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Bienvenue sur le podcast d'Elles Agissent. 

Je suis Emilie Berthet  je suis la créatrice d'Elles Agissent et je suis aussi sophrologue ! 


J'aime mettre de l'action dans ma vie. Contnuer d'agir au quotidien c'est indispensable pour moi. Et pour ça, je puise mon inspiration autour des personnes qui m'entourent et principalement des femmes ! 


Elles agissent c'est votre rdv pour écouter des femmes qui agissent au quotidien, qui font bouger les choses. 

Le quotdien, le vrai : j'aime donner la parole aux femmes ordinaires, qui par leur métier, leurs projets ou leurs convictions nous donnent envie d'avancer, de changer, de faire devenir Nous. 


C'est comme ça, en écoutant les femmes qui m'entourent que j'ai eu envie de changer ma propre vie et de devenir celle que je suis maintenant. 


J'avais envie d'en savoir plus sur elles, leurs parcours, leurs envies, leurs projets.

J'ai envie de donner la parole à toutes les femmes, connues ou non : ce qui m'intéresse c'est l'inspiration qu'elle transmettre !


Vous trouverez à chaque épisode des clefs qui résonneront peut-être en vous, pour agir un peu plus ou différemment dans votre quotidien. 


Vous trouverez Elles Agissent sous deux formats : un podcast et des lives Instagram sur mon comptre emilie.b_sophrologue 

Vous pouvez retrouver tous mes services sur le site emilieberthet.fr 


Si vous aimez ce podcast n'hésitez pas à en parler, à le noter, à laisser un commentaire. 


Retrouvez toutes les informations sur www.ellesagissent.com

Musique:  Amour Aveugle / Garçon de Plage

Photo de couverture : Studio Amélie Marzouk


Les sujets dans Elles Agissent sont variés, nous parlons entreprenariat, maternité, parentalité, féminisme, développement personnel, bien-être, neurosciences. Chaque femme apporte son expertise et offre une singularité à chaque épisode.


Que vous soyez en quête d'une motivation quotidienne, d'idées concrètes pour initier des changements dans votre vie ou simplement curieux d'entendre des récits inspirants, "Elles Agissent" offre une dose régulière d'inspiration, encourageant chacun à embrasser l'action et à redéfinir sa vision du quotidien.  



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je suis Emilie Berthet  je suis la créatrice d'Elles Agissent et je suis aussi sophrologue ! 


J'aime mettre de l'action dans ma vie. Contnuer d'agir au quotidien c'est indispensable pour moi. Et pour ça, je puise mon inspiration autour des personnes qui m'entourent et principalement des femmes ! 


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126 episodes

  • #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running cover
    #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running cover
    #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running

    La course à pied est bien plus qu'une simple activité cardio pour perdre du poids. C'est une véritable aventure à la découverte de soi-même, un vecteur de bien-être et de confiance en soi.Dans cet épisode, je vous présente le concept des BootCamp Des-Foulées-Vous, de Pauline Bouzom, inventé pour vous aider non seulement à améliorer votre condition physique, mais surtout à renforcer votre estime de vous et à oser vous lancer dans des objectifs qui vous font vibrer."Encore plus que l'amélioration de la santé physique, ce regain de confiance en soi est inestimable."Nos participantes témoignent d'un gain de confiance qui se traduit dans tous les aspects de leur vie, de leur carrière professionnelle à leurs relations personnelles. Plus de 100 femmes ont déjà franchi la ligne d'arrivée de leur premier 10 km avec nous, se sentant plus fortes et prêtes à relever de nouveaux défis!Pauline, la fondatrice, décomplexe le running pour que vous puissiez prendre plaisir à courir. Dans cet épisode, nous analysons la place des femmes dans le sport, et notamment dans le running, et discutons de l'importance d'agir pour faire évoluer les mentalités.Nous abordons également les sujets tabous de la course au féminin, comme le périnée ou les règles pendant une course. Pauline révolutionne le monde du running au féminin avec son podcast, et elle a l'ambition de créer le média de référence du running féminin en France.Cet épisode est une invitation à vivre la course à pied à votre manière, comme vous le souhaitez.Le petit plus de l'épisode : Pauline nous donne des petits conseils pratiques et concret pour avoir envie de mettre ses baskets à la fin de l'épisode ! Bonne écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on May 30, 2024

  • TEASING #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running cover
    TEASING #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running cover
    TEASING #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running

    TEASING de l'épisode de demain !La course à pied est bien plus qu'une simple activité cardio pour perdre du poids. C'est une véritable aventure à la découverte de soi-même, un vecteur de bien-être et de confiance en soi.Dans cet épisode, je vous présente le concept des BootCamp Des-Foulées-Vous, de Pauline Bouzom, inventé pour vous aider non seulement à améliorer votre condition physique, mais surtout à renforcer votre estime de vous et à oser vous lancer dans des objectifs qui vous font vibrer."Encore plus que l'amélioration de la santé physique, ce regain de confiance en soi est inestimable."Nos participantes témoignent d'un gain de confiance qui se traduit dans tous les aspects de leur vie, de leur carrière professionnelle à leurs relations personnelles. Plus de 100 femmes ont déjà franchi la ligne d'arrivée de leur premier 10 km avec nous, se sentant plus fortes et prêtes à relever de nouveaux défis!Pauline, la fondatrice, décomplexe le running pour que vous puissiez prendre plaisir à courir. Dans cet épisode, nous analysons la place des femmes dans le sport, et notamment dans le running, et discutons de l'importance d'agir pour faire évoluer les mentalités.Nous abordons également les sujets tabous de la course au féminin, comme le périnée ou les règles pendant une course. Pauline révolutionne le monde du running au féminin avec son podcast, et elle a l'ambition de créer le média de référence du running féminin en France.Cet épisode est une invitation à vivre la course à pied à votre manière, comme vous le souhaitez.Le petit plus de l'épisode : Pauline nous donne des petits conseils pratiques et concret pour avoir envie de mettre ses baskets à la fin de l'épisode ! Bonne écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on May 29, 2024

