Espace Harmonie - Respire - S01E01

07min | 03/01/2023

Description

On vit sur le pilote automatique,
métro-boulot-dodo
Mais comment faire pour prendre soin de moi avec ce brouhaha!!
Je te présence ma première clé, de mes 3 points chouchoux pour rétablir l'équilibre et l'harmonie en soi.
Viens respirer avec moi!.
Ton Harmonicultrice, Annie.

Viens m'écrire tes commentaires dans ma page Facebook PRO

https://www.facebook.com/anniecouturepro/

J'ai déjà hâte de te lire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Espace Harmonie

Bonjour, je me présente à vous!

La vie va vite, et on nous demande de performer toujours plus avec moins!
Et comme nous sommes des femmes d'action et de solution, nous réussissons à faire plus... avec moins au détriment de notre essence vitale!!
STOP !! C'est le message que la vie m'a envoyé.
Je n'ai pas eu le choix de prendre une pause, d'observer, d'apprendre l'importance de respirer et de revenir en soi, suite à mon privilège d'avoir eu une commotion.

RALENTIR !
Ralentir ses réflexions, ralentir son alimentation, ralentir ses actions.
Retrouver l'harmonie en soi, faire la paix avec ses décisions.
C'est ce dont j'ai envie de vous partager dans ce parcours avec le podcast.
Bienvenue dans mon univers,
Votre Harmonicultrice,
Annie

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About Espace Harmonie

Bonjour, je me présente à vous!

La vie va vite, et on nous demande de performer toujours plus avec moins!
Et comme nous sommes des femmes d'action et de solution, nous réussissons à faire plus... avec moins au détriment de notre essence vitale!!
STOP !! C'est le message que la vie m'a envoyé.
Je n'ai pas eu le choix de prendre une pause, d'observer, d'apprendre l'importance de respirer et de revenir en soi, suite à mon privilège d'avoir eu une commotion.

RALENTIR !
Ralentir ses réflexions, ralentir son alimentation, ralentir ses actions.
Retrouver l'harmonie en soi, faire la paix avec ses décisions.
C'est ce dont j'ai envie de vous partager dans ce parcours avec le podcast.
Bienvenue dans mon univers,
Votre Harmonicultrice,
Annie

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Mais comment faire pour prendre soin de moi avec ce brouhaha!!
Je te présence ma première clé, de mes 3 points chouchoux pour rétablir l'équilibre et l'harmonie en soi.
Viens respirer avec moi!.
Ton Harmonicultrice, Annie.

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Et comme nous sommes des femmes d'action et de solution, nous réussissons à faire plus... avec moins au détriment de notre essence vitale!!
STOP !! C'est le message que la vie m'a envoyé.
Je n'ai pas eu le choix de prendre une pause, d'observer, d'apprendre l'importance de respirer et de revenir en soi, suite à mon privilège d'avoir eu une commotion.

RALENTIR !
Ralentir ses réflexions, ralentir son alimentation, ralentir ses actions.
Retrouver l'harmonie en soi, faire la paix avec ses décisions.
C'est ce dont j'ai envie de vous partager dans ce parcours avec le podcast.
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Votre Harmonicultrice,
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STOP !! C'est le message que la vie m'a envoyé.
Je n'ai pas eu le choix de prendre une pause, d'observer, d'apprendre l'importance de respirer et de revenir en soi, suite à mon privilège d'avoir eu une commotion.

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