Avant d'attaquer la 3ème saison qui parlera essentiellement d'Hypersensibilité , je reviens sur quelques épisodes très importants pour moi de « Parole aux femmes ». Oui, elleOZ donne la parole à des femmes ordinaires extraordinaires!!! Des femmes témoignent; elles osent rompre le silence sur ce qu’elles ont vécu, avec toutes la même volonté , que leur retour d’expérience serve à défendre la cause des femmes !  Dans cet épisode, c'est Marie qui a souhaité parler pour permettre à d'autres femmes de mieux se défendre contre les violences conjugales.  Marie habite dans le sud de la France , c’est une femme de 57 ans qui a deux grands enfants. Elle est Technicienne de Maintenance Informatique et en situation de handicap depuis 2 ans.  Je tiens vraiment à remercier Marie car il faut du courage pour rompre le silence et parler pour la première fois de ce qui lui est arrivée comment elle a dépassé cela.  N'hésitez pas à partager le lien du podcast autour de vous, pour aider le plus de femmes possible! https://podcast.ausha.co/elleoz Et si vous aussi, vous souhaitez témoigner, vous pouvez me joindre via le formulaire de contact de mon site internet : https://www.elleoz.com/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cette saison 2 du podcast elleOZ, je redonne la parole à des femmes ordinaires extraordinaires !  Des femmes témoignent et osent rompre le silence sur ce qu’elles ont vécu, avec toutes, la même volonté,  que leur retour d’expérience serve à défendre la cause des femmes !  Dans cet épisode, c'est Laurence Brasset qui a souhaité parlé afin que des femmes puissent mieux se défendre contre les violences physiques, ou morales et contre les discriminations sexistes ou de genre.  Laurence a 53 ans, maman de 2 filles de 25 et 23 ans et est coach experte du leadership et de la réussite au féminin. Elle est également auteure du livre "Les clés de la réussite pour les femmes qui veulent reprendre leur vie en main", conférencière et artiste.   Je tiens vraiment à remercier Laurence car il lui a fallu beaucoup de courage pour rompre le silence et parler pour la première fois de son amnésie traumatique. N'hésitez pas à partager le lien du podcast autour de vous, pour aider le plus de femmes possible! https://podcast.ausha.co/elleoz Et si vous aussi, vous souhaitez témoigner, vous pouvez me joindre (Dominique Bons) via le formulaire de contact de mon site internet : https://www.elleoz.com/  Si vous souhaitez entrer en contact avec Laurence Brasset voici le lien vers son site internet : https://www.planccommecoaching.com/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, c'est Valérie Lebelle qui a souhaité rompre le silence afin que son témoignage permette à d'autres femmes de mieux se défendre contre les violences physiques, ou morales et contre les discriminations sexistes ou de genre.  Valérie habite en région parisienne, c’est une femme de 54 ans, psychothérapeute spécialisée en épigénétique et en hypnose et également analyste depuis 2008 au Ministère de l'Intérieur.   Je tiens vraiment à remercier Valérie car il lui a fallu beaucoup de courage pour rompre le silence et parler pour la première fois depuis 30 ans de ce qui lui est arrivé lors de son 1er accouchement. Pour cette saison 2, elleOZ se mobilise pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes et des filles » et donne la parole à des femmes ordinaires extraordinaires !  Des femmes qui témoignent , qui osent rompre le silence sur ce qu’elles ont vécu, avec toutes la même volonté que : leur retour d’expérience serve à défendre la cause des femmes !  N'hésitez pas à partager le lien du podcast autour de vous, pour aider le plus de femmes possible! https://podcast.ausha.co/elleoz Et si vous aussi, vous souhaitez témoigner, vous pouvez me joindre (Dominique Bons) via le formulaire de contact de mon site internet : https://www.elleoz.com/  Vous pouvez entrer en contact avec Valérie via son site internet https://www.psychologie-lebelle.com/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une relation sans cris, sans coups, sans chaos… mais où quelque chose a été pris, sans permission. Une emprise douce, invisible, spirituelle. Et une lettre pour dire : j’ai compris. 🎙️ Lettre à l’abuseur spirituel – Épisode 12. Parce que même dans l’invisible, il faut poser des limites. Retrouve -moi sur www.elleoz.com (https://www.elleoz.com/)  N'hésite pas à m'envoyer tes commentaires ou tes lettres à hello@elleoz.com (mailto:hello@elleoz.com) #lettresàmonex #abusspirituel #hypersensibilité #intuition #podcastfemme #écriturelibératoire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si une hypersensible, ancienne ingénieure, se faisait avoir… par un pendule ? Je n’y croyais pas. Je l’ai testé pour “voir”. Et il m’a vue. Entièrement. Cet outil improbable m’a aidée à décoder mes émotions, apaiser mes nuits, libérer des héritages invisibles. J’en ai fait un épisode de podcast. Une lettre. À lui. Mon pendule. #Lettresàmonex #elleoz #spiritualité #pendule #occultisme Retrouve -moi sur www.elleoz.com (https://www.elleoz.com/)  N'hésite pas à m'envoyer tes commentaires ou tes lettres à hello@elleoz.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deux ruptures. Un business qui s’écroule. Une formation qui n’était pas la bonne (spoiler : un pendule s’invite). J’ai cru que la vie me punissait… Elle me préparait. 