Quand j’ai croisé Nadia sur le tournage de l’émission d’Hapsatou Sy Parents 2.0 j’ai tout de suite était envoutée par son discours, sa prestance. Par la lumière qu’elle dégage. Et puis j’ai écouté son interview. Tout doucement je prends alors connaissance du drame qu’elle et sa famille ont vécu et que j’ignorais Nadia a perdu deux de ces 4 enfants dans un accident de voiture, elle raconte son histoire personnelle dans son livre « Elles s’aimaient très très fort ».  Ce que je vois là le jour de cet interview c’est cette femme au parcours fort, qui fait preuve d’une résilience incroyable. Elle est sophrologue et naturopathe formée aux microbiotes.  Elle accompagne désormais parents et enfants dans le parcours difficile de deuil. Le deuil au sens large comme elle l’explique dans l’épisode. Mais pas seulement, vous l’aurez compris Nadia est une femme qui s’intéresse à mille choses et qui a envie de partager ses connaissances lors de ses accompagnements. Dans cet épisode nous revenons sur son histoire, sur son accompagnement, sur les moyens qu’elle a actionné lors de son processus de deuil.  On parle des notions de deuil au sens large, de résilience et de comment parfois nous n’avons pas vraiment tout le temps la bonne perception de ces mots. Nadia est passionnante, elle agit, elle est engagée. Je suis très heureuse de l’avoir eu au mirco d’Elles Agissent. J’espère que cet épisode vous plaira. Bonne écoute !    

Découvrez en exclusivité un extrait de l'épisode de demain de Nadia Karmel,  maman, naturopathe et sophrologue  "La résilience est en nous"

 Aujourd'hui je reçois Diane Marty, du compte Instagram "Une vie de Mompreneur".  Diane est la maman de deux enfants et la future maman de deux autres filles. Elle est actuellement enceinte de ses jumelles. Quand j'ai écouté le parcours de Diane, j'ai tout de suite pensé au tourbillon de la vie. Celui qui vous offre des épreuves, des joies, des peines, des rebondissements. Diane, avait sa vie toute tracée et pourtant, elle a comme elle le dit "casser tous les codes" et elle a "osé dépasser la peur de décevoir" pour vivre SA vie. Celle qui lui convient, qui convient à ses enfants et qui lui permet d'être maintenant apaisée, alignée et sûre de ses choix.  Diane est une femme passionnante, ambitieuse, qui a une capacité folle à rebondir et qui a décidé de voir la vie du bon côté.  Je vous laisse en sa compagnie pour obtenir votre dose d'optimisme pour la journée !  Musique : Garçon de plage Amour Aveugle   

Retrouvez un extrait de l'épisode de demain.  Diane Marty nous parle de son parcours, de sa vie de mompreneur, de ses deux enfants et de sa grossesse (de jumelles) qu'elle est en train de vivre. Un parcours atypique et passionnant   

 Je vous propose dans cet épisode de rencontrer Lamia MAGLIULI la directrice de la galerie de la Slow Galerie. Une galerie au cœur de Paris, dédiée à l'illustration et la sérigraphie qui présente une sélection de centaines d'œuvres en édition limitée, numérotées et signées. J'ai eu la chance d'enregistrer cet épisode dans la galerie au milieu de toutes ces œuvres exposées. J'ai découvert Lamia et son travail grâce à Isabelle Pauvert, que vous pouvez écouter dans un autre épisode d'Elles Agissent. Isabelle m'a recommandé chaudement Lamia, et la femme généreuse qu'elle est. Et je n'ai pas été déçue, j'ai tout de suite été embarquée dans son univers et sa créativité. Cette créativité qu'elle a depuis toute petite et qu'elle a réussi à convertir en métier avec l'ouverture de sa galerie. Cette ouverture qui a été le fruit d'un long travail personnel, de choix et de confiance. En effet Lamia était avant ingénieure puis a tenu un bar restaurant dans Paris, il a fallu du temps donc pour être elle pleinement et sans syndrome de l'imposteur comme elle l'explique dans cet épisode. Nous avons aussi parlé d'artistes, de la créativité des femmes comme outil de revendication et de cartes. Que ce soient les cartes que Lamia utilise lors de ces tirages comme en fin de chaque épisode de son podcast que je vous recommande "La bonne aventure" ou les cartes qu'elle collectionnait petite. J'espère que vous serez embarqué comme je l'ai été dans l'univers et la créativité de Lamia. Bonne écoute.  Musique : Garçon de plage Amour Aveugle  

Retrouvez demain l'intégral de l'épisode de Lamia MAGLIULI la directrice de la galerie Slow Galerie "Les illustrations c'est la vie". On y parle d'art, d'illustrations, de cartes, de chemin de vie... un épisode passionnant à découvrir. 