  • #HORS SERIE Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" cover
    #HORS SERIE Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" cover
    #HORS SERIE Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel"

    Bienvenue dans cet épisode hors-série du podcast "Elles Agissent"! Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Carreau. Nicolas est journaliste, chroniqueur et auteur. Fils de libraire, il est devenu le spécialiste littérature d'Europe 1, où il anime l'émission "La voix est livre" depuis plusieurs années, après avoir tenu une chronique aux Inrockuptibles et à Marianne. De sa volonté de devenir journaliste politique à la carrière qu'il a maintenant, Nicolas nous explique le parcours de vie qui est le sien. Sur Europe 1 depuis 2006, nous évoquons sa fidélité, et son envie de tisser des liens forts dans son métier. Il est également l'auteur d'essais et a publié son premier roman, "Un homme sans histoires" en 2022 chez JC Lattès.Dans cet épisode, nous explorons ses motivations et sa passion pour l'écriture et son envie d'écrire un roman apparu à 20 ans ! Il ne s'est jamais arrêté d'écrire sans jamais les présenter, estimant que ce n'était jamais assez bien. Il partage d'ailleurs avec nous ses challenges du quotidien pour s'émanciper de cette volonté trop présente de la perfection. Il partage avec nous les défis qu'il a relevés pour réaliser son rêve de publier un roman, et de ce challenge lancé par son éditrice de le publier avant ses quarante ans. Défi relevé de justesse vous le verrez ! Il est maintenant en pleine écriture de son deuxième roman. Nicolas nous livre aussi ses astuces pour gagner en confiance et gérer le stress avant de prendre l'antenne, et nous parle de ses petites superstitions, dévoilant quand et pourquoi elles interviennent dans son quotidien.Ensemble, nous discutons de littérature, de philosophie de vie et de prise de décision. Un échange parsemé de nombreuses anecdotes ! Et puisque nous sommes dans Elles Agissent, nous avons évidemment parlé de l'action et des femmes qui l'inspirent au quotidien. Cet épisode fourmille de sujet à réflexions, de partage d'expériences et de découvertes sur sa carrière. Merci Nicolas pour ce discours franc et spontané autour d'un parcours hautement inspirant Je vous laisse écouter l'épisode de Nicolas Carreau, un homme dont l'action est guidée par là conscience du réel.Bonne écoute. Crédit: Patrice NormandMusique du podcast : Garçon de plage Amour Aveugle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on May 23, 2024

  • TEASING  Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" HORS SERIE cover
    TEASING  Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" HORS SERIE cover
    TEASING Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" HORS SERIE

    Je suis ravie de vous présenter le teasing de l'épisode hors-série du podcast "Elles Agissent" que vous découvrirez demain sur toutes vos plateformes d'écoutes. Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Carreau. Nicolas est journaliste, chroniqueur et auteur. Fils de libraire, il est devenu le spécialiste littérature d'Europe 1, où il anime l'émission "La voix est livre" depuis plusieurs années, après avoir tenu une chronique aux Inrockuptibles et à Marianne. De sa volonté de devenir journaliste politique à la carrière qu'il a maintenant, Nicolas nous explique le parcours de vie qui est le sien. Sur Europe 1 depuis 2006, nous évoquons sa fidélité, et son envie de tisser des liens forts dans son métier. Il est également l'auteur d'essais et a publié son premier roman, "Un homme sans histoires" en 2022 chez JC Lattès.Dans cet épisode, nous explorons ses motivations et sa passion pour l'écriture et son envie d'écrire un roman apparu à 20 ans ! Il ne s'est jamais arrêté d'écrire sans jamais les présenter, estimant que ce n'était jamais assez bien. Il partage d'ailleurs avec nous ses challenges du quotidien pour s'émanciper de cette volonté trop présente de la perfection. Il partage avec nous les défis qu'il a relevés pour réaliser son rêve de publier un roman, et de ce challenge lancé par son éditrice de le publier avant ses quarante ans. Défi relevé de justesse vous le verrez ! Il est maintenant en pleine écriture de son deuxième roman. Nicolas nous livre aussi ses astuces pour gagner en confiance et gérer le stress avant de prendre l'antenne, et nous parle de ses petites superstitions, dévoilant quand et pourquoi elles interviennent dans son quotidien.Ensemble, nous discutons de littérature, de philosophie de vie et de prise de décision. Un échange parsemé de nombreuses anecdotes ! Et puisque nous sommes dans Elles Agissent, nous avons évidemment parlé de l'action et des femmes qui l'inspirent au quotidien. Cet épisode fourmille de sujet à réflexions, de partage d'expériences et de découvertes sur sa carrière. Merci Nicolas pour ce discours franc et spontané autour d'un parcours hautement inspirant Je vous laisse écouter l'épisode de Nicolas Carreau, un homme dont l'action est guidée par là conscience du réel.Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on May 22, 2024

  • #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice Agir en libérant la parole. cover
    #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice Agir en libérant la parole. cover
    #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice Agir en libérant la parole.

