une nouvelle façon de voir les imprévus. Une capacité renforcée à trust the divine plan. Et peut-être un sourire en te disant : “Ok univers, je ne comprends pas… mais j’ai confiance.” Bonne écoute ✨ & let the magic unfold… - Newsletter () : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 "Be yourself and add taxes." 🔥 Tu ressens cette pression de devoir être plus féminine, plus douce, plus girly pour manifester la vie ou l’amour que tu désires ? Et si, au contraire, la clé était d’être encore PLUS toi-même ? Dans cet épisode spécial 1 AN de "Elle Rêve Grand" 🎉, je partage une réalisation puissante qui a transformé ma manière de voir mon énergie, mon corps, mes relations et ma manière de manifester. 🚀 💡 Ce que tu vas apprendre : Pourquoi essayer de rentrer dans un moule peut bloquer tes manifestations Comment reconnaître ce qui te fait VRAIMENT vibrer Une méthode simple pour identifier ce qui aligne ton énergie 🔥 L’importance de créer tes propres règles et ton propre aesthetic 💫 "The more I follow what makes me feel alive, the easier it is to manifest." 💫 ✨ Un immense merci pour cette première année de folie ! ✨ Si cet épisode t’a parlé, partage-le autour de toi, laisse un commentaire et raconte-moi ta prise de conscience du moment ✨ - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter () : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle d’un shift puissant : comment passer au niveau supérieur en prenant des décisions alignées ? Quand tu sens que tout bouge, que ton intuition s’active et que de nouvelles opportunités se présentent, la vraie question à te poser, c’est : qu’est-ce qui va soutenir cette nouvelle fréquence et cette identité que tu es en train d’incarner ? On parle mindset, audace, environnement, investissement, cercle, habitudes et tout ce qui va accélérer ta transformation. Parce que collapser les timelines, c’est faire des moves stratégiques NOW, pas attendre d’être "prête". Un épisode puissant qui va t’activer et te donner le feu pour avancer. Ready ? Let’s go ! 🎧✨ Bonne écoute ! Newsletter () : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello Beautiful People ! Aujourd'hui, on plonge deep dans un sujet qui va te mind-blow : ton monde actuel n'est que le reflet de tes croyances et de tes décisions passées. Oui, oui, tout ce que tu vis aujourd'hui, que ce soit dans tes relations, ton business, tes finances ou même ton environnement, est le résultat de ce que tu as pensé, fait et ressenti auparavant. So, if you want to change your future, it starts NOW! Dans cet épisode, on parle de : ✨ Pourquoi ce que tu vis aujourd'hui est une projection de ton passé. ✨ Comment ré-écrire le script de ta réalité et manifester ce que tu désires vraiment. ✨ Les patterns inconscients qui te maintiennent bloqué(e) et comment les identifier. ✨ L'importance des décisions quotidiennes et comment elles déterminent ta future timeline. ✨ Comment l'Univers te présente des tests (or should we say "opportunities" ?) pour voir si tu es réellement prêt(e) à évoluer. Je partage aussi une expérience personnelle RÉCENTE qui m'a fait réaliser à quel point nos choix influencent instantanément notre réalité. (Spoiler alert : une rencontre inattendue qui a changé ma perspective en littéralement 10 minutes…) Si tu veux upgrade ta vie et arrêter de revivre les mêmes schémas encore et encore, cet épisode est fait pour toi ! 📢 Partage cet épisode en story et tague-moi avec ta plus grande prise de conscience, j'adore vous lire et repartager ! - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter () : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello beautiful souls, aujourd’hui, on parle d’up-level, de résistance et de ces moments où tu demandes plus… mais que l’univers te met à l’épreuve pour voir si tu es VRAIMENT prête. 🔥 Parce que let’s be real, manifester ta next reality, c’est pas juste un mood board et des affirmations positives. C’est une réelle transformation énergétique. Et cette transformation… elle vient souvent avec du discomfort, des challenges, et des moments où tu te dis : “Oh hell no, I can’t do this.” 💡 Dans cet épisode, on explore ensemble : ✨ Pourquoi ton next level te demande de release certaines parties de toi avant d’accueillir plus. ✨ Le moment “Tower” - ce point où tout semble s’écrouler… alors que c’est juste l’univers qui te réaligne. ✨ L’importance d’investir en toi pour te calibrer à la fréquence de tes désirs. ✨ Comment arrêter de fuir les opportunités que tu demandes… et enfin les saisir. ✨ Pourquoi tes décisions financières reflètent ton mindset d’abondance (ou de manque). ✨ Comment élever ton standard et prendre des décisions depuis ta higher self. Si tu ressens ce feu en toi, cette envie de step into your power, mais que ton mental crée encore des excuses… alors cet épisode est fait pour toi. 🎧 Écoute maintenant et prépare-toi à te sentir activée. 🔥 - Découvre le Ebook de Scripting : ici (https://romanifeste.thrivecart.com/ebook-scripting/) MANIFEST, Le Programme Signature : ici (https://www.romanifeste.fr/manifest/) Newsletter () : réflexions et partages inspirants de Romane chaque mercredi dans ta boîte mail (pas de spam, que de l'inspiration !)  - SUIS-MOI SUR INSTAGRAM :  @romanifeste (https://www.instagram.com/romanifeste/)  - Agence de Podcast : Intothewave (https://www.intothewave-studio.com/) Photo: Margot @mdvideo_ (https://www.instagram.com/mdvideo_/?hl=fr%C2%A0)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.