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Description

Et si le plus grand des voyages n’était pas géographique… mais intérieur ?


Bienvenue dans Escapade Reconnexions, le podcast qui raconte les histoires vraies de ceux qui ont osé se perdre… pour mieux se retrouver.


Chaque semaine, je t’emmène à la rencontre de mes clients en coaching, partis marcher pendant 4 jours en pleine nature avec moi, sans itinéraire fixe, sans réservation, en sollicitant chaque soir le gîte et le couvert chez l’habitant.


Une aventure aussi humaine qu’introspective, où chaque pas, chaque silence, chaque rencontre devient un miroir de soi.


À travers leurs récits, leurs doutes, leurs prises de conscience et leurs transformations, ce podcast t'invite à ralentir, à questionner le sens de ta propre trajectoire, et à envisager l’inconnu comme un terrain fertile.


Je suis Guillaume Steinmetz, coach en réalignement de vie, et je te propose de marcher avec nous, le temps d’un épisode…


Car parfois, il suffit d’écouter une histoire pour réveiller la sienne.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si le plus grand des voyages n’était pas géographique… mais intérieur ?


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Chaque semaine, je t’emmène à la rencontre de mes clients en coaching, partis marcher pendant 4 jours en pleine nature avec moi, sans itinéraire fixe, sans réservation, en sollicitant chaque soir le gîte et le couvert chez l’habitant.


Une aventure aussi humaine qu’introspective, où chaque pas, chaque silence, chaque rencontre devient un miroir de soi.


À travers leurs récits, leurs doutes, leurs prises de conscience et leurs transformations, ce podcast t'invite à ralentir, à questionner le sens de ta propre trajectoire, et à envisager l’inconnu comme un terrain fertile.


Je suis Guillaume Steinmetz, coach en réalignement de vie, et je te propose de marcher avec nous, le temps d’un épisode…


Car parfois, il suffit d’écouter une histoire pour réveiller la sienne.


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14 episodes

    Season 2

  • (14) Accueillir l’inconnu : une hôte te raconte notre inoubliable soirée en Ariège 🌿🏡✨ cover
    (14) Accueillir l’inconnu : une hôte te raconte notre inoubliable soirée en Ariège 🌿🏡✨ cover
    (14) Accueillir l’inconnu : une hôte te raconte notre inoubliable soirée en Ariège 🌿🏡✨

    Et si ouvrir sa porte à un inconnu, c’était aussi s’ouvrir à soi-même ? Dans ce nouvel épisode, pour la toute première fois, je donne la parole à une hôte rencontrée en chemin, Morag, qui m’a accueilli l’été dernier à La Bastide-de-Sérou, en Ariège. Originaire d’Angleterre, vivant à Hong Kong, elle partage ici son point de vue sur l’expérience de recevoir un parfait inconnu chez soi, avec authenticité, recul et beaucoup de sagesse. (⚠️ A noter que Morag s’exprime en anglais dans cet épisode, et moi en français.) 🗣️ Pourquoi écouter cet épisode ? Parce que tu y découvriras : 💫 Comment une simple rencontre peut transformer la vision qu’on a de la générosité 💡 Ce qu’il se passe quand on écoute son intuition plutôt que ses peurs 🫱🏼‍🫲🏽 Le basculement de Ludovic, son compagnon, d’un doute légitime… à une soirée marquante de lien humain 👶🏼 Le rôle des enfants comme catalyseurs d’intuition, de vigilance, mais aussi d’ouverture au monde 🔥 Des scènes de vie inattendues (comme ce fameux barbecue au bois vernis !) qui révèlent la beauté du quotidien partagé 🎧 Morag nous offre : Un regard lucide sur les croyances de “danger inconnu” qu’on nous inculque dès l’enfance Une belle réflexion sur le don désintéressé, si rare dans nos vies modernes Et une bulle d’humanité sincère, où les barrières tombent, les liens se créent, et chacun repart un peu plus riche 💭 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui se demandent : “Et moi, est-ce que j’oserais accueillir quelqu’un qui frappe à ma porte… juste pour le gîte et le couvert ?” 🎁 Ce que tu en retiendras peut-être : Que l’hospitalité, ça ne se décrète pas, ça se ressent Que tu as toujours le choix — et que ce choix peut t’offrir bien plus que tu ne l’imagines Et qu’un jour, toi aussi, tu pourrais vivre une soirée inoubliable avec un parfait inconnu ➡️ Écoute maintenant ce témoignage rare et inspirant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on October 29, 2025

  • (12) Ariège, cœur ouvert : récit d’une Escapade où les aléas deviennent des bénédictions 🌄💫 cover
    (12) Ariège, cœur ouvert : récit d’une Escapade où les aléas deviennent des bénédictions 🌄💫 cover
    (12) Ariège, cœur ouvert : récit d’une Escapade où les aléas deviennent des bénédictions 🌄💫

    Et si les plus belles rencontres naissaient dans l’imprévu ? Et si chaque "non", chaque détour, chaque nuit sans confort… … devenait une porte vers plus d’humanité, de simplicité, de lien vrai ? Dans cet épisode intense, je te raconte de l’intérieur l’Escapade Reconnexions #16, une aventure vécue en Ariège avec Camille et Enguerrand. Quatre jours de marche, de stop, d’introspection, de nuits chez l’habitant… Et surtout, des moments suspendus, inattendus, bouleversants, drôles ou profonds. 🎒 Tu découvriras dans cet épisode : 💬 Comment une simple discussion dans un bar peut te ramener face à Macron… ou à toi-même 🌿 Des moments magiques chez l’habitant, entre yourtes chamaniques, tomates farcies et feedbacks bouleversants 🚗 Pourquoi le stop de pleine conscience est un miroir de nos croyances (et comment les dépasser) 🔊 L’émotion brute d’un cri libérateur, suivi d’une étreinte silencieuse et sacrée 🏞️ Le pouvoir des petites routes de campagne, des voies vertes oubliées, et des villes médiévales pleines de mémoire 🔄 Et surtout… pourquoi chaque détour, chaque imprévu, chaque refus contient en germe une opportunité à saisir 🌱 Dans ce récit sincère et incarné, tu entendras : Comment un train annulé devient un déclencheur de transformation Pourquoi l’intuition guide toujours mieux que le mental Comment naît une connexion puissante avec une inconnue… grâce à un simple verre de rosé Et ce qui se passe quand on ose exprimer une vérité inconfortable à quelqu’un qu’on ne reverra peut-être jamais 💡 Cet épisode n’est pas un simple carnet de voyage. C’est un précipité d’humanité, une ode à la vulnérabilité, et un appel à ralentir pour se reconnecter. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on October 15, 2025

