undefined cover
undefined cover
En route Simone - Reconversion professionnelle cover
En route Simone - Reconversion professionnelle cover

En route Simone - Reconversion professionnelle

En route Simone - Reconversion professionnelle

Subscribe
undefined cover
undefined cover
En route Simone - Reconversion professionnelle cover
En route Simone - Reconversion professionnelle cover

En route Simone - Reconversion professionnelle

En route Simone - Reconversion professionnelle

Subscribe

Description

đŸŽ™ïž Bienvenue dans votre espace dĂ©diĂ© aux femmes en quĂȘte de sens !


Un podcast safe place oĂč đŸ”„ inspiration, mĂ©thodologie et bienveillance se rencontrent pour vous accompagner dans votre vie pro et perso.


Un podcast pour rĂ©flĂ©chir, agir et s’épanouir ✹

🎧 Ce que vous y trouverez :

đŸ‘©â€đŸ’Œ TĂ©moignages inspirants de femmes qui ont osĂ© changer
đŸ› ïž Astuces pratiques pour allĂ©ger la charge mentale
đŸŽ™ïž Interviews d’experts sur la reconversion et l’entrepreneuriat
đŸŒ± Conseils concrets pour Ă©voluer en douceur et sans culpabilitĂ©


💡 Une rĂ©ponse Ă  une vie bien remplie


CarriĂšre, famille, engagements
 On sait que votre charge mentale explose đŸ’„ !
🎧 Nos Ă©pisodes courts et pratiques s’intĂšgrent facilement dans votre quotidien : en voiture, en pause, ou en pleine routine.


🚀 Un accompagnement concret

Notre mission ? Vous donner les clés pour :
✅ Vous reconnecter à vos aspirations profondes
✅ Identifier vos forces et axes d’évolution
✅ (Re)devenir actrice de votre vie
✅ Oser la transition qui vous correspond

🎯 Avec des outils concrets, des astuces et une mĂ©thode pas Ă  pas, vous avancez Ă  votre rythme et sans pression !


🌍 Un podcast ancrĂ© dans une tendance forte


Avec +85 000 bilans rĂ©alisĂ©s en 2021, le besoin d’accompagnement et de formats flexibles est en plein boom 📈.
On vous propose un contenu inspirant et actionnable pour :
đŸ”č La reconversion
đŸ”č L’entrepreneuriat
đŸ”č L’équilibre vie pro/perso


💖 Nos valeurs au cƓur de tout

đŸ”č Respect – un espace sans jugement
đŸ”č LibertĂ© – choisir sa voie
đŸ”č Inclusion – toutes concernĂ©es
đŸ”č Apprentissage – Ă©voluer et grandir
đŸ”č Universalisme – des outils pour toutes


🌟 Un projet qui va plus loin

Nous construisons une offre complĂšte avec bilans collectifs, coaching individuel et masterclasses pour un accompagnement global.

PrĂȘte Ă  reprendre les rĂȘnes de votre vie ? đŸ’Ș


Rejoignez-nous et osez la transition qui vous ressemble ! 🚀


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

đŸŽ™ïž Bienvenue dans votre espace dĂ©diĂ© aux femmes en quĂȘte de sens !


Un podcast safe place oĂč đŸ”„ inspiration, mĂ©thodologie et bienveillance se rencontrent pour vous accompagner dans votre vie pro et perso.


Un podcast pour rĂ©flĂ©chir, agir et s’épanouir ✹

🎧 Ce que vous y trouverez :

đŸ‘©â€đŸ’Œ TĂ©moignages inspirants de femmes qui ont osĂ© changer
đŸ› ïž Astuces pratiques pour allĂ©ger la charge mentale
đŸŽ™ïž Interviews d’experts sur la reconversion et l’entrepreneuriat
đŸŒ± Conseils concrets pour Ă©voluer en douceur et sans culpabilitĂ©


💡 Une rĂ©ponse Ă  une vie bien remplie


CarriĂšre, famille, engagements
 On sait que votre charge mentale explose đŸ’„ !
🎧 Nos Ă©pisodes courts et pratiques s’intĂšgrent facilement dans votre quotidien : en voiture, en pause, ou en pleine routine.


🚀 Un accompagnement concret

Notre mission ? Vous donner les clés pour :
✅ Vous reconnecter à vos aspirations profondes
✅ Identifier vos forces et axes d’évolution
✅ (Re)devenir actrice de votre vie
✅ Oser la transition qui vous correspond

🎯 Avec des outils concrets, des astuces et une mĂ©thode pas Ă  pas, vous avancez Ă  votre rythme et sans pression !


🌍 Un podcast ancrĂ© dans une tendance forte


Avec +85 000 bilans rĂ©alisĂ©s en 2021, le besoin d’accompagnement et de formats flexibles est en plein boom 📈.
On vous propose un contenu inspirant et actionnable pour :
đŸ”č La reconversion
đŸ”č L’entrepreneuriat
đŸ”č L’équilibre vie pro/perso


💖 Nos valeurs au cƓur de tout

đŸ”č Respect – un espace sans jugement
đŸ”č LibertĂ© – choisir sa voie
đŸ”č Inclusion – toutes concernĂ©es
đŸ”č Apprentissage – Ă©voluer et grandir
đŸ”č Universalisme – des outils pour toutes


🌟 Un projet qui va plus loin

Nous construisons une offre complĂšte avec bilans collectifs, coaching individuel et masterclasses pour un accompagnement global.

