Description

Entre potes, c’est un podcast avec une ambiance entre potes justement, ou on aborde des sujets divers et varier de la vie quotidienne, sans tabou, on aborde les sujets les plus profonds comme les plus simpliste.

Aujourd’hui, nous plongerons au cœur d'une émotion qui touche beaucoup d'entre nous : la jalousie amoureuse.

Pourquoi ressentons-nous cette jalousie dans nos relations amoureuses ? Comment peut-elle influencer notre comportement et nos décisions ? Et surtout, comment la gérer de manière saine ? Restez avec nous pour explorer ce sujet délicat.

Bonne écoute !

Des bisous

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Entre potes. C'est un podcast avec une ambiance entre potes, comme le nom l'indique, justement où on aborde des sujets divers et variés de la vie quotidienne sans tabou. On aborde aussi les sujets les plus profonds comme les plus simples. Bonne écoute ! Aujourd'hui, on va aborder le sujet de la jalousie et qui de mieux que mon mari pour vous parler de ce sujet. Alors pour commencer, avant que mon invité binôme de vie et de ce podcast se présente, quelques petites informations et conseils sur la jalousie. La jalousie dans une relation peut être difficile à gérer, mais c'est quelque chose qui peut être travaillé avec du temps, de la communication et de la compréhension mutuelle. Voici quelques suggestions pour aborder ce problème. Tout d'abord, il faut communiquer ouvertement, parler avec votre conjoint de vie, la personne qui vous accompagne, de ses sentiments de jalousie. Encouragez-le à exprimer ce qui le rend jaloux et écoutez ses préoccupations sans le juger. Identifiez aussi les déclencheurs, essayez de comprendre ce qui déclenche la jalousie de votre mari Est-ce que c'est lié à des expériences passées, à des insécurités personnelles ou à des comportements spécifiques dans votre relation ? Établissez des limites claires, discutez ensemble des limites appropriées dans votre relation Définissez ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas en termes de comportement et d'interaction avec d'autres personnes Renforcez la confiance, travaillez sur le renforcement de la confiance mutuelle dans votre relation, soyez transparents l'un vers l'autre et assurez-vous de vous soutenir mutuellement dans vos activités et vos relations sociales. Encouragez la confiance en soi, aidez votre mari à travailler sur sa confiance en lui-même, encouragez-le à poursuivre ses passions, à développer ses compétences et à cultiver des activités qui procurent un sentiment de fierté et de réussite personnelle. Considérez une thérapie de couple si la jalousie persiste malgré vos efforts, envisagez de consulter un thérapeute. de couple. Et en dernier, prenez soin de vous, n'oubliez pas de prendre également soin de vous dans cette situation, assurez-vous de maintenir votre propre bien-être émotionnel et mental tout en travaillant sur les problèmes de jalousie dans votre relation. La jalousie peut être un défi, mais avec de la patience, de la compréhension et un engagement mutuel, vous pourrez surmonter cette difficulté et renforcer votre relation. Alors tout d'abord, je te laisse te présenter ton prénom, ton âge, ce que tu fais dans la vie et de qui est composée ta famille.

• Speaker #1

  Et bien merci mon amour, déjà super présentation, je pense qu'il n'y a pas plus clair pour définir la jalousie. Moi je vais raconter mon expérience, donc évidemment ça ne tient qu'à moi, mais ça va sûrement peut-être aider certains, et peut-être certains auront des questions, et ensemble en tout cas pour toutes les personnes jalouses, on va pouvoir se soutenir et s'aider. un besoin je pense pour un couple qui est de la jalousie saine mais pas forcément de la jalousie Toxique. Toxique, exactement. Je pense que c'est super important. Donc qui je suis ? Moi je m'appelle Cédric, j'ai 28 ans, je suis ton mari, j'ai deux enfants. Donc j'ai un enfant qu'on a eu ensemble et une enfant que j'ai eu avec une personne d'avant tout simplement. Et je suis commercial, je vends un peu de tout et de rien, j'ai fait pas mal de travail de commercial.

• Speaker #0

  et après voilà on vit ensemble depuis bientôt 3 ans je pense que ma présentation est faite oui merci de t'être présentée alors pour être honnête avec vous la dernière fois je prenais un bain tranquille et la grande discussion profonde qui arrive parce que ça faisait plusieurs semaines que je sentais mon mari ultra jaloux et en fait quand il est en phase un peu parce que ça passe par des phases pour lui oui il y a des phases où tout va bien se passer et d'autres phases où tout va mal et du coup son comportement change, son regard envers moi change, il est plus distant alors qu'il n'y a pas forcément quelque chose qui s'est passé entre temps mais du coup je te laisse nous expliquer pourquoi tu es en phase de jalousie.

• Speaker #1

  Et bien pourquoi ? Pourquoi ? Il y a des phases, il y a des fois où effectivement il y a des choses qui vont me sauter aux yeux, des choses qui vont m'interpeller alors qu'il n'y a pas forcément à lieu d'être tout simplement. Mais je pense que ça vient principalement de deux choses. D'une part je pense ce qui s'est passé dans mon passé et d'autre part je pense qu'il y a un manque de confiance en moi, un petit peu, je pense que ça passe par là aussi. Le manque de confiance en soi. Je joue évidemment sur la jalousie, parce que forcément on va toujours vouloir essayer d'être le meilleur en permanence, et quand ça marche pas, même quand on voit qu'il n'y a pas forcément de réaction, parce que c'est normal, quand les interactions ne sont pas forcément là, on se dit, c'est ce que j'ai été à la hauteur, est-ce que j'ai fait les bonnes choses, et pourquoi il ne réagit pas, pourquoi la personne en face ne réagit pas, et du coup on se pose un tas de questions. Et ces questions viennent forcément aussi parce que généralement ça vient de quelque chose. Je pense qu'on n'est pas jaloux de nature. Enfin on peut l'être sans forcément trop le dire, trop le ressentir.

• Speaker #0

  Oui je pense qu'il y a des personnes qui sont jalouses de base mais je pense que les expériences que tu as pu vivre auparavant te rendent forcément plus jaloux ou te font perdre confiance en les relations amoureuses et une personne ne peut pas ressembler à une autre. Et du coup tu t'imagines tout de suite que cette personne peut reproduire la même chose qu'une autre personne

• Speaker #1

  Exactement, parce que j'ai un peu raconté ce qui s'est passé évidemment On va d'abord partir dans mon passé, avant de partir d'abord sur le manque de confiance en soi Parce qu'il y a forcément une raison à ça aussi Dans le passé tout simplement, j'ai vécu avec une personne avec qui j'ai eu ma première fille J'ai vécu avec elle pendant 5 ans Et pendant cette relation, ça se passait bien. J'avais confiance en elle, entre guillemets. Oui, j'avais confiance forcément, parce que je n'avais jamais eu d'autre personne avant elle. Oui,

• Speaker #0

  c'était ta première relation.

• Speaker #1

  C'était ma première relation, et une relation longue en plus, avec un enfant. Donc forcément, il y a beaucoup de choses qui prennent en compte, tout simplement.

• Speaker #0

  Beaucoup plus d'engagement.

• Speaker #1

  Oui, exactement, beaucoup plus d'engagement.

• Speaker #0

  De responsabilité aussi.

