Speaker #0Bienvenue dans Envie de lumière, moi je suis Anne-Marie, je suis thérapeute énergéticienne, mais avant tout je suis une femme qui a longtemps cru qu'elle était perdue, alors que j'étais simplement déconnectée de moi-même. Aujourd'hui j'accompagne les femmes qui vivent ce décalage intérieur, ce vide, cette fatigue qu'on n'explique pas, à se retrouver, à s'écouter et à revenir à elle. Ici on ne cherche pas à être parfaite, on cherche à être vraie. On cherche à dire des vérités qui sont parfois inconfortables. On parle vrai avec douceur et lucidité pour t'aider à remettre de la clarté, du sens et finalement de la lumière dans ta vie. Donc bienvenue à toi sur le podcast Envie de Lumière. J'espère que tu seras là. Je te donne rendez-vous tous les jeudis pour un nouvel épisode de réflexion sur soi-même, sur ce qui se passe dans nos vies. Et pourquoi pas échanger ensemble en commentaire. Donc je te dis à bientôt et je te remercie d'être là. Pour ce premier épisode, je voulais te parler d'une phrase que je dis tout le temps, qui est « tout arrive pour une raison » . Alors je m'excuse par avance si je suis un peu maladroite ou si j'ai l'air un peu de me perdre, mais c'est quand même mon premier podcast, mon tout premier épisode, donc j'avoue que je suis un peu stressée quand même de prendre la parole au micro pour la première fois, mais je suis persuadée que cette idée en fait de « tout arrive pour une raison » , ça peut servir, parce qu'effectivement ça m'a servi à moi dans ma vie. Ça a servi aussi, je sais, à des copines, et je rigole déjà d'avance, puisque je les imagine déjà en train d'écouter ce podcast et de se dire « Ouais, c'est vrai qu'elle nous saoule avec sa phrase » . Mais d'un autre côté, je me dis que ça peut servir. Alors si ça peut servir à plus de monde, bah pourquoi pas finalement. Donc l'idée de « tout arrive pour une raison » , c'est vraiment le mantra qui me définit le mieux. c'est à dire Je la dis tout le temps, pour tout, pour rien, quand je suis contente, quand je suis déçue, quand j'attends des réponses, quand j'ai des mauvaises nouvelles, quand je la dis vraiment tout le temps à tout le monde. Comment est-ce que je pourrais résumer ça ? En fait, je ne peux pas le résumer en vrai parce que c'est... De mon point de vue, je ne pense pas qu'il y ait de hasard. C'est-à-dire que je suis vraiment persuadée qu'il n'y a pas de hasard et qu'on a tous un... un destin, une destinée, un chemin à suivre, on va dire, et puis que, en fait, les... Enfin, ça va faire un peu perché, mais c'est pas grave, je vais essayer d'être le plus clair possible. En gros, on a des anges, des guides, on peut aussi l'appeler Dieu, on peut l'appeler la foi, on peut l'appeler l'univers, on peut l'appeler comme on en vit. Mais en gros, c'est un peu une espèce de force invisible qui nous guide dans chacun de nos choix. Maintenant, on y croit, on n'y croit pas, mais moi en tout cas j'y crois et j'en suis même persuadée, j'ai envie de te dire. Dans la vie, on fait des choix et parfois on va juger ces choix comme mauvais. Mais c'est surtout que la plupart du temps, on va prendre du recul sur des choses qui nous arrivent et on va se dire... Ah ouais, non mais carrément, heureusement que ça ne m'est pas arrivé en fait. Heureusement que je ne suis pas passée par là. Heureusement que je n'ai pas accepté ce poste. Heureusement que je me suis fait virer de ce poste. Heureusement que je n'ai pas rencontré cette personne-là. Ou heureusement que j'ai rencontré cette personne-là, puisque ça m'a appris à telle chose, Dans ma façon de penser, dans ma vie, on va dire. J'ai traversé plusieurs expériences, comme tout un chacun, j'ai traversé plusieurs choses, j'ai été confrontée à plusieurs joies, plusieurs déceptions, mais en tout cas à plusieurs choses qui font que ma vie est