    Je suis très heureuse de vous présenter cet épisode du podcast Elles Agissent avec Laurie Cholewa, que j'ai eu la chance d'enregistrer dans un studio d'Europe 1 !Vous connaissez certainement Laurie que vous pouvez retrouver sur Europe1 et Canal+ en tant que journaliste et animatrice. Mais saviez vous qu’elle dirige aussi sa propre société de production depuis plus de 15 ans ?Laurie est une femme d'action, investie, et totalement solaire. Nous parlons de son documentaire Re-Belles qu'elle co-produit, où elle explore notamment les défis rencontrés par les femmes de plus de 40 ans souvent moins visibles, dans notre société comme dans le cinéma.À travers son travail, elle vise à améliorer la visibilité des femmes et à aborder les problématiques liées à l’âge, avec un focus particulier sur les enjeux de visibilité et d'impact des femmes de 40/50 ans. Son envie de mener des enquêtes, de soulever des sujets de sociétés ne cessent d'évoluer et les projets à venir risque d'être hautement impactants. Nous parlerons aussi de l'importance de la maternité dans sa vie, un rôle qu’elle considère comme le plus précieux.Laurie partagera également son action la plus personnelle dans la lutte contre le cancer, un combat qu’elle mène depuis la disparition de son pèreL'action pour Laurie c'est faire bouger les lignes, en passant par la prise de parole. Essayer et faire c'est déjà une action !Cet épisode vous fera découvrir pourquoi j'avais tant envie d'interviewer Laurie : son engagement et ses actions font d'elle une source d'inspiration indéniablement !Je vous souhaite une belle écoute !Musique du podcast : Garçon de plage : Amour Aveugle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on May 16, 2024

  • TEASING #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice. Agir en libérant la parole. cover
    TEASING #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice. Agir en libérant la parole. cover
    TEASING #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice. Agir en libérant la parole.

    Retrouvez le teasing de l'épisode de demain avec Laurie Cholewa Je suis très heureuse de vous présenter cet épisode du podcast Elles Agissent avec Laurie Cholewa, que j'ai eu la chance d'enregistrer dans un studio d'Europe 1 !Vous connaissez certainement Laurie que vous pouvez retrouver sur Europe1 et Canal+ en tant que journaliste et animatrice. Mais saviez vous qu’elle dirige aussi sa propre société de production depuis plus de 15 ans ?Laurie est une femme d'action, investie, et totalement solaire. Nous parlons de son documentaire Re-Belles qu'elle co-produit, où elle explore notamment les défis rencontrés par les femmes de plus de 40 ans souvent moins visibles, dans notre société comme dans le cinéma.À travers son travail, elle vise à améliorer la visibilité des femmes et à aborder les problématiques liées à l’âge, avec un focus particulier sur les enjeux de visibilité et d'impact des femmes de 40/50 ans. Son envie de mener des enquêtes, de soulever des sujets de sociétés ne cessent d'évoluer et les projets à venir risque d'être hautement impactants. Nous parlerons aussi de l'importance de la maternité dans sa vie, un rôle qu’elle considère comme le plus précieux.Laurie partagera également son action la plus personnelle dans la lutte contre le cancer, un combat qu’elle mène depuis la disparition de son pèreL'action pour Laurie c'est faire bouger les lignes, en passant par la prise de parole. Essayer et faire c'est déjà une action !Cet épisode vous fera découvrir pourquoi j'avais tant envie d'interviewer Laurie : son engagement et ses actions font d'elle une source d'inspiration indéniablement !Je vous souhaite une belle écoute !Musique du podcast : Garçon de plage : Amour Aveugle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58sec | Published on May 15, 2024

  • #62 KARIN GELAIN  Agent artistique et scénariste  “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter” cover
    #62 KARIN GELAIN  Agent artistique et scénariste  “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter” cover
    #62 KARIN GELAIN Agent artistique et scénariste “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter”

    Dans cet épisode je reçois Karin Gelain, agent artistique et scénariste. Elle pose par écrit l'histoire d'une femme forte et authentique que la vie n'a pas épargnée : son histoire. Karin est une figure de résilience et d'authenticité, après avoir traversé des montagne d'épreuves. Elle nous livre son histoire parfois injuste et douloureuse mais aussi rythmée par un profond désir de surmonter chaque épreuves, d'affronter ses peurs et de refermer ses blessures. Derrière son apparence de femme forte, Karin révèle être une personne généreuse avec une aversion profonde pour le jugement.Son passé éprouvant inclut une période de vie dans la rue et une enfance traumatisée par l'inceste qu'elle a vécu. Elle nous livre en toute pudeur, comment ces épreuves ont forgé tout le long de sa vie son engagement à aider et à donner aux autres, comme un pilier dans sa quête de sens. Nous explorons également son parcours très personnel vers la réappropriation de sa féminité, qui inclut un passage par le métier de stripteaseuse. Cet épisode est un vrai témoignage de vie, de la capacité d'une femme à maintenir son caractère solaire et sa joie inébranlable à aimer la vie.  Alors quand on parle d'action à Karin, elle sourit car sa vie ne lui a jamais laissé un autre choix que d'être en perpétuel mouvement.  Attention cet épisode contient des passages abordant des sujets douloureux comme l'inceste et le viol. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on May 9, 2024