  • Season 1

  • (13) De l’inconfort à l’affirmation de soi : interview de Camille, quand l’aventure vient bousculer les croyances profondes 🌿🧭 cover
    (13) De l’inconfort à l’affirmation de soi : interview de Camille, quand l’aventure vient bousculer les croyances profondes 🌿🧭 cover
    (13) De l’inconfort à l’affirmation de soi : interview de Camille, quand l’aventure vient bousculer les croyances profondes 🌿🧭

    Et si oser exprimer tes besoins pouvait être l’un des plus puissants actes d’amour envers toi-même ? Dans cet épisode vibrant, Camille, 42 ans, graphiste à Lausanne, revient sur son Escapade Reconnexions en Ariège. Une expérience qu’il qualifie de laboratoire de la vie réelle, où chaque pas, chaque échange, chaque refus même, est venu bousculer ses croyances limitantes, profondément ancrées depuis l’enfance. 🎒 Ce que tu vas vivre en écoutant cet épisode : 💬 Une exploration touchante de la peur de déranger… et du chemin pour s’en libérer 🍽️ Comment une simple intolérance alimentaire peut forger toute une vision de soi — et comment il a choisi de s’en affranchir 🛏️ Des scènes d’une humanité rare, chez l’habitant, sous les étoiles, dans la simplicité des échanges 🚗 Un périple en stop de 26 heures, initiatique, intense, imprévu… et fondateur 🪞 Des prises de conscience sur le besoin d’être drôle pour se faire aimer — et la bascule vers une connexion plus authentique 💡 Camille partage avec sincérité : Comment il est devenu plus facile de parler à des inconnus qu’à ses voisins Comment une simple rencontre dans une voiture peut réveiller quelque chose chez un couple… ou chez soi Pourquoi l’inconnu est souvent le seul endroit où l’on cesse de se fuir 🌱 Si tu ressens aujourd’hui une envie de : Te reconnecter à toi-même Apprendre à t’affirmer sans culpabiliser Sortir des scénarios qui t’empêchent de t’exprimer pleinement … alors cet épisode est pour toi. Il pourrait bien semer quelque chose de précieux 🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on October 22, 2025

  • (11) Surpris par la vie : Enguerrand, deux Escapades, deux renaissances 🌿🌕💥 cover
    (11) Surpris par la vie : Enguerrand, deux Escapades, deux renaissances 🌿🌕💥 cover
    (11) Surpris par la vie : Enguerrand, deux Escapades, deux renaissances 🌿🌕💥

    Et si l’inconnu, les imprévus et les silences étaient les meilleurs déclencheurs de clarté intérieure ? Dans cet épisode riche, sincère et rempli de pépites humaines, Enguerrand, 39 ans, revient sur ses deux Escapades Reconnexions : Toulouse en 2024, et les Pyrénées en 2025. 💥 Pourquoi écouter cet épisode ? Parce que tu vas y découvrir : 🔄 Comment sortir d’un sentiment d’immobilisme quand le développement perso classique ne suffit plus 💬 La puissance de parler à des inconnus avec sincérité et curiosité 🌕 Des moments de grâce simples : un cri en montagne, une discussion à cœur ouvert, un échange de gratitude 🛏️ Comment dormir chez l’habitant devient un levier de transformation, pour celui qui demande comme pour celui qui accueille 🧠 Des déclics profonds sur le regard qu’on porte sur soi, sur les autres… et sur la vie 🎒 En filigrane, tu comprendras : Que tu peux sourire à nouveau à la vie après une rupture Que chaque pas vers l’inconnu te ramène à une version plus vivante de toi-même Et que parfois, une simple Escapade… suffit à remettre ton monde en mouvement ✨ Ce n’est pas qu’un récit de marche. C’est le témoignage vibrant d’un homme qui s’est laissé surprendre par la vie… Et qui, en retour, a vu son cœur s’ouvrir, ses repères se réorganiser, et sa lumière intérieure rayonner bien au-delà de l’aventure. 🎧 Écoute-le maintenant — et laisse cette conversation semer quelque chose en toi 🌱 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on October 8, 2025

  • (10) Oser le saut dans l’inconnu : avec Abel, quand l’aventure devient liberté intérieure 🌍🪶 cover
    (10) Oser le saut dans l’inconnu : avec Abel, quand l’aventure devient liberté intérieure 🌍🪶 cover
    (10) Oser le saut dans l’inconnu : avec Abel, quand l’aventure devient liberté intérieure 🌍🪶