celle que j'ai aujourd'hui. Et dans les exemples que je peux te donner, par exemple, pour rendre un peu plus concret ce que je suis en train de dire, je sais qu'à un moment dans ma vie, par exemple, j'ai manqué d'argent, d'accord ? Le manque d'argent, c'est un gros sujet, mais ce n'est pas le sujet principal de cet épisode. Là, aujourd'hui, c'est vraiment le tout arrive pour une raison. Donc là, c'est vraiment un exemple que je te donne. C'est, voilà, manque d'argent. J'ai vraiment manqué d'argent pendant des années parce que de mon éducation, de la façon de penser, du peur du manque, etc. En fait, j'ai été tout le temps en train de me dire, j'ai pas d'argent, j'ai pas d'argent. Et c'est vrai que j'ai traversé des périodes, par exemple, pendant laquelle, réellement, en fait... Je me remettais à flot, c'est-à-dire que je pouvais traverser un découvert, des choses comme ça et tout. Je me remettais à flot et pile au moment où je me remettais à flot... Bam, j'avais une facture qui arrivait. Mais pas une facture de genre 35 euros que t'as oublié de payer à l'école ou j'en sais rien. Non, non. Une facture de genre 800 balles, 600 balles, 1200 balles. Des gros trucs comme ça qui en fait me remettaient dedans. Et au plus profond de moi-même, c'était vraiment frustrant. Mais alors au plus haut point. Parce que c'était vraiment un moment où j'étais toute contente de m'être remis à flot. Je commençais à me faire... Je vais mettre de l'argent de côté, et puis je vais mettre tant de côté, et puis je commence à économiser pour du shopping, pour des vacances avec ma fille, pour ci, pour ça, etc. Et puis au final, ça me remettait dedans, donc en fait je repartais de zéro et avec toujours cette frustration. Sauf qu'au plus profond, quand on regardait vraiment la base, ok j'étais contente de revoir de l'argent, de m'être remis un flot, etc. Mais ce qu'il y avait au fond... vraiment la base, j'avais toujours cette peur viscérale qui est une nouvelle facture. Et j'avais vraiment cette façon de penser, de me dire, non mais là en fait tout va bien, donc genre c'est sûr que ça va foirer à un moment, je sais pas à quel moment, mais ça va finir par foirer. Et du coup, forcément, ça recommençait. Pendant, je te dis, des années, des années, j'ai traversé ce genre d'épreuve, où j'étais là, je me disais, non mais c'est pas possible, comment je vais faire et tout, je suis dans la merde, etc. Je ne sais pas comment aborder la chose, j'ai beau me remettre à flot, etc. La pire épreuve, je pense, ça a été quand je me suis retrouvée à découvert de 4000 euros, parce que j'ai eu 3-4 factures d'un coup qui sont arrivées, à base de 800 euros, 600 euros, 1200, des choses comme ça. Et en fait, au final, ça m'a mis dedans jusqu'au cou, même pas jusqu'au cou, le corps entier, j'étais dedans. Et je me suis débrouillée, je me suis sortie de là toute seule. Ça a été très compliqué, mais j'y suis arrivée et voilà. Aujourd'hui, j'ai plus du tout de problème d'argent. C'est-à-dire que je n'ai plus de factures qui arrivent comme ça. Je n'ai plus cette peur intrinsèque de manque. Je n'ai plus ce truc de me dire, ah non mais je ne peux pas parce que je n'ai pas d'argent, je n'ai pas assez, etc. Aujourd'hui, j'ai plus cette... peur viscérale du manque d'argent parce que je sais simplement que l'argent est énergie, que c'est une énergie qui doit circuler et que du coup l'argent pour te revenir il doit sortir et inversement. Donc quand j'ai compris cette chose-là après des années, des années des déconstructions, des réflexions des mises au point, des lectures aussi beaucoup etc en fait j'ai compris que ça arrive pour une raison Tout ça pour dire que la dernière épreuve que j'ai eue de ce style-là, c'est quand j'ai pas eu de salaire pendant trois mois. Pendant trois mois, j'ai pas reçu d'argent. C'est trois mois