Description

Tu as beaucoup de pensées et tu crois que c'est un problème pour méditer...

Quand tu essaies de les combattre c'est pire ... 

Dans cet épisode nous parlons des pensées puis nous pratiquons ensemble.

(début de la pratique à 3:24)

Pour me contacter ou connaitre mes activités :

🦋 Méditer chaque semaine en live avec moi 

Je m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME

🦋 Sophie Mégard

site: www.megard.ch/sophie
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