• Speaker #1

  Et moi, dans ma tête, quand je me suis mis avec cette personne, quand j'ai eu cet enfant, Tout de suite, je me suis dit, si on a un enfant, c'est que c'est sérieux. On est des personnes sérieuses. J'ai toujours eu ça en tête. J'ai toujours été quelqu'un de très sérieux dans ma vie. Très droit. Très droit, très loyal. Je n'ai jamais fait vivre quoi que ce soit à personne de malhonnête. J'ai toujours été droit dans mes bottes. À ce moment-là, je croyais que si on avait un enfant, si on vivait ensemble... Il n'y avait aucune raison qu'il y ait des choses qui se passent pas très correctes. On aurait pu juste s'arrêter là par exemple, se dire on s'aime plus, partir, etc. Ça aurait pu s'arrêter comme ça, mais c'est pas comme ça que ça s'arrêtait. Donc en fait voilà, on a vécu 5 ans et demi, à partir de la dernière année ça allait déjà un petit peu moins bien. On aurait pu ne pas... ne plus vivre ensemble à ce moment-là. Mais je pense que, dû au fait que ça soit ma première relation et qu'elle, c'était sûrement sa relation la plus longue à ce moment-là, on vivait un peu comme ça.

• Speaker #0

  Par habitude, je pense.

• Speaker #1

  Beaucoup d'habitude.

• Speaker #0

  Quand t'es en couple comme ça depuis longtemps, des fois, c'est plus forcément de l'amour, mais c'est plus de l'habitude. Surtout avec un enfant.

• Speaker #1

  C'est ça.

• Speaker #0

  Tu te dis que tu ne veux pas briser une famille à défaut du couple.

• Speaker #1

  En fait, ce n'était pas de l'amour, réellement. Je pense qu'on vivait ensemble parce que, encore une fois, je le dis, c'était ma première vraie relation. Je ne connaissais pas. Je ne connaissais pas, je ne savais pas ce que je voulais. Et donc, avec cette personne, sur la dernière année, finalement, ça ne se passait pas très bien. Il y a eu des périodes un peu difficiles. Mais bon, je disais, de toute façon, maintenant que je suis avec cette personne, que j'ai un enfant avec cette personne, il va falloir que je tienne jusqu'au bout. Donc, en fait... la réalité c'est que c'est pas une bonne pensée est-ce que tu te dis pas que tout passe ? oui à ce moment là on se dit en plus tout passe mais surtout pour ce qui va se passer évidemment on passe l'année donc voilà tout va bien il y a Une période en fait où, et ça va jouer aussi beaucoup sur ma jalousie, c'est qu'il y a eu de la nouveauté. Jusqu'à la nouveauté, je n'ai jamais pris conscience de quoi que ce soit, je m'en fichais. Ce que j'appelle de la nouveauté, c'est quelque chose qu'on ne connaît pas, qui rentre, qui s'immisce dans notre couple.

• Speaker #0

  Comme quoi par exemple ?

• Speaker #1

  Il peut y avoir plein de choses, par exemple un nouveau travail, ça peut parfois aujourd'hui me déranger, mais à l'époque ce n'était pas exactement ça. Mais aujourd'hui par exemple un nouveau travail, je vais me poser plein de questions.

• Speaker #0

  Genre par exemple, moi j'ai un nouveau travail, ça va te...

• Speaker #1

  Aujourd'hui, oui.

• Speaker #0

  Faire poser des questions.

• Speaker #1

  Oui, aujourd'hui, ça va me faire poser pas mal de questions. Est-ce qu'il y aura des mecs ? Est-ce qu'il y aura quelqu'un de mieux ? Parce que forcément, il y a toujours mieux. Ça joue aussi sur la confiance en soi. Encore une fois, on revient, mais c'est la bouche qui fait que la confiance en soi se joue sur le fait qu'on peut devenir très jaloux si on n'a pas du tout confiance en soi.

• Speaker #0

  Une nouvelle activité que je pourrais faire.

• Speaker #1

  Oui, une nouvelle activité. En fait, tout ce qui est nouveau.

• Speaker #0

  Un changement physique, tu vas te poser des questions...

• Speaker #1

  Exactement, un changement physique aussi, ça va forcément pas me poser de problème parce qu'en fait ma jalousie ne joue pas sur mes actions. Ça veut dire que si tu dois sortir... je dis une bêtise, si tu vas sortir, forcément je risque peut-être,

• Speaker #0

  en fonction des phases d'être un peu jaloux il est très froid quand c'est comme ça très très froid,

• Speaker #1

  mais en fait je vais pas t'interdire à faire quoi que ce soit ça c'est très important pour moi aussi je sais que je suis jaloux, j'en ai bien conscience et je fais en sorte de ne pas entraver la vie de quelqu'un alors que je sais très bien qu'il n'y a forcément rien. Pour revenir à l'histoire, cette nouveauté, elle s'était mise à faire des lives. du streaming sur Twitch voilà jusqu'à l'arrêt des anodins en fait moi j'étais à fond dans le baril même si ça se passait pas très bien je me suis dit peut-être que ça va l'aider à aller mieux peut-être que ça va l'aiguiller un peu dans sa vie et être enfin ça aurait pu aussi vous rapprocher voilà mais après bon Dans l'idée, moi j'étais convaincu qu'on ne s'en aimait plus vraiment. Mais bon, je me suis dit, nickel, elle se lance dans un nouveau projet. Allez, feu, on y va. Je lui achète le matériel. Je lui prête mon ordinateur. Je lui achète des lumières. Je lui passe mon appareil photo professionnel de l'époque pour faire sa caméra. Je lui achète un micro. Je mets tout en place pour qu'elle réussisse. Parce que encore une fois, je suis à fond dedans. À ce moment-là,

• Speaker #0

  je n'étais pas nécessairement...

• Speaker #1

  Oui totalement parce que je me dis bah elle va faire ça, pourquoi pas.

• Speaker #0

  Tu voyais le mal nulle part, enfin normal en même temps.

• Speaker #1

  Exactement, je voyais le mal nulle part et puis de toute façon à ce moment là encore une fois je n'étais pas vraiment jaloux.

• Speaker #0

  Puis tu te dis c'est une nouvelle expérience, on va voir ce que ça donne.

• Speaker #1

  Exactement et puis je me suis dit peut-être que moi ça va me plaire après et peut-être que je m'y mettrai aussi. Donc dans tous les cas elle commence à faire du streaming, chacun joue de son côté. Voilà le soir on couche chez l'enfant, ma fille, je joue de mon côté, elle joue de son côté, jusqu'à l'arrêt. On jouait pas ensemble par contre. Et c'est ça aussi qui fait que je pense que j'ai pas pu avoir savoir ce qui se tramait et ce qui arrivait.

• Speaker #0

  Oui t'avais pas d'oeil dessus en fait. Elle était libre.