pendant lesquels je me disais, ok, comment je vais faire ? Mais par contre, j'étais pas en mode peur vraiment viscérale de je suis dans la merde, comment je vais faire ? Je vais m'enfoncer, mon enfant, etc. Tout ça, j'étais plus en mode, ok, je cherche une solution. J'étais plus dans l'action en fait, j'étais dans l'action de trouver une solution, je sais pertinemment que tout finit par s'arranger, que tout passe et que tout arrive pour une raison. Je me disais sans cesse, si aujourd'hui je vis cette épreuve, c'est que tout arrive pour une raison et que l'univers sait où est-ce qu'il m'emmène. Ça s'est débloqué, d'accord, j'ai eu mon retour d'argent comme il fallait, etc. Et de là, j'ai pu m'acheter une voiture. donc à ce moment là j'étais Je devais m'acheter une voiture parce qu'il fallait que je me déplace, évidemment, et je vis dans un endroit où c'est pas évident de tout faire à pied. Il fallait que j'achète une voiture et en fait, avec ce déblocage d'argent, j'ai pu m'acheter ma petite voiture. Il faut savoir aussi que si je n'avais pas eu ce blocage d'argent, je n'aurais pas pu m'acheter ma petite voiture. Parce que ma voiture, je l'ai eue à un prix défiant toute concurrente, elle était nickel et tout. Mais, avec le recul, si je n'avais... pas eu ce blocage d'argent pendant ces trois mois-là, je n'aurais pas pu m'acheter ma voiture. Après, il y a d'autres facteurs qui sont arrivés, bien sûr, qui ont fait en sorte que j'ai pu m'acheter cette voiture, genre l'opportunité, les bons contacts, etc. Et je ne les remercierai jamais assez, ceux qui m'ont aidé d'ailleurs. Mais voilà, le point, c'est vraiment, j'ai traversé tout ça avec un état d'esprit où je me disais tout arrive pour une raison et si je traverse cette épreuve, c'est parce que Merci. J'ai quelque chose à en tirer, que ce soit personnellement, quelque chose à apprendre sur moi-même, mais aussi d'autres choses que je vais apprendre. Et mon état d'esprit, c'était vraiment ça. Donc, passés ces trois mois, j'ai eu mon déblocage, etc. Et boum, ma voiture, elle est arrivée. Alors attention parce que quand je le raconte, on dirait que c'est hyper facile et que tout s'arrange sans rien faire, cuicui les petits oiseaux, pas du tout. J'étais quand même dans l'action quand j'étais dans cette situation. C'est-à-dire que je bougeais tous les jours, je travaillais, je faisais des ventes, je me débrouillais pour faire quand même rentrer un minimum d'argent, ne serait-ce que pour payer mes charges minimum, le temps que tout s'arrange. Maintenant, il y a toujours le facteur stress. qui rentre en compte, puisque forcément, quand t'es seule, t'as un enfant à charge et que tu te retrouves dans une situation pareille, c'est pas évident. Mais le fond de ma pensée, c'était vraiment tout finit par s'arranger, tout arrive pour une raison et j'attendais de voir ce que j'allais en tirer. Au final, quand on dézoome la situation, c'est que pendant des années, j'ai traversé des problèmes d'argent où à chaque fois, ça me revenait. À chaque fois, à chaque fois, à chaque fois, je me remettais à flot. Je me remettais à flot, j'étais bien, j'avais plus de découvertes, etc. Bam, j'avais toujours une facture qui venait, une facture qui venait bien me mettre dedans. Ça recommençait, ça recommençait, ça recommençait. Et en fait, le jour, enfin, je dis le jour comme si c'était du jour au lendemain, tu sais, genre, hop, bam, ça y est, j'ai switch mon esprit. Pas du tout, ça s'est fait sur des années. Mais en fait, c'est à force de l'intégrer, de me dire que tout arrive pour une raison, que oui, effectivement, là, j'ai... J'ai pas eu ce déblocage d'argent. Ou alors justement, c'est bloqué, etc. L'argent, c'est de l'énergie. Comme tout est énergie, mais ça circulait pas. Le jour où j'ai arrêté de me faire un sang d'encre pour