Et si tu pouvais partir juste avec une brosse à dents… et trouver exactement ce dont tu avais besoin pour grandir ? Dans cet épisode fort, drôle, vulnérable et inspirant, Abel nous raconte sa toute première Escapade Reconnexions, une immersion de 4 jours à marcher, méditer, solliciter le gîte et le couvert chez l’habitant… et surtout : se reconnecter à soi. Il en est ressorti transformé. Et toi aussi, tu pourrais bien l’être, en l’écoutant. 🎁 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 💬 Comment oser aller frapper à la porte d’un inconnu peut t’ouvrir le cœur (et l’esprit) 🧭 Pourquoi l’incertitude, les refus et les synchronicités sont les meilleurs guides pour te réaligner 🛏️ Comment un simple inconnu peut t’ouvrir sa maison… et parfois même son histoire la plus intime 🌿 Ce que le corps en mouvement, les discussions profondes et le lâcher-prise révèlent de toi 🔥 Et surtout… le pouvoir transformateur de l’audace, de la présence, et des petits sauts dans le vide 💡 Tu y découvriras : L’histoire émouvante d’un gendarme et d’un inconnu qui finissent en larmes, dans une reconnexion mutuelle Des échanges inattendus avec des hôtes touchés, reconnaissants, bouleversés Comment un jeu de mots autour du cassoulet devient… un signe de l’univers Et comment, à son retour, Abel a changé sa manière d’aller vers les autres, entamé une thérapie, et rejoint un groupe d’improvisation théâtrale pour continuer à lâcher prise 🎭 🎒 Abel résume son aventure en un mot : OSER. Et toi ? Est-ce que tu es prêt à faire le premier pas ? 🎧 Écoute maintenant : cet épisode pourrait bien être le déclic dont tu ne soupçonnais pas avoir besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu te laissais traverser par ce que la Vie a à t’offrir, plutôt que d’essayer de tout contrôler ? Dans cet épisode immersif, je te raconte en détail l’Escapade Reconnexions de mai 2024, vécue avec Enguerrand et Abel, sur les sentiers du canal du Midi. Un voyage plein d’imprévus, de rencontres fortes, de synchronicités troublantes et d’ancrages puissants. 🎙️ En écoutant cet épisode, tu vas découvrir : 🌿 Pourquoi ne rien planifier… peut parfois tout changer 🤯 Comment transformer une “erreur” de direction en véritable opportunité 🧠 Un exercice puissant de reprogrammation mentale à base… d’orties crues 💡 L’impact réel des échanges spontanés avec des inconnus sur notre trajectoire 🤝 La vérité sur la sollicitation du gîte et du couvert : un échange bien plus équitable qu’il n’y paraît ✨ Et surtout… des anecdotes vibrantes de synchronicité, de vulnérabilité, et d’humanité 💥 Ce n’est pas une balade. C’est un rappel vivant que chaque détour, chaque rencontre, chaque aléa a un sens — si tu acceptes de lâcher prise et de marcher sans tout comprendre à l’avance. 🎒 Tu y entendras aussi : Des étapes marquantes à Castelnaudary, Villefranche-de-Lauragais, Revel ou Caussade La rencontre improbable d’une hôte en détresse… qui finit par dire oui Un abri sous la pluie devenu cocon d’introspection Des passants transformés en hôtes… ou en relais de coaching 🧭 Si tu vis une phase de doute, de brouillard, ou de stagnation, cet épisode va t’offrir : Un miroir de tes propres blocages Des idées concrètes pour t’en libérer Et peut-être… le coup de pied doux dont tu avais besoin pour te remettre en chemin 🎧 Appuie sur Play. Et laisse la Vie te parler à travers ce récit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fabien avait tout pour être bien : un job qu’il aime, des amis présents, une vie équilibrée. Et pourtant… un vide diffus, une impression persistante que quelque chose manquait. Un appel intérieur flou, mais puissant. Alors il a dit oui à l’inconnu. Oui à la marche en pleine nature. Oui au fait de frapper à la porte d’inconnus pour le gîte et le couvert. Oui à l’introspection, à la vulnérabilité, à l’expérience humaine brute. 💥 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Comment un homme "bien dans sa vie" peut pourtant être en manque de lui-même Ce que l’inconfort du début révèle sur notre manière de fuir nos propres ombres Pourquoi des inconnus rencontrés en 4 jours peuvent t’impacter plus que ton entourage de 10 ans Et comment l'audace de parler à quelqu’un dans la rue peut changer une trajectoire entière 🌱 Et surtout, tu comprendras : Pourquoi Fabien a eu besoin de galérer pour se prouver qu’il pouvait réussir par lui-même Comment le groupe, la nature, et le fait de "ne rien savoir à l’avance" ont provoqué chez lui des prises de conscience essentielles Et pourquoi, depuis cette escapade, il ne regarde plus la vie du même œil 🎙️ Cet épisode est pour toi si : Tu ressens un malaise diffus que tu n’arrives pas à nommer Tu as peur de ne pas être "assez intéressant" pour créer des liens puissants Tu cherches à vivre une expérience humaine rare, simple et vraie Prépare-toi à être touché, inspiré et peut-être… transformé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l'inconfort, l'incertitude, les “non” essuyés… étaient en réalité des passages sacrés vers une version plus vivante de toi-même ? Dans cet épisode, je reçois Loïc, vidéaste passionné de développement personnel, qui a vécu non pas une, mais deux Escapades Reconnexions. 