• Speaker #1

  Non elle était libre comme l'air. Encore une fois parce que j'étais pas jaloux et j'entavrais je mettrais pas de bâton dans les roues à qui que ce soit. J'étais vraiment dans le délire que je lui fais confiance parce qu'à ce moment là je lui faisais confiance. Vas-y fais ton truc on y va. Et arrivé en fait à un stade où en fait je me suis quand même posé des questions et joué beaucoup avec des mecs jusqu'à là rien d'anodin parce que le jeu vidéo c'est malheureusement c'est entre 80 et 85 de mecs. Jouer avec des mecs, encore une fois, pas jaloux c'est pas grave je laisse faire je laisse faire je laisse faire je laisse couler et forcément à côté notre vie ça se passe pas forcément très bien encore une fois je dis pas qu'on s'engueule toujours mais on se parle peu peu de peu d'affection peu de bisous peu de câlins très peu.

• Speaker #0

  Plus de sexe.

• Speaker #1

  Plus de sexe évidemment.

• Speaker #0

  En fait vous êtes colocataires

• Speaker #1

  Ouais, c'était quasiment colocataire avec un enfant au milieu. Et finalement, ce sentiment de colocataire, je pense que ça ne l'a pas forcément aidé pour venir dans le droit chemin. Quand elle a commencé à fréquenter d'autres personnes. Oui,

• Speaker #0

  parce que pour elle, il n'y avait peut-être rien qui la renaît.

• Speaker #1

  Exactement. Mais à savoir en plus également, et ça je l'oublie dans l'histoire, c'est que je faisais encore plus confiance parce que cette personne jouait avec ma sœur.

• Speaker #0

  C'est vrai.

• Speaker #1

  Cette personne jouait avec ma sœur. Donc ma sœur... C'était une personne très importante pour moi. Donc je me suis dit, aucun souci, full confiance. Il y a ma sœur qui fait lequel. Ok, il y a des mecs, mais il y a ma sœur, je lui fais confiance. Elle saura quoi dire, elle saura quoi faire. Je dirais pas qu'elle surveille, mais je me suis dit, j'ai une petite souris qui vérifie de temps en temps ce qu'elle fait.

• Speaker #0

  Ou t'as quelqu'un qui a un œil dessus, quoi. Quelqu'un de confiance.

• Speaker #1

  Quelqu'un de confiance, normalement. En plus d'elle, en plus de mon ex.

• Speaker #0

  Oui, qui est censé être ta compagne, quoi.

• Speaker #1

  Et... en fait ils jouent ensemble, et puis le temps passe. Evidemment je me posais des questions. Tous les soirs je disais... parfois des choses, je disais, mais ça me paraît un peu bizarre, tes collègues, t'es sûr qu'ils n'ont pas de sentiments pour toi ? Je me posais, je commençais à me poser des questions, parce que je ne comprenais pas trop, des fois j'entendais des bouts de conversation, c'était un peu ambigu, mais sans plus. Encore une fois, dans la bienveillance, je lui fais confiance, je fais confiance à ma sœur.

• Speaker #0

  Et puis tu te mettais peut-être des œillères aussi, en mode, je ne vais pas tout gâcher.

• Speaker #1

  Peut-être aussi, peut-être oui, effectivement, ça peut aussi être le fait de ne pas vouloir tout gâcher. Et arrivé au stade où un soir j'ai un doute, j'ai un gros doute. Moi je joue à l'étage, elle est jouée en bas. En fait je descends et je vois qu'elle se retourne comme si elle voulait cacher son écran d'ordinateur. Je t'y tiens. bizarre. Et là, ce soir, en fait, ce soir-là, j'ai fait quelque chose que je n'ai jamais fait et que d'ailleurs, je ne le fais pas, en fait.

• Speaker #0

  Et que tu ne fais pas. Non,

• Speaker #1

  je ne le fais pas du tout. En fait, je ne le fais plus. Mais ce soir-là, je l'ai fait parce que j'ai eu un doute. J'ai eu un pressentiment et je ne dirais pas que tous les pressentiments sont bons. Mais en tout cas, celui-ci, il l'était.

• Speaker #0

  Je pense que trois quarts, quand même, sont bons.

• Speaker #1

  Je ne suis pas certain parce que on va en reparler sûrement après, mais la jalousie te fait donner des pressentiments qui ne sont pas réels. En fait, les choses...

• Speaker #0

  On en a presque des pressentiments. Des sentiments ou des idées que tu te fais ? Tu vois, il y a une nuance entre les deux.

• Speaker #1

  Oui, il y a une nuance, mais quand t'es dans une phase de...

• Speaker #0

  Oui, quand toi t'es dans une phase de... Oui, t'as l'impression...

• Speaker #1

  Je sais pas du tout la différence.

• Speaker #0

  Mais t'as l'impression, mais tu sais que c'est pas vrai. Oui. Que là...

• Speaker #1

  Là, oui, effectivement, là je dis...

• Speaker #0

  La santé, le truc.

• Speaker #1

  Il y a trop de petits trucs qui déconnent, en fait. donc bah là faut que je réfléchisse je dis j'aime pas le faire je l'ai jamais fait mais faut que je trouve le moyen d'accéder à ces messages bon le hasard a fait qu'en fait on avait une tablette qui était dans la chambre et le hasard a fait également que son compte messenger et son compte discord étaient connectés sur cette tablette bon bah le code je le connaissais parce que forcément c'était le code sur la naissance de notre fille ou un truc comme ça Et oui, effectivement, il y avait quand même une dizaine, voire une centaine de messages. Alors, c'est resté des messages jusqu'à là. Et en fait, il y avait carrément des propos ambigus envers une autre personne. Ça parlait de tout et des choses qui pourraient énerver plus d'une personne.

• Speaker #0

  Mais alors, c'est pareil. Où est-ce que tu considères la tromperie ? Est-ce que ça appartient à un message ? D'un échange avec quelqu'un ?

• Speaker #1

  Non parce qu'un message c'est pour ça un message ça peut être très énervant, ça peut m'énerver et à mon sens, aujourd'hui un message peut être considéré comme une tromperie.

• Speaker #0

  Si c'est réciproque dans les deux sens, pour moi c'est déjà considéré comme une tromperie en fait. Si on peut te draguer d'un côté et que tu répondes pas ou que tu mettes des stops, pour moi c'est pas de la tromperie mais si la personne en face répond aussi c'est ces approches là c'est déjà tromperie tout à fait,

• Speaker #1

  non mais c'est vrai, t'as raison un message, effectivement si c'est réciproque oui c'est vrai pour moi c'est tromperie parce que du coup il y a un jeu, il y a un vouloir de tester l'autre personne,

• Speaker #0

  oui t'as envie d'aller voir ailleurs et du coup on se dit,

• Speaker #1

  la personne va se dire bah tiens, je vais tester cette personne que je connais pas si ça marche pas bah je m'en fiche j'ai toujours la personne sous le coude exactement et je pense que c'est ça sauf qu'en fait entre ces deux personnes donc mon ex et la personne et ben c'était réciproque et surtout en fait d'autant plus que alors ça c'est c'est fou en fait aujourd'hui j'y repense encore mais ces personnes devaient se voir en fait parce que Ma grande sœur faisait son anniversaire. Elle a invité toutes les personnes avec qui elle jouait. Donc toutes ces personnes, ces garçons qui jouaient avec elle et mon ex. Mon ex était invité, bien évidemment. Et donc aussi cette personne avec qui elle flirtait. Sauf que moi, je n'étais pas invité. Donc ça n'a pas aidé, évidemment.

• Speaker #0

  Forcément que tu peux venir à poser des questions. Si tu es le seul invité, c'est un peu le dîner de con.

