Dans cet épisode, nous explorons comment faire la différence entre manque et besoin et comment sortir de l'agressivité pour exprimer nos ressentis.Découvrez les clés pour identifier vos manques et besoins, comprendre leurs impacts sur votre bien-être et vos relations, et apprendre à communiquer de manière assertive et bienveillante. Nous partageons des exemples concrets et des conseils pratiques pour transformer vos interactions quotidiennes et améliorer votre qualité de vie. Un épisode indispensable pour ceux qui souhaitent développer des relations harmonieuses et s'épanouir pleinement.Bonne écoute à tous.Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/emilie.pohuFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----🌟 Je suis Emilie, coach en développement personnel et hypersensible passionnée par l'épanouissement de chacun. Avec La Boussole, j'accompagne ceux qui cherchent à se retrouver et à s'affirmer. Ensemble, nous découvrons comment transformer chaque jour en une nouvelle aventure vers le bonheur et la sérénité. 🚀💖Mots-clés : gestion du stress, communication assertive, besoins émotionnels, bien-être, relations saines, développement personnel, podcast bien-être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous explorons pourquoi notre système immunitaire chute souvent avant les vacances ou les grands objectifs. Je te partage des explications sur le stress et ses effets sur notre santé, des stratégies pour gérer le stress, et les bienfaits d'une bonne gestion du stress. Un épisode essentiel pour tous ceux qui cherchent à comprendre ce phénomène et à maintenir leur santé et leur bien-être.Rejoignez moi pour discuter de ce que vous vivez actuellement et me raconter comment ont débuté vos vacances ! ;) Bonne écoute à tous.Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/emilie.pohuFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître pour enfin trouver sa place ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous plongeons dans le défi de gérer les imprévus et les crises d'angoisse qu'ils peuvent provoquer. Je vous partage des exemples personnels et des conseils pratiques pour mieux comprendre et gérer vos émotions face à l'inattendu. Vous découvrirez des techniques de respiration, des stratégies de préparation et de communication, ainsi que l'importance de prendre soin de soi. Apprenez comment transformer les imprévus en opportunités de croissance et renforcer vos relations avec vos proches. Un épisode essentiel pour tous ceux qui cherchent à vivre une vie plus sereine et équilibrée malgré les aléas de la vie.Rejoignez moi pour discuter de ce que vous vivez actuellement, je pourrai vous aider à dépasser vos obstacles et à embrasser votre véritable vocation.Bonne écoute à tous.Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/emilie.pohuFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître pour enfin trouver sa place ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je parle du sentiment de ne pas être à sa place dans la société et comment oser changer de vie pour créer un avenir qui vous correspond vraiment. Je partage mon expérience de décalage avec les normes sociales, mes difficultés à trouver ma place au sein d'un groupe, et mon désir de mener une vie plus authentique. J'explique également comment mes enfants ressentent le même décalage à l'école et comment la famille a décidé de se lancer dans un projet de voyage pour explorer de nouvelles perspectives.Rejoignez moi pour discuter de ce que vous vivez actuellement, je pourrai vous aider à dépasser vos obstacles et à embrasser votre véritable vocation.Bonne écoute à tous.Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/emilie.pohuFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître pour enfin trouver sa place ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous parle de comment se libérer des peurs des autres pour réaliser vos rêves les plus audacieux. Que vous rêviez de devenir nomade, d'ouvrir des chambres d'hôtes, de changer de carrière ou de vous expatrier, je vous donne des conseils pratiques et des exemples concrets pour renforcer votre confiance en vous et élaborer un plan concret.Découvrez comment reconnaître les peurs extérieures, poser des limites avec vos proches, et suivre votre intuition pour vivre une vie qui vous passionne vraiment. Rejoignez-moi pour discuter de vos peurs et de ce que vous vivez actuellement je pourrai vous aider à dépasser les obstacles et à embrasser votre véritable vocation. Ne manquez pas cet épisode essentiel pour tous ceux qui souhaitent transformer leur vie !Bonne écoute à tous.Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/emilie.pohuFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître pour enfin trouver sa place ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La semaine dernière je vous parlais de pourquoi j'ai eu envie de créer mon entreprise, cette semaine je vous partage comment je m'y suis prise. Toutes les étapes par lesquelles je suis passée, l'impact de ma vie de famille surtout avec les enfants.Les choix que j'ai dû prendre et où j'en suis actuellement. Vous allez en apprendre et surtout ça peut vous inspirer si votre entreprise a du mal à se lancer. La semaine prochaine on parlera des peurs de votre entourage et des blocages que ça peut créer dans l'évolution de vos projets !J'ai hâte d'échanger avec vous et de vous partager toute la suite.Bonne écoute à tous.Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/emilie.pohuFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître pour enfin trouver sa place ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je me présente, je vous raconte mon parcours, d'où je viens et comment j'ai eu besoin de construire mon entreprise.Comment j'ai fait pour en arriver là, qu'est ce que j'ai mis en place et qu'est-ce que je propose aujourd'hui ? Tout est dans l'épisode d'aujourd'hui !J'ai hâte d'échanger avec vous et de vous partager toute la suite.Bonne écoute à tous. Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/institut_safari/?hl=frFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître pour enfin trouver sa place ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine j'ai envie de partager avec vous un concept qui met en avant comment on fait pour se créer un mode de vie ou un style de vie différent.Je vous donne un mode d'emploi et des astuces pour commencer et se lancer, le premier pas vers le changement.A partir de la semaine prochaine j'ai décidé de changer de format dans cette zone de texte et dernière le micro je change de thème, je vous parlerai de tout autre chose. Toutefois c'est rigolo (enfin pour moi) car je vais oser commencer à vous parler de pourquoi j'ai décidé de changer de vie en 2018 et le parcours que j'entreprends depuis pour me créer une vie sur-mesure. Tiens donc c'est dans le thème du sujet aujourd'hui mais vous verrez que dans cet épisode je vous parle du concept et non de moi. Désormais j'ai besoin de vous parler de moi (pas de ma vie pour raconter ma vie !! :) ) surtout de POURQUOI j'en suis là aujourd'hui et COMMENT j'ai fait pour en arriver là, PARTAGER avec vous les outils que j'ai utilisés et à tout ça je vais y associer mon nouveau projet de voyage. L'avantage c'est que je n'ai pas besoin de changer de non de podcast car "En route c'est Safari" c'est tout ce que représente ma vie !J'ai hâte de vous faire découvrir mon univers. Bonne écoute pour cet épisode Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/institut_safari/?hl=frFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître pour enfin trouver sa place ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Déclencher le mode survie c'est quoi? Vous vous êtes déjà retrouvé face à une annonce qui vient remettre en question tout votre parcours, votre santé ?Quel mécanisme on met en place et surtout comment finalement on se retrouve seul face à soi même. Bonne écoute à tous et comme d'habitude on se retrouve sur les réseaux sociaux pour papoter ... ☀️☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/institut_safari/?hl=frFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître pour enfin trouver sa place ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tellement contente de vous retrouver ! Dans l'épisode d'aujourd'hui je vous parle de l'épuisement lié au plaisir... ça peut paraître étrange mais le Burn-out de la sur-activité et du plaisir c'est possible ! Je vous explique tout ça ...Bonne écoute à tous et comme d'habitude on se retrouve sur les réseaux sociaux pour papoter ... ☀️☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/institut_safari/?hl=frFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître pour enfin trouver sa place ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.