PrĂȘte Ă  reprendre les rĂȘnes de votre vie ? đŸ’Ș


Rejoignez-nous et osez la transition qui vous ressemble ! 🚀


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

42 episodes

  • #42 Dire non sans culpabilitĂ© : le dĂ©fi des mamans actives cover
    #42 Dire non sans culpabilité : le défi des mamans actives cover
    #42 Dire non sans culpabilité : le défi des mamans actives

    Dire non sans culpabiliser, c’est tout sauf simple, surtout quand on est femme active, maman, et qu’on jongle chaque jour entre ambitions professionnelles et responsabilitĂ©s familiales. Dans cet Ă©pisode, Norah explore les mĂ©canismes invisibles qui nous poussent Ă  dire “oui” alors que tout notre corps dit “non” : le syndrome de la bonne Ă©lĂšve, la charge mentale qui ne s’arrĂȘte jamais, les injonctions paradoxales qui nous piĂšgent Au fil de l’épisode, tu comprendras : pourquoi dire non ne fait pas de toi quelqu’un de “dure”, comment poser tes limites avec clartĂ© et bienveillance, et comment t’affirmer sans t’épuiser ni te justifier. 📅 Et pour aller plus loin : Rejoins notre webinaire gratuit (https://my.weezevent.com/webinaire-saffirmer-au-travail-sans-sepuiser-ni-jouer-un-role) le jeudi 27 novembre, organisĂ© avec l’école E2SE : “S’affirmer sans s’épuiser : 3 clĂ©s concrĂštes pour trouver sa juste place au travail” Inscription gratuite → Je participe ! (https://my.weezevent.com/webinaire-saffirmer-au-travail-sans-sepuiser-ni-jouer-un-role) Episode recommandĂ©s : #40 Charge mentale (https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/40-pourquoi-vous-etes-toujours-celle-qui-pense-a-tout-et-comment-changer-ca-5-cles-pour-alleger-la-charge-mentale) #32 Syndrome de la bonne Ă©lĂšve (https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/32-le-syndrome-de-la-bonne-eleve-quand-ta-reussite-t-empeche-d-etre-heureuse-au-travail) #14 Poser ses limites (https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/14-comment-poser-ses-limites) ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez vos outils offerts : → Test Zone de GĂ©nie pour dĂ©couvrir tes talents naturels đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) → Guide pour dĂ©couvrir tes valeurs fondamentales đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/tes-valeurs-fondamentales) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on November 10, 2025

  • #41 Christophe Haag - Comment l'intelligence Ă©motionnelle peut transformer ta vie et t'aider Ă  ĂȘtre Ă©panoui(e) au travail cover
    #41 Christophe Haag - Comment l'intelligence Ă©motionnelle peut transformer ta vie et t'aider Ă  ĂȘtre Ă©panoui(e) au travail cover
    #41 Christophe Haag - Comment l'intelligence Ă©motionnelle peut transformer ta vie et t'aider Ă  ĂȘtre Ă©panoui(e) au travail

    Et si ton intelligence Ă©motionnelle Ă©tait la clĂ© pour mieux te comprendre, t’adapter et t’épanouir dans ta vie pro ? Dans cet Ă©pisode, En Route Simone! reçoit le Dr Christophe Haag, chercheur et professeur Ă  l’EM Lyon, spĂ©cialiste de l’intelligence Ă©motionnelle.   👉 Ensemble, on explore :   ce qu’est vraiment l’intelligence Ă©motionnelle comment *raisonner Ă  partir de ses Ă©motions pour mieux dĂ©cider, le lien entre Ă©motions, intuition et courage pourquoi l’hypersensibilitĂ© peut devenir un super-pouvoir et comment l’espoir peut guider nos choix mĂȘme dans les pĂ©riodes de flou.   Un Ă©change profond et concret pour apprendre Ă  Ă©couter tes Ă©motions, rĂ©guler ton stress, et retrouver de la clartĂ© dans tes dĂ©cisions.   Christophe Haag vient de publier “Le petit guide illustrĂ© de l’intelligence Ă©motionnelle” (https://www.albin-michel.fr/le-petit-guide-illustre-de-lintelligence-emotionnelle-9782226503404), un condensĂ© de 10 ans de recherche et d’outils pratiques pour muscler ton “QE”.   Un Ă©pisode inspirant et accessible pour tous ceux qui veulent avancer avec plus de sens, d’intuition
 et de sĂ©rĂ©nitĂ©.   #intelligenceemotionnelle #emotion #travail #intuition #burnout #podcast #developpementpersonnel   ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez vos outils offerts : → Test Zone de GĂ©nie pour dĂ©couvrir tes talents naturels đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) → Guide pour dĂ©couvrir tes valeurs fondamentales đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/tes-valeurs-fondamentales) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h10 | Published on November 3, 2025

  • #40 -Pourquoi vous ĂȘtes toujours celle qui pense Ă  tout (et comment changer ça)- 5 clĂ©s pour allĂ©ger la charge mentale cover
    #40 -Pourquoi vous ĂȘtes toujours celle qui pense Ă  tout (et comment changer ça)- 5 clĂ©s pour allĂ©ger la charge mentale cover
    #40 -Pourquoi vous ĂȘtes toujours celle qui pense Ă  tout (et comment changer ça)- 5 clĂ©s pour allĂ©ger la charge mentale

    Dans cet Ă©pisode, j’explore avec vous la charge mentale sous toutes ses formes :  cognitive,  Ă©motionnelle  et sociĂ©tale.  Pourquoi la planification mentale Ă©puise ? Que se passe-t-il dans le cerveau quand il est saturĂ© ? Pourquoi les femmes, et en particulier les mĂšres, sont-elles les plus concernĂ©es ?  Comment allĂ©ger cette surcharge invisible sans se culpabiliser ?  Avec des exemples concrets, des clĂ©s neuro, et 5 pistes actionnables, ce podcast vous aide Ă  comprendre, nommer, et commencer Ă  redistribuer la charge pour Ă©viter l'Ă©puisement. ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ Liens pour aller plus loin : https://www.sciencespo.fr/women-in-business/fr/actualites/you-should-have-asked-the-mental-load-in-relationships/?utm_ (https://www.sciencespo.fr/women-in-business/fr/actualites/you-should-have-asked-the-mental-load-in-relationships/?utm_source=chatgpt.com) BaromĂštre de la charge mentale des femmes salariĂ©es / impact sur la vie privĂ©e — Ifop (2024) — donnĂ©es quantitatives sur la charge mentale dans diffĂ©rents domaines. Ifop Group+1 (https://www.ifop.com/wp-content/uploads/2024/12/cp-vdef_newsrse-barometre-05122024.pdf?utm_source=chatgpt.com) https://emmaclit.com/2017/05/09/repartition-des-taches-hommes-femmes/ (https://emmaclit.com/2017/05/09/repartition-des-taches-hommes-femmes/)  💡 TĂ©lĂ©chargez vos outils offerts : → Test Zone de GĂ©nie pour dĂ©couvrir tes talents naturels đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) → Guide pour dĂ©couvrir tes valeurs fondamentales đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/tes-valeurs-fondamentales) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on October 27, 2025

