Tu connais cette fatigue qui ne part jamais vraiment : celle du corps, de la tête, du cœur. Pas juste “j’ai pas bien dormi”, mais cette fatigue qui reste, qui s’accumule, qui te vide tout le temps ?

Viens on parle de cette culpabilité, celle de ne pas en faire assez, de ne pas être assez patiente, assez organisée, assez présente.

Et au final, on s’épuise parce qu’on veut tout gérer, tout porter, tout bien faire.

A travers mon podcast, je te rappelle aussi une chose essentielle : tu n’as pas à te sacrifier pour être une bonne maman.

Tu as le droit de te reposer, de demander du relais, de poser tes limites et de penser à toi aussi. ( je sais que c'est dur)

Un épisode pour toutes les mamans qui se sentent fatiguées, dépassées, ou qui ont juste besoin d’entendre qu’elles ne sont pas seules !

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