    Et si tu pouvais partir juste avec une brosse à dents… et trouver exactement ce dont tu avais besoin pour grandir ? Dans cet épisode fort, drôle, vulnérable et inspirant, Abel nous raconte sa toute première Escapade Reconnexions, une immersion de 4 jours à marcher, méditer, solliciter le gîte et le couvert chez l’habitant… et surtout : se reconnecter à soi. Il en est ressorti transformé. Et toi aussi, tu pourrais bien l’être, en l’écoutant. 🎁 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 💬 Comment oser aller frapper à la porte d’un inconnu peut t’ouvrir le cœur (et l’esprit) 🧭 Pourquoi l’incertitude, les refus et les synchronicités sont les meilleurs guides pour te réaligner 🛏️ Comment un simple inconnu peut t’ouvrir sa maison… et parfois même son histoire la plus intime 🌿 Ce que le corps en mouvement, les discussions profondes et le lâcher-prise révèlent de toi 🔥 Et surtout… le pouvoir transformateur de l’audace, de la présence, et des petits sauts dans le vide 💡 Tu y découvriras : L’histoire émouvante d’un gendarme et d’un inconnu qui finissent en larmes, dans une reconnexion mutuelle Des échanges inattendus avec des hôtes touchés, reconnaissants, bouleversés Comment un jeu de mots autour du cassoulet devient… un signe de l’univers Et comment, à son retour, Abel a changé sa manière d’aller vers les autres, entamé une thérapie, et rejoint un groupe d’improvisation théâtrale pour continuer à lâcher prise 🎭 🎒 Abel résume son aventure en un mot : OSER. Et toi ? Est-ce que tu es prêt à faire le premier pas ? 🎧 Écoute maintenant : cet épisode pourrait bien être le déclic dont tu ne soupçonnais pas avoir besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on October 1, 2025

  • (9) Suivre les signes de la vie : Escapade Reconnexions Toulouse, quand rien ne se passe comme prévu… et tant mieux 🌧️✨ cover
    (9) Suivre les signes de la vie : Escapade Reconnexions Toulouse, quand rien ne se passe comme prévu… et tant mieux 🌧️✨ cover
    (9) Suivre les signes de la vie : Escapade Reconnexions Toulouse, quand rien ne se passe comme prévu… et tant mieux 🌧️✨

    Et si tu te laissais traverser par ce que la Vie a à t’offrir, plutôt que d’essayer de tout contrôler ? Dans cet épisode immersif, je te raconte en détail l’Escapade Reconnexions de mai 2024, vécue avec Enguerrand et Abel, sur les sentiers du canal du Midi. Un voyage plein d’imprévus, de rencontres fortes, de synchronicités troublantes et d’ancrages puissants. 🎙️ En écoutant cet épisode, tu vas découvrir : 🌿 Pourquoi ne rien planifier… peut parfois tout changer 🤯 Comment transformer une “erreur” de direction en véritable opportunité 🧠 Un exercice puissant de reprogrammation mentale à base… d’orties crues 💡 L’impact réel des échanges spontanés avec des inconnus sur notre trajectoire 🤝 La vérité sur la sollicitation du gîte et du couvert : un échange bien plus équitable qu’il n’y paraît ✨ Et surtout… des anecdotes vibrantes de synchronicité, de vulnérabilité, et d’humanité 💥 Ce n’est pas une balade. C’est un rappel vivant que chaque détour, chaque rencontre, chaque aléa a un sens — si tu acceptes de lâcher prise et de marcher sans tout comprendre à l’avance. 🎒 Tu y entendras aussi : Des étapes marquantes à Castelnaudary, Villefranche-de-Lauragais, Revel ou Caussade La rencontre improbable d’une hôte en détresse… qui finit par dire oui Un abri sous la pluie devenu cocon d’introspection Des passants transformés en hôtes… ou en relais de coaching 🧭 Si tu vis une phase de doute, de brouillard, ou de stagnation, cet épisode va t’offrir : Un miroir de tes propres blocages Des idées concrètes pour t’en libérer Et peut-être… le coup de pied doux dont tu avais besoin pour te remettre en chemin 🎧 Appuie sur Play. Et laisse la Vie te parler à travers ce récit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on September 24, 2025

  • (8) De l’inconfort au déclic intérieur : quand la vie bascule en 4 jours (témoignage de Fabien, suite à Escapade Reconnexions Nice) cover
    (8) De l’inconfort au déclic intérieur : quand la vie bascule en 4 jours (témoignage de Fabien, suite à Escapade Reconnexions Nice) cover
    (8) De l’inconfort au déclic intérieur : quand la vie bascule en 4 jours (témoignage de Fabien, suite à Escapade Reconnexions Nice)

    Fabien avait tout pour être bien : un job qu’il aime, des amis présents, une vie équilibrée. Et pourtant… un vide diffus, une impression persistante que quelque chose manquait. Un appel intérieur flou, mais puissant. Alors il a dit oui à l’inconnu. Oui à la marche en pleine nature. Oui au fait de frapper à la porte d’inconnus pour le gîte et le couvert. Oui à l’introspection, à la vulnérabilité, à l’expérience humaine brute. 💥 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Comment un homme "bien dans sa vie" peut pourtant être en manque de lui-même Ce que l’inconfort du début révèle sur notre manière de fuir nos propres ombres Pourquoi des inconnus rencontrés en 4 jours peuvent t’impacter plus que ton entourage de 10 ans Et comment l'audace de parler à quelqu’un dans la rue peut changer une trajectoire entière 🌱 Et surtout, tu comprendras : Pourquoi Fabien a eu besoin de galérer pour se prouver qu’il pouvait réussir par lui-même Comment le groupe, la nature, et le fait de "ne rien savoir à l’avance" ont provoqué chez lui des prises de conscience essentielles Et pourquoi, depuis cette escapade, il ne regarde plus la vie du même œil 🎙️ Cet épisode est pour toi si : Tu ressens un malaise diffus que tu n’arrives pas à nommer Tu as peur de ne pas être "assez intéressant" pour créer des liens puissants Tu cherches à vivre une expérience humaine rare, simple et vraie Prépare-toi à être touché, inspiré et peut-être… transformé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on September 17, 2025

  • (7) Trouver sa force intérieure : Escapade Reconnexions Nice & Alsace, quand l’inconnu devient un terrain d’éveil cover
    (7) Trouver sa force intérieure : Escapade Reconnexions Nice & Alsace, quand l’inconnu devient un terrain d’éveil cover
    (7) Trouver sa force intérieure : Escapade Reconnexions Nice & Alsace, quand l’inconnu devient un terrain d’éveil

