🎙 Se donner des objectifs est indispensable pour une bonne préparation mentale ! Episode expliqué par Jean-Pierre Tiffon, Coach et Préparateur Mental.

🗣  Dans cet épisode, Jean-Pierre explique pourquoi il est si important de se fixer des objectifs à court et long terme ! Objectif oui, mais toujours de façon positive ! Quelles sont les clés pour se fixer un bon objectif ? Tout est dans cet épisode.

On espère que ce nouvel épisode vous plaira. 

Pour en savoir plus, vous pouvez nous retrouver en stage à la Bidauderie ou chez vous, en régions. 

📚 Vous pouvez aussi approfondir en lisant chez Belin "L'équitation par la Technique Alexander" et "Le cavalier idéal". 

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Un dernier mot pour finir : un cavalier bien dans son corps et bien dans sa tête c'est un cheval bien dans sa peau !

🤝 Le podcast Equitation Alexander, une production Eclat Agency. 

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