l'argent, eh ben en fait, c'est là que ça s'est débloqué. Et là, depuis cette galère, où c'est la dernière grosse galère que j'ai eue par rapport à l'argent, eh ben là, en fait, ça s'est débloqué. Et aujourd'hui, j'ai plus ces problèmes-là. J'ai plus ces problèmes-là de... je reçois une grosse facture, je ne sais pas comment je vais faire, etc. Je suis à découvert, etc. Je n'ai plus ça. Moi, je suis persuadée que, en fait, tant que tu ne comprends pas le message, tu vas continuer à te prendre le mur jusqu'à ce que tu comprennes qu'en fait, il faut que tu tournes ton visage, comme un PNJ, tu sais, dans les jeux de vidéo, tu sais, il marche. Et puis, boum, il se prend un mur. Et puis, tu sais, il continue à marcher dans le mur, il continue à marcher dans le mur. Tu as l'image ou pas ? jusqu'à ce qu'ils changent de sens, en fait, ils changent de point de vue, et boum, ils peuvent continuer sur leur chemin. Et bien là, c'est exactement la même chose. Tant que tu ne vois pas, ou en tout cas, tant que tu ne dédramatises pas ce qui t'arrive, tu vas continuer à te prendre le même mur, le même mur, jusqu'à ce que tu comprennes. Tu auras toujours les mêmes épreuves, jusqu'à ce que tu imprimes, jusqu'à ce que tu comprennes que tout t'arrive. Pour une raison. Si, par exemple, t'attendais un super poste, dans, j'en sais rien moi, le métier de tes rêves, la boîte de tes rêves, etc., si tu n'as pas eu ce poste, c'est pas parce que t'es pas compétente, mais c'est juste parce qu'en fait, c'est pas fait pour toi. Et ça, mais sur le moment, je dis pas que, il ne faut pas vivre ces émotions, bien sûr que si, enfin, sur le coup, t'as envie de ton poste, t'es énervée, t'es frustrée, c'est normal. Il faut vivre cette émotion, il faut la laisser circuler, tu vois. Mais en gros, tu fais ton caca nerveux pendant. pendant 5 minutes, le temps que ça te prend, ou même 2-3 jours si t'as besoin de faire la gueule, tu fais la gueule 2-3 jours et après c'est passé, parce que tu sais que tout arrive pour une raison et tu sais qu'il y a quelque chose de mieux qui t'attend derrière. Je sais pas si je suis claire dans ce que je dis, mais par exemple j'ai un autre exemple avec moi-même. Pendant des années, j'ai laissé les gens me marcher dessus. Pendant des années, je me laissais manquer de respect. par les gens, que ce soit amical, amoureux, mais je me manquais de respect moi-même envers... Enfin, moi-même, quoi, envers moi-même, parce que je laissais simplement ces gens-là être irrespectueux envers moi. Là, aujourd'hui, la différence, c'est que je ne me laisse pas marcher dessus aujourd'hui. Aujourd'hui, je te respecte à hauteur de ce que toi, tu me donnes comme respect. Aujourd'hui, je refuse qu'une relation, qu'elle soit... amicale ou amoureuse, soit irrespectueuse d'une quelconque manière. Aujourd'hui, avec mes amis, on se respecte, on se dit les choses. On est très amis, on se dit les choses, on se les dit avec les formes, avec le caractère de chacune, etc., mais on se respecte les unes les autres. Et ça, c'est quelque chose que j'apprécie très fortement. Pareil dans ma relation de couple, on se respecte, on se dit les choses, mais en se respectant. Et ça, c'est un Non négociable pour moi. Tu me respectes autant que je te respecte. S'il n'y a plus de respect, il n'y a plus de relation. Un jour, j'ai mis un terme, j'ai enchaîné rupture, enfin c'était surtout amical à ce moment-là, mais en gros j'ai une amie qui j'estime m'a manqué de respect, et en fait cette année-là c'était hécatombe. J'ai mis fin à des relations que j'avais pendant X années, parce qu'en fait j'ai pris la décision. de ne plus me laisser manquer de respect à ce moment-là. Et en fait, c'est toujours la même chose. C'est la même chose qu'avec l'argent. Tant que je ne me respectais pas moi-même, tant que je ne faisais pas le