L’estime de soi, c’est super important, j'aimerai te dire que c'est la base pour prendre confiance en toi !

Parce que quand tu ne crois pas trop en toi, tout devient plus lourd : tu doutes, tu te compares, tu te sens moins capable, moins à la hauteur.

Dans cet épisode, j’ai envie de te donner mes conseils et exercices pour retrouver cette estime de soi qui peut se perdre quand tu es maman parce que tu passes souvent en dernière !

Quand tu commences à remarquer ce que tu fais déjà bien, les efforts que tu fais et tout le chemin que tu parcours, tu te sens déjà un peu plus solide à l’intérieur.

On attend souvent d’avoir atteint un grand objectif pour se sentir fière de soi et bien j'ai envie dans ce podcast de prouver le contraire !

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