💥 Ce qu’il a découvert en chemin ? Une force en lui qu’il ne soupçonnait même pas Un nouveau rapport à l’autre, fait de spontanéité, d’ouverture et de confiance Et surtout… une foi renouvelée dans la puissance des rencontres humaines 🎧 En écoutant cet épisode, tu vas : 🧭 Comprendre comment oser sortir du cadre peut t’aider à révéler ce qui sommeille en toi 🌿 Découvrir comment transformer l’inconfort en levier de croissance 🤝 Ressentir la force des interactions authentiques, même avec des inconnus 🗣️ Voir comment un simple feedback peut initier un changement profond dans ton positionnement personnel 🌟 Et surtout, redécouvrir ce pouvoir que tu as d’influencer ton environnement… simplement par l’énergie que tu dégages ✨ Spoiler : Loïc y raconte comment il est passé d’un moment de découragement… à une confiance inébranlable en quelques heures — jusqu’à retourner toute une ville pour trouver un toit, et en trouver pour les autres aussi 🔥 Si tu as besoin de : Reprendre confiance en toi Reconnecter à ce que tu veux vraiment Ressentir à nouveau la magie des relations humaines simples et vraies … cet épisode est une pépite à ne pas manquer 💎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si s’éloigner de tout… était le moyen le plus sûr de te retrouver vraiment ? Dans cet épisode intense, je te raconte la deuxième Escapade Reconnexions — celle qui a profondément transformé Charlotte, Loïc et Fabien, alors qu’ils se trouvaient chacun à un carrefour de vie. 🎒 En pleine nature, sans itinéraire défini, nous avons marché, douté, crié, ri, médité, et surtout… rencontré l’humain dans toute sa beauté. 🌟 En l’écoutant, tu vas : 💭 Repenser ton rapport au confort, à l’incertitude et au lâcher-prise 🧠 Comprendre comment sortir d’un brouillard intérieur en t’offrant une vraie coupure 🤯 Vivre par procuration ce qui se passe quand on dépasse la peur du rejet, de l’échec ou du regard des autres 💡 Découvrir des outils concrets (exercices de pleine conscience, cri libérateur, feedbacks profonds…) que tu peux tester toi-même 🔥 Ressentir ce que produit une immersion humaine et introspective sans filtre, face à l’inconnu, au réel, et à soi 🎁 Bonus : je te dévoile aussi comment l’un des participants a osé un virage radical dans sa vie suite à cette aventure ✨ 💬 Ce n’est pas une leçon de développement personnel. C’est un plongeon brut dans le réel. Et peut-être, une invitation à écouter ce qui t’appelle en ce moment même... 🎧 Clique sur Play. Écoute avec ton cœur. Et laisse germer ce que cet épisode peut semer en toi 🌱 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le vrai voyage commençait là où s’arrêtent tes certitudes ? 🌍✨ Dans cet épisode d’Escapades Reconnexions, tu vas plonger dans le récit de Jonathan, 35 ans, ingénieur en quête de sens, qui a osé partir marcher quatre jours dans les Calanques de Marseille… sans savoir où il allait dormir chaque soir. 🎒 Au départ, il n’était ni randonneur aguerri ni grand sportif. Pourtant, il a choisi de se confronter à l’inconfort, à la douleur physique, à l’incertitude totale. Et ce choix a bouleversé bien plus que ses muscles et ses ampoules : il a transformé sa manière de voir la vie. Voici ce que tu vas retirer en écoutant cet épisode : 🌿 Comprendre pourquoi accepter l’inconnu libère une énergie intérieure insoupçonnée 🔥 Découvrir comment transformer une douleur ou un handicap en ressource pour avancer 🤝 Ressentir la puissance d’une rencontre inattendue, qui peut changer le cours d’une journée… voire d’une vie 🧘‍♂️ Voir comment un simple moment de respiration, de yoga ou de méditation peut réorienter ton mental et redonner de la force à ton corps 💡 Réaliser que sortir de la victimisation et se remettre en action ouvre toujours de nouvelles portes Au fil du récit de Jonathan, tu comprendras que l’aventure véritable n’est pas de tout planifier, mais d’oser se confronter à l’inconnu, de lâcher prise et de se faire confiance. 