Dans cet épisode, Virginie donne des conseils pour être créateur.trice de sa propre routine bien-être.

Elle nous livre aussi sa routine à elle - attention spoiler : c’est pépite ! On a bien rigolé pendant l’enregistrement !

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Pour retrouver Virginie : 

-son site Internet : ici

-sur Instagram : virginie.therapeute.bienetre

 

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🔥Découvrir d’autres épisodes :

#001. C’est quoi l’équilibre ? Épisode en solo 

#002. Comment être à l’écoute de ses propres besoins ? Avec Virginie Barrais 

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Je te souhaite une belle écoute ! 

Prends soin de toi et à bientôt,

Nenya

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