nécessaire pour me respecter, pour changer mon point de vue, et bien en fait, l'univers faisait en sorte que j'ai toujours des situations qui me mettent face à ce problème, entre guillemets, pour que je change les choses. Et donc, à partir de là... C'est comme une prise de conscience. Mais c'est une prise de conscience que moi, personnellement, j'ai pris des années avant d'ouvrir les yeux là-dessus. Et en fait, je ne peux pas m'en vouloir parce qu'en fait, c'était le temps qui m'était nécessaire pour prendre conscience de ça. Et aujourd'hui, je prends encore conscience de plein de choses, d'autres points de vue qui arriveront dans les épisodes suivants que j'ai envie de partager avec les gens parce qu'aujourd'hui, c'est vraiment... Par exemple, ce point de vue-là, j'aurais bien aimé le savoir quelques années en arrière. Pour m'éviter tout un tas de situations gênantes, tout un tas de situations où je me suis sentie mal, tout un tas de situations où j'étais en stress, des angoisses, des insomnies, des... Enfin, plein de choses très, très joyeuses. Mais en tout cas, des choses que je me serais... dont je me serais bien passée en général, hein. C'est pas très fun. Mais bon, aujourd'hui, je le partage dans ce podcast qui... Pour ce premier épisode, je l'ai dit au début, il peut être un peu maladroit, il peut ne pas forcément être clair au départ. Mais en gros, l'idée de base, c'est que tout arrive pour une raison, absolument tout. Quand tu choisis, je ne sais pas moi, tu choisis de partir, de prendre le train suivant. Quand tu choisis de passer, tu vas te balader et puis bam, tu changes de chemin parce que d'un coup comme ça, tu as décidé de changer de chemin. quand t'as décidé de ne pas... pas te rendre cette fois-là, à cet endroit-là, garde à l'esprit que absolument tout ce qui t'arrive, toutes les épreuves sont là pour te démontrer quelque chose que tu as besoin de comprendre et que tu as besoin d'entendre. Comme par exemple moi avec le problème d'argent ou alors le manque de respect des gens autour de moi, jusqu'à ce que je comprenne en fait que ça soit la limite et qu'un beau jour. Hop, la énième situation dans laquelle j'étais mal à l'aise, et j'ai dit stop. J'ai dit stop. Ça s'arrête là. Maintenant, je me priorise, je fais en sorte que tout aille bien pour moi, et je prends soin de moi avant de pouvoir prendre soin des autres. Ça, c'est un autre sujet dans un autre épisode. En tout cas, tant que tu n'auras pas imprimé le message que l'univers, les anges, le guide, Dieu te met sur ton chemin, Tant que tu ne verras pas les signaux autour de toi, tu vivras sans cesse la même épreuve, les mêmes épreuves, jusqu'à ce que tu comprennes que. Cet épisode rejoint un autre sujet qui est qu'il faut dézoomer sur ta vie, non pas sur ta vie, juste de là où tu es, pour voir l'entièreté de la chose. Parce que des fois, on est tellement pris dans une épreuve, on est tellement la tête dans le guidon, on est tellement stressé, anxieux, énervé, qu'on ne se rend pas compte qu'autour de nous, on a tout un tas de solutions qui se présentent à nous. C'est simplement qu'on est tellement avec des œillères qui sont grosses comme le monde, qui nous empêchent de voir qu'on est dans le tunnel de la merde. C'est un peu vulgaire de le dire comme ça, mais désolée. Mais en gros, on est tellement dans le tunnel de la merde qu'en fait, on ne se rend pas compte qu'en se reculant un petit peu, il fait beau, les oiseaux chantent et en fait, tout va bien. Et quand on prend un peu de recul sur une situation, qu'on arrête de se blâmer, qu'on arrête de pleurer, etc. Pleurer, se blâmer, être énervé dans l'injustice, etc. On a le droit de le vivre. Je suis tout à fait d'accord et ça, c'est même nécessaire de le vivre et de le laisser sortir. Par contre, il faut sortir de ce carcan pour... Hop ! prendre un peu de recul et dire bon ok maintenant je fais quoi ? Et de là, du coup en fait on se rend compte qu'après c'est moins pire que ce qu'on a l'impression que c'est. Et qu'au final, ça nous a appris tout un tas de choses, quand on prend le temps. Des fois, on s'en rend compte le jour même, des fois on s'en rend compte le lendemain, des fois on s'en rend compte deux ans après, des fois on s'en rend compte dix ans après, que sais-je. Mais en tout cas, on finit toujours par prendre un peu de recul et on finit toujours par se dire « Ah ouais, non mais je comprends pourquoi ça m'est arrivé » . Une fois que t'as compris ça, je te promets que quand il t'arrive des épreuves, que ce soit des refus, que ce soit des épreuves qui soient contraignantes ou des épreuves qui soient super, tu comprends pourquoi et tu te dis, si ça m'arrive, ok fais chier mais vas-y, je sais que ça m'arrive pour une raison. Et après, la vie est moins amère. Et en fait, on arrive à voir les choses d'une autre façon. Moi, en tout cas, c'est ce qui m'arrive. Et aujourd'hui, vraiment, réellement, quand il m'arrive une épreuve, j'encaisse l'épreuve en fonction de l'épreuve que c'est, évidemment, mais j'encaisse l'épreuve, je laisse aller mes émotions, parce que si j'ai envie de pleurer, je pleure, si j'ai envie de m'énerver, je m'énerve, si j'ai envie de craquer, je craque, si j'ai envie de faire de la marche, de faire du sport, ou que sais-je, je le fais pour évacuer. Ça me fait du bien, j'évacue, je défais les tensions, etc. Je fais du shaking, je fais du breathwork, je fais ce que tu veux. Ça me fait du bien, je fais de l'écriture. On fait plein de choses, il y a vraiment plein plein de choses pour sortir ces émotions. Et une fois que j'ai sorti mes émotions et que j'ai fait mon caca nerveux, comme je dis, c'est affectueux, quand je le dis, faire ton caca nerveux, c'est genre, fais ton caca nerveux, comme ça, hop, tu sors ton émotion qui te coince et qui te bride. Hop, et une fois qu'il est sorti, et ben, fou ! Tu te sens soulagée. Et là, ok, on prend du recul, on dézoome sur la situation. Qu'est-ce que je peux faire ? Qu'est-ce que ça m'apporte, cette situation ? Qu'est-ce que ça m'apprend ? Qu'est-ce que je peux débloquer comme solution pour me sortir de là ? Ok, maintenant, je fais quoi ? Et de là, en fait, tout est moins grave que ce qu'il n'y paraît. Donc, écoute, je t'invite pour cette semaine, je t'invite réellement... à voir en fait par exemple à faire le point sur ce que tu vis sur les situations que tu trouves redondantes dans ta vie sur les épreuves que tu vis ou en tout cas que tu as pu vivre, qu'est-ce qu'elles t'ont appris qu'est-ce qu'elles t'ont apporté et essayer de voir maintenant quand il t'arrive quelque chose voir comment tu gères et voir comment tu te dis Tout arrive pour une raison. Je t'invite aussi à l'écrire, par exemple. Tout arrive pour une raison, tu peux l'écrire sur un post-it, tu te le mets sur ton miroir de la salle de bain, par exemple, quand tu fais ta mise en beauté ou que tu te brosses les dents, tout simplement. Tu peux le mettre aussi sur ton fond d'écran de téléphone, par exemple, sur ton fond d'écran d'ordinateur, sur... Tu peux le faire comme t'as envie, tu peux te l'écrire sur ton poignet. enfin tu le fais comme t'as envie mais tant que tu l'as sous les yeux pour te rappeler en fait que tout absolument tout t'arrive pour une raison et que en fait au final toutes ces épreuves que tu vis elles sont là pour t'apprendre quelque chose et te faire grandir et vraiment tu en apprends plus sur toi, sur la situation sur tes capacités sur tout en fait donc j'espère que c'était clair j'espère que ça t'a plu En tout cas, moi, j'ai adoré enregistrer ce podcast. Dis-moi tes impressions, tes commentaires. Et je te dis à la semaine prochaine. Des bisous.