• Speaker #1

  Je n'étais pas invité. Et en fait, cette personne, tout le monde était invité sauf moi. Et donc en fait, j'ai compris. bien après en fait que ma soeur était au courant elle ne m'a rien dit rien du tout elle a laissé couler j'ai dû le tirer vers du nez parce que forcément après que j'ai vu les messages je suis parti dans une colère noire j'étais pas colère triste j'étais colère en fait on s'est foutu de ma gueule oui t'étais déçu quoi ça a détruit la confiance que j'avais envers elle et en moi ça a vraiment je me suis dit mais en fait je suis qu'une merde parce que tu t'es dit j'ai pas réconcilié

• Speaker #0

  J'ai réussi à la garder à mes côtés sans qu'elle s'intéresse ailleurs.

• Speaker #1

  Exactement. Je me suis dit en fait, je ne suis pas si intéressant que ça. Je ne suis pas si bien. En plus de ça, qu'est-ce qui se passe ? On ne fait pas l'amour. Ça joue. Énormément sur la confiance. Elle parle avec quelqu'un d'autre plus qu'ambigu. Ils vont se rencontrer. Ils vont se voir à l'anniversaire de ma sœur. Et ils avaient déjà prévu ce qu'ils allaient faire à l'anniversaire de ma sœur.

• Speaker #0

  En plus de ça, tu as la confiance envers ta sœur qui est un peu aussi...

• Speaker #1

  La confiance a été détruite. Je ne vais pas en parler forcément ici parce que ça ne rentre pas dans le sujet.

• Speaker #0

  Mais ça te brise encore un truc.

• Speaker #1

  Exactement. Je me suis dit que je n'ai pas confiance en ma sœur. Je n'ai plus confiance en ma sœur. J'ai plus confiance en mon ex, qui à l'époque était ma copine. J'ai dit ok, on s'est bien foutu de ma gueule. Je me suis énervé, c'est parti en clash. Après forcément la suite, on a vécu encore une semaine à peu près ensemble dans la maison. Après j'ai décidé de partir. Elle m'avait proposé des trucs qui ne me correspondaient pas du tout. Des choses absurdes, mais c'était juste pour pouvoir me garder auprès d'elle. J'ai eu la chance d'avoir des amis, j'ai eu la chance d'être bien entouré à ce moment-là, qui m'ont bien dit, expliqué, est-ce que c'est ça que tu veux vraiment ? Est-ce que tu veux vraiment rester avec cette personne en acceptant ses conditions ? Parce que c'était un peu ça.

• Speaker #0

  Je pense que tant qu'il n'y a pas quelqu'un qui t'ouvre les yeux réellement, et... j'en parle de mon expérience aussi avec mon ex où j'ai eu la même chose aussi enfin tromperie et tout tant que t'as pas quelque chose qui te balance en pleine gueule la vérité bah en fait tu t'en rends pas compte et tu pourrais retomber dans le truc en fait tant qu'on te dit pas clairement elle te prend pour un abruti ou il te prend pour un abruti et se fout de ta gueule je pense que tu pourrais rester des années comme ça et accepter

• Speaker #1

  il faut qu'il y ait quelqu'un, il faut qu'il y ait ce déclic il faut qu'il y ait cette personne, cette agesse un peu qui te dise cette action finalement des fois il y a des actions aussi qui déclenchent les choses et donc à ce moment là ça s'est terminé et je suis ressorti de cette relation malheureusement pas détruit mais j'avais plus aucune confiance très clairement j'avais plus confiance en personne je comptais pas me remettre avec quelqu'un pour être très honnête l'amour a fait que ça a été beaucoup plus vite que prévu mais voilà je me suis dit je peux plus faire confiance je crois pas que ce soit possible on s'est foutu de moi tellement fort et puis c'était la première fois que tu donnais confiance en plus oui c'est ça c'était la première fois mais en fait quand je donne la confiance après je la donne à 200% en fait on m'a tellement ça a été une descente d'un coup si rapide et en fait je me suis dit ça sert à rien en fait de pouvoir faire confiance alors qu'au final la personne que je pensais être le plus en confiance elle est deux personnes que je pensais avoir le plus en confiance Au final, ils m'ont eu. Je pensais avoir été droit, juste dans mes propos avec elle.

• Speaker #0

  Oui, tu as été correct.

• Speaker #1

  Je pensais avoir été correct parce que je l'ai laissé faire ce qu'elle voulait. Je l'ai laissé sortir. Je ne fouillais pas son téléphone. Je lui ai fait entièrement confiance. Je l'ai aidé même dans son projet. D'être descendu comme ça, finalement.

• Speaker #0

  Oui, c'est un vrai coup de couteau dans le dos. Exactement.

• Speaker #1

  Aujourd'hui, je ne lui en veux plus.

• Speaker #0

  Oui, tu ne lui en veux plus, mais... À côté de ça, ça t'a créé des traumatismes qui peuvent par contre se répercuter sur notre relation à nous.

• Speaker #1

  Exactement.

• Speaker #0

  Où en fait, il va y avoir des trucs tout bêtes. Je peux vous raconter une anecdote. Je lui envoie une photo de mon bureau au travail et il découvre qu'il y a un écusson des pompiers sur mon bureau. Et là, je rentre à la maison. hyper froid, distant, il ne me calcule pas, pas de bisous, enfin, ou alors vraiment un bisou vite fait, pas de petite main dans le dos parce que Cédric, c'est quelqu'un de très affectueux, en fait, il est très tactile, tout ça. Son regard, il change, il ne parle pas à rien, il est bougon. Et en fait, quand c'est comme ça, on est là, je réfléchis, pendant des heures et des heures à ce qu'il aurait pu le chafouiner, parce que je sais maintenant que c'est ça. Mais tant que je tire pas les verres du nez, il ne va rien dire. Mais du coup, ça peut durer très longtemps aussi. Alors qu'il n'y a rien de significatif à avoir un écusson des pompiers, alors que c'est de mon travail, il ne s'est rien passé de spécifique. C'est juste que oui, je les ai vus pendant 15 jours, ils étaient contents d'avoir réussi leur diplôme. Donc du coup, tiens Marine, on te fait un petit cadeau. Mais rien de plus.

• Speaker #1

  mais pour toi qu'est-ce que ça te procure quand tu vois des trucs comme ça et ben c'est le problème c'est le souci de la nouveauté en fait c'est quelque chose que je suis pas au courant d'un dedans parce qu'il y a rien de parce qu'on s'en fout mais sur le coup ben c'est de la nouveauté ça m'agace et c'est le problème de ça en fait c'est ce ben pourquoi qu'est-ce que ça fout là et encore une fois parfois ça peut ne pas m'atteindre en fait c'est par phase en fait il y a des phases et ça je peux pas l'expliquer malheureusement aujourd'hui encore une fois où en fait il y a des phases où je vais pas forcément être jaloux mais pas du tout et il y a des phases où ça va me prendre d'un coup et je pourrais m'imaginer des choses horribles sans qu'il ne se passe absolument rien. Ça veut dire que je peux être en voiture, par exemple, et en fait, d'un coup, je vais penser à des choses débiles, des choses absurdes, aberrantes.

• Speaker #0

  C'est-à-dire ?

