Tu sais que ton alimentation est ton carburant et que tu as besoin de bon carburant pour avoir de l’énergie pour ton business et pourtant … cela t’arrive d’avoir des écarts et de craquer pour une barre chocolatée.

Tu culpabilises après.

Parfois, tu ne sais même plus comment équilibrer ton assiette. Tu as juste envie de dégommer ce burger.

Marcelline est coach santé pour entrepreneurs. Dans cet épisode, elle partage ses astuces et habitudes pour soigner son alimentation sans restriction drastique et surtout sans culpabilité !

Un épisode déculpabilisant à découvrir !

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Je te souhaite une belle écoute !

Prends soin de toi et à bientôt,

Nenya

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