Description
đ Un livre Ă mettre entre toutes les mains pour favoriser le passage Ă lâaction et lâestime de soi !
đ€Ż Mindset - the new psychology of success (ou Osez rĂ©ussir : changez votre Ă©tat dâesprit), Ă©crit par Carol Dweck, professeure en psychologie sociale, est simple Ă lire, trĂšs accessible, et contient un principe fort qui peut littĂ©ralement tâaider Ă changer ta maniĂšre de voir les choses et dâĂȘtre plus heureuse.
đŁ En gros, il tâexplique dâoĂč proviennent les croyances limitantes, et te propose de leur faire un bon coup de pied balayette simplement en... changeant dâĂ©tat dâesprit. Ce qui est loin dâĂȘtre simple, en rĂ©alitĂ©, mais le principe est limpide !
𧱠La grande majoritĂ© dâentre nous est sujette Ă un Ă©tat dâesprit fixe, qui prĂŽne le fait que les qualitĂ©s et compĂ©tences sont innĂ©es, et que tu dois passer ta vie Ă prouver aux autres que tu les possĂšdes. Ces qualitĂ©s dĂ©finissent qui tu es. Si tu Ă©choues, tu ES nulle.
đ§âđ« Pour casser ce schĂ©ma, tu peux passer Ă un Ă©tat dâesprit de dĂ©veloppement, qui explique que les qualitĂ©s et compĂ©tences se dĂ©veloppent par le travail et lâexpĂ©rience. Ton potentiel est inconnu, nulle ne sait jusquâoĂč tu pourrais aller. Si tu Ă©choues, cela signifie que tu apprends et que tu pourras peut ĂȘtre rĂ©ussir Ă la prochaine tentative.Â
âš Ressources mentionnĂ©es dans lâĂ©pisode âš
- Le podcast InPower , créé par Louise Aubery
- Liste d'attente  pour ma formation "Raisons d'ĂȘtre et objectifs"
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â€ïž A la semaine prochaine â€ïžÂ
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