Description
Cet épisode est consacré au syndrome prémenstruel (SPM), c'est-à-dire l'inconfort ressenti par les femmes avant et pendant leurs règles.
3 femmes sur 4 souffrent de ce syndrome : fatigue, douleurs, sautes d'humeur... Pourquoi ce mal est-il encore tabou et pourquoi les femmes devraient endurer silencieusement celà tous les mois ?
Heureusement, deux jeunes pharmaciennes se sont penchées sur le sujet et ont lancé leur gamme de compléments alimentaires à base de plantes pour soulager le syndrome prémenstruel : EQUILIBRIST® . Alice Picard et Bérengère Nicolay répondent à nos questions autour de ce thème et nous partagent leurs conseils pour pallier au SPM le plus naturellement possible.
Plantes aux vertus intéressantes, vitamines et oligo-éléments à ne pas manquer, conseils alimentaires et prise en charge holistique: le plein d'astuces efficaces pour mieux vivre cette période sensible.
Si le podcast vous a plu, partagez le à votre entourage et notez-le avec 5 étoiles sur les plateformes d'écoute, c'est le meilleur moyen de nous soutenir.
Bonne écoute,
Pour suivre l'aventure EQUILIBRIST® :
Suivez-nous sur nos réseaux sociaux :
Instagram :
@evcc69
@cuisinerpoursesoigner
Site web :
Pharmacie de la soie : https://pharmaciedelasoie.fr/
Cuisiner pour se soigner : https://www.cuisinerpoursesoigner.fr/blog/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
