À l’occasion de la Saint-Valentin, nous questionnons les discours actuels sur le couple et le “partenaire idéal”. Argent, statut social, charisme… et si ce n’étaient pas les qualités qui font durer une relation ? Dans cet épisode, nous partageons avec sincérité nos expériences de femmes mariées et mettons en lumière ce qui, selon nous, permet à un couple de traverser le temps : la remise en question, l’esprit d’équipe, la responsabilité, le respect et la paix intérieure. Un échange profond et sans jugement, loin des injonctions des réseaux sociaux, pour aider celles qui cherchent à construire une relation solide, saine et alignée. 🎧 Un épisode à écouter si tu t’interroges sur l’amour, le couple et les bases d’une relation durable. Merci d’avoir partagé ce moment avec nous. Si cet épisode t’a fait du bien, pense à t’abonner, à laisser un avis et à le partager à une femme qui en aurait besoin 🤍 On se retrouve aussi sur Instagram : @Ellesdisent.podcast Installe-toi, respire… et avance à ton rythme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Amour de soi, célibat et relations : et si tout commençait par toi ? Dans cet épisode de Elles disent, Daphné et Fatou parlent d’amour de soi, de célibat, de pression sociale et de relations amoureuses. Peut-on construire une relation saine sans s’être vraiment connue ? Être célibataire est-ce un échec ou une étape nécessaire ? Un échange sincère sur le fait d’apprendre à être seule, de se choisir, et d’aimer sans attendre que l’autre comble un vide — avec un focus particulier sur la pression vécue par les femmes noires. ✨ À retenir : quand tu t’aimes, tu choisis par envie, pas par peur. Merci d’avoir partagé ce moment avec nous. Si cet épisode t’a fait du bien, pense à t’abonner, à laisser un avis et à le partager à une femme qui en aurait besoin 🤍 On se retrouve aussi sur Instagram : @Ellesdisent.podcast Installe-toi, respire… et avance à ton rythme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On nous a toujours appris à avancer. À ne pas regarder en arrière. Comme si changer de direction était forcément un échec. Dans cet épisode, nous parlons à celles qui sentent que quelque chose ne va plus… mais qui n’osent pas changer. Par peur de décevoir. Par peur du regard des autres. Par peur d’avoir « perdu du temps ». À travers des expériences personnelles — reprise d’études, expatriation, reconversion professionnelle, déménagement — nous questionnons cette idée profondément ancrée que faire demi-tour serait un signe d’instabilité. Et si ce n’était pas un échec, mais une prise de conscience ? Et si changer d’avis était simplement une façon d’être honnête avec soi-même ? Dans cet épisode, on parle : – de la pression de la vingtaine et du mythe du “bon choix” – du poids du regard des autres – de ces vies que l’on continue par habitude ou par peur – et du courage qu’il faut parfois pour dire : ça ne me convient plus Si tu hésites à changer de direction, écoute cet épisode comme une respiration. Tu n’es pas en retard. Tu es juste en train de t’écouter. Merci d’avoir partagé ce moment avec nous. Si cet épisode t’a fait du bien, pense à t’abonner, à laisser un avis et à le partager à une femme qui en aurait besoin 🤍 On se retrouve aussi sur Instagram : @Ellesdisent.podcast Installe-toi, respire… et avance à ton rythme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre héritage africain, éducation française et regard des autres, comment se construire quand on est une jeune femme noire aujourd’hui ? Dans cet épisode, Fatou partage son parcours intime, de l’enfance à l’âge adulte, entre la France et l’Afrique. Avec Daphné, elles échangent sur l’identité, la légitimité, le poids des clichés et l’importance des modèles. Un épisode sincère pour celles qui se cherchent, doutent parfois, et veulent avancer en paix avec qui elles sont. Merci d’avoir partagé ce moment avec nous. Si cet épisode t’a fait du bien, pense à t’abonner, à laisser un avis et à le partager à une femme qui en aurait besoin 🤍 On se retrouve aussi sur Instagram : @Ellesdisent.podcast Installe-toi, respire… et avance à ton rythme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode on se demande : Suis-je en train de construire la vie que je veux ou celle que l'on attend de moi ? Parce que c'est vrai que dans nos familles, surtout dans nos communautés noires, que ce soit africaines, antillaises, il existe des règles non écrites, des trajectoires toutes tracées. C'est le classique études, CDI, mariage, achat immobilier, enfants. Et très tôt on nous apprend à bien faire. à être sérieuse, à être raisonnable, à ne pas trop rêver. Et souvent on avance sans jamais se demander mais moi qu'est-ce que je veux vraiment en fait ? Résultat, on se retrouve à avancer rapidement mais des fois dans la mauvaise direction. Merci d’avoir partagé ce moment avec nous. Si cet épisode t’a fait du bien, pense à t’abonner, à laisser un avis et à le partager à une femme qui en aurait besoin 🤍 On se retrouve aussi sur Instagram : @Ellesdisent.podcast Installe-toi, respire… et avance à ton rythme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode introductif, Daphné et Fatou ouvrent un espace de parole, de transmission et de vérité. Ici, les voix se libèrent. Celles qu’on n’entend pas assez. Celles qui doutent, qui avancent, qui tombent et qui se relèvent. Elles Disent, c’est un podcast dédié aux femmes qui veulent comprendre leur parcours, prendre leur place et s’élever sans s’excuser. Dans cet épisode, nous nous présentons et te partageons l’intention derrière ce podcast, les sujets qui seront abordés et pourquoi cette parole est nécessaire aujourd’hui. Si tu ressens le besoin de te reconnaître, de t’affirmer et de te reconnecter à ta voix intérieure, tu es au bon endroit. Si cet épisode t’a fait du bien, pense à t’abonner, à laisser un avis, à nous mettre 5 🌟 et à le partager à une femme qui en aurait besoin 🤍 On se retrouve aussi sur Instagram : @Ellesdisent.podcast Installe-toi, respire… et avance à ton rythme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.