  • #39 AnxiĂ©tĂ©, peur, stress : comment je surmonte mes angoisses cover
    #39 Anxiété, peur, stress : comment je surmonte mes angoisses cover
    #39 Anxiété, peur, stress : comment je surmonte mes angoisses

    Tu traverses une pĂ©riode d’anxiĂ©tĂ©, de peur ou de stress ? Dans cet Ă©pisode improvisĂ©, je partage les ressources qui m’aident Ă  retrouver la sĂ©rĂ©nitĂ© quand mon esprit s’emballe et que tout me semble flou. J’y parle de reconversion, de confiance en la vie et d’outils simples pour apaiser les angoisses du quotidien : ✹ revenir Ă  l’instant prĂ©sent 🌾 pratiquer la gratitude 🌿 relativiser les difficultĂ©s đŸ’« transformer la peur en opportunitĂ© de croissance Parce qu’au fond, 9 fois sur 10, nos angoisses ne sont que des constructions de notre esprit — sans lien direct avec la rĂ©alitĂ©. Un Ă©pisode comme une bulle d’air pour t’aider Ă  te recentrer, respirer, et te rappeler que la vie est cyclique : aprĂšs la tempĂȘte, revient toujours la clartĂ©. 🎧 À Ă©couter quand tu sens ton mental s’emballer ou que le doute prend trop de place. ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez vos outils offerts : → Test Zone de GĂ©nie pour dĂ©couvrir tes talents naturels đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) → Guide pour dĂ©couvrir tes valeurs fondamentales đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/tes-valeurs-fondamentales) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on October 20, 2025

  • #38 Quand ton travail n'a pas de sens : le phĂ©nomĂšne des bullshit jobs cover
    #38 Quand ton travail n'a pas de sens : le phénomÚne des bullshit jobs cover
    #38 Quand ton travail n'a pas de sens : le phénomÚne des bullshit jobs

    As-tu dĂ©jĂ  eu l’impression que ton travail ne servait Ă  rien ? C’est peut-ĂȘtre parce que tu es dans ce qu’on appelle un bullshit job : un emploi bien payĂ©, valorisĂ© socialement, mais vide de sens. Dans cet Ă©pisode, je t’explique : ✅ Qu’est-ce qu’un bullshit job et les 5 types identifiĂ©s par Graeber. ✅ Pourquoi ces jobs existent ✅ Leurs consĂ©quences sur notre bien-ĂȘtre ✅ Et surtout : comment s’en libĂ©rer grĂące Ă  la connaissance de soi et Ă  l’Ikigai Je partage aussi mon propre tĂ©moignage : comment j’ai pris conscience que mon travail n’avait pas de vĂ©ritable utilitĂ©, et comment j’ai amorcĂ© un changement concret pour retrouver du sens. Episodes recommandĂ©s : 20 J’ai fais un bore out Ă  26 ans, mes conseils pour s’en sortir. (https://smartlink.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/20-j-ai-fais-un-bore-out-a-26-ans-mes-conseils-pour-s-en-sortir) 19 Tu n’es pas paumĂ©e, tu n’as juste pas encore trouvĂ© ton Ikigai  (https://smartlink.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/19-tu-n-es-pas-paumee-tu-n-as-juste-pas-encore-trouve-ton-ikigai) 5 Pourquoi bien se connaĂźtre facilite la transition professionnelle ? (https://smartlink.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/pourquoi-tu-n-arrives-pas-a-trouver-ta-voie-et-comment-y-remedier) ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez vos outils offerts : → Test Zone de GĂ©nie pour dĂ©couvrir tes talents naturels đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) → Guide pour dĂ©couvrir tes valeurs fondamentales đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/tes-valeurs-fondamentales) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on October 13, 2025

  • #37 Je vais te dĂ©ranger : tu vas trop vite — l’anti-burnout de la reconversion cover
    #37 Je vais te dĂ©ranger : tu vas trop vite — l’anti-burnout de la reconversion cover
    #37 Je vais te dĂ©ranger : tu vas trop vite — l’anti-burnout de la reconversion

    ✹ Dans cet Ă©pisode on va parler de : Pourquoi forcer la vitesse en reconversion est contre-productif (et souvent pro-burnout). Comment le corps et l’esprit intĂšgrent un changement : phases Ă©motionnelles, doutes “boussoles”, identitĂ© narrative. Le rythme organique d’un projet : incubation, ajustements, stabilisation La mĂ©thode anti-burnout : cycles tension/rĂ©cupĂ©ration, sommeil, espacement, effet d’incubation. 2 exercices immĂ©diats pour avancer sans se cramer.  🎁 Bonus : ta sĂ©ance de 45 min offerte peut ĂȘtre utilisĂ©e dĂšs le dĂ©but pour personnaliser ton plan de changement de carriĂšre. ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez votre outil offert : Quel est ta zone de gĂ©nie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on October 6, 2025

  • #36 Dans 5 ans ce n’est pas ton diplĂŽme qui fera la diffĂ©rence dans ta carriĂšre mais tes softs skills ! cover
    #36 Dans 5 ans ce n’est pas ton diplĂŽme qui fera la diffĂ©rence dans ta carriĂšre mais tes softs skills ! cover
    #36 Dans 5 ans ce n’est pas ton diplĂŽme qui fera la diffĂ©rence dans ta carriĂšre mais tes softs skills !

