Description

Je m’en bats le chaudron – Se libérer du regard des autres (sans devenir un caillou insensible)

Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais ce que les autres voyaient de moi. Ce qu’on m’avait dit, ce que j’avais intégré, souvent sans même m’en rendre compte. Mais à quel moment ai-je décidé que c’était mon histoire ? Et surtout : est-ce que c’était encore vrai ?

Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage entre introspection et transmission. Parce que réussir à se détacher du regard des autres, ce n’est pas devenir indifférente ni arrogante. Ce n’est pas ne plus rien écouter. C’est apprendre à faire le tri.

👉 Qu’est-ce qui parle vraiment de moi, et qu’est-ce qui appartient à l’autre ?
👉 Pourquoi est-ce si difficile de ne plus être perméable aux jugements extérieurs ?
👉 Comment reconnaître et honorer son propre rayonnement sans avoir besoin d’une validation extérieure ?

À la fin de cet épisode, je te propose un exercice concret pour explorer un point essentiel : Où laisses-tu encore le pouvoir aux autres sur qui tu es et ce que tu ressens ?

Parce que si on doit se raconter une histoire, autant qu’elle soit libre, puissante et vraie. ✨

🔮 Bonne écoute ! Et si cet épisode t’inspire, viens me dire ce que tu en retiens sur Instagram ou laisse-moi 5 étoiles pour soutenir le podcast. 💛

Et n’hésite pas à le partager avec celles et ceux qui en auraient besoin. À bientôt pour une nouvelle immersion.

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