  • TEASING #62 KARIN GELAIN  Agent artistique et scénariste  “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter” cover
    TEASING #62 KARIN GELAIN  Agent artistique et scénariste  “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter” cover
    TEASING #62 KARIN GELAIN Agent artistique et scénariste “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter”

    Extrait de l'épisode de demain où je reçois Karin Gelain, agent artistique et scénariste. Elle pose par écrit l'histoire d'une femme forte et authentique que la vie n'a pas épargnée : son histoire. Karin est une figure de résilience et d'authenticité, après avoir traversé des montagne d'épreuves. Elle nous livre son histoire parfois injuste et douloureuse mais aussi rythmée par un profond désir de surmonter chaque épreuves, d'affronter ses peurs et de refermer ses blessures. Derrière son apparence de femme forte, Karin révèle être une personne généreuse avec une aversion profonde pour le jugement.Son passé éprouvant inclut une période de vie dans la rue et une enfance traumatisée par l'inceste qu'elle a vécu. Elle nous livre en toute pudeur, comment ces épreuves ont forgé tout le long de sa vie son engagement à aider et à donner aux autres, comme un pilier dans sa quête de sens. Nous explorons également son parcours très personnel vers la réappropriation de sa féminité, qui inclut un passage par le métier de stripteaseuse. Cet épisode est un vrai témoignage de vie, de la capacité d'une femme à maintenir son caractère solaire et sa joie inébranlable à aimer la vie.  Alors quand on parle d'action à Karin, elle sourit car sa vie ne lui a jamais laissé un autre choix que d'être en perpétuel mouvement.  Attention cet épisode contient des passages abordant des sujets douloureux comme l'inceste et le viol. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on May 8, 2024

  • #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ” cover
    #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ” cover
    #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ”

    Aujourd'hui je vous proposer de découvrir l'histoire de Nelly Pitt, une femme qui a su transformer son parcours pour qu'il correspond encore plus a ses valeurs. Elle est désormais à la tête d' une entreprise florissante, tout en redéfinissant les standards de la beauté et du bien-être au naturel. Pour Nelly agir c'est concrétiser une idée, la rendre réelle. L'écologie est le domaine où pour elle, il manque de l'action. Elle évoque l'importance de changer nos habitudes, la clé pour aller vers une vraie évolution. Nelly Pitt évoque dans cet épisode : L'importance de s'écouterL'importance d'être accompagnée dans la création d'un projet. Le marathon qu'est l'entreprenariat Son passage dans l'émission Qui veut être mon associé ?Sa volonté de faire découvrir au plus grand nombre que c'est simple et sain de faire ses propres cosmétiques. Le marketing de le milieu de la cosmétique Musique du podcast : Garçon de plage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on May 2, 2024

  • TEASING #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ” cover
    TEASING #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ” cover
    TEASING #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ”

    Retrouvez un extrait de l'épisode de demain avec Nelly Pitt Bienvenue dans ce nouvel épisode d'ELLES AGISSENT, où j'explore la notion de l'action avec mes invitées que ce soit au travers de leurs choix, de leurs carrières, de leurs envies… Aujourd'hui, nous vous présentons l'histoire inspirante de Nelly Pitt, de cheffe d'équipe dans le traitement de l'eau potable à fondatrice visionnaire de BeautyMix, une start-up révolutionnant le monde de la cosmétique.Nelly est née dans le Nord de la France, petite-fille de paysans et fille de techniciens des Telecom, Nelly n'avait, à première vue, rien destiné à l'entrepreneuriat. Diplômée de l'École Polytechnique et de Stanford, elle commence sa carrière en tant qu'ingénieure en environnement, guidée par de fortes convictions écologiques. Son travail l'amène à gérer des projets de traitement de l'eau potable, puis à occuper un poste de responsable technique dans les pays du Golfe.Cependant, cette expérience est en contradiction avec ses valeurs personnelles, créant un conflit interne qui la pousse à reconsidérer sa carrière. Le déclic se produit à la naissance de sa première fille en Chine, moment où Nelly commence à remettre en question sa consommation et se tourne vers les produits faits maison pour prendre soin de la peau de son bébé.De retour en France, armée de son expérience internationale et toujours guidée par le besoin d'aligner ses actions avec ses convictions, elle s'associe avec son frère Mathieu Cannesson pour fonder BeautyMix. Ensemble, ils développent une solution innovante permettant à chacun de fabriquer facilement ses propres produits de beauté et d’entretien, naturels, sains et sur mesure, à la maison.Le succès est au rendez-vous et en septembre 2023, Nelly franchit une nouvelle étape en rachetant MyCosmetik, étendant ainsi son offre à une gamme complète de plus de 1000 produits. Avec des ingrédients certifiés bio, BeautyMix devient rapidement un produit phare, symbolisant la révolution des cosmétiques faits maison.Aujourd'hui je vous proposer de découvrir l'histoire de Nelly Pitt, une femme qui a su transformer son parcours pour qu'il correspond encore plus a ses valeurs. Elle est désormais à la tête d' une entreprise florissante, tout en redéfinissant les standards de la beauté et du bien-être au naturel. Pour Nelly agir c'est concrétiser une idée, la rendre réelle. L'écologie est le domaine où pour elle, il manque de l'action. Elle évoque l'importance de changer nos habitudes, la clé pour aller vers une vraie évolution. Nelly Pitt évoque dans cet épisode : L'importance de s'écouterL'importance d'être accompagnée dans la création d'un projet. Le marathon qu'est l'entreprenariat Son passage dans l'émission Qui veut être mon associé ?Sa volonté de faire découvrir au plus grand nombre que c'est simple et sain de faire ses propres cosmétiques. Le marketing de le milieu de la cosmétique Musique du podcast : Garçon de plage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on May 1, 2024

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Je suis Emilie Berthet  je suis la créatrice d'Elles Agissent et je suis aussi sophrologue ! 


