Nous n’avons jamais autant parlé d’immunité que depuis la pandémie de la Covid. Nous prenons, chaque jour, un peu plus conscience de l’importance que notre système immunitaire a sur notre santé et cherchons tous les moyens pour le renforcer.

De l’alimentation aux émotions en passant par l’activité de notre flore intestinale il y a bien des façons de chouchouter notre immunité. 

Dans cette pastille, Estel BARRELLON, pharmacienne et naturopathe nous explique comment fonctionne l'immunité et nous partage ses conseils pour stimuler nos défenses naturelles en cette période de rentrée. 

Si le podcast vous a plu, partagez le à votre entourage et notez-le avec 5 étoiles sur les plateformes d'écoute, c'est le meilleur moyen de nous soutenir. 

Bonne écoute,

Pour aller plus loin, n'hésitez pas à consulter notre article sur le sujet juste ici :

https://www.cuisinerpoursesoigner.fr/les-aliments-qui-affaiblissent-le-systeme-immunitaire/ 

  

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