Je n'y arrive plus. Je n'arrive plus à faire 5 séances par semaine, je n'arrive plus à me lever à 5h pour faire ma première séance à 8h et enchaîner avec le taf, préparer mes repas pour la semaine, être "disciplinée" comme le monde de la muscu et du crossfit l'entend. Je n'arrive plus à être performante, et surtout : je n'en ai plus envie. Mon corps m'a dit stop. Aujourd'hui je te partage mon cheminement sur l'exigence envers soi même et les conséquences que cela peut avoir. Et surtout... On devient quoi quand on arrête de performer ? On se retrouve sur instagram : @juliettemassu

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