🚶‍♂️💫 Cet épisode n’est pas seulement une histoire de randonnée. C’est une invitation à : ✨ Te reconnecter à ta force intérieure ✨ Retrouver confiance dans la vie et dans les autres ✨ Oser un jour, toi aussi, sauter dans le vide pour mieux te retrouver Prépare-toi à être inspiré. Et qui sait… peut-être que la prochaine escapade sera la tienne. 🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Tu manques de clarté ? Tu n’oses pas aller vers les autres ? Tu sens que quelque chose en toi veut changer… mais tu ne sais pas par où commencer ? Alors cet épisode est fait pour toi. 👇 Lucas, ingénieur discret et peu à l’écoute de ses émotions, a un jour dit oui à l’inconnu. Ce choix l’a amené à vivre une aventure humaine et introspective qui a planté des graines de transformation durable dans sa vie. 🎁 En écoutant cet épisode, tu vas : 💥 Comprendre comment dépasser la peur du rejet et te reconnecter à ton audace intérieure 🌱 Découvrir pourquoi certaines expériences laissent une empreinte à vie — même si elles ne durent que 4 jours 🔓 T’ouvrir à une nouvelle manière de voir les rencontres humaines et ce qu’elles réveillent en toi 🪞Te reconnaître dans les doutes de Lucas et ressentir une authentique envie de te réconcilier avec toi-même 🚪 T’inspirer à faire un pas de côté… pour enfin retrouver le chemin de ce qui te fait vibrer Et surtout, tu comprendras pourquoi il suffit parfois d’un déclic, d’un moment, d’une phrase… pour te remettre en mouvement. 🎯 Ce n’est pas juste une histoire. C’est peut-être le miroir dont tu avais besoin aujourd’hui. 🎙️ Prends une grande inspiration… Et laisse Lucas, et cette aventure unique, t’ouvrir une nouvelle voie intérieure. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si 4 jours suffisaient pour changer ta vision de la vie ? 🌿 Dans cet épisode, Benjamin partage avec une authenticité désarmante ce qu’il a vécu lors de son Escapade Reconnexions : une aventure humaine et introspective en pleine nature, où chaque jour était un pas de plus vers soi. Il y raconte : 🔹 ses peurs initiales (rejet, inconnu, perte de contrôle) 🔹 les déclics puissants qu’il a traversés 🔹 les rencontres imprévues qui l’ont bouleversé 🔹 et comment, au fil des refus, il a trouvé en lui une force insoupçonnée 🎯 Tu découvriras comment affronter l’inconfort peut révéler ce qu’il y a de plus beau et de plus vivant en nous. 💥 Un témoignage vibrant, inspirant, chargé d’émotions et de vérité, pour tous ceux qui pressentent qu’il est temps de se reconnecter à eux-mêmes. 🎧 À écouter si tu as soif de sens, de liberté, et d’un petit électrochoc intérieur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout a commencé à Marseille… sans plan, sans filet, sans certitude. Dans cet épisode, je te raconte la toute première Escapade Reconnexions, vécue avec trois participants audacieux qui ont accepté de marcher dans l’inconnu — à la rencontre d’eux-mêmes, des autres, et de la vie telle qu’elle se présente vraiment. 🌧️ Galères imprévues, fatigue physique, refus en cascade pour dormir chez l’habitant… Mais aussi ✨ rencontres inoubliables, prises de conscience puissantes, et un groupe qui se soude malgré tout. 🎒 Tu découvriras : – comment est née l’idée du stop de pleine conscience, – ce que le rejet répété peut révéler de tes ressources profondes, – pourquoi oser sans savoir change ta relation à la peur et à la confiance. 💡 Et toi dans tout ça ? À travers ce récit brut et sincère, tu vas pouvoir tirer tes propres enseignements. Car chaque situation vécue sur le chemin devient un miroir : de tes résistances, de ton courage… et de ce qui demande à émerger en toi. Si tu ressens en ce moment le besoin de changer de cap, de ralentir, ou de revenir à l’essentiel, ce voyage pourrait bien résonner fort avec ce que tu traverses. 🎧 Prêt à embarquer avec nous ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les événements que tu traverses n’étaient jamais là par hasard ? Dans ce tout premier épisode, je t’embarque dans les coulisses de la création d’Escapade Reconnexions. De ma rupture amoureuse à ma reconversion en tant que coach, en passant par une traversée de la France à pied, je te raconte comment tout s’est aligné… quand j’ai commencé à écouter ma petite voix intérieure. Tu découvriras : comment un échec apparent peut devenir une bénédiction déguisée, pourquoi l’intuition est souvent notre meilleur GPS, comment les synchronicités de la vie ont fait naître ce projet de marche introspective, et pourquoi le simple fait d’oser un premier pas peut transformer une vie entière. Ce n’est pas juste mon histoire. C’est peut-être aussi le début de la tienne. 🎧 Prêt à te reconnecter à ton instinct ? Bonne écoute — et bienvenue dans l’aventure. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.