    Et si l'inconfort, l'incertitude, les “non” essuyés… étaient en réalité des passages sacrés vers une version plus vivante de toi-même ? Dans cet épisode, je reçois Loïc, vidéaste passionné de développement personnel, qui a vécu non pas une, mais deux Escapades Reconnexions. 💥 Ce qu’il a découvert en chemin ? Une force en lui qu’il ne soupçonnait même pas Un nouveau rapport à l’autre, fait de spontanéité, d’ouverture et de confiance Et surtout… une foi renouvelée dans la puissance des rencontres humaines 🎧 En écoutant cet épisode, tu vas : 🧭 Comprendre comment oser sortir du cadre peut t’aider à révéler ce qui sommeille en toi 🌿 Découvrir comment transformer l’inconfort en levier de croissance 🤝 Ressentir la force des interactions authentiques, même avec des inconnus 🗣️ Voir comment un simple feedback peut initier un changement profond dans ton positionnement personnel 🌟 Et surtout, redécouvrir ce pouvoir que tu as d’influencer ton environnement… simplement par l’énergie que tu dégages ✨ Spoiler : Loïc y raconte comment il est passé d’un moment de découragement… à une confiance inébranlable en quelques heures — jusqu’à retourner toute une ville pour trouver un toit, et en trouver pour les autres aussi 🔥 Si tu as besoin de : Reprendre confiance en toi Reconnecter à ce que tu veux vraiment Ressentir à nouveau la magie des relations humaines simples et vraies … cet épisode est une pépite à ne pas manquer 💎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on September 10, 2025

  • (6) Marcher pour décider : Escapade Reconnexions Nice, ou comment 4 jours ont changé une vie cover
    (6) Marcher pour décider : Escapade Reconnexions Nice, ou comment 4 jours ont changé une vie cover
    (6) Marcher pour décider : Escapade Reconnexions Nice, ou comment 4 jours ont changé une vie

    Et si s’éloigner de tout… était le moyen le plus sûr de te retrouver vraiment ? Dans cet épisode intense, je te raconte la deuxième Escapade Reconnexions — celle qui a profondément transformé Charlotte, Loïc et Fabien, alors qu’ils se trouvaient chacun à un carrefour de vie. 🎒 En pleine nature, sans itinéraire défini, nous avons marché, douté, crié, ri, médité, et surtout… rencontré l’humain dans toute sa beauté. 🌟 En l’écoutant, tu vas : 💭 Repenser ton rapport au confort, à l’incertitude et au lâcher-prise 🧠 Comprendre comment sortir d’un brouillard intérieur en t’offrant une vraie coupure 🤯 Vivre par procuration ce qui se passe quand on dépasse la peur du rejet, de l’échec ou du regard des autres 💡 Découvrir des outils concrets (exercices de pleine conscience, cri libérateur, feedbacks profonds…) que tu peux tester toi-même 🔥 Ressentir ce que produit une immersion humaine et introspective sans filtre, face à l’inconnu, au réel, et à soi 🎁 Bonus : je te dévoile aussi comment l’un des participants a osé un virage radical dans sa vie suite à cette aventure ✨ 💬 Ce n’est pas une leçon de développement personnel. C’est un plongeon brut dans le réel. Et peut-être, une invitation à écouter ce qui t’appelle en ce moment même... 🎧 Clique sur Play. Écoute avec ton cœur. Et laisse germer ce que cet épisode peut semer en toi 🌱 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on September 3, 2025

  • (5) De la douleur physique à la force intérieure : 4 jours qui changent une vie (témoignage de Jonathan sur Escapade Reconnexions Marseille) cover
    (5) De la douleur physique à la force intérieure : 4 jours qui changent une vie (témoignage de Jonathan sur Escapade Reconnexions Marseille) cover
    (5) De la douleur physique à la force intérieure : 4 jours qui changent une vie (témoignage de Jonathan sur Escapade Reconnexions Marseille)

    Et si le vrai voyage commençait là où s’arrêtent tes certitudes ? 🌍✨ Dans cet épisode d’Escapades Reconnexions, tu vas plonger dans le récit de Jonathan, 35 ans, ingénieur en quête de sens, qui a osé partir marcher quatre jours dans les Calanques de Marseille… sans savoir où il allait dormir chaque soir. 🎒 Au départ, il n’était ni randonneur aguerri ni grand sportif. Pourtant, il a choisi de se confronter à l’inconfort, à la douleur physique, à l’incertitude totale. Et ce choix a bouleversé bien plus que ses muscles et ses ampoules : il a transformé sa manière de voir la vie. Voici ce que tu vas retirer en écoutant cet épisode : 🌿 Comprendre pourquoi accepter l’inconnu libère une énergie intérieure insoupçonnée 🔥 Découvrir comment transformer une douleur ou un handicap en ressource pour avancer 🤝 Ressentir la puissance d’une rencontre inattendue, qui peut changer le cours d’une journée… voire d’une vie 🧘‍♂️ Voir comment un simple moment de respiration, de yoga ou de méditation peut réorienter ton mental et redonner de la force à ton corps 💡 Réaliser que sortir de la victimisation et se remettre en action ouvre toujours de nouvelles portes Au fil du récit de Jonathan, tu comprendras que l’aventure véritable n’est pas de tout planifier, mais d’oser se confronter à l’inconnu, de lâcher prise et de se faire confiance. 🚶‍♂️💫 Cet épisode n’est pas seulement une histoire de randonnée. C’est une invitation à : ✨ Te reconnecter à ta force intérieure ✨ Retrouver confiance dans la vie et dans les autres ✨ Oser un jour, toi aussi, sauter dans le vide pour mieux te retrouver Prépare-toi à être inspiré. Et qui sait… peut-être que la prochaine escapade sera la tienne. 🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on August 27, 2025

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Et si le plus grand des voyages n’était pas géographique… mais intérieur ?


