Les huiles essentielles font désormais partie de nos quotidiens. Qui n’a pas un flacon d’huile essentielle à la maison ?  

Nous pensons les connaître et aimons les utiliser à toutes les sauces pour nos produits d’entretien ou cosmétiques maison, pour soigner nos bobos ou jouer aux apprentis sorciers en
réalisant des mixtures. 

Pourtant la science des huiles essentielles ou aromathérapie comporte des effets indésirables et de nombreuses précautions d’usage. Les huiles essentielles sont riches en molécules actives, ce qui les rend efficaces mais parfois dangereuses. Elles sont aussi gourmandes
en matière première et doivent être utilisées avec parcimonie, pour que nous puissions bénéficier de leurs pouvoirs encore longtemps et ne pas épuiser les ressources. 

Il nous semblait important de réaliser un épisode consacré à l’aromathérapie pour cadrer l’utilisation de ces précieuses huiles et vous donner les clés d’une utilisation raisonnée. 

Pour parler huile essentielle, j’ai invité Lina ACHEUK, docteure en pharmacie, diplômée d’aromathérapie clinique. Lina est pharmacienne depuis 5 ans et exerce dans une officine
lyonnaise. Elle conseille beaucoup les huiles essentielles et vient de co-fonder avec son compagnon un compte Instagram @lesconseilsdefelina qui explique de manière pédagogique comment se soigner naturellement en toute sécurité. Très engagée sur les plans éthique et écologique, elle prend en compte la rareté des ressources dans ses conseils et vous allez le découvrir, les huiles essentielles ne sont pas si écolo qu'on ne le pense. 

Lina vous donne aussi les 5 huiles essentielles à avoir à la maison!

Si le podcast vous a plu, partagez le à votre entourage et notez-le avec 5 étoiles sur les plateformes d'écoute, c'est le meilleur moyen de nous soutenir. 

Bonne écoute! 

Instagram de Lina: @lesconseilsdefelina

Suivez-nous sur nos réseaux sociaux :

Instagram : 

@evcc69 

@cuisinerpoursesoigner  

Site web : 

Pharmacie de la soie  : https://pharmaciedelasoie.fr/ 

Cuisiner pour se soigner :  https://www.cuisinerpoursesoigner.fr/blog/    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.