Entraînement Vertical - Force, Endurance, Technique. Tout savoir sur l'entrainement en escalade.

Description

Des épisodes de podcast pour te donner les clés de ton entraînement en escalade.

Au fait, nous c'est Antoine et Etienne, deux coachs passionnés qui ont à cœur d'accompagné l'humain derrière chaque grimpeur.

On te partage notre expérience et tous ce qu'on met en place avec les grimpeurs que l'on accompagne !

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4 episodes