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▬▬▬▬▬ À PROPOS DE CET ÉPISODE ▬▬▬▬▬

La cryothérapie en 2025, utile ou futile ?
Qu'est-ce que la quantification du stress mécanique ?
Le tendon est stupide, mais sais-tu pourquoi ?

Et bien si ces questions t’intriguent ça tombe bien car c’est exactement ce que l’on aborde dans cet épisode d’EN TENDON où BLAISE DUBOIS, kinésithérapeute du sport et fondateur de la clinique du coureur vient nous partager son expertise et son expérience à ce propos !

On parle aussi d’autres sujets passionnants gravitants autour de notre métier afin de te délivrer un maximum de valeur pour ta pratique quotidienne, c’est pas beau ça ?

👋 OÙ RETROUVER BLAISE DUBOIS : @blaise_dubois & @lacliniqueducoureur sur Instagram

Au programme de ce premier épisode :

• Présentation de Blaise

• La cryothérapie en 2024, utile ou futile ?

• Comment gérer l’équilibre entre la science et les croyances ?

• L’importance du contexte

• Donc, la cryothérapie, on en fait quoi ?

• L’influence des attentes du patient

• Le dénominateur commun à toutes les pathologies de surcharge

• Un concept crucial à comprendre

• Le renforcement musculaire pour mieux courir ?

• Comment expliquer les performances des coureurs Kenyans ?

• Combien de fois faut-il courir hebdomadairement ?

• Un peu vaut mieux que rien du tout ?

• Le tendon est con, pourquoi ?

• Stanish, Silbernagel, HSR, Alfredson… que choisir ?

• Jongler entre l’idéal et le possible

• Le trop, l’ennemi du bien en rééducation ?
  
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