• Speaker #1

  Que tu me trompes, que tu parles avec d'autres gars, que tu trouves quelqu'un d'autre de mieux. Des choses bateaux, finalement. Et me dire... D'y penser, en fait, tout le temps. Après... Ça trotte en tête. Sauf qu'il n'y a rien, en fait. Mais c'est quelque chose qui est incontrôlable, aujourd'hui.

• Speaker #0

  mais encore une fois je pense avoir de la chance sur le fait que j'en ai conscience oui t'en as conscience mais t'as quand même du mal à l'exprimer il faut que je vienne te voir et te dire bon écoute qu'est-ce qu'il se passe on se pose et dis-moi ce qu'il se passe et là après je te justifie alors effectivement je peux comprendre et je pense que je serais très jalouse aussi si tu venais à travailler avec 90% de meufs à ton travail ce qui est moi le cas où j'ai quasiment que des mecs et oui effectivement ça peut être très énervant comme je l'étais un peu à ton ancien travail aussi En fait, tant que je viens pas communiquer avec toi, toi t'es pas en capacité de venir me voir et de me dire ouais ça ça m'a pas plu.

• Speaker #1

  Non, c'est qu'en fait je veux faire passer la pilule tout seul.

• Speaker #0

  Mais c'est pire !

• Speaker #1

  Non c'est pas forcément pire, c'est que... Je sais pourquoi je suis comme ça, je sais que c'est des bêtises. Et j'ai besoin en gros, un peu comme un moine, j'ai besoin de m'éloigner de la civilisation et de réfléchir à moi-même 30 secondes et me dire arrête tes bêtises.

• Speaker #0

  Mais des fois ça ne dure pas 30 secondes.

• Speaker #1

  Je dis 30, oui.

• Speaker #0

  Des fois c'est sur plusieurs jours.

• Speaker #1

  Ça peut être sur plusieurs jours. Effectivement la dernière phase ça a été sur plusieurs jours. C'est ça qui a fait le déclic sur ça au final. Mais encore une fois parce que... Il y a l'histoire que j'ai racontée, mais aussi cette phase, du coup, j'en parlais au départ, de manque de confiance en soi.

• Speaker #0

  Mais d'où vient ce manque de confiance en toi ?

• Speaker #1

  Ça, le manque de confiance en soi, je pense que c'est pas volontaire, encore une fois. En tout cas pour ma part, mais je pense que ça se traduit différemment entre les personnes. En fait, le manque de confiance en soi, généralement, on est confiant quand on réussit quelque chose, quand on fait ce qu'on aime, quand on fait de la musique, quand on fait des potes. podcast par exemple et que ça réussit en fait et quand il y a des choses où on ne réussit pas et forcément on perd un peu de confiance en soi pendant très longtemps et encore aujourd'hui en fait en tout cas pour ma part j'essaie d'arrêter de fumer j'y arrive pas donc la confiance en soi j'étais très sportif énormément sportif je faisais beaucoup beaucoup de sport c'est pas pour me vanter mais je faisais pas mal de sport et j'avais un physique qui me plaisait j'étais performant et évidemment et bien ça la L'amour a fait que j'ai plus le temps de faire du sport J'ai clairement plus le temps de faire du sport Et du coup forcément mon physique Je suis pas gros

• Speaker #0

  Non pas du tout

• Speaker #1

  Mais il me convient pas T'es juste moins athlétique qu'avant Voilà beaucoup moins et il me convient pas Et en fait forcément ça joue aussi sur ma confiance Parce que je De toute façon c'est simple quand on fait du sport Toutes les personnes qui font du sport aujourd'hui le savent très bien Quand tu fais juste une séance de sport tout de suite Ton moral change Tu deviens lumineux, rayonnant T'es de bonne humeur pas pour tous, il y en a qui aiment pas le sport mais t'es de bonne humeur et tu te sens, tu pourrais presque porter la terre sur tes épaules mais c'est un peu l'idée et je pense que chaque personne qui aujourd'hui fait les choses qu'ils aiment ont plus de confiance en soi que des personnes qui le font moins, qui n'ont pas le temps. Mais ça, c'est aussi la vie, c'est la routine qui fait qu'on n'a pas forcément le temps de faire ce qu'on veut. Mais ça, c'est comme ça. Et c'est ces petites choses, par-ci, par-là, qui, malheureusement, jouent sur la confiance. Parce qu'au final, la confiance, j'en ai. C'est ça, la réalité. J'en ai, parce que tu m'en donnes énormément. Tous les jours, tu...

• Speaker #0

  J'allais te poser la question.

• Speaker #1

  Avec tes petites attentions, tes petits mots, tes petites tendresses, tes petites caresses. Évidemment que ça me conforte. dans l'idée en fait que tout va bien et que je suis pas si mal finalement bah bien sûr que oui c'est ça que ça m'aide et heureusement qu'il y a ça au final mais il y a aussi cette partie en fait qui me concerne que moi personnellement en fait Parce que là c'est notre partie couple, la confiance entre nous qui me permet d'avancer. Oui, j'avoue. Mais la partie solo, mes objectifs personnels, c'est clairement ça. Mes objectifs personnels ne m'aident pas forcément à avoir confiance en moi. Parce qu'aujourd'hui je ne fais pas de sport, je n'arrive pas à en reprendre. Il y en a aussi beaucoup qui n'arrivent pas à reprendre du sport. Pourtant c'est super important. Arrêter de fumer. Putain, il y a combien de mois j'essaye d'arrêter de fumer ?

• Speaker #0

  Ça fait des semaines qu'on essaie d'arrêter de fumer. C'est ça,

• Speaker #1

  et forcément ça joue sur le moral, mine de rien. Et ça joue sur la confiance. Parce qu'on se dit qu'on n'est pas capable d'arrêter de fumer.

• Speaker #0

  On n'est pas capable, oui.

• Speaker #1

  le travail par exemple donc aujourd'hui je suis pas forcément dans un travail qui me plaît même si je suis pas à plein de non plus voilà il y a toutes ces petites choses il y aurait sûrement d'autres exemples mais aujourd'hui c'est que sur mon cas personnel il y a sûrement d'autres personnes qui seraient capables de donner d'autres exemples est-ce que l'absence

• Speaker #0

  de ton père aussi aurait pu jouer un rôle sur ton manque de confiance en toi ?

• Speaker #1

  non non je crois pas je crois pas parce que

• Speaker #0

  Tu sais de cette figure paternelle pendant l'adolescence ?