    Et si ton meilleur atout pour rĂ©ussir dans ta carriĂšre n’était pas ton diplĂŽme
 mais tes qualitĂ©s humaines ? Dans ce nouvel Ă©pisode, on parle des soft skills, aussi appelĂ©es compĂ©tences humaines, et pourquoi elles vont devenir essentielles sur le marchĂ© de l’emploi d’ici 2030. 🎯 Au programme : Ce que sont vraiment les soft skills (et pourquoi elles valent de l’or face aux diplĂŽmes). Les 5 compĂ©tences clĂ©s que les recruteurs recherchent dĂ©jĂ . Des exercices simples pour identifier tes forces et commencer Ă  dĂ©velopper tes qualitĂ©s humaines. Comment transformer tes soft skills en vĂ©ritables atouts pour une reconversion rĂ©ussie.  Selon le World Economic Forum, 39 % des compĂ©tences actuelles vont devenir obsolĂštes d’ici 2030. Alors mieux vaut ne pas rater le coche. 👉 Écoute l’épisode complet et dĂ©couvre comment tes soft skills peuvent devenir ton super-pouvoir pour les 5 prochaines annĂ©es. #softskills #reconversionprofessionnelle #developpementpersonnel #carriĂšre #emploi2030 #epanouissementprofessionnel ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez votre outil offert : Quel est ta zone de gĂ©nie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on September 29, 2025

  • #35 -RĂ©ussir sa reconversion : conseils d’une ex-RRH devenue recruteuse indĂ©pendante cover
    #35 -RĂ©ussir sa reconversion : conseils d’une ex-RRH devenue recruteuse indĂ©pendante cover
    #35 -RĂ©ussir sa reconversion : conseils d’une ex-RRH devenue recruteuse indĂ©pendante

    Dans cet Ă©pisode, nous avons eu le plaisir de recevoir Constance Dupont, ex-responsable RH devenue recruteuse indĂ©pendante. Elle partage son expĂ©rience de reconversion professionnelle : le rĂŽle dĂ©terminant du bilan de compĂ©tences, ses doutes en quittant le salariat, et ses apprentissages en tant qu’entrepreneure. Aujourd’hui recruteuse indĂ©pendante, elle donne aussi son regard cĂŽtĂ© employeurs : – Les qualitĂ©s rĂ©ellement recherchĂ©es – Les erreurs qui font fuir un recruteur – Comment mettre en avant ses compĂ©tences transfĂ©rables – L’importance d’un discours clair et d’un rĂ©seau actif Un Ă©change inspirant et concret, pour toutes celles qui envisagent une reconversion ou qui veulent savoir comment se vendre en Ă©tant alignĂ©e et cohĂ©rente en entretien. đŸ“© Contacter Constance : LinkedIn 🌐 En savoir plus :https://rt.taleez.com/ ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez votre outil offert : Quel est ta zone de gĂ©nie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on September 22, 2025

  • #34 Les 7 questions Ă  te poser avant de quitter ton job cover
    #34 Les 7 questions Ă  te poser avant de quitter ton job cover
    #34 Les 7 questions Ă  te poser avant de quitter ton job

    Tu envisages de quitter ton job
 mais tu hĂ©sites ? Avant de poser ta dĂ©mission, il est essentiel de te poser les bonnes questions pour Ă©viter de regretter ton choix et construire une reconversion professionnelle solide. Dans cet Ă©pisode du podcast En Route Simone !, Norah partage 7 questions clĂ©s Ă  te poser avant de quitter ton travail. 👉 Des exemples concrets, des concepts Ă©prouvĂ©s en psychologie et des exercices pratiques pour t’aider Ă  clarifier ta situation. Que tu sois en perte de sens au travail, en plein questionnement ou dĂ©jĂ  prĂȘte Ă  franchir le pas, cet Ă©pisode t’apporte des clĂ©s pour prendre une dĂ©cision alignĂ©e, lucide et durable. ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez votre outil offert : Quel est ta zone de gĂ©nie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on September 15, 2025

  • #33 Le triangle de Karpman : sortir des rĂŽles invisibles qui freinent ta carriĂšre cover
    #33 Le triangle de Karpman : sortir des rĂŽles invisibles qui freinent ta carriĂšre cover
    #33 Le triangle de Karpman : sortir des rĂŽles invisibles qui freinent ta carriĂšre

    Tu as dĂ©jĂ  eu l’impression de tout porter au travail, de dire « oui » Ă  tout le monde, ou au contraire de subir des dĂ©cisions sans avoir ton mot Ă  dire ? Et parfois, d’exploser parce que trop, c’est trop ? Bienvenue dans le triangle dramatique de Karpman. Dans cet Ă©pisode, je t’explique : Les 3 rĂŽles piĂ©geants dans lesquels on tombe sans mĂȘme s’en rendre compte : la victime, la sauveuse et la persĂ©cutrice. Comment ces rĂŽles influencent directement ta carriĂšre, tes relations au travail et mĂȘme ta vie personnelle. Des exemples concrets qui te parleront (nĂ©gociation salariale, charge mentale, reconversion
). Et surtout, des pistes de sortie pour retrouver ta posture d’adulte responsable : poser tes limites, dire non sans culpabiliser, demander de l’aide sans te sentir faible. 👉 Tu verras que le burn-out, le manque de confiance en soi ou la difficultĂ© Ă  changer de cap sont souvent liĂ©s Ă  ces dynamiques invisibles. La bonne nouvelle, c’est qu’on peut en sortir avec des outils comme la Communication Non Violente (CNV). ✹ Liens citĂ©s dans l’épisode : https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/16-pourquoi-tu-te-sens-incomprise  https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/14-comment-poser-ses-limites (https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/14-comment-poser-ses-limites) 💡 TĂ©lĂ©chargez votre outil offert : Quel est ta zone de gĂ©nie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on September 8, 2025

  • 1
    2

    ...

    5

Description

đŸŽ™ïž Bienvenue dans votre espace dĂ©diĂ© aux femmes en quĂȘte de sens !


