Description
On peut tous avoir du mal à dire non.
Que ce soit à son chef qui nous demande de bosser sur un sujet un vendredi à 18, ou au mec au téléphone qui veut nous vendre son produit, ou encore à ses amis qui veulent tester ce resto et que vous n’avez pas envie.
On connait tous ces situations inconfortables, qui peuvent nous pomper notre énergie et faire baisser notre estime de nous-même.
Dans cet épisode on va voir 3 étapes pour apprendre à dire non sans culpabiliser.
Bonne écoute !
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Isabelle