Dans cet épisode je rencontre Mélissa Carlier, elle est l’autrice du livre « le guide du flux libre instinctif » J’avais déjà entendu parler de cette méthode mais sans y prêter attention, enfin pas plus que ça.  Jusqu’à ce que je tombe sur l’Instagram de Mélissa. Ou comment un réseau social devient une source d’information. Car Mélissa a coeur de partager. Le flux libre instinctif c’est un moyen de gérer ses mensurations de manière consciente et volontaire par la maitrise de l’évacuation du sang menstruel directement aux toilettes. Mélissa revient sur sa propre expérience en nous expliquant comment cette méthode est devenue une révélation qu’elle souhaite désormais partager au plus grand nombre. Elle nous parle aussi de sa volonté et de l’importance de faire valider cette méthode par le monde scientifique. Ce qu’elle a commencé à faire notamment avec la participation de Bernadette de Gasquet qui à écrit la préface de son livre.   Comment a-t-elle réussi à la convaincre, comment partage t’elle au plus grand nombre cette méthode. Elle nous explique tout dans l’épisode. Avec cet épisode vous aurez peut-être une révélation comme l’on eu déjà des centaines de femmes en la découvrant. Mélissa se livre avec toute l’énergie et la motivation qu’on lui connait et je la remercie pour ça Elle nous donne aussi une exclusivité sur son actualité à la fin de l’épisode, que je vous laisse découvrir ! Bonne écoute ! N'hésitez pas à noter, partager ou laisser un commentaire si l'épisode vous a plu. 

Aurélia Blanc est journaliste pour Causette. Elle nous explique comment sa première grossesse l’a amenée vers l’écriture et plus précisément comment d’apprendre qu’elle allait avoir un fils a soulevé en elle des questions profondes sur des sujets comme l’éducation, la transmission de ses valeurs et notamment la transmission de ses valeurs féministe. En résumé elle s’est demandée : Comment je vais faire pour élever un mec bien ? Et oui vaste question ! De cette question s’en est suivi un travail de recherches, d’interviews, de lectures pour arriver à l’aboutissement et à l’écriture de son livre « tu seras un homme féministe mon fils » Alors oui on a parlé de ce titre qui a et qui fait encore parler de lui ! Il a même susciter une vague de haine sur les réseaux sociaux, expliquant en partie son volonté de ne plus trop y être présente.Cela n’a pas empêché Aurélia de se pencher ensuite dans un nouveau livre sur un sujet qui lui tenait à cœur la maternité et le féminisme. Aurélia mêle habillement les rôles de sa vie, de femme, de mère à ses convictions féministes et à sa volonté de transmettre des outils de compréhension pour que chacun puisse trouver l’opportunité de se construire sa propre sensibilité au féminisme. Elle nous donne d’ailleurs dans cet épisode une définition ultra inspirante de ce mot, « féministe » qui apparait dans ses deux bouquins Je vous laisse la découvrir !   Références de l'épisode   Livres :  Tu seras une mère féministe , Manuel d'émancipation pour des maternités décomplexées et libérées  2022 MARABOUT   Tu seras un homme -féministe - mon fils !  2018 MARABOUT  Musique de l'épisode :  Amour Aveugle (2021) | Garçon de Plage (https://garcondeplage.bandcamp.com/album/amour-aveugle-2021)   

Une histoire pour les enfants, pour comprendre l'importance de prendre du temps pour soi, aprrendre à se connaitre et travailler l'imaginaire.. Un moment de sophrologie glissé dans une histoire !  La sophrologie ludique dans vos oreilles ! Pour tous les ages ! Baleine est la gérante d’un centre de soin. Elle propose des services de massages, de balnéothérapie et surtout elle a créé un lieu où les gens peuvent se reposer et prendre un temps pour eux.  Baleine a une grande famille et des amis très proches, elle les a déjà invité plusieurs fois à venir partager un moment de détente.  Mais que ce soit sa famille : son cousin Manchot, sa cousine Chouette, son mari Anaconda, ou ses amis : sa meilleure amie Girafe et sa collègue de travail Grenouille : Personne n’avait jamais accepté son invitation… L'enfant pourra particper à un futur épisode en m'enoyant son histoire avec les animaux !  

Teasing de l'épisode  28  Les conseils Sophro #3 Une histoire pour les enfants  : découvrir la connexion à soi. "La baleine qui pensait aux autres" Une histoire à retrouver demain pour les enfants, pour comprendre l'importance de prendre du temps pour soi, aprrendre à se connaitre et travailler l'imaginaire.. Un moment de sophrologie glissé dans une histoire !  La sophrologie ludique dans vos oreilles ! Pour tous les ages ! Baleine est la gérante d’un centre de soin. Elle propose des services de massages, de balnéothérapie et surtout elle a créé un lieu où les gens peuvent se reposer et prendre un temps pour eux.  Baleine a une grande famille et des amis très proches, elle les a déjà invité plusieurs fois à venir partager un moment de détente.  Mais que ce soit sa famille : son cousin Manchot, sa cousine Chouette, son mari Anaconda, ou ses amis : sa meilleure amie Girafe et sa collègue de travail Grenouille : Personne n’avait jamais accepté son invitation… L'enfant pourra particper à un futur épisode en m'enoyant son histoire avec les animaux !