Un podcast safe place oĂč đŸ”„ inspiration, mĂ©thodologie et bienveillance se rencontrent pour vous accompagner dans votre vie pro et perso.


Un podcast pour rĂ©flĂ©chir, agir et s’épanouir ✹

🎧 Ce que vous y trouverez :

đŸ‘©â€đŸ’Œ TĂ©moignages inspirants de femmes qui ont osĂ© changer
đŸ› ïž Astuces pratiques pour allĂ©ger la charge mentale
đŸŽ™ïž Interviews d’experts sur la reconversion et l’entrepreneuriat
đŸŒ± Conseils concrets pour Ă©voluer en douceur et sans culpabilitĂ©


💡 Une rĂ©ponse Ă  une vie bien remplie


CarriĂšre, famille, engagements
 On sait que votre charge mentale explose đŸ’„ !
🎧 Nos Ă©pisodes courts et pratiques s’intĂšgrent facilement dans votre quotidien : en voiture, en pause, ou en pleine routine.


🚀 Un accompagnement concret

Notre mission ? Vous donner les clés pour :
✅ Vous reconnecter à vos aspirations profondes
✅ Identifier vos forces et axes d’évolution
✅ (Re)devenir actrice de votre vie
✅ Oser la transition qui vous correspond

🎯 Avec des outils concrets, des astuces et une mĂ©thode pas Ă  pas, vous avancez Ă  votre rythme et sans pression !


🌍 Un podcast ancrĂ© dans une tendance forte


Avec +85 000 bilans rĂ©alisĂ©s en 2021, le besoin d’accompagnement et de formats flexibles est en plein boom 📈.
On vous propose un contenu inspirant et actionnable pour :
đŸ”č La reconversion
đŸ”č L’entrepreneuriat
đŸ”č L’équilibre vie pro/perso


💖 Nos valeurs au cƓur de tout

đŸ”č Respect – un espace sans jugement
đŸ”č LibertĂ© – choisir sa voie
đŸ”č Inclusion – toutes concernĂ©es
đŸ”č Apprentissage – Ă©voluer et grandir
đŸ”č Universalisme – des outils pour toutes


🌟 Un projet qui va plus loin

Nous construisons une offre complĂšte avec bilans collectifs, coaching individuel et masterclasses pour un accompagnement global.

PrĂȘte Ă  reprendre les rĂȘnes de votre vie ? đŸ’Ș


Rejoignez-nous et osez la transition qui vous ressemble ! 🚀


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

đŸŽ™ïž Bienvenue dans votre espace dĂ©diĂ© aux femmes en quĂȘte de sens !


Un podcast safe place oĂč đŸ”„ inspiration, mĂ©thodologie et bienveillance se rencontrent pour vous accompagner dans votre vie pro et perso.


Un podcast pour rĂ©flĂ©chir, agir et s’épanouir ✹

🎧 Ce que vous y trouverez :

đŸ‘©â€đŸ’Œ TĂ©moignages inspirants de femmes qui ont osĂ© changer
đŸ› ïž Astuces pratiques pour allĂ©ger la charge mentale
đŸŽ™ïž Interviews d’experts sur la reconversion et l’entrepreneuriat
đŸŒ± Conseils concrets pour Ă©voluer en douceur et sans culpabilitĂ©


💡 Une rĂ©ponse Ă  une vie bien remplie


CarriĂšre, famille, engagements
 On sait que votre charge mentale explose đŸ’„ !
🎧 Nos Ă©pisodes courts et pratiques s’intĂšgrent facilement dans votre quotidien : en voiture, en pause, ou en pleine routine.


🚀 Un accompagnement concret

Notre mission ? Vous donner les clés pour :
✅ Vous reconnecter à vos aspirations profondes
✅ Identifier vos forces et axes d’évolution
✅ (Re)devenir actrice de votre vie
✅ Oser la transition qui vous correspond

🎯 Avec des outils concrets, des astuces et une mĂ©thode pas Ă  pas, vous avancez Ă  votre rythme et sans pression !


🌍 Un podcast ancrĂ© dans une tendance forte


Avec +85 000 bilans rĂ©alisĂ©s en 2021, le besoin d’accompagnement et de formats flexibles est en plein boom 📈.
On vous propose un contenu inspirant et actionnable pour :
đŸ”č La reconversion
đŸ”č L’entrepreneuriat
đŸ”č L’équilibre vie pro/perso


💖 Nos valeurs au cƓur de tout

đŸ”č Respect – un espace sans jugement
đŸ”č LibertĂ© – choisir sa voie
đŸ”č Inclusion – toutes concernĂ©es
đŸ”č Apprentissage – Ă©voluer et grandir
đŸ”č Universalisme – des outils pour toutes


🌟 Un projet qui va plus loin

Nous construisons une offre complĂšte avec bilans collectifs, coaching individuel et masterclasses pour un accompagnement global.

PrĂȘte Ă  reprendre les rĂȘnes de votre vie ? đŸ’Ș


Rejoignez-nous et osez la transition qui vous ressemble ! 🚀


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

42 episodes

  • #42 Dire non sans culpabilitĂ© : le dĂ©fi des mamans actives cover
    #42 Dire non sans culpabilité : le défi des mamans actives cover
    #42 Dire non sans culpabilité : le défi des mamans actives