🎙️ Lettre à la vie : merci pour les claques – l’épisode qui transforme les “pourquoi moi ?” en “merci, j’ai compris”. Retrouve -moi sur www.elleoz.com (https://www.elleoz.com/)  N'hésite pas à m'envoyer tes commentaires ou tes lettres à dominique@elleoz.com #lettresàmonex #résilience #synchronismes #hypersensibilité #podcastfemme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il promettait la stabilité, la province, la belle vie « ensemble ». Il m’a laissée sans homme, sans travail, sans revenus – un 14 février, jour de l’amour. Cet épisode démonte l’emprise douce d’un pervers narcissique : compliments, contrôle, puis pillage. 🎙️ Au manipulateur qui m’a brisée à petit feu– pour apprendre à repérer l’emprise avant qu’elle ne vide tout. Retrouve -moi sur www.elleoz.com (https://www.elleoz.com/)  N'hésite pas à m'envoyer tes commentaires ou tes lettres à hello@elleoz.com (mailto:hello@elleoz.com) Le podcast  "Lettres à mon EX" est inspirée d’expériences réelles, mais ce que tu vas entendre, ce ne sont que des vérités émotionnelles, des souvenirs subjectifs et  des ressentis personnels.  Ce podcast ne cherche ni responsable, ni héros, c’est juste un espace de libération, de guérison, de mise en avant de l’hypersensibilité et pas du tout un règlement de comptes. Comme on dit dans les films, Toute ressemblance avec des faits ou des personnes réelles ne saurait être interprétée comme une vérité absolue. #lettresàmonex #perversnarcissique #emprise #hypersensibilité #podcastfemme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Certaines trahisons ne viennent pas des hommes. Mais des "amies". Une recette basquaise un peu salée, une histoire d’amitié, de confidences, de confiance… et puis un goût amer, un goût d’arête dans la gorge. Elle m’a trahie. Mon ex était aussi le sien. Depuis longtemps. 🎙️ Dans cet épisode, je mets des mots sur la blessure qu’on ne voit pas venir, celle qui surgit de la main tendue. Et sur ce que j’ai découvert sous la haine. #lettresàmonex #trahisonféminine #amitiébrisée #elleoz #podcastfemme Retrouve -moi sur www.elleoz.com (https://www.elleoz.com/)  N'hésite pas à m'envoyer tes commentaires ou tes lettres à dominique@elleoz.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des ex qu’on ne remercie jamais. Et puis, il y a ceux… qui nous ont fait grandir malgré eux. Cet épisode est une lettre un peu différente. Une lettre de gratitude. Une lettre sans colère. Une lettre pour reconnaître tout ce qui m’a construite… même si ça faisait mal à l’époque. 💌 Une relation chaotique. 💌 Des cadeaux étranges (oui, même des sextoys inattendus 😅). 💌 Des enfants magnifiques. 💌 Et au milieu de tout ça : ma renaissance. Cette lettre, c’est un remerciement. Pas pour lui. Pour moi. 🎧 À celui qui m’a appris… que je valais mieux Parce qu’écrire, c’est aussi savoir ce que l’on choisit d’emporter avec soi. Retrouve -moi sur www.elleoz.com (https://www.elleoz.com/)  N'hésite pas à m'envoyer tes commentaires ou tes lettres à dominique@elleoz.com (mailto:dominique@elleoz.com) Les "Lettres à mon EX" sont inspirées d’expériences réelles. Elles ont été anonymisées pour respecter la vie privée de toutes les personnes concernées. Elles ne cherchent ni responsable ni héros. Ce que tu entends, ce sont des vérités émotionnelles. Les souvenirs sont subjectifs, les ressentis personnels. Toute ressemblance avec des situations ou des personnes réelles ne saurait être interprétée comme une dénonciation. Ce podcast est un espace de libération et de guérison, pas de règlement de comptes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette fois, la lettre n’est pas pour un ex. Elle est pour moi. Et peut-être aussi pour toi. À celle qui se demande si elle a été une bonne mère. À celle qui a fait comme elle pouvait, au milieu du chaos. À celle qui a tenu debout, en miettes, sans se plaindre. Oui, tu as fait des erreurs. Oui, tes enfants ont souffert. Mais tu es restée. Tu t’es battue. Tu les as aimés. Et ça, c’est déjà immense. Dans cette lettre intime, je parle de culpabilité maternelle, d’hypersensibilité, de solitude, mais aussi de pardon — surtout celui qu’on doit s’accorder à soi-même. 💌 À écouter si toi aussi, tu doutes encore de ta légitimité de mère. 👉 Et si je n’avais pas été une mauvaise mère ? Une déclaration d’amour à toutes les mères imparfaites… et formidables. #elleoz #lettresàmonex #podcastfemme #culpabilitématernelle #mèrehypersensible #guérison Retrouve -moi sur www.elleoz.com (https://www.elleoz.com/)  N'hésite pas à m'envoyer tes commentaires ou tes lettres à dominique@elleoz.com (mailto:dominique@elleoz.com) Les "Lettres à mon EX" sont inspirées d’expériences réelles. Elles ont été anonymisées pour respecter la vie privée de toutes les personnes concernées. Elles ne cherchent ni responsable ni héros. Ce que tu entends, ce sont des vérités émotionnelles. Les souvenirs sont subjectifs, les ressentis personnels. Toute ressemblance avec des situations ou des personnes réelles ne saurait être interprétée comme une dénonciation. Ce podcast est un espace de libération et de guérison, pas de règlement de comptes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.