• Speaker #1

  Ouais mais je l'ai bien vécu moi comparé à d'autres personnes dans ma famille parce que j'ai d'autres soeurs moi je l'ai quand même bien vécu, j'étais assez grand j'étais en cinquième, en quatrième je sais pas quel âge on a, 13 ou 14 ans peut-être un peu moins et je l'ai bien vécu en fait parce que finalement non j'avais pas besoin de cette figure paternelle ma figure paternelle à moi Merci je vais y arriver c'est plus mon grand-père et mon oncle oui qui t'ont donné un c'est eux mes filles une référence en gros c'est eux mes références très clairement c'est pas que j'aime pas mon papa c'est pas ça c'est que

• Speaker #0

  ça a été la combler ah oui j'ai totalement comblé ton manque par ma référence paternelle, ma référence masculine par mon oncle et mon grand-père donc non, aujourd'hui je crois pas que ça soit l'absence de mon père qui m'ait donné cette non-confiance en moi et cette jalousie chronique finalement ok à réfléchir on sait jamais peut-être que j'allais voir un psy je sais pas en tout cas je pense que le fait de faire un podcast là oui ça peut être aussi une thérapie donc je vous invite tous ceux qui écoutent à se rapprocher de nous si jamais vous avez des blessures parce que je pense d'une d'écouter des gens raconter leur histoire ça peut vous faire du bien et vous dire que vous êtes pas seul parce qu'il y a des milliards de cas en fait et il y a le mien et aujourd'hui j'arrive à en parler alors je sais très bien qu'il y a des gens que je connais qui vont m'écouter qui vont se dire, ah putain, il est comme ça en fait. Mais ça peut faire du bien déjà pour vous, de l'entendre, ça peut faire du bien aussi. Et peut-être un jour, peut-être d'en parler, ça peut être intéressant, parce que chaque cas est différent, chaque jalousie est différente.

• Speaker #1

  Oui, chaque jalousie est différente, parce que moi-même, je peux être jalouse, parce que j'ai vécu des choses pas cool non plus, mais moi qui avais confiance zéro en l'homme après tout ce qui a pu se passer, de t'avoir toi sur mon chemin, je ne peux pas avoir confiance en toi, en fait. T'es hyper réglo, enfin... Je veux dire, tu... tu fais tout pour me prouver que, bah oui, effectivement, un homme sincère, amoureux et qui ne trompe pas, ça existe, déjà. Mais moi aussi, j'ai des côtés un peu, des traits un peu toxiques de merde où je ne peux pas m'empêcher de fouiller son téléphone, en fait.

• Speaker #0

  C'est vrai que tu fouilles mon téléphone beaucoup, alors qu'au final moi je le fais pas. Oui,

• Speaker #1

  mais pourquoi je fais ça ? Honnêtement j'en ai aucune idée, peut-être parce que ça vient d'une de mes blessures du passé, où effectivement un jour j'ai regardé, j'ai fouillé et j'ai trouvé des choses qui m'ont pas plu.

• Speaker #0

  Tout à fait.

• Speaker #1

  Et en fait je le fais pas par... En fait dans mon cerveau c'est comme si c'était une obligation de le faire. Je fais un check tous les 15 jours quoi, enfin toutes les semaines, mais je fais un check, je vérifie s'il y a rien,

• Speaker #0

  et voilà après ça va mieux je suis rassurée ce qui est marrant quand même c'est que tu check tu vérifies et t'es déçue qu'il y a rien oui je suis presque déçue qu'il y a rien déçue qu'il y a rien tu te dis bah merde j'ai ouvert le téléphone de mon mari pour rien et moi je lui dis bah Tu t'attendais à quoi ? Je veux dire, je ne crois pas être irréprochable. Ça, c'est une certitude. En revanche, pour ce genre de choses, je mets un point d'honneur. Je suis même presque extrémiste à un point où j'évite de parler aux femmes. J'évite de parler aux filles le plus juste possible.

• Speaker #1

  Alors que ce n'est pas moi qui lui demande ça. Loin de là, moi, il fait ce qu'il veut. Il fait ce qu'il veut dans la limite du raisonnable parce qu'on sait fixer des limites. Mais si tu as besoin... de parler à ta collègue de travail ça me dérange pas quoi même ça je le fais quand il faut et que toi t'as du mal à accepter que moi je puisse faire ça par contre ouais que moi je puisse avoir des relations amicales

• Speaker #0

  ou de collègues avec mes collègues de travail ouais c'est pas que j'ai du mal à accepter genre ça te dérange ça me dérange mais encore une fois je fais la part des choses parce que tu me prouves le contraire bah non parce que tu me prouves au final le contraire tous les jours merci mais oui évidemment ça peut me déranger en fonction du temps aussi parce que maintenant en fait je m'en préoccupe quand même un peu moins je trouve pour être très honnête après la dernière grosse phase oui c'est vrai que non c'est je veux

• Speaker #1

  Mais t'étais dans cette phase où en fait, des fois le matin, je descendais, enfin je m'habillais et tout. Ah bon ? Bah tu mets cette robe-là. Bah t'es beaucoup maquillée aujourd'hui. Alors que je me maquille tous les jours pareil.

• Speaker #0

  Tu vas me faire passer pour un petit.

• Speaker #1

  Ah, t'es coiffée comme ça. Et dès qu'il y avait un nouveau petit truc, je mettais un nouveau blush, une nouvelle robe, un nouveau truc. En fait, j'ai remarqué tout, le moindre truc qui pouvait changer. Alors que... Il n'y avait rien d'extraordinaire non plus. Enfin, ça ne cassait pas trois pattes à un canard, quoi. C'était une robe que j'avais déjà mis auparavant. Et en fait, pendant une période, j'osais, et je te l'ai dit il n'y a pas assez longtemps que ça, que je n'osais même plus mettre de robe pour qu'en fait, ils se disent la journée, bon ben c'est bon, elle n'est pas en robe. Que, en fait, je pense que ce qui peut te déranger aussi, c'est le regard des autres hommes sur moi.

• Speaker #0

  Non. Non, c'est pas ça. C'est pas exactement ça parce que... En fait, le regard, je suis plus fier en réalité. Mais c'est que le fait de... J'ai peur, mais en fait, c'est la peur qui vient de ce que j'ai vécu avant. C'est que j'ai peur que tu trouves mieux. Là, je suis en train de mettre des guillemets. Tu trouves mieux, en fait. Et évidemment qu'il y a mieux, de toute façon. Mais après, parfois, l'herbe n'est pas plus verteille.

• Speaker #1

  Ouais, pour moi, il n'y a pas mieux, mais...

• Speaker #0

  Pour moi, il n'y a pas mieux. Bon, on n'est pas là pour parler de ça, mais...

• Speaker #1

  Non, mais c'est vrai. Moi, je suis très satisfaite de...

• Speaker #0

  Moi aussi.

• Speaker #1

  ma vie que je peux avoir là et enfin Jamais, enfin même si je peux avoir Des discussions avec mes collègues et tout C'est vraiment Rien d'ambigu quoi, je veux dire Je discute juste avec mes collègues parce que je vais pas rester Comme une ermite dans mon bureau toute la journée Non mais c'est pour ça que ça je le sais

• Speaker #0

  Et j'en ai bien conscience Mais parfois l'inconscient Mais t'as peur J'ai peur, mais c'est inconscient, en fait. C'est vraiment une peur profonde, quelque chose qui est irrationnel, qui est vraiment ancré en moi et qui ne se contrôle pas. Et il y a beaucoup de personnes dans ce cas-là, je pense. Il faudrait regarder les statistiques, mais aujourd'hui, énormément de Français et Françaises sont jaloux. Et en fait, c'est pas contrôlé. Et souvent, c'est dû à quelque chose. Il y en a très peu qui naissent jaloux. Enfin, je ne crois pas.

• Speaker #1

  Non, c'est forcément parce que tu as une blessure. Tu peux être... T'es aussi sans rentrer dans quoi que ce soit, mais tu peux être jaloux parce que t'as un frère ou une sœur. Et que, enfin, tu vois, tu peux avoir de la jalousie comme ça aussi.