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Chaque semaine, je t’emmène à la rencontre de mes clients en coaching, partis marcher pendant 4 jours en pleine nature avec moi, sans itinéraire fixe, sans réservation, en sollicitant chaque soir le gîte et le couvert chez l’habitant.


Une aventure aussi humaine qu’introspective, où chaque pas, chaque silence, chaque rencontre devient un miroir de soi.


À travers leurs récits, leurs doutes, leurs prises de conscience et leurs transformations, ce podcast t'invite à ralentir, à questionner le sens de ta propre trajectoire, et à envisager l’inconnu comme un terrain fertile.


Je suis Guillaume Steinmetz, coach en réalignement de vie, et je te propose de marcher avec nous, le temps d’un épisode…


Car parfois, il suffit d’écouter une histoire pour réveiller la sienne.


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Et si le plus grand des voyages n’était pas géographique… mais intérieur ?


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Chaque semaine, je t’emmène à la rencontre de mes clients en coaching, partis marcher pendant 4 jours en pleine nature avec moi, sans itinéraire fixe, sans réservation, en sollicitant chaque soir le gîte et le couvert chez l’habitant.


Une aventure aussi humaine qu’introspective, où chaque pas, chaque silence, chaque rencontre devient un miroir de soi.


À travers leurs récits, leurs doutes, leurs prises de conscience et leurs transformations, ce podcast t'invite à ralentir, à questionner le sens de ta propre trajectoire, et à envisager l’inconnu comme un terrain fertile.


Je suis Guillaume Steinmetz, coach en réalignement de vie, et je te propose de marcher avec nous, le temps d’un épisode…


Car parfois, il suffit d’écouter une histoire pour réveiller la sienne.


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14 episodes

    Season 2

  • (14) Accueillir l’inconnu : une hôte te raconte notre inoubliable soirée en Ariège 🌿🏡✨ cover
    (14) Accueillir l’inconnu : une hôte te raconte notre inoubliable soirée en Ariège 🌿🏡✨ cover
    (14) Accueillir l’inconnu : une hôte te raconte notre inoubliable soirée en Ariège 🌿🏡✨

    Et si ouvrir sa porte à un inconnu, c’était aussi s’ouvrir à soi-même ? Dans ce nouvel épisode, pour la toute première fois, je donne la parole à une hôte rencontrée en chemin, Morag, qui m’a accueilli l’été dernier à La Bastide-de-Sérou, en Ariège. Originaire d’Angleterre, vivant à Hong Kong, elle partage ici son point de vue sur l’expérience de recevoir un parfait inconnu chez soi, avec authenticité, recul et beaucoup de sagesse. (⚠️ A noter que Morag s’exprime en anglais dans cet épisode, et moi en français.) 🗣️ Pourquoi écouter cet épisode ? Parce que tu y découvriras : 💫 Comment une simple rencontre peut transformer la vision qu’on a de la générosité 💡 Ce qu’il se passe quand on écoute son intuition plutôt que ses peurs 🫱🏼‍🫲🏽 Le basculement de Ludovic, son compagnon, d’un doute légitime… à une soirée marquante de lien humain 👶🏼 Le rôle des enfants comme catalyseurs d’intuition, de vigilance, mais aussi d’ouverture au monde 🔥 Des scènes de vie inattendues (comme ce fameux barbecue au bois vernis !) qui révèlent la beauté du quotidien partagé 🎧 Morag nous offre : Un regard lucide sur les croyances de “danger inconnu” qu’on nous inculque dès l’enfance Une belle réflexion sur le don désintéressé, si rare dans nos vies modernes Et une bulle d’humanité sincère, où les barrières tombent, les liens se créent, et chacun repart un peu plus riche 💭 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui se demandent : “Et moi, est-ce que j’oserais accueillir quelqu’un qui frappe à ma porte… juste pour le gîte et le couvert ?” 🎁 Ce que tu en retiendras peut-être : Que l’hospitalité, ça ne se décrète pas, ça se ressent Que tu as toujours le choix — et que ce choix peut t’offrir bien plus que tu ne l’imagines Et qu’un jour, toi aussi, tu pourrais vivre une soirée inoubliable avec un parfait inconnu ➡️ Écoute maintenant ce témoignage rare et inspirant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on October 29, 2025

  • (12) Ariège, cœur ouvert : récit d’une Escapade où les aléas deviennent des bénédictions 🌄💫 cover
    (12) Ariège, cœur ouvert : récit d’une Escapade où les aléas deviennent des bénédictions 🌄💫 cover
    (12) Ariège, cœur ouvert : récit d’une Escapade où les aléas deviennent des bénédictions 🌄💫

    Et si les plus belles rencontres naissaient dans l’imprévu ? Et si chaque "non", chaque détour, chaque nuit sans confort… … devenait une porte vers plus d’humanité, de simplicité, de lien vrai ? Dans cet épisode intense, je te raconte de l’intérieur l’Escapade Reconnexions #16, une aventure vécue en Ariège avec Camille et Enguerrand. Quatre jours de marche, de stop, d’introspection, de nuits chez l’habitant… Et surtout, des moments suspendus, inattendus, bouleversants, drôles ou profonds. 🎒 Tu découvriras dans cet épisode : 💬 Comment une simple discussion dans un bar peut te ramener face à Macron… ou à toi-même 🌿 Des moments magiques chez l’habitant, entre yourtes chamaniques, tomates farcies et feedbacks bouleversants 🚗 Pourquoi le stop de pleine conscience est un miroir de nos croyances (et comment les dépasser) 🔊 L’émotion brute d’un cri libérateur, suivi d’une étreinte silencieuse et sacrée 🏞️ Le pouvoir des petites routes de campagne, des voies vertes oubliées, et des villes médiévales pleines de mémoire 🔄 Et surtout… pourquoi chaque détour, chaque imprévu, chaque refus contient en germe une opportunité à saisir 🌱 Dans ce récit sincère et incarné, tu entendras : Comment un train annulé devient un déclencheur de transformation Pourquoi l’intuition guide toujours mieux que le mental Comment naît une connexion puissante avec une inconnue… grâce à un simple verre de rosé Et ce qui se passe quand on ose exprimer une vérité inconfortable à quelqu’un qu’on ne reverra peut-être jamais 💡 Cet épisode n’est pas un simple carnet de voyage. C’est un précipité d’humanité, une ode à la vulnérabilité, et un appel à ralentir pour se reconnecter. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on October 15, 2025