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C'est comme ça, en écoutant les femmes qui m'entourent que j'ai eu envie de changer ma propre vie et de devenir celle que je suis maintenant. 


J'avais envie d'en savoir plus sur elles, leurs parcours, leurs envies, leurs projets.

J'ai envie de donner la parole à toutes les femmes, connues ou non : ce qui m'intéresse c'est l'inspiration qu'elle transmettre !


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Si vous aimez ce podcast n'hésitez pas à en parler, à le noter, à laisser un commentaire. 


Retrouvez toutes les informations sur www.ellesagissent.com

Musique:  Amour Aveugle / Garçon de Plage

Photo de couverture : Studio Amélie Marzouk


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J'aime mettre de l'action dans ma vie. Contnuer d'agir au quotidien c'est indispensable pour moi. Et pour ça, je puise mon inspiration autour des personnes qui m'entourent et principalement des femmes ! 


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Le quotdien, le vrai : j'aime donner la parole aux femmes ordinaires, qui par leur métier, leurs projets ou leurs convictions nous donnent envie d'avancer, de changer, de faire devenir Nous. 


C'est comme ça, en écoutant les femmes qui m'entourent que j'ai eu envie de changer ma propre vie et de devenir celle que je suis maintenant. 


J'avais envie d'en savoir plus sur elles, leurs parcours, leurs envies, leurs projets.

J'ai envie de donner la parole à toutes les femmes, connues ou non : ce qui m'intéresse c'est l'inspiration qu'elle transmettre !


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    #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running cover
    #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running

    La course à pied est bien plus qu'une simple activité cardio pour perdre du poids. C'est une véritable aventure à la découverte de soi-même, un vecteur de bien-être et de confiance en soi.Dans cet épisode, je vous présente le concept des BootCamp Des-Foulées-Vous, de Pauline Bouzom, inventé pour vous aider non seulement à améliorer votre condition physique, mais surtout à renforcer votre estime de vous et à oser vous lancer dans des objectifs qui vous font vibrer."Encore plus que l'amélioration de la santé physique, ce regain de confiance en soi est inestimable."Nos participantes témoignent d'un gain de confiance qui se traduit dans tous les aspects de leur vie, de leur carrière professionnelle à leurs relations personnelles. Plus de 100 femmes ont déjà franchi la ligne d'arrivée de leur premier 10 km avec nous, se sentant plus fortes et prêtes à relever de nouveaux défis!Pauline, la fondatrice, décomplexe le running pour que vous puissiez prendre plaisir à courir. Dans cet épisode, nous analysons la place des femmes dans le sport, et notamment dans le running, et discutons de l'importance d'agir pour faire évoluer les mentalités.Nous abordons également les sujets tabous de la course au féminin, comme le périnée ou les règles pendant une course. Pauline révolutionne le monde du running au féminin avec son podcast, et elle a l'ambition de créer le média de référence du running féminin en France.Cet épisode est une invitation à vivre la course à pied à votre manière, comme vous le souhaitez.Le petit plus de l'épisode : Pauline nous donne des petits conseils pratiques et concret pour avoir envie de mettre ses baskets à la fin de l'épisode ! Bonne écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on May 30, 2024

  • TEASING #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running cover
    TEASING #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running cover
    TEASING #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running

    TEASING de l'épisode de demain !La course à pied est bien plus qu'une simple activité cardio pour perdre du poids. C'est une véritable aventure à la découverte de soi-même, un vecteur de bien-être et de confiance en soi.Dans cet épisode, je vous présente le concept des BootCamp Des-Foulées-Vous, de Pauline Bouzom, inventé pour vous aider non seulement à améliorer votre condition physique, mais surtout à renforcer votre estime de vous et à oser vous lancer dans des objectifs qui vous font vibrer."Encore plus que l'amélioration de la santé physique, ce regain de confiance en soi est inestimable."Nos participantes témoignent d'un gain de confiance qui se traduit dans tous les aspects de leur vie, de leur carrière professionnelle à leurs relations personnelles. Plus de 100 femmes ont déjà franchi la ligne d'arrivée de leur premier 10 km avec nous, se sentant plus fortes et prêtes à relever de nouveaux défis!Pauline, la fondatrice, décomplexe le running pour que vous puissiez prendre plaisir à courir. Dans cet épisode, nous analysons la place des femmes dans le sport, et notamment dans le running, et discutons de l'importance d'agir pour faire évoluer les mentalités.Nous abordons également les sujets tabous de la course au féminin, comme le périnée ou les règles pendant une course. Pauline révolutionne le monde du running au féminin avec son podcast, et elle a l'ambition de créer le média de référence du running féminin en France.Cet épisode est une invitation à vivre la course à pied à votre manière, comme vous le souhaitez.Le petit plus de l'épisode : Pauline nous donne des petits conseils pratiques et concret pour avoir envie de mettre ses baskets à la fin de l'épisode ! Bonne écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on May 29, 2024

