Après deux mois de silence, je reviens — non pas avec des réponses toutes faites, mais avec une traversée à te raconter.

Ces derniers mois ont été ce que j'appelle un passage. Un deuil identitaire profond, une période d'épuisement et de chaos, et une renaissance en cours.

Dans cet épisode, je te partage tout : comment j'y suis arrivée, ce que ça a révélé de mes propres fonctionnements, et les outils concrets qui m'ont permis de traverser avec grâce.

Je te parle de système nerveux — de vraies oscillations entre survie et effondrement. De pratiques somatiques, d'huiles essentielles, d'écriture, de sommeil et surtout du pouvoir du lien. Je te parle aussi de numérologie, de médecine chinoise, et de ce que ça fait de laisser mourir une identité pour en laisser naître une autre.

Ce n'est pas un épisode théorique. C'est un témoignage vivant — documenté de l'intérieur, avec authenticité et humilité.

Si toi aussi tu traverses une période difficile, ou si tu veux comprendre ce que veut vraiment dire l'art de vivre par le système nerveux, cet épisode est pour toi.

📅 Masterclass gratuite « Surmenage, stress et anxiété » :

• En présentiel au cabinet, le samedi 18 avril de 10h30 à 12h00 (envoi moi un message sur Instagram pour réserver ta place)

• En ligne, via Zoom, le lundi 20 avril de 20h00 à 21h15 : réserve ta place via ce lien https://zcal.co/i/xXzHr0x6

Avec douceur & présence,

Mathilde 🌸

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Ce podcast est à visée informative et ne remplace en aucun cas un avis médical ou un accompagnement thérapeutique personnalisé. Pour toute problématique de santé, merci de consulter un professionnel de santé qualifié.

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