La confiance en soi ne naît pas par hasard. Elle se façonne dès l’enfance, à travers les mots que l’on entend, les expériences vécues, les regards posés sur nous.

Dans cet épisode, de Entre nous, nous remontons aux premières racines de l’estime de soi : la petite enfance, l’école, le sport, ces lieux où l’on apprend parfois à se dépasser… et parfois à douter.

Nous parlons aussi du poids des réseaux sociaux, de la comparaison constante et silencieuse à l’autre, qui fragilise l’image que l’on a de soi. Entre nous, comment rester aligné quand on se mesure sans cesse à des standards irréalistes ?

À cœur ouvert, nous explorons ces blessures invisibles et partageons des pistes concrètes pour se reconnecter à sa valeur, changer de regard sur soi et avancer avec plus de douceur et de confiance. Un épisode sincère, pour comprendre, ressentir, et surtout commencer à se faire confiance.

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