    Dire non sans culpabiliser, c’est tout sauf simple, surtout quand on est femme active, maman, et qu’on jongle chaque jour entre ambitions professionnelles et responsabilitĂ©s familiales. Dans cet Ă©pisode, Norah explore les mĂ©canismes invisibles qui nous poussent Ă  dire “oui” alors que tout notre corps dit “non” : le syndrome de la bonne Ă©lĂšve, la charge mentale qui ne s’arrĂȘte jamais, les injonctions paradoxales qui nous piĂšgent Au fil de l’épisode, tu comprendras : pourquoi dire non ne fait pas de toi quelqu’un de “dure”, comment poser tes limites avec clartĂ© et bienveillance, et comment t’affirmer sans t’épuiser ni te justifier. 📅 Et pour aller plus loin : Rejoins notre webinaire gratuit (https://my.weezevent.com/webinaire-saffirmer-au-travail-sans-sepuiser-ni-jouer-un-role) le jeudi 27 novembre, organisĂ© avec l’école E2SE : “S’affirmer sans s’épuiser : 3 clĂ©s concrĂštes pour trouver sa juste place au travail” Inscription gratuite → Je participe ! (https://my.weezevent.com/webinaire-saffirmer-au-travail-sans-sepuiser-ni-jouer-un-role) Episode recommandĂ©s : #40 Charge mentale (https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/40-pourquoi-vous-etes-toujours-celle-qui-pense-a-tout-et-comment-changer-ca-5-cles-pour-alleger-la-charge-mentale) #32 Syndrome de la bonne Ă©lĂšve (https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/32-le-syndrome-de-la-bonne-eleve-quand-ta-reussite-t-empeche-d-etre-heureuse-au-travail) #14 Poser ses limites (https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/14-comment-poser-ses-limites) ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez vos outils offerts : → Test Zone de GĂ©nie pour dĂ©couvrir tes talents naturels đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) → Guide pour dĂ©couvrir tes valeurs fondamentales đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/tes-valeurs-fondamentales) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on November 10, 2025

  • #41 Christophe Haag - Comment l'intelligence Ă©motionnelle peut transformer ta vie et t'aider Ă  ĂȘtre Ă©panoui(e) au travail cover
    #41 Christophe Haag - Comment l'intelligence Ă©motionnelle peut transformer ta vie et t'aider Ă  ĂȘtre Ă©panoui(e) au travail cover
    #41 Christophe Haag - Comment l'intelligence Ă©motionnelle peut transformer ta vie et t'aider Ă  ĂȘtre Ă©panoui(e) au travail

    Et si ton intelligence Ă©motionnelle Ă©tait la clĂ© pour mieux te comprendre, t’adapter et t’épanouir dans ta vie pro ? Dans cet Ă©pisode, En Route Simone! reçoit le Dr Christophe Haag, chercheur et professeur Ă  l’EM Lyon, spĂ©cialiste de l’intelligence Ă©motionnelle.   👉 Ensemble, on explore :   ce qu’est vraiment l’intelligence Ă©motionnelle comment *raisonner Ă  partir de ses Ă©motions pour mieux dĂ©cider, le lien entre Ă©motions, intuition et courage pourquoi l’hypersensibilitĂ© peut devenir un super-pouvoir et comment l’espoir peut guider nos choix mĂȘme dans les pĂ©riodes de flou.   Un Ă©change profond et concret pour apprendre Ă  Ă©couter tes Ă©motions, rĂ©guler ton stress, et retrouver de la clartĂ© dans tes dĂ©cisions.   Christophe Haag vient de publier “Le petit guide illustrĂ© de l’intelligence Ă©motionnelle” (https://www.albin-michel.fr/le-petit-guide-illustre-de-lintelligence-emotionnelle-9782226503404), un condensĂ© de 10 ans de recherche et d’outils pratiques pour muscler ton “QE”.   Un Ă©pisode inspirant et accessible pour tous ceux qui veulent avancer avec plus de sens, d’intuition
 et de sĂ©rĂ©nitĂ©.   #intelligenceemotionnelle #emotion #travail #intuition #burnout #podcast #developpementpersonnel   ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez vos outils offerts : → Test Zone de GĂ©nie pour dĂ©couvrir tes talents naturels đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) → Guide pour dĂ©couvrir tes valeurs fondamentales đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/tes-valeurs-fondamentales) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h10 | Published on November 3, 2025

  • #40 -Pourquoi vous ĂȘtes toujours celle qui pense Ă  tout (et comment changer ça)- 5 clĂ©s pour allĂ©ger la charge mentale cover
    #40 -Pourquoi vous ĂȘtes toujours celle qui pense Ă  tout (et comment changer ça)- 5 clĂ©s pour allĂ©ger la charge mentale cover
    #40 -Pourquoi vous ĂȘtes toujours celle qui pense Ă  tout (et comment changer ça)- 5 clĂ©s pour allĂ©ger la charge mentale

    Dans cet Ă©pisode, j’explore avec vous la charge mentale sous toutes ses formes :  cognitive,  Ă©motionnelle  et sociĂ©tale.  Pourquoi la planification mentale Ă©puise ? Que se passe-t-il dans le cerveau quand il est saturĂ© ? Pourquoi les femmes, et en particulier les mĂšres, sont-elles les plus concernĂ©es ?  Comment allĂ©ger cette surcharge invisible sans se culpabiliser ?  Avec des exemples concrets, des clĂ©s neuro, et 5 pistes actionnables, ce podcast vous aide Ă  comprendre, nommer, et commencer Ă  redistribuer la charge pour Ă©viter l'Ă©puisement. ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ Liens pour aller plus loin : https://www.sciencespo.fr/women-in-business/fr/actualites/you-should-have-asked-the-mental-load-in-relationships/?utm_ (https://www.sciencespo.fr/women-in-business/fr/actualites/you-should-have-asked-the-mental-load-in-relationships/?utm_source=chatgpt.com) BaromĂštre de la charge mentale des femmes salariĂ©es / impact sur la vie privĂ©e — Ifop (2024) — donnĂ©es quantitatives sur la charge mentale dans diffĂ©rents domaines. Ifop Group+1 (https://www.ifop.com/wp-content/uploads/2024/12/cp-vdef_newsrse-barometre-05122024.pdf?utm_source=chatgpt.com) https://emmaclit.com/2017/05/09/repartition-des-taches-hommes-femmes/ (https://emmaclit.com/2017/05/09/repartition-des-taches-hommes-femmes/)  💡 TĂ©lĂ©chargez vos outils offerts : → Test Zone de GĂ©nie pour dĂ©couvrir tes talents naturels đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) → Guide pour dĂ©couvrir tes valeurs fondamentales đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/tes-valeurs-fondamentales) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on October 27, 2025

