17. Sophrologie & Entrepreneuriat | Emancipation Féminine [Vies pro • Inégalités • Équité]

Description

Qu'est-ce que la Sophrologie et comment peut-elle s'appliquer à l'univers entrepreneurial.

Tu découvriras dans cet épisode les bénéficent qu'apportent la sophrologie pour une entrepreneuse dans la gestion et fluidité de leur quotidien.

Belle écoute.

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Bienvenue dans Émancipation Féminine.

Le podcast pour les femmes et les professionnel·les qui veulent comprendre ce qui se joue au travail :
charge mentale, légitimité, pouvoir, inégalités, leadership, suradaptation.

Pourquoi des personnes compétentes s’épuisent, pourquoi poser une limite paraît parfois impossible.
Pourquoi certaines règles du jeu semblent invisibles mais pèsent lourd dans les carrières.

À chaque épisode, on relie l’intime et le politique.
On décrypte les mécanismes systémiques, on parle aussi du corps, du stress et de la régulation, parce qu’on ne transforme rien en se faisant violence.

🎙️ Ton hôte : Delphine Barbia, accompagnante féministe et intervenante en équité auprès des entreprises.

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