  • #HORS SERIE Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" cover
    #HORS SERIE Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" cover
    #HORS SERIE Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel"

    Bienvenue dans cet épisode hors-série du podcast "Elles Agissent"! Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Carreau. Nicolas est journaliste, chroniqueur et auteur. Fils de libraire, il est devenu le spécialiste littérature d'Europe 1, où il anime l'émission "La voix est livre" depuis plusieurs années, après avoir tenu une chronique aux Inrockuptibles et à Marianne. De sa volonté de devenir journaliste politique à la carrière qu'il a maintenant, Nicolas nous explique le parcours de vie qui est le sien. Sur Europe 1 depuis 2006, nous évoquons sa fidélité, et son envie de tisser des liens forts dans son métier. Il est également l'auteur d'essais et a publié son premier roman, "Un homme sans histoires" en 2022 chez JC Lattès.Dans cet épisode, nous explorons ses motivations et sa passion pour l'écriture et son envie d'écrire un roman apparu à 20 ans ! Il ne s'est jamais arrêté d'écrire sans jamais les présenter, estimant que ce n'était jamais assez bien. Il partage d'ailleurs avec nous ses challenges du quotidien pour s'émanciper de cette volonté trop présente de la perfection. Il partage avec nous les défis qu'il a relevés pour réaliser son rêve de publier un roman, et de ce challenge lancé par son éditrice de le publier avant ses quarante ans. Défi relevé de justesse vous le verrez ! Il est maintenant en pleine écriture de son deuxième roman. Nicolas nous livre aussi ses astuces pour gagner en confiance et gérer le stress avant de prendre l'antenne, et nous parle de ses petites superstitions, dévoilant quand et pourquoi elles interviennent dans son quotidien.Ensemble, nous discutons de littérature, de philosophie de vie et de prise de décision. Un échange parsemé de nombreuses anecdotes ! Et puisque nous sommes dans Elles Agissent, nous avons évidemment parlé de l'action et des femmes qui l'inspirent au quotidien. Cet épisode fourmille de sujet à réflexions, de partage d'expériences et de découvertes sur sa carrière. Merci Nicolas pour ce discours franc et spontané autour d'un parcours hautement inspirant Je vous laisse écouter l'épisode de Nicolas Carreau, un homme dont l'action est guidée par là conscience du réel.Bonne écoute. Crédit: Patrice NormandMusique du podcast : Garçon de plage Amour Aveugle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on May 23, 2024

  • TEASING  Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" HORS SERIE cover
    TEASING  Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" HORS SERIE cover
    TEASING Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" HORS SERIE

    Je suis ravie de vous présenter le teasing de l'épisode hors-série du podcast "Elles Agissent" que vous découvrirez demain sur toutes vos plateformes d'écoutes. Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Carreau. Nicolas est journaliste, chroniqueur et auteur. Fils de libraire, il est devenu le spécialiste littérature d'Europe 1, où il anime l'émission "La voix est livre" depuis plusieurs années, après avoir tenu une chronique aux Inrockuptibles et à Marianne. De sa volonté de devenir journaliste politique à la carrière qu'il a maintenant, Nicolas nous explique le parcours de vie qui est le sien. Sur Europe 1 depuis 2006, nous évoquons sa fidélité, et son envie de tisser des liens forts dans son métier. Il est également l'auteur d'essais et a publié son premier roman, "Un homme sans histoires" en 2022 chez JC Lattès.Dans cet épisode, nous explorons ses motivations et sa passion pour l'écriture et son envie d'écrire un roman apparu à 20 ans ! Il ne s'est jamais arrêté d'écrire sans jamais les présenter, estimant que ce n'était jamais assez bien. Il partage d'ailleurs avec nous ses challenges du quotidien pour s'émanciper de cette volonté trop présente de la perfection. Il partage avec nous les défis qu'il a relevés pour réaliser son rêve de publier un roman, et de ce challenge lancé par son éditrice de le publier avant ses quarante ans. Défi relevé de justesse vous le verrez ! Il est maintenant en pleine écriture de son deuxième roman. Nicolas nous livre aussi ses astuces pour gagner en confiance et gérer le stress avant de prendre l'antenne, et nous parle de ses petites superstitions, dévoilant quand et pourquoi elles interviennent dans son quotidien.Ensemble, nous discutons de littérature, de philosophie de vie et de prise de décision. Un échange parsemé de nombreuses anecdotes ! Et puisque nous sommes dans Elles Agissent, nous avons évidemment parlé de l'action et des femmes qui l'inspirent au quotidien. Cet épisode fourmille de sujet à réflexions, de partage d'expériences et de découvertes sur sa carrière. Merci Nicolas pour ce discours franc et spontané autour d'un parcours hautement inspirant Je vous laisse écouter l'épisode de Nicolas Carreau, un homme dont l'action est guidée par là conscience du réel.Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on May 22, 2024

  • #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice Agir en libérant la parole. cover
    #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice Agir en libérant la parole. cover
    #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice Agir en libérant la parole.