  • #39 AnxiĂ©tĂ©, peur, stress : comment je surmonte mes angoisses cover
    #39 Anxiété, peur, stress : comment je surmonte mes angoisses cover
    #39 Anxiété, peur, stress : comment je surmonte mes angoisses

    Tu traverses une pĂ©riode d’anxiĂ©tĂ©, de peur ou de stress ? Dans cet Ă©pisode improvisĂ©, je partage les ressources qui m’aident Ă  retrouver la sĂ©rĂ©nitĂ© quand mon esprit s’emballe et que tout me semble flou. J’y parle de reconversion, de confiance en la vie et d’outils simples pour apaiser les angoisses du quotidien : ✹ revenir Ă  l’instant prĂ©sent 🌾 pratiquer la gratitude 🌿 relativiser les difficultĂ©s đŸ’« transformer la peur en opportunitĂ© de croissance Parce qu’au fond, 9 fois sur 10, nos angoisses ne sont que des constructions de notre esprit — sans lien direct avec la rĂ©alitĂ©. Un Ă©pisode comme une bulle d’air pour t’aider Ă  te recentrer, respirer, et te rappeler que la vie est cyclique : aprĂšs la tempĂȘte, revient toujours la clartĂ©. 🎧 À Ă©couter quand tu sens ton mental s’emballer ou que le doute prend trop de place. ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez vos outils offerts : → Test Zone de GĂ©nie pour dĂ©couvrir tes talents naturels đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) → Guide pour dĂ©couvrir tes valeurs fondamentales đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/tes-valeurs-fondamentales) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on October 20, 2025

  • #38 Quand ton travail n'a pas de sens : le phĂ©nomĂšne des bullshit jobs cover
    #38 Quand ton travail n'a pas de sens : le phénomÚne des bullshit jobs cover
    #38 Quand ton travail n'a pas de sens : le phénomÚne des bullshit jobs

    As-tu dĂ©jĂ  eu l’impression que ton travail ne servait Ă  rien ? C’est peut-ĂȘtre parce que tu es dans ce qu’on appelle un bullshit job : un emploi bien payĂ©, valorisĂ© socialement, mais vide de sens. Dans cet Ă©pisode, je t’explique : ✅ Qu’est-ce qu’un bullshit job et les 5 types identifiĂ©s par Graeber. ✅ Pourquoi ces jobs existent ✅ Leurs consĂ©quences sur notre bien-ĂȘtre ✅ Et surtout : comment s’en libĂ©rer grĂące Ă  la connaissance de soi et Ă  l’Ikigai Je partage aussi mon propre tĂ©moignage : comment j’ai pris conscience que mon travail n’avait pas de vĂ©ritable utilitĂ©, et comment j’ai amorcĂ© un changement concret pour retrouver du sens. Episodes recommandĂ©s : 20 J’ai fais un bore out Ă  26 ans, mes conseils pour s’en sortir. (https://smartlink.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/20-j-ai-fais-un-bore-out-a-26-ans-mes-conseils-pour-s-en-sortir) 19 Tu n’es pas paumĂ©e, tu n’as juste pas encore trouvĂ© ton Ikigai  (https://smartlink.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/19-tu-n-es-pas-paumee-tu-n-as-juste-pas-encore-trouve-ton-ikigai) 5 Pourquoi bien se connaĂźtre facilite la transition professionnelle ? (https://smartlink.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/pourquoi-tu-n-arrives-pas-a-trouver-ta-voie-et-comment-y-remedier) ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez vos outils offerts : → Test Zone de GĂ©nie pour dĂ©couvrir tes talents naturels đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) → Guide pour dĂ©couvrir tes valeurs fondamentales đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/tes-valeurs-fondamentales) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on October 13, 2025

  • #37 Je vais te dĂ©ranger : tu vas trop vite — l’anti-burnout de la reconversion cover
    #37 Je vais te dĂ©ranger : tu vas trop vite — l’anti-burnout de la reconversion cover
    #37 Je vais te dĂ©ranger : tu vas trop vite — l’anti-burnout de la reconversion

    ✹ Dans cet Ă©pisode on va parler de : Pourquoi forcer la vitesse en reconversion est contre-productif (et souvent pro-burnout). Comment le corps et l’esprit intĂšgrent un changement : phases Ă©motionnelles, doutes “boussoles”, identitĂ© narrative. Le rythme organique d’un projet : incubation, ajustements, stabilisation La mĂ©thode anti-burnout : cycles tension/rĂ©cupĂ©ration, sommeil, espacement, effet d’incubation. 2 exercices immĂ©diats pour avancer sans se cramer.  🎁 Bonus : ta sĂ©ance de 45 min offerte peut ĂȘtre utilisĂ©e dĂšs le dĂ©but pour personnaliser ton plan de changement de carriĂšre. ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez votre outil offert : Quel est ta zone de gĂ©nie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on October 6, 2025

  • #36 Dans 5 ans ce n’est pas ton diplĂŽme qui fera la diffĂ©rence dans ta carriĂšre mais tes softs skills ! cover
    #36 Dans 5 ans ce n’est pas ton diplĂŽme qui fera la diffĂ©rence dans ta carriĂšre mais tes softs skills ! cover
    #36 Dans 5 ans ce n’est pas ton diplĂŽme qui fera la diffĂ©rence dans ta carriĂšre mais tes softs skills !