• Speaker #0

  Ah oui, mais c'est... Là, c'est vrai qu'effectivement, dans mon cas, c'est de la jalousie amoureuse.

• Speaker #1

  Oui, mais tu peux être jaloux de ta famille, tu peux être jaloux parce que telle personne a plus d'argent que toi, tu peux être jaloux parce que cette personne a une nouvelle voiture. Mais en fait, je pense qu'il y a des gens aussi qui naissent et qui sont directement dans leur trait de caractère envieux ou jaloux.

• Speaker #0

  C'est vrai. Et c'est vrai que souvent, on parle de la jalousie comme de la jalousie amoureuse.

• Speaker #1

  Mais il n'y a pas que ça.

• Speaker #0

  Effectivement, il y a la jalousie du matériel, jalousie frères et sœurs, par exemple, jalousie de famille, finalement, ou des fois les héritages qui conviennent à d'autres. Là, il y a beaucoup de jalousie aussi comme ça.

• Speaker #1

  De toute façon, dès que ça touche au domaine de l'argent...

• Speaker #0

  Cette jalousie interagit différemment à celle de l'amour. Parce que l'amour, on est ensemble et on est en permanence ensemble. Quand t'es jaloux de ton frère ou ta soeur, tu te casses et tu l'écoutes plus.

• Speaker #1

  Oui, c'est sûr.

• Speaker #0

  Mais effectivement, c'est aussi une jalousie.

• Speaker #1

  Ça peut être une forme de jalousie aussi. Est-ce qu'il peut y avoir des actions ou des trucs qui te font rendre plus jaloux ?

• Speaker #0

  Des actions, des choses que tu serais susceptible de faire qui me rendraient plus jaloux ? qui m'activerait ce fonctionnement les messages peut-être un petit peu parce que moi je n'en vois pas Je suis quelqu'un qui envoie, encore une fois, parce que j'envoie pas de messages. Très très peu, même des fois à ma famille, je n'envoie pas forcément, ou mes amis. Pourtant je les aime, c'est pas le problème, mais je préfère le réel au message. Ça c'est ma façon de faire, c'est mon point de vue.

• Speaker #1

  Que à l'inverse, moi je suis tout le temps en train de communiquer.

• Speaker #0

  Ouais, t'es tout le temps en train de communiquer par message, et comme moi je regarde pas ton téléphone, parce que je me le refuse, parce que ça serait un truc supplémentaire, ça me pourrirait la vie, mais des fois c'est vrai que tu parles beaucoup par message, et bah je me pose question évidemment c'est qui ? des fois je te le dis mais parfois je te le dis pas je me le garde pour moi parce que en fait la réalité c'est que je pense qu'à 3 quarts du temps tu parles soit à tes amis soit à ta mère soit à ta famille ou des fois même à ma soeur oui bah ça s'arrête là mais ça je le sais en fait j'y pense je me dis putain à qui elle parle mince pardon mince alors à qui elle parle mais mais Je m'en pose un peu mais je pense que c'est une partie importante qui fait que ça peut me rendre jaloux. Mais encore une fois, c'est que j'arrive à le contrôler parce que j'en ai encore une fois conscience. Je pense que des personnes qui sont jaloux... et qui n'ont pas confiance de ça, ça doit être très Oui,

• Speaker #1

  ça doit être plus compliqué.

• Speaker #0

  Ça doit être très très difficile. Et ça existe. Et je pense qu'il y en a plus que ce qu'on pense.

• Speaker #1

  D'ailleurs, souvent, les personnes qui ne sont pas conscientes d'être jaloux, elles vont te dire... Au cours d'une discussion, vous êtes jaloux ? Non, non. Mais tu sais, en mode... Non, c'est nul d'être jaloux. Oui. Alors qu'au final, c'est ces personnes-là qui peuvent être les... pire.

• Speaker #0

  Alors qu'ils ne seraient même pas capables d'en parler.

• Speaker #1

  Le plus important, je pense, c'est vraiment de communiquer. Ou de dire Ouais, moi ça me fait chier que tu fasses ça sans l'interdire forcément. Mais ouais, ça me fait chier ou ça me dérange. Et après, c'est à nous ou... à nous ou à vous ou tout seul de se fixer des limites et de se dire bon si ça le fait chier j'arrête en fait de faire ça ou j'arrête de mettre cette robe qui est peut-être un peu trop courte des trucs un peu je

• Speaker #0

  la mettrais que avec lui tu vois ce que je veux dire c'est important de communiquer c'est important de se dire les choses mais c'est aussi important de ne pas s'interdire et là je le dis alors que pourtant c'est moi qui suis je... censé être le plus jaloux jamais je ne t'interdirais de mettre une reporte jamais je ne t'interdirais de parler à quelqu'un par respect pour toi je le fais pas mais personnellement je veux pas évidemment j'y penserais J'aurais cette réflexion de me dire ah oui c'est vrai qu'elle est un peu courte cette robe. Après d'un côté je me dis mais qu'est-ce qu'elle est jolie quand même. Mais effectivement je me dis ah oui ok. Mais je te le dirai, je te dirai pas. Comme d'autres seraient capables de faire. Non. Tu mets pas cette robe, tu vas te rhabiller, tu vas te mettre quelque chose.

• Speaker #1

  Est-ce que si je travaillerais dans un domaine différent genre je serais avec 90% de nanas tu réagirais autrement ?

• Speaker #0

  À 90% ça veut dire qu'il y a 10% de mecs ?

• Speaker #1

  Oui mais à l'inverse là je travaille avec 90% de mecs.

• Speaker #0

  Et ben j'en sais rien. Parce que quand t'étais dans ton ancien travail, finalement, t'avais plus de filles que de mecs, et j'étais quand même un peu jaloux.

• Speaker #1

  Mais beaucoup moins.

• Speaker #0

  Beaucoup moins, parce que je faisais du sport,

• Speaker #1

  j'étais physique.

• Speaker #0

  Il y a aussi cette partie qu'on n'a pas forcément parlé, mais depuis qu'on a eu notre enfant, on fait forcément beaucoup moins l'amour.

• Speaker #1

  On l'abordera sur un autre sujet qu'entre nous, entre moi et le micro, mais je pense que c'est important d'en parler aussi.

• Speaker #0

  D'entendre Chanel. Il y a beaucoup moins d'entendre Chanel, c'est comme ça. Et évidemment, dans ma confiance en moi, dans la tienne aussi, on se dit pourquoi ? Qu'est-ce qui se passe ? Ça aussi ça joue dans la jalousie.

• Speaker #1

  Ouais, ça se trouve elle va voir ailleurs, du coup elle n'a plus envie avec moi.

• Speaker #0

  Exactement, mais ça c'est évident, c'est évident que ça joue un minimum. Mais on en parlera plus tard de tout ça. Et forcément avant, au début de notre relation, quand tu étais dans ton ancien travail. on était au début de la relation donc on avait forcément une relation sexuelle beaucoup plus épanouie évidemment qu'aujourd'hui parce qu'aujourd'hui il y a surtout l'enfant qui joue énormément sur cette phase et puis c'est l'accouchement, il y a pas mal de choses les hormones qui jouent aussi pas forcément au moins il y a trop de trucs à prendre en compte pas d'inquiétude là-dessus les filles d'ailleurs mais on en parlera dans un autre podcast c'est sûr mais

• Speaker #1

  En fait, c'est vraiment le changement qui te fait peur.

