[MEDITATION] le souffle de l'Air | En Terre d'Avalon - Méditation et Guidance

Description

Et si 7 minutes suffisaient à faire de la place à l’essentiel ?

Cette courte méditation vous invite à honorer l’élément Air, à laisser partir ce qui encombre, et à retrouver en vous ce souffle libre et sacré.

🌿 En Terre d’Avalon est un espace de transmission libre, où se croisent psychologie, corps et sacré.

🌕 Pour aller plus loin :

→ Instagram : @une_psy_en_terre_d_avalon

🎧 Si l’épisode t’a touché, n’hésite pas à le partager, à laisser une étoile ou un mot doux.

Chaque geste soutient la diffusion de ce chemin.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About En Terre d'Avalon - Méditation et Guidance

Et si revenir à soi était déjà une forme de transformation ?

Bienvenue En Terre d’Avalon,

un podcast entre le monde visible et invisible,

entre conscient et inconscient,

là où le langage du soin rencontre la part la plus sensible et la plus intime de l’intériorité.

Je suis Gwendoline Didier, psychologue spécialisée en traumatologie et en résilience,

nourrie par les traditions ancestrales celtes et le chamanisme.

Dans cet espace, je t’invite à explorer la symbolique, les ressources profondes du corps, du verbe et des émotions,

à travers un regard psychologique et un langage plus ancien, celui des cycles, des passages et des récits immémoriaux.

À chaque épisode, une traversée.

Un temps pour ralentir, questionner, et se reconnecter à ce qui fait sens.

Tu traverses une période de transition ?

Tu te sens fatigué·e, vidé·e par un quotidien qui a perdu de sa clarté ou de son sens ?

Tu es thérapeute, accompagnant·e, ou simplement en recherche d’alignement intérieur ?

Ici, tu trouveras des ressources pour retrouver du souffle, du sens et du vivant,

sans promesse, mais avec présence, profondeur et humanité.

🎙️ Un épisode long tous les 15 jours, pour explorer en profondeur le lien entre corps, psyché et sacré.

✨ En alternance, Les Murmures d’Avalon, un format plus court, pour semer des graines de conscience au fil des saisons.

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