    Et si ton meilleur atout pour rĂ©ussir dans ta carriĂšre n’était pas ton diplĂŽme
 mais tes qualitĂ©s humaines ? Dans ce nouvel Ă©pisode, on parle des soft skills, aussi appelĂ©es compĂ©tences humaines, et pourquoi elles vont devenir essentielles sur le marchĂ© de l’emploi d’ici 2030. 🎯 Au programme : Ce que sont vraiment les soft skills (et pourquoi elles valent de l’or face aux diplĂŽmes). Les 5 compĂ©tences clĂ©s que les recruteurs recherchent dĂ©jĂ . Des exercices simples pour identifier tes forces et commencer Ă  dĂ©velopper tes qualitĂ©s humaines. Comment transformer tes soft skills en vĂ©ritables atouts pour une reconversion rĂ©ussie.  Selon le World Economic Forum, 39 % des compĂ©tences actuelles vont devenir obsolĂštes d’ici 2030. Alors mieux vaut ne pas rater le coche. 👉 Écoute l’épisode complet et dĂ©couvre comment tes soft skills peuvent devenir ton super-pouvoir pour les 5 prochaines annĂ©es. #softskills #reconversionprofessionnelle #developpementpersonnel #carriĂšre #emploi2030 #epanouissementprofessionnel ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez votre outil offert : Quel est ta zone de gĂ©nie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on September 29, 2025

  • #35 -RĂ©ussir sa reconversion : conseils d’une ex-RRH devenue recruteuse indĂ©pendante cover
    #35 -RĂ©ussir sa reconversion : conseils d’une ex-RRH devenue recruteuse indĂ©pendante cover
    #35 -RĂ©ussir sa reconversion : conseils d’une ex-RRH devenue recruteuse indĂ©pendante

    Dans cet Ă©pisode, nous avons eu le plaisir de recevoir Constance Dupont, ex-responsable RH devenue recruteuse indĂ©pendante. Elle partage son expĂ©rience de reconversion professionnelle : le rĂŽle dĂ©terminant du bilan de compĂ©tences, ses doutes en quittant le salariat, et ses apprentissages en tant qu’entrepreneure. Aujourd’hui recruteuse indĂ©pendante, elle donne aussi son regard cĂŽtĂ© employeurs : – Les qualitĂ©s rĂ©ellement recherchĂ©es – Les erreurs qui font fuir un recruteur – Comment mettre en avant ses compĂ©tences transfĂ©rables – L’importance d’un discours clair et d’un rĂ©seau actif Un Ă©change inspirant et concret, pour toutes celles qui envisagent une reconversion ou qui veulent savoir comment se vendre en Ă©tant alignĂ©e et cohĂ©rente en entretien. đŸ“© Contacter Constance : LinkedIn 🌐 En savoir plus :https://rt.taleez.com/ ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez votre outil offert : Quel est ta zone de gĂ©nie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on September 22, 2025

  • #34 Les 7 questions Ă  te poser avant de quitter ton job cover
    #34 Les 7 questions Ă  te poser avant de quitter ton job cover
    #34 Les 7 questions Ă  te poser avant de quitter ton job

    Tu envisages de quitter ton job
 mais tu hĂ©sites ? Avant de poser ta dĂ©mission, il est essentiel de te poser les bonnes questions pour Ă©viter de regretter ton choix et construire une reconversion professionnelle solide. Dans cet Ă©pisode du podcast En Route Simone !, Norah partage 7 questions clĂ©s Ă  te poser avant de quitter ton travail. 👉 Des exemples concrets, des concepts Ă©prouvĂ©s en psychologie et des exercices pratiques pour t’aider Ă  clarifier ta situation. Que tu sois en perte de sens au travail, en plein questionnement ou dĂ©jĂ  prĂȘte Ă  franchir le pas, cet Ă©pisode t’apporte des clĂ©s pour prendre une dĂ©cision alignĂ©e, lucide et durable. ✹ Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider Ă  construire une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs et aspirations ! ✹ 💡 TĂ©lĂ©chargez votre outil offert : Quel est ta zone de gĂ©nie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on September 15, 2025

  • #33 Le triangle de Karpman : sortir des rĂŽles invisibles qui freinent ta carriĂšre cover
    #33 Le triangle de Karpman : sortir des rĂŽles invisibles qui freinent ta carriĂšre cover
    #33 Le triangle de Karpman : sortir des rĂŽles invisibles qui freinent ta carriĂšre

    Tu as dĂ©jĂ  eu l’impression de tout porter au travail, de dire « oui » Ă  tout le monde, ou au contraire de subir des dĂ©cisions sans avoir ton mot Ă  dire ? Et parfois, d’exploser parce que trop, c’est trop ? Bienvenue dans le triangle dramatique de Karpman. Dans cet Ă©pisode, je t’explique : Les 3 rĂŽles piĂ©geants dans lesquels on tombe sans mĂȘme s’en rendre compte : la victime, la sauveuse et la persĂ©cutrice. Comment ces rĂŽles influencent directement ta carriĂšre, tes relations au travail et mĂȘme ta vie personnelle. Des exemples concrets qui te parleront (nĂ©gociation salariale, charge mentale, reconversion
). Et surtout, des pistes de sortie pour retrouver ta posture d’adulte responsable : poser tes limites, dire non sans culpabiliser, demander de l’aide sans te sentir faible. 👉 Tu verras que le burn-out, le manque de confiance en soi ou la difficultĂ© Ă  changer de cap sont souvent liĂ©s Ă  ces dynamiques invisibles. La bonne nouvelle, c’est qu’on peut en sortir avec des outils comme la Communication Non Violente (CNV). ✹ Liens citĂ©s dans l’épisode : https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/16-pourquoi-tu-te-sens-incomprise  https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/14-comment-poser-ses-limites (https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/14-comment-poser-ses-limites) 💡 TĂ©lĂ©chargez votre outil offert : Quel est ta zone de gĂ©nie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → đŸ“„ TĂ©lĂ©chargez ici (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/fc818536) đŸ“Č Rejoignez-nous sur les rĂ©seaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone (http://linktr.ee/enroutesimone) đŸ”č Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/ (http://www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/) đŸ”č LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/ đŸ”č Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos đŸ“© Pour aller plus loin, dĂ©couvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle". (https://enroutesimoneofficiel.systeme.io/destination-ikigai) ✹Et pour un accompagnement personnalisĂ© en bilan de compĂ©tences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiĂ©e : Je prends rendez-vous. (https://calendly.com/enroutesimoneofficiel/30min) đŸŽ™ïž Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un mĂ©tier qui vous ressemble ! 🚀đŸ’Ș HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on September 8, 2025

  • 1
    2

    ...

    5