• Speaker #0

  si on devait faire une conclusion un point sur mon cas sur ma personne c'est que effectivement le changement me dérange beaucoup ma confiance en moi doit s'améliorer pour pouvoir changer cette jalousie et parce

• Speaker #1

  qu'en final la confiance en toi je l'ai c'est plus moi en fait c'est ta confiance en toi même qui te brise tout en fait mais moi je suis triste d'un côté de me dire que je te donne pas confiance en toi moi je sais que depuis que je suis avec toi j'ai jamais eu autant confiance en moi à part une phase il y a peut-être 5-6 ans où je me sentais plus pissée mais depuis que je suis avec toi je me suis jamais sentie autant confiante en fait que ça soit en notre couple ou en moi parce que t'as réussi à guérir toutes mes peurs du passé et moi je me dis en fait j'ai pas réussi à te faire ça ça

• Speaker #0

  forcément ça m'attriste un peu parce que d'un côté je suis très content de t'avoir donné cette confiance que tu peux avoir aujourd'hui mais c'est pas de ta faute et c'est pas de votre conjoint en général que vous ayez pas cette confiance en fait c'est vous c'est un travail malheureusement en fait je pense que une personne qui a pas confiance en soi c'est pas encore ça pourrait être un bon sujet d'ailleurs la confiance en soi c'est malheureusement la personne qui est concernée qui doit travailler. Ce n'est pas aux autres de donner confiance à vous-même.

• Speaker #1

  Oui, après, moi aussi, j'ai fait du travail sur moi-même. Je m'accepte maintenant comme je suis. Il y a plein de trucs qui entrent en compte aussi. Je suis devenue maman. Je pense que ça m'a donné aussi beaucoup de confiance en moi. Je me suis mariée. J'ai évolué dans ma vie. Tout ça, ça m'a donné confiance en moi. Mais c'est vrai qu'avec toutes les choses traumatisantes que j'ai pu vivre dans mon passé, et Dieu sait qu'il y en a, hum... tu as réussi à guérir et à me faire oublier toutes ces peurs.

• Speaker #0

  Je suis un génie.

• Speaker #1

  T'es merveilleux.

• Speaker #0

  Oui, je sais.

• Speaker #1

  du coup avant dernière question est-ce que tu me fais confiance ?

• Speaker #0

  oui totalement aujourd'hui je pense que j'ai 100% confiance en toi en fait je me pose aucune question sur sur réel je me pose aucune question réellement sur tes intentions dans mon conscient total j'ai full confiance en toi je me serais pas marié j'aurais pas eu un enfant avec toi aujourd'hui si j'avais pas confiance mais tu m'as appris quand même à réapprendre c'est pas très français tu m'as appris à réavoir confiance en fait en une personne et une personne qui t'aime et que l'amour existe quoi,

• Speaker #1

  le vrai l'amour existe, le vrai amour maintenant c'est à moi de travailler c'est surtout ça et quel conseil tu donnerais à tous ceux qui nous écoutent

• Speaker #0

  Alors si j'avais un conseil à donner, déjà, jalouse, jaloux, on est ensemble, on peut s'aider, on peut s'entraider. Je ne suis pas tout seul dans mon cas, j'en suis certain et peut-être que ça va vous débloquer en vous disant putain mais en fait je suis comme ça, je suis comme ça, je ne m'en étais pas rendu compte. Et si c'est le cas déjà, on a fait une petite partie du travail, maintenant ce sera vous de travailler. Comme je disais tout à l'heure, ce n'est pas la personne avec qui vous êtes qui va pouvoir vous aider à avoir confiance. Si cette personne est à fond dans votre relation, qui est saine, qui n'a pas de cachoterie, pas de... pas d'ambiguïté. Prenez cette confiance qu'elle vous donne, d'accord ? Ça va vous aider à avancer. Et également, du coup, par contre, maintenant, c'est à vous de travailler. En tout cas, ça, c'est mon point de vue, c'est ce que je pense. C'est à vous de travailler sur vous-même. Si la personne avec qui vous êtes est nickel, faites quelque chose qui va vous donner confiance en vous.

• Speaker #1

  Après, enlevez peut-être les doutes que vous pouvez avoir.

• Speaker #0

  Posez les bonnes questions. Des doutes, vous pouvez en avoir si vous n'avez jamais posé les bonnes questions, si vous n'êtes pas posé autour d'une table et à discuter réellement. Si une personne, par contre, avec qui vous êtes, vous avez des doutes, vous posez des questions. Elle ne veut pas parler avec vous, très honnêtement, il y a déjà un problème.

• Speaker #1

  Ça pue.

• Speaker #0

  Peut-être qu'elle a des raisons, mais encore une fois, il faut essayer de creuser aussi. Oui,

• Speaker #1

  mais je trouve que dans un couple, le plus important, c'est quand même la communication. Si on ne parle pas à cœur ouvert,

• Speaker #0

  c'est compliqué. Il faut absolument ça, c'est vraiment ultra important. Parler à cœur ouvert, c'est le terme en fait. Il faut parler à cœur ouvert. Il faut vraiment se dire les choses qui vont vous permettre de ne plus être jaloux. Faites quelque chose qui vous plaît.

• Speaker #1

  une passion,

• Speaker #0

  un truc je sais pas,

• Speaker #1

  aller courir, faire du shopping aller boire un verre avec vos potes ouais mais quelque chose qui va la peinture surtout des objectifs,

• Speaker #0

  essayez de les réaliser comme ça vous serez fiers de vous après vous serez fiers de vous et forcément il y en a qui vont dire je vois pas le rapport je vous assure que être fier de soi, se sentir meilleur va vous permettre de moins penser à la jalousie, voire plus du tout parce que vous allez vous dire nickel, je suis au niveau et ça va forcément vous permettre d'avancer

• Speaker #1

  Merci d'avoir participé à ce podcast.

• Speaker #0

  C'était le premier ? Oui,

• Speaker #1

  le vrai podcast à deux. Et puis vas-y, je t'écoute.

• Speaker #0

  Merci, tout d'abord, parce que ce n'est pas forcément un exercice très simple pour nous de discuter comme ça, en tout cas pour moi. Toi, tu as commencé à t'habituer un petit peu, mais ça fait du bien, ça fait plaisir. Et j'espère que vous allez nous suivre petit à petit sur notre évolution, sur l'évolution de la chaîne de podcast. Parce que forcément, on va s'améliorer, que ce soit en termes de qualité d'écoute, en termes de sujets, en termes d'invités. Ça va s'améliorer.

• Speaker #1

  ça va devenir génialissime même si ça l'est déjà maintenant en tout cas c'est ce que je pense merci merci à toi d'avoir participé et pour conclure sur ce thème de la jalousie la jalousie amoureuse est une émotion complexe qui peut avoir de graves conséquences sur nos relations et notre bien-être il est essentiel de la reconnaître, de la comprendre et de trouver des moyens sains de la gérer Nous espérons que cet épisode vous aura apporté des éclaircissements et des outils pour naviguer à travers cette émotion difficile. Merci de nous avoir écouté et à bientôt pour un nouvel épisode.