    Je suis très heureuse de vous présenter cet épisode du podcast Elles Agissent avec Laurie Cholewa, que j'ai eu la chance d'enregistrer dans un studio d'Europe 1 !Vous connaissez certainement Laurie que vous pouvez retrouver sur Europe1 et Canal+ en tant que journaliste et animatrice. Mais saviez vous qu’elle dirige aussi sa propre société de production depuis plus de 15 ans ?Laurie est une femme d'action, investie, et totalement solaire. Nous parlons de son documentaire Re-Belles qu'elle co-produit, où elle explore notamment les défis rencontrés par les femmes de plus de 40 ans souvent moins visibles, dans notre société comme dans le cinéma.À travers son travail, elle vise à améliorer la visibilité des femmes et à aborder les problématiques liées à l’âge, avec un focus particulier sur les enjeux de visibilité et d'impact des femmes de 40/50 ans. Son envie de mener des enquêtes, de soulever des sujets de sociétés ne cessent d'évoluer et les projets à venir risque d'être hautement impactants. Nous parlerons aussi de l'importance de la maternité dans sa vie, un rôle qu’elle considère comme le plus précieux.Laurie partagera également son action la plus personnelle dans la lutte contre le cancer, un combat qu’elle mène depuis la disparition de son pèreL'action pour Laurie c'est faire bouger les lignes, en passant par la prise de parole. Essayer et faire c'est déjà une action !Cet épisode vous fera découvrir pourquoi j'avais tant envie d'interviewer Laurie : son engagement et ses actions font d'elle une source d'inspiration indéniablement !Je vous souhaite une belle écoute !Musique du podcast : Garçon de plage : Amour Aveugle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on May 16, 2024

  • TEASING #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice. Agir en libérant la parole. cover
    TEASING #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice. Agir en libérant la parole. cover
    TEASING #63 Laurie Cholewa Journaliste, animatrice et productrice. Agir en libérant la parole.

    Retrouvez le teasing de l'épisode de demain avec Laurie Cholewa Je suis très heureuse de vous présenter cet épisode du podcast Elles Agissent avec Laurie Cholewa, que j'ai eu la chance d'enregistrer dans un studio d'Europe 1 !Vous connaissez certainement Laurie que vous pouvez retrouver sur Europe1 et Canal+ en tant que journaliste et animatrice. Mais saviez vous qu’elle dirige aussi sa propre société de production depuis plus de 15 ans ?Laurie est une femme d'action, investie, et totalement solaire. Nous parlons de son documentaire Re-Belles qu'elle co-produit, où elle explore notamment les défis rencontrés par les femmes de plus de 40 ans souvent moins visibles, dans notre société comme dans le cinéma.À travers son travail, elle vise à améliorer la visibilité des femmes et à aborder les problématiques liées à l’âge, avec un focus particulier sur les enjeux de visibilité et d'impact des femmes de 40/50 ans. Son envie de mener des enquêtes, de soulever des sujets de sociétés ne cessent d'évoluer et les projets à venir risque d'être hautement impactants. Nous parlerons aussi de l'importance de la maternité dans sa vie, un rôle qu’elle considère comme le plus précieux.Laurie partagera également son action la plus personnelle dans la lutte contre le cancer, un combat qu’elle mène depuis la disparition de son pèreL'action pour Laurie c'est faire bouger les lignes, en passant par la prise de parole. Essayer et faire c'est déjà une action !Cet épisode vous fera découvrir pourquoi j'avais tant envie d'interviewer Laurie : son engagement et ses actions font d'elle une source d'inspiration indéniablement !Je vous souhaite une belle écoute !Musique du podcast : Garçon de plage : Amour Aveugle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58sec | Published on May 15, 2024

  • #62 KARIN GELAIN  Agent artistique et scénariste  “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter” cover
    #62 KARIN GELAIN  Agent artistique et scénariste  “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter” cover
    #62 KARIN GELAIN Agent artistique et scénariste “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter”

    Dans cet épisode je reçois Karin Gelain, agent artistique et scénariste. Elle pose par écrit l'histoire d'une femme forte et authentique que la vie n'a pas épargnée : son histoire. Karin est une figure de résilience et d'authenticité, après avoir traversé des montagne d'épreuves. Elle nous livre son histoire parfois injuste et douloureuse mais aussi rythmée par un profond désir de surmonter chaque épreuves, d'affronter ses peurs et de refermer ses blessures. Derrière son apparence de femme forte, Karin révèle être une personne généreuse avec une aversion profonde pour le jugement.Son passé éprouvant inclut une période de vie dans la rue et une enfance traumatisée par l'inceste qu'elle a vécu. Elle nous livre en toute pudeur, comment ces épreuves ont forgé tout le long de sa vie son engagement à aider et à donner aux autres, comme un pilier dans sa quête de sens. Nous explorons également son parcours très personnel vers la réappropriation de sa féminité, qui inclut un passage par le métier de stripteaseuse. Cet épisode est un vrai témoignage de vie, de la capacité d'une femme à maintenir son caractère solaire et sa joie inébranlable à aimer la vie.  Alors quand on parle d'action à Karin, elle sourit car sa vie ne lui a jamais laissé un autre choix que d'être en perpétuel mouvement.  Attention cet épisode contient des passages abordant des sujets douloureux comme l'inceste et le viol. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on May 9, 2024

  • TEASING #62 KARIN GELAIN  Agent artistique et scénariste  “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter” cover
    TEASING #62 KARIN GELAIN  Agent artistique et scénariste  “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter” cover
    TEASING #62 KARIN GELAIN Agent artistique et scénariste “Ma revanche sur le passé c’est de vivre et profiter”

