Une méthode d’observation du cycle peut se définir comme un outil permettant la compréhension au quotidien de la fertilité de la femme à partir de l’observation des biomarqueurs de son cycle. Les 2 biomarqueurs les plus fréquemment utilisés sont la glaire cervicale, dont l’évolution au cours du cycle donne de précieuse information sur la fenêtre fertile du cycle, et la courbe de température, permettant a posteriori de confirmer qu’une ovulation a bien eu lieu. Basée sur des informations scientifiques, ces méthodes sont extrêmement fiables si elles sont utilisées de manière rigoureuse après un apprentissage auprès de professionnels formés. 

Le système FertilityCare est une de ces méthodes, et repose sur l’observation de la glaire cervicale et des saignements. La glaire cervicale est décrite selon des critères objectifs consignés chaque jour dans un tableau à l’aide d’un code standardisé. 

Aujourd’hui je discute avec Marnie Spiral, qui se forme actuellement pour devenir Instructrice Fertility Care. Nous avons parlé du fonctionnement du cycle féminin, de ses accouchements en pleine puissance, et puis de glaire cervicale bien sûr!

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