Description

Ça y est, c’est décidé, vous allez vraiment vous mettre à la méditation. Parce que vous savez que ça vous fait du bien, alors, hop, plus de tergiversations, c’est décidé, vous allez être plus régulier. Seulement voilà, au bout de 3 jours, vous lâchez la pratique. Et forcément, vous vous en voulez un peu.  

Alors comment faire quand on n’a pas le temps pour méditer ? Comment continuer malgré tout sa pratique, et cela, de manière régulière ?

Alors, je vous donne mes astuces. Mais surtout j’ai posé la question. D’abord aux élèves de mes cours, mais aussi aux personnes qui ont suivi un cycle intensif de pratique. Je suis sûre que certaines idées vont vous parler. 

Et pour vous aider à bien retenir ces astuces, je vous ai fait un résumé de l’épisode. Pour récupérer ce bonus, c’est tout simple, rendez-vous sur : https://enrouteverslaserenite.fr/lm-bonus-32/ 

Et si vous voulez rejoindre mon groupe de méditants, vous pouvez trouver toutes les informations, sur cette page :  

Je veux en savoir plus sur les cours de méditation en ligne 

A tout bientôt, 

Isabelle