  • Season 1

  • (13) De l’inconfort à l’affirmation de soi : interview de Camille, quand l’aventure vient bousculer les croyances profondes 🌿🧭 cover
    (13) De l’inconfort à l’affirmation de soi : interview de Camille, quand l’aventure vient bousculer les croyances profondes 🌿🧭 cover
    (13) De l’inconfort à l’affirmation de soi : interview de Camille, quand l’aventure vient bousculer les croyances profondes 🌿🧭

    Et si oser exprimer tes besoins pouvait être l’un des plus puissants actes d’amour envers toi-même ? Dans cet épisode vibrant, Camille, 42 ans, graphiste à Lausanne, revient sur son Escapade Reconnexions en Ariège. Une expérience qu’il qualifie de laboratoire de la vie réelle, où chaque pas, chaque échange, chaque refus même, est venu bousculer ses croyances limitantes, profondément ancrées depuis l’enfance. 🎒 Ce que tu vas vivre en écoutant cet épisode : 💬 Une exploration touchante de la peur de déranger… et du chemin pour s’en libérer 🍽️ Comment une simple intolérance alimentaire peut forger toute une vision de soi — et comment il a choisi de s’en affranchir 🛏️ Des scènes d’une humanité rare, chez l’habitant, sous les étoiles, dans la simplicité des échanges 🚗 Un périple en stop de 26 heures, initiatique, intense, imprévu… et fondateur 🪞 Des prises de conscience sur le besoin d’être drôle pour se faire aimer — et la bascule vers une connexion plus authentique 💡 Camille partage avec sincérité : Comment il est devenu plus facile de parler à des inconnus qu’à ses voisins Comment une simple rencontre dans une voiture peut réveiller quelque chose chez un couple… ou chez soi Pourquoi l’inconnu est souvent le seul endroit où l’on cesse de se fuir 🌱 Si tu ressens aujourd’hui une envie de : Te reconnecter à toi-même Apprendre à t’affirmer sans culpabiliser Sortir des scénarios qui t’empêchent de t’exprimer pleinement … alors cet épisode est pour toi. Il pourrait bien semer quelque chose de précieux 🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on October 22, 2025

  • (11) Surpris par la vie : Enguerrand, deux Escapades, deux renaissances 🌿🌕💥 cover
    (11) Surpris par la vie : Enguerrand, deux Escapades, deux renaissances 🌿🌕💥 cover
    (11) Surpris par la vie : Enguerrand, deux Escapades, deux renaissances 🌿🌕💥

    Et si l’inconnu, les imprévus et les silences étaient les meilleurs déclencheurs de clarté intérieure ? Dans cet épisode riche, sincère et rempli de pépites humaines, Enguerrand, 39 ans, revient sur ses deux Escapades Reconnexions : Toulouse en 2024, et les Pyrénées en 2025. 💥 Pourquoi écouter cet épisode ? Parce que tu vas y découvrir : 🔄 Comment sortir d’un sentiment d’immobilisme quand le développement perso classique ne suffit plus 💬 La puissance de parler à des inconnus avec sincérité et curiosité 🌕 Des moments de grâce simples : un cri en montagne, une discussion à cœur ouvert, un échange de gratitude 🛏️ Comment dormir chez l’habitant devient un levier de transformation, pour celui qui demande comme pour celui qui accueille 🧠 Des déclics profonds sur le regard qu’on porte sur soi, sur les autres… et sur la vie 🎒 En filigrane, tu comprendras : Que tu peux sourire à nouveau à la vie après une rupture Que chaque pas vers l’inconnu te ramène à une version plus vivante de toi-même Et que parfois, une simple Escapade… suffit à remettre ton monde en mouvement ✨ Ce n’est pas qu’un récit de marche. C’est le témoignage vibrant d’un homme qui s’est laissé surprendre par la vie… Et qui, en retour, a vu son cœur s’ouvrir, ses repères se réorganiser, et sa lumière intérieure rayonner bien au-delà de l’aventure. 🎧 Écoute-le maintenant — et laisse cette conversation semer quelque chose en toi 🌱 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on October 8, 2025

  • (10) Oser le saut dans l’inconnu : avec Abel, quand l’aventure devient liberté intérieure 🌍🪶 cover
    (10) Oser le saut dans l’inconnu : avec Abel, quand l’aventure devient liberté intérieure 🌍🪶 cover
    (10) Oser le saut dans l’inconnu : avec Abel, quand l’aventure devient liberté intérieure 🌍🪶

