allez toucher de l'herbe

26min | 07/01/2026

Description

aujourd’hui on parle de réseaux sociaux, de brainrot, de digital burnout, de doomscrolling à 1h du matin et de cette envie collective de tout supprimer pour aller toucher de l’herbe.
un épisode pour toutes les personnes qui se disent « j’arrête les réseaux » avant d’ouvrir instagram 7 minutes plus tard

pub fnac : https://france.publicisgroupe.com/wp-content/uploads/2026/04/28060c7b45052696f90276a72311c5ad-1500x1125.jpg

vidéo de Manon Bril, "l'enfer d'instagram en voyage" : https://youtu.be/tiHnYvrcwWA?si=v5W4SWS423WExet7

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About En vrai, ça va ?

Bienvenue dans En vrai, ça va?, le podcast où je parle de ce qu’on n’ose pas toujours dire tout haut : nos émotions, nos galères de jeunes adultes, nos up & down, les relations qui font du bien, celles qui nous cassent un peu, la santé mentale, les voyages qui changent tout, et la vie qui va trop vite.

Seul ou avec mes amis, je décortique le quotidien avec humour, vulnérabilité et bienveillance, sans filtre, mais sans jamais me prendre trop au sérieux.

Si tu es un peu sensible, parfois perdu, souvent en train de te demander si tu fais les choses “comme il faut " ou si as juste envie de passer un bon moment, tu es exactement au bon endroit :)

Alors ? En vrai, ça va ?

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Seul ou avec mes amis, je décortique le quotidien avec humour, vulnérabilité et bienveillance, sans filtre, mais sans jamais me prendre trop au sérieux.

Si tu es un peu sensible, parfois perdu, souvent en train de te demander si tu fais les choses “comme il faut " ou si as juste envie de passer un bon moment, tu es exactement au bon endroit :)

Alors ? En vrai, ça va ?

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