#007. Entreprendre avec équilibre : épisode spécial entrepreneur avec Frankie Sfez

Jon kabat-zinn : MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

#004. Connaître ses valeurs pour tendre vers son équilibre – Avec Romain Drouet

Livres :

La méditation en 100 questions/ réponses, Frankie Sfez

Les quatre accords toltèques, Don Miguel Ruiz

Film :

Patch Adams

💫 Pour suivre l'actualité du podcast, découvrir les coulisses et d’autres surprises, ça se passe sur Instagram :nenya.kuberek

🔥 Découvrir d’autres épisodes :

#005 – Entreprendre avec équilibre : épisode spécial entrepreneur avec Laura Chetail

#006 – Comment alléger sa charge mentale ? Avec Agnès Forster

🎙️ Soutenir le podcast :

Si l’épisode t’a plu et que tu souhaites le soutenir : pense à lui mettre 5 étoiles ⭐️ 😍

Actives la cloche pour être averti.e des prochains épisodes 🔔

Je te souhaite une belle écoute !

Prends soin de toi et à bientôt,

Nenya

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Entreprendre avec équilibre

Entreprendre avec équilibre, c'est le podcast qui t’aide à créer ta vie d’entrepreneur en alliant à la fois ton pro et ton perso ✨

Quand on est entrepreneur, on est porté par nos projets, et parfois on s’oublie parfois. Alors :

-comment trouver un équilibre entre le pro et le perso ? 🌱

-comment soigner sa santé physique et mentale en gérant son business ? 🧘‍♀️

-comment entreprendre et profiter pleinement de sa vie ? ☀️

Si tu te poses ces questions, ce podcast est fait pour toi.

Chaque mois, découvre des épisodes pour t’aider à mener une vie harmonieuse et épanouissante :

-des épisodes avec un.e spécialiste qui intervient sur une thématique particulière et partage son point de vue et ses conseils,

-des épisodes avec un.e entrepreneur.e qui a déjà réussi à trouver un certain équilibre vient partager son histoire et ses astuces,

-des épisodes solo sur des réflexions particulières.

💫 Pour suivre l'actualité du podcast, découvrir les coulisses et d’autres surprises, ça se passe sur Instagram : nenya.kuberek

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-comment entreprendre et profiter pleinement de sa vie ? ☀️

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Description

Frankie Sfez est un slasheur. Il est Business Director chez Weborama et fondateur de Méditation Secrets. Et surtout, papa de 4 filles.

Pour retrouver Frankie : LinkedIn

Podcast avec Frankie Sfez et Marie-Laure Gallez : Peace and Fun

Les liens utiles :

Hypnose : Fabienne

Shiatsu : Jade

Jon kabat-zinn : MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

#004. Connaître ses valeurs pour tendre vers son équilibre – Avec Romain Drouet

Livres :

La méditation en 100 questions/ réponses, Frankie Sfez

Les quatre accords toltèques, Don Miguel Ruiz

Film :

Patch Adams

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