    Et si tu pouvais partir juste avec une brosse à dents… et trouver exactement ce dont tu avais besoin pour grandir ? Dans cet épisode fort, drôle, vulnérable et inspirant, Abel nous raconte sa toute première Escapade Reconnexions, une immersion de 4 jours à marcher, méditer, solliciter le gîte et le couvert chez l’habitant… et surtout : se reconnecter à soi. Il en est ressorti transformé. Et toi aussi, tu pourrais bien l’être, en l’écoutant. 🎁 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 💬 Comment oser aller frapper à la porte d’un inconnu peut t’ouvrir le cœur (et l’esprit) 🧭 Pourquoi l’incertitude, les refus et les synchronicités sont les meilleurs guides pour te réaligner 🛏️ Comment un simple inconnu peut t’ouvrir sa maison… et parfois même son histoire la plus intime 🌿 Ce que le corps en mouvement, les discussions profondes et le lâcher-prise révèlent de toi 🔥 Et surtout… le pouvoir transformateur de l’audace, de la présence, et des petits sauts dans le vide 💡 Tu y découvriras : L’histoire émouvante d’un gendarme et d’un inconnu qui finissent en larmes, dans une reconnexion mutuelle Des échanges inattendus avec des hôtes touchés, reconnaissants, bouleversés Comment un jeu de mots autour du cassoulet devient… un signe de l’univers Et comment, à son retour, Abel a changé sa manière d’aller vers les autres, entamé une thérapie, et rejoint un groupe d’improvisation théâtrale pour continuer à lâcher prise 🎭 🎒 Abel résume son aventure en un mot : OSER. Et toi ? Est-ce que tu es prêt à faire le premier pas ? 🎧 Écoute maintenant : cet épisode pourrait bien être le déclic dont tu ne soupçonnais pas avoir besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on October 1, 2025

  • (9) Suivre les signes de la vie : Escapade Reconnexions Toulouse, quand rien ne se passe comme prévu… et tant mieux 🌧️✨ cover
    (9) Suivre les signes de la vie : Escapade Reconnexions Toulouse, quand rien ne se passe comme prévu… et tant mieux 🌧️✨ cover
    (9) Suivre les signes de la vie : Escapade Reconnexions Toulouse, quand rien ne se passe comme prévu… et tant mieux 🌧️✨

    Et si tu te laissais traverser par ce que la Vie a à t’offrir, plutôt que d’essayer de tout contrôler ? Dans cet épisode immersif, je te raconte en détail l’Escapade Reconnexions de mai 2024, vécue avec Enguerrand et Abel, sur les sentiers du canal du Midi. Un voyage plein d’imprévus, de rencontres fortes, de synchronicités troublantes et d’ancrages puissants. 🎙️ En écoutant cet épisode, tu vas découvrir : 🌿 Pourquoi ne rien planifier… peut parfois tout changer 🤯 Comment transformer une “erreur” de direction en véritable opportunité 🧠 Un exercice puissant de reprogrammation mentale à base… d’orties crues 💡 L’impact réel des échanges spontanés avec des inconnus sur notre trajectoire 🤝 La vérité sur la sollicitation du gîte et du couvert : un échange bien plus équitable qu’il n’y paraît ✨ Et surtout… des anecdotes vibrantes de synchronicité, de vulnérabilité, et d’humanité 💥 Ce n’est pas une balade. C’est un rappel vivant que chaque détour, chaque rencontre, chaque aléa a un sens — si tu acceptes de lâcher prise et de marcher sans tout comprendre à l’avance. 🎒 Tu y entendras aussi : Des étapes marquantes à Castelnaudary, Villefranche-de-Lauragais, Revel ou Caussade La rencontre improbable d’une hôte en détresse… qui finit par dire oui Un abri sous la pluie devenu cocon d’introspection Des passants transformés en hôtes… ou en relais de coaching 🧭 Si tu vis une phase de doute, de brouillard, ou de stagnation, cet épisode va t’offrir : Un miroir de tes propres blocages Des idées concrètes pour t’en libérer Et peut-être… le coup de pied doux dont tu avais besoin pour te remettre en chemin 🎧 Appuie sur Play. Et laisse la Vie te parler à travers ce récit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on September 24, 2025

  • (8) De l’inconfort au déclic intérieur : quand la vie bascule en 4 jours (témoignage de Fabien, suite à Escapade Reconnexions Nice) cover
    (8) De l’inconfort au déclic intérieur : quand la vie bascule en 4 jours (témoignage de Fabien, suite à Escapade Reconnexions Nice) cover
    (8) De l’inconfort au déclic intérieur : quand la vie bascule en 4 jours (témoignage de Fabien, suite à Escapade Reconnexions Nice)

    Fabien avait tout pour être bien : un job qu’il aime, des amis présents, une vie équilibrée. Et pourtant… un vide diffus, une impression persistante que quelque chose manquait. Un appel intérieur flou, mais puissant. Alors il a dit oui à l’inconnu. Oui à la marche en pleine nature. Oui au fait de frapper à la porte d’inconnus pour le gîte et le couvert. Oui à l’introspection, à la vulnérabilité, à l’expérience humaine brute. 💥 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Comment un homme "bien dans sa vie" peut pourtant être en manque de lui-même Ce que l’inconfort du début révèle sur notre manière de fuir nos propres ombres Pourquoi des inconnus rencontrés en 4 jours peuvent t’impacter plus que ton entourage de 10 ans Et comment l'audace de parler à quelqu’un dans la rue peut changer une trajectoire entière 🌱 Et surtout, tu comprendras : Pourquoi Fabien a eu besoin de galérer pour se prouver qu’il pouvait réussir par lui-même Comment le groupe, la nature, et le fait de "ne rien savoir à l’avance" ont provoqué chez lui des prises de conscience essentielles Et pourquoi, depuis cette escapade, il ne regarde plus la vie du même œil 🎙️ Cet épisode est pour toi si : Tu ressens un malaise diffus que tu n’arrives pas à nommer Tu as peur de ne pas être "assez intéressant" pour créer des liens puissants Tu cherches à vivre une expérience humaine rare, simple et vraie Prépare-toi à être touché, inspiré et peut-être… transformé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on September 17, 2025

  • (7) Trouver sa force intérieure : Escapade Reconnexions Nice & Alsace, quand l’inconnu devient un terrain d’éveil cover
    (7) Trouver sa force intérieure : Escapade Reconnexions Nice & Alsace, quand l’inconnu devient un terrain d’éveil cover
    (7) Trouver sa force intérieure : Escapade Reconnexions Nice & Alsace, quand l’inconnu devient un terrain d’éveil

