Description
Cette semaine je reçois Anne Lecamus sur le podcast, conseillère agréée en Fleurs de Bach.
Etre entrepreneur c’est vivre une aventure délicieuse et aussi devoir faire face à des défis quotidiens : fatigue mentale et physique, charge mentale, stress, rumination, apprendre à dire non et à s’écouter.
Dans cet épisode, Anne revient sur différentes “Fleurs” pour nous parler de leurs bienfaits, et comment elles peuvent contribuer à booster notre business. Au fur et à mesure de l’épisode, découvre différentes Fleurs de Bach qui pourront devenir ton allié :
● Elm : quand tu te sens débordé.e ou submergé.e devant la tâche à accomplir ; permet de retrouver en vitalité.
● White Chestnut : quand le travail tourne à l’obsession et que tes pensées tournent en rond ; permet de combattre la rumination mentale.
● Oak : quand tu as la sensation de trop travailler ; contre l’abattement.
● Centaury : quand tu as tendance à faire passer les besoins des autres avant les tiens ; pour apprendre à dire non.
● Rockwater : quand tu es trop exigent.e avec toi ; permet d’amener de la souplesse d’esprit.
● Olive : quand tu es fatigué.e physiquement et mentalement ; permet de se regénérer.
Anne propose également un exercice pour se concentrer sur ses besoins.
Ecoute l’épisode pour en savoir plus ! 😍🌸
Ressources utiles :
- « La Guérison par les Fleurs » d’Edward Bach
Pour retrouver Anne : Insta et LinkedIn
Pour découvrir les offres d’Anne : ses offres
Le lien est un lien affilié sur lequel je gagne une petite commission si tu décides de prendre une offre chez Anne. Çela ne te coûte pas plus cher et permet de soutenir le podcast dans la durée. Merci 🤗
💫 Pour suivre l'actualité du podcast, découvrir les coulisses et d’autres surprises, ça se passe sur Instagram : nenya.kuberek
🔥 Découvrir d’autres épisodes :
#029. Travaille moins avec des systèmes et de la délégation saine, avec Michel Strukov
#030. Le super pouvoir des plantes qui nous entourent, Adeline Gravier
#031. Apprends à décrypter tes émotions, avec Paula Izquierdo
🎙️ Soutenir le podcast :
Si l’épisode t’a plu et que tu souhaites le soutenir : pense à lui mettre 5 étoiles ⭐️ 😍
Actives la cloche pour être averti.e des prochains épisodes 🔔
Je te souhaite une belle écoute !
Prends soin de toi et à bientôt,
Nenya
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
