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#43 Olivier Crouvizier - Du burn-out éthique à l’ultra-trail engagé

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57min |14/08/2025|

27

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57min |14/08/2025|

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Description

Aujourd’hui, j’accueille Olivier Crouvizier, ultra-traileur, jardinier-paysagiste et auteur du livre Ultra-simple.

Olivier, c'est un homme dont le parcours est guidé par une quête de cohérence, à la fois intérieure et environnementale.

Avant de devenir coureur écoresponsable, Olivier était ingénieur chimiste. Mais un “burn-out éthique” l’a poussé à changer radicalement de vie.

Ce qui l’a choqué ? Une perte de sens face au rôle qu’il devait tenir dans son travail.
Ce qu’il en a tiré ? Un changement de vie profond, qui a transformé sa manière de courir et de voir le monde.

Au départ, il voulait simplement prendre soin de lui.

Puis, petit à petit, il a mis en place des gestes en faveur de l’environnement :
Il ne prend plus l’avion pour aller courir, il fabrique lui-même ses ravitaillements depuis 13 ans et il remet en question jusqu’au t-shirt finisher.

Mais derrière cette démarche, il y a beaucoup de nuance. Pas de leçon de morale, ni d’injonction à faire comme lui.

Juste une invitation à réfléchir à nos pratiques, à faire un pas, même petit, vers plus de conscience.

Dans cet épisode, tu découvriras :

  • Ce qu’est un burn-out éthique et comment il a changé sa vie.

  • Comment faire évoluer les mentalités sans culpabiliser les autres.

  • Les clés d’une démarche écoresponsable appliquée au sport.

  • Ce que les lecteurs de son livre Ultra-simple lui ont dit, et qui l’a profondément surpris.

  • Une anecdote sur un trail en Afrique du Sud, à la frontière du Lesotho, qui montre que lui aussi a encore des contradictions.


----------


Les liens pour me retrouver :

----------


Pour retrouver Olivier :


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Un projet à proposer ?

Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@enduroflow.org


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Aujourd’hui, j’accueille Olivier Crouvizier, ultra-traileur, jardinier-paysagiste et auteur du livre Ultra-simple.

Olivier, c'est un homme dont le parcours est guidé par une quête de cohérence, à la fois intérieure et environnementale.

Avant de devenir coureur écoresponsable, Olivier était ingénieur chimiste. Mais un “burn-out éthique” l’a poussé à changer radicalement de vie.

Ce qui l’a choqué ? Une perte de sens face au rôle qu’il devait tenir dans son travail.
Ce qu’il en a tiré ? Un changement de vie profond, qui a transformé sa manière de courir et de voir le monde.

Au départ, il voulait simplement prendre soin de lui.

Puis, petit à petit, il a mis en place des gestes en faveur de l’environnement :
Il ne prend plus l’avion pour aller courir, il fabrique lui-même ses ravitaillements depuis 13 ans et il remet en question jusqu’au t-shirt finisher.

Mais derrière cette démarche, il y a beaucoup de nuance. Pas de leçon de morale, ni d’injonction à faire comme lui.

Juste une invitation à réfléchir à nos pratiques, à faire un pas, même petit, vers plus de conscience.

Dans cet épisode, tu découvriras :

  • Ce qu’est un burn-out éthique et comment il a changé sa vie.

  • Comment faire évoluer les mentalités sans culpabiliser les autres.

  • Les clés d’une démarche écoresponsable appliquée au sport.

  • Ce que les lecteurs de son livre Ultra-simple lui ont dit, et qui l’a profondément surpris.

  • Une anecdote sur un trail en Afrique du Sud, à la frontière du Lesotho, qui montre que lui aussi a encore des contradictions.


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Aujourd’hui, j’accueille Olivier Crouvizier, ultra-traileur, jardinier-paysagiste et auteur du livre Ultra-simple.

Olivier, c'est un homme dont le parcours est guidé par une quête de cohérence, à la fois intérieure et environnementale.

Avant de devenir coureur écoresponsable, Olivier était ingénieur chimiste. Mais un “burn-out éthique” l’a poussé à changer radicalement de vie.

Ce qui l’a choqué ? Une perte de sens face au rôle qu’il devait tenir dans son travail.
Ce qu’il en a tiré ? Un changement de vie profond, qui a transformé sa manière de courir et de voir le monde.

Au départ, il voulait simplement prendre soin de lui.

Puis, petit à petit, il a mis en place des gestes en faveur de l’environnement :
Il ne prend plus l’avion pour aller courir, il fabrique lui-même ses ravitaillements depuis 13 ans et il remet en question jusqu’au t-shirt finisher.

Mais derrière cette démarche, il y a beaucoup de nuance. Pas de leçon de morale, ni d’injonction à faire comme lui.

Juste une invitation à réfléchir à nos pratiques, à faire un pas, même petit, vers plus de conscience.

Dans cet épisode, tu découvriras :

  • Ce qu’est un burn-out éthique et comment il a changé sa vie.

  • Comment faire évoluer les mentalités sans culpabiliser les autres.

  • Les clés d’une démarche écoresponsable appliquée au sport.

  • Ce que les lecteurs de son livre Ultra-simple lui ont dit, et qui l’a profondément surpris.

  • Une anecdote sur un trail en Afrique du Sud, à la frontière du Lesotho, qui montre que lui aussi a encore des contradictions.


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Olivier, c'est un homme dont le parcours est guidé par une quête de cohérence, à la fois intérieure et environnementale.

Avant de devenir coureur écoresponsable, Olivier était ingénieur chimiste. Mais un “burn-out éthique” l’a poussé à changer radicalement de vie.

Ce qui l’a choqué ? Une perte de sens face au rôle qu’il devait tenir dans son travail.
Ce qu’il en a tiré ? Un changement de vie profond, qui a transformé sa manière de courir et de voir le monde.

Au départ, il voulait simplement prendre soin de lui.

Puis, petit à petit, il a mis en place des gestes en faveur de l’environnement :
Il ne prend plus l’avion pour aller courir, il fabrique lui-même ses ravitaillements depuis 13 ans et il remet en question jusqu’au t-shirt finisher.

Mais derrière cette démarche, il y a beaucoup de nuance. Pas de leçon de morale, ni d’injonction à faire comme lui.

Juste une invitation à réfléchir à nos pratiques, à faire un pas, même petit, vers plus de conscience.

Dans cet épisode, tu découvriras :

  • Ce qu’est un burn-out éthique et comment il a changé sa vie.

  • Comment faire évoluer les mentalités sans culpabiliser les autres.

  • Les clés d’une démarche écoresponsable appliquée au sport.

  • Ce que les lecteurs de son livre Ultra-simple lui ont dit, et qui l’a profondément surpris.

  • Une anecdote sur un trail en Afrique du Sud, à la frontière du Lesotho, qui montre que lui aussi a encore des contradictions.


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