    Et si l'inconfort, l'incertitude, les “non” essuyés… étaient en réalité des passages sacrés vers une version plus vivante de toi-même ? Dans cet épisode, je reçois Loïc, vidéaste passionné de développement personnel, qui a vécu non pas une, mais deux Escapades Reconnexions. 💥 Ce qu’il a découvert en chemin ? Une force en lui qu’il ne soupçonnait même pas Un nouveau rapport à l’autre, fait de spontanéité, d’ouverture et de confiance Et surtout… une foi renouvelée dans la puissance des rencontres humaines 🎧 En écoutant cet épisode, tu vas : 🧭 Comprendre comment oser sortir du cadre peut t’aider à révéler ce qui sommeille en toi 🌿 Découvrir comment transformer l’inconfort en levier de croissance 🤝 Ressentir la force des interactions authentiques, même avec des inconnus 🗣️ Voir comment un simple feedback peut initier un changement profond dans ton positionnement personnel 🌟 Et surtout, redécouvrir ce pouvoir que tu as d’influencer ton environnement… simplement par l’énergie que tu dégages ✨ Spoiler : Loïc y raconte comment il est passé d’un moment de découragement… à une confiance inébranlable en quelques heures — jusqu’à retourner toute une ville pour trouver un toit, et en trouver pour les autres aussi 🔥 Si tu as besoin de : Reprendre confiance en toi Reconnecter à ce que tu veux vraiment Ressentir à nouveau la magie des relations humaines simples et vraies … cet épisode est une pépite à ne pas manquer 💎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on September 10, 2025

  • (6) Marcher pour décider : Escapade Reconnexions Nice, ou comment 4 jours ont changé une vie cover
    (6) Marcher pour décider : Escapade Reconnexions Nice, ou comment 4 jours ont changé une vie cover
    (6) Marcher pour décider : Escapade Reconnexions Nice, ou comment 4 jours ont changé une vie

    Et si s’éloigner de tout… était le moyen le plus sûr de te retrouver vraiment ? Dans cet épisode intense, je te raconte la deuxième Escapade Reconnexions — celle qui a profondément transformé Charlotte, Loïc et Fabien, alors qu’ils se trouvaient chacun à un carrefour de vie. 🎒 En pleine nature, sans itinéraire défini, nous avons marché, douté, crié, ri, médité, et surtout… rencontré l’humain dans toute sa beauté. 🌟 En l’écoutant, tu vas : 💭 Repenser ton rapport au confort, à l’incertitude et au lâcher-prise 🧠 Comprendre comment sortir d’un brouillard intérieur en t’offrant une vraie coupure 🤯 Vivre par procuration ce qui se passe quand on dépasse la peur du rejet, de l’échec ou du regard des autres 💡 Découvrir des outils concrets (exercices de pleine conscience, cri libérateur, feedbacks profonds…) que tu peux tester toi-même 🔥 Ressentir ce que produit une immersion humaine et introspective sans filtre, face à l’inconnu, au réel, et à soi 🎁 Bonus : je te dévoile aussi comment l’un des participants a osé un virage radical dans sa vie suite à cette aventure ✨ 💬 Ce n’est pas une leçon de développement personnel. C’est un plongeon brut dans le réel. Et peut-être, une invitation à écouter ce qui t’appelle en ce moment même... 🎧 Clique sur Play. Écoute avec ton cœur. Et laisse germer ce que cet épisode peut semer en toi 🌱 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on September 3, 2025

  • (5) De la douleur physique à la force intérieure : 4 jours qui changent une vie (témoignage de Jonathan sur Escapade Reconnexions Marseille) cover
    (5) De la douleur physique à la force intérieure : 4 jours qui changent une vie (témoignage de Jonathan sur Escapade Reconnexions Marseille) cover
    (5) De la douleur physique à la force intérieure : 4 jours qui changent une vie (témoignage de Jonathan sur Escapade Reconnexions Marseille)

    Et si le vrai voyage commençait là où s’arrêtent tes certitudes ? 🌍✨ Dans cet épisode d’Escapades Reconnexions, tu vas plonger dans le récit de Jonathan, 35 ans, ingénieur en quête de sens, qui a osé partir marcher quatre jours dans les Calanques de Marseille… sans savoir où il allait dormir chaque soir. 🎒 Au départ, il n’était ni randonneur aguerri ni grand sportif. Pourtant, il a choisi de se confronter à l’inconfort, à la douleur physique, à l’incertitude totale. Et ce choix a bouleversé bien plus que ses muscles et ses ampoules : il a transformé sa manière de voir la vie. Voici ce que tu vas retirer en écoutant cet épisode : 🌿 Comprendre pourquoi accepter l’inconnu libère une énergie intérieure insoupçonnée 🔥 Découvrir comment transformer une douleur ou un handicap en ressource pour avancer 🤝 Ressentir la puissance d’une rencontre inattendue, qui peut changer le cours d’une journée… voire d’une vie 🧘‍♂️ Voir comment un simple moment de respiration, de yoga ou de méditation peut réorienter ton mental et redonner de la force à ton corps 💡 Réaliser que sortir de la victimisation et se remettre en action ouvre toujours de nouvelles portes Au fil du récit de Jonathan, tu comprendras que l’aventure véritable n’est pas de tout planifier, mais d’oser se confronter à l’inconnu, de lâcher prise et de se faire confiance. 🚶‍♂️💫 Cet épisode n’est pas seulement une histoire de randonnée. C’est une invitation à : ✨ Te reconnecter à ta force intérieure ✨ Retrouver confiance dans la vie et dans les autres ✨ Oser un jour, toi aussi, sauter dans le vide pour mieux te retrouver Prépare-toi à être inspiré. Et qui sait… peut-être que la prochaine escapade sera la tienne. 🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on August 27, 2025

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