Aujourd'hui je reçois Wafaâ AMAL la fondatrice de Welevate.

L'épisode du podcast aborde le thème délicat de l'addiction au travail, un problème complexe qui interpelle à la fois la responsabilité collective et individuelle.

Mon invitée, une ancienne ingénieure qui a depuis fondé sa propre entreprise, partage son parcours de vie, remontant à l'époque où elle était encore salariée.

Ellenous raconte comme elle était tombée dans le piège de l'addiction au travail, une dépendance bien réelle. Son obsession se manifestait par un besoin incontrôlable de rester connectée à son travail, même pendant les vacances, les moments en famille, voire même lors d'une hospitalisation. À un tel point qu'on lui demandait qui elle souhaitait contacter avant une intervention médicale, et elle répondait instinctivement : son patron.

Dans cet épisode elle nous raconte son parcours, les signaux qu'elle ne voulait pas voir ni écouter.

Même les rappels envoyés par son corps ne seront pas suffisants, il faudra attendre un blackout total pour qu'elle n'ait plus le choix : il faut qu'elle prenne soin d'elle et réapprendre à s'écouter et prendre soin d'elle.

Elle a désormais a cœur de transmettre l'importance de trouver sa propre harmonie.

L'action pour elle passe par la volonté de contrôler ce qui est possible à commencer par soi, pour son bien-être personnel dans un premier temps puis pour le transmettre aux autres.

Un parcours de vie hautement inspirant à découvrir dans cet épisode

crédite photo Flavien Dreau

Musique de l'épisode Garçon de Plage

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.