    Extrait de l'épisode de demain où je reçois Karin Gelain, agent artistique et scénariste. Elle pose par écrit l'histoire d'une femme forte et authentique que la vie n'a pas épargnée : son histoire. Karin est une figure de résilience et d'authenticité, après avoir traversé des montagne d'épreuves. Elle nous livre son histoire parfois injuste et douloureuse mais aussi rythmée par un profond désir de surmonter chaque épreuves, d'affronter ses peurs et de refermer ses blessures. Derrière son apparence de femme forte, Karin révèle être une personne généreuse avec une aversion profonde pour le jugement.Son passé éprouvant inclut une période de vie dans la rue et une enfance traumatisée par l'inceste qu'elle a vécu. Elle nous livre en toute pudeur, comment ces épreuves ont forgé tout le long de sa vie son engagement à aider et à donner aux autres, comme un pilier dans sa quête de sens. Nous explorons également son parcours très personnel vers la réappropriation de sa féminité, qui inclut un passage par le métier de stripteaseuse. Cet épisode est un vrai témoignage de vie, de la capacité d'une femme à maintenir son caractère solaire et sa joie inébranlable à aimer la vie.  Alors quand on parle d'action à Karin, elle sourit car sa vie ne lui a jamais laissé un autre choix que d'être en perpétuel mouvement.  Attention cet épisode contient des passages abordant des sujets douloureux comme l'inceste et le viol. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on May 8, 2024

  • #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ” cover
    #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ” cover
    #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ”

    Aujourd'hui je vous proposer de découvrir l'histoire de Nelly Pitt, une femme qui a su transformer son parcours pour qu'il correspond encore plus a ses valeurs. Elle est désormais à la tête d' une entreprise florissante, tout en redéfinissant les standards de la beauté et du bien-être au naturel. Pour Nelly agir c'est concrétiser une idée, la rendre réelle. L'écologie est le domaine où pour elle, il manque de l'action. Elle évoque l'importance de changer nos habitudes, la clé pour aller vers une vraie évolution. Nelly Pitt évoque dans cet épisode : L'importance de s'écouterL'importance d'être accompagnée dans la création d'un projet. Le marathon qu'est l'entreprenariat Son passage dans l'émission Qui veut être mon associé ?Sa volonté de faire découvrir au plus grand nombre que c'est simple et sain de faire ses propres cosmétiques. Le marketing de le milieu de la cosmétique Musique du podcast : Garçon de plage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on May 2, 2024

  • TEASING #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ” cover
    TEASING #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ” cover
    TEASING #61 Nelly Pitt CEO BeautyMix & MyCosmetik “Passer à l’action c’est transformer une idée en concret ”

    Retrouvez un extrait de l'épisode de demain avec Nelly Pitt Bienvenue dans ce nouvel épisode d'ELLES AGISSENT, où j'explore la notion de l'action avec mes invitées que ce soit au travers de leurs choix, de leurs carrières, de leurs envies… Aujourd'hui, nous vous présentons l'histoire inspirante de Nelly Pitt, de cheffe d'équipe dans le traitement de l'eau potable à fondatrice visionnaire de BeautyMix, une start-up révolutionnant le monde de la cosmétique.Nelly est née dans le Nord de la France, petite-fille de paysans et fille de techniciens des Telecom, Nelly n'avait, à première vue, rien destiné à l'entrepreneuriat. Diplômée de l'École Polytechnique et de Stanford, elle commence sa carrière en tant qu'ingénieure en environnement, guidée par de fortes convictions écologiques. Son travail l'amène à gérer des projets de traitement de l'eau potable, puis à occuper un poste de responsable technique dans les pays du Golfe.Cependant, cette expérience est en contradiction avec ses valeurs personnelles, créant un conflit interne qui la pousse à reconsidérer sa carrière. Le déclic se produit à la naissance de sa première fille en Chine, moment où Nelly commence à remettre en question sa consommation et se tourne vers les produits faits maison pour prendre soin de la peau de son bébé.De retour en France, armée de son expérience internationale et toujours guidée par le besoin d'aligner ses actions avec ses convictions, elle s'associe avec son frère Mathieu Cannesson pour fonder BeautyMix. Ensemble, ils développent une solution innovante permettant à chacun de fabriquer facilement ses propres produits de beauté et d’entretien, naturels, sains et sur mesure, à la maison.Le succès est au rendez-vous et en septembre 2023, Nelly franchit une nouvelle étape en rachetant MyCosmetik, étendant ainsi son offre à une gamme complète de plus de 1000 produits. Avec des ingrédients certifiés bio, BeautyMix devient rapidement un produit phare, symbolisant la révolution des cosmétiques faits maison.Aujourd'hui je vous proposer de découvrir l'histoire de Nelly Pitt, une femme qui a su transformer son parcours pour qu'il correspond encore plus a ses valeurs. Elle est désormais à la tête d' une entreprise florissante, tout en redéfinissant les standards de la beauté et du bien-être au naturel. Pour Nelly agir c'est concrétiser une idée, la rendre réelle. L'écologie est le domaine où pour elle, il manque de l'action. Elle évoque l'importance de changer nos habitudes, la clé pour aller vers une vraie évolution. Nelly Pitt évoque dans cet épisode : L'importance de s'écouterL'importance d'être accompagnée dans la création d'un projet. Le marathon qu'est l'entreprenariat Son passage dans l'émission Qui veut être mon associé ?Sa volonté de faire découvrir au plus grand nombre que c'est simple et sain de faire ses propres cosmétiques. Le marketing de le milieu de la cosmétique Musique du podcast : Garçon de plage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on May 1, 2024

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