En retombant sur mon ancien dossier médical de l’époque où j’étais au pôle France, j’ai replongé dans une période que je pensais avoir oubliée… 👉 Manque de confiance 👉 Anxiété 👉 Contre-performances 👉 Fatigue mentale et perte de plaisir Ce qui m’a choqué avec le recul ? 🧠 Aucune aide. Aucun suivi. Aucune réponse. Dans cet épisode, je reviens sur le manque d’accompagnement mental dans le sport, même au plus haut niveau… et pourquoi il est temps que ça change. 🎧 Un épisode sincère, brut, nécessaire. Réserve ton rdv diagnostic offert et on fait le point ensemble sur ta situation : https://api.leadconnectorhq.com/widget/bookings/entretien-diagnostic Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu le connais ce sentiment ? 🔥 À l’entraînement, tu es en feu. 💥 En match amical, tu déroules. Mais dès qu’il y a un vrai enjeu, une compète importante, un trophée ou une sélection à la clé… 👉 Tu perds tes moyens. Dans cet épisode, on va voir pourquoi tu performes quand il n’y a rien à perdre… mais que tu t’écroules quand tout est à gagner. Tu vas découvrir : – Ce que ton cerveau fait sous pression (et pourquoi ça te bloque) – Les 3 erreurs mentales que font la majorité des athlètes – Et surtout : 3 clés concrètes pour rester lucide, solide et performant quand ça compte vraiment Que tu sois boxeur, golfeur ou coach, cet épisode va te parler. Le mental ne doit plus être un frein à ta performance. 🎧 Prêt à reprendre le contrôle ? Clique sur play. 📞 Tu veux aller plus loin ? Réserve ton rdv diagnostic offert d’1h avec moi – https://api.leadconnectorhq.com/widget/bookings/entretien-diagnostic Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Épisode spécial – Championne de France Elite A : dans la tête de Maëva Levet Dans cet épisode d’Entre Swing et Combat, je reçois Maëva Levé, 22 ans, championne de France Elite A en boxe française, membre de l’équipe de France, et future compétitrice aux Championnats du Monde en juillet prochain en Bulgarie. Maëva nous livre avec une rare sincérité les coulisses de son parcours : ses débuts, ses victoires, ses échecs, ses blocages mentaux, et surtout ce travail intérieur qui a tout changé. On parle de pression en championnat, de routines mentales puissantes, de pleurs à quelques minutes du combat — et de ce déclic qui lui a permis de boxer enfin à son vrai niveau. 🎯 Comment gérer les attentes et la peur de décevoir ? 🧠 Pourquoi les émotions non exprimées freinent la performance ? 🔥 Quels outils mentaux concrets font vraiment la différence sur un ring ? 🎙️ Et comment un lien fort avec son entraîneur peut devenir un levier de transformation ? Un épisode authentique, humain et inspirant, que tu sois athlète, coach, passionné ou simplement curieux de comprendre ce qui se joue derrière une performance de haut niveau. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce 1er épisode d’Entre Swing et Combat, je t’explique pourquoi j’ai lancé ce podcast, ce que tu vas y découvrir et comment il peut t’aider à développer un mental solide, que tu sois golfeur ou combattant. Je me présente : Alexandre Saporito, préparateur mental spécialisé dans le golf et les sports de combat. Deux univers différents, mais un point commun : le mental fait la différence le jour J. Chaque semaine, je te partage des clés, des réflexions et des outils concrets pour t’aider à performer avec lucidité, précision et force mentale. ✨ Un aperçu de la suite t’attend aussi dans cet épisode ! 📞 Compétiteur ? Réserve ton RDV offert de 1h pour booster ta préparation mentale : https://api.leadconnectorhq.com/widget/booking/F1BYbeX91EkRXPKJTk5W 📩 Me contacter : alexandre.prepamentale@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.