Esperluette | Ausha

Description

Écoutez les belles énergies associatives, culturelles, artistiques et entrepreneuriales du Vaucluse, elles vont vous inciter à vous lancer sur votre propre territoire.

L'esperluette est le signe typographique représentant le mot « et », ce podcast relie, inspire, rassemble... bref que du positif !

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Esperluette est un podcast natif réalisé par Marie-Cécile Drécourt

sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FR

137 episodes

9 playlists

Season 2

La respiration consciente - Rendez-Vous en Terre Intérieure

Myriam Mendy, enseignante de Kundalini Yoga, propose sur Esperluette une fois par mois, une pause méditation. Une bulle de bien-être de quelques minutes que vous pourrez vous offrir plusieurs fois dans le mois, selon vos envies. Le 8ème épisode vous propose de travailler une respiration consciente. Bonne écoute ! --------------------- Prendre conscience : Votre respiration vous relie directement à votre niveau d’énergie Aujourd’hui, je régule ma respiration en conscience pour influer sur mon énergie. Quand je me concentre et agis consciemment sur mon souffle, j’emmagasine une plus grande quantité de prana (souffle de vie) dans mes centres nerveux et mon cerveau. Avec ma respiration, je connecte mon corps à son réservoir d’énergie, je la mets en mouvement. Alors corps et mental s’accordent au rythme de cette respiration vitale. « Lorsque la respiration vagabonde, le mental est agité.Mais lorsque la respiration s’arrête, le mental fait de même. » Extrait de Hatha Yoga Pradipika ------------------------ Retrouver Myriam sur sa page Facebook (https://www.facebook.com/Rendez-vous-en-terre-int%C3%A9rieure-101203151528529/) et Instagram (https://www.instagram.com/rd_vs_terre_interieure/) ------------------------ Toutes les interviews et les bonus d'Esperluette sont sur : www.esperluette-podcast.fr (http://www.esperluette-podcast.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/)- Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast) et sur toutes les applis de podcast Pour ne pas manquer un épisode, pensez à vous abonner au podcast ou à vous inscrire à la newsletter (formulaire en bas de la page) (https://www.esperluette-podcast.fr/) Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FR

10min | Published on 2020 M05 11

Augustine Hoffmann Live - Parole aux artistes #ResteChezToi

C'est aujourd'hui le dernier épisode en mode #ResteChezToi. Pour terminer en beauté, j'ai retrouvé dans mes archives deux chansons d'Augustine Hoffmann enregistrées en live sur la Péniche Althea début 2019. J'ai eu un véritable coup de coeur artistique pour Augustine, son talent, sa sensibilité, j'ai donc pensé que c'était une belle manière de terminer cette série d'épisode enregistrée en mode confiné. J'en profite pour remercier toutes celles et tous ceux qui ont répondu présent quand je leur ai demandé de s'enregistrer pour partager leurs créations, leur texte préféré, et leurs coups de coeur vauclusiens. Ils sont tous cités dans cet épisode (j'espère n'avoir oublié personne !) Continuez à prendre soin de vous et à partager du positif, malgré l'obligation de distanciation qui reste de mise. Demain Myriam vous proposera un nouveau 'Rendez-vous en Terre intérieur" et on se retrouve début juin pour la saison #03 d'Esperluette. Bonne écoute ! ----------------------------- Retrouvez le portrait d'Augustine dans son intégralité ici : https://podcast.ausha.co/esperluette/esperluette-podcast-augustine-hoffmann-portrait-artiste-1-saison-2 (https://podcast.ausha.co/esperluette/esperluette-podcast-augustine-hoffmann-portrait-artiste-1-saison-2) Vous pouvez suivre Augustine Hoffmann ici : Facebook (https://www.facebook.com/augustine.hoffmann.officiel/) - Instagram (https://www.instagram.com/augustine_hoffmann_officiel/)- Site internet (https://www.augustinehoffmann.com/) - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCiiabjdmIT92GQjWC_cuIgg) ------------------------ Retrouvez toutes les interviews et les bonus d'Esperluette sur : www.esperluette-podcast.fr (http://www.esperluette-podcast.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/)- Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast) et sur toutes les applis de podcast Pour ne pas manquer un épisode, pensez à vous abonner au podcast ou à vous inscrire à la newsletter (formulaire en bas de la page) (https://www.esperluette-podcast.fr/) Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FR

07min | Published on 2020 M05 10

Vaison La Romaine par La P'tite Vadrouille - Découvre le Vaucluse #ResteChezToi

Pour cette dernière de "Découvre le Vaucluse", Jeanne de La P'tite Vadrouille vous emmène dans les sites archéologiques de Vaison la Romaine. Un épisode pour les amoureux d'histoire, d'archéologie ou simplement pour celles et ceux qui souhaitent en apprendre un peu plus sur les trésors présents dans cette cité médiévale. Bonne écoute! Voilà c'était la dernière escale vauclusienne en mode #ResteChezToi. Evidemment Esperluette continuera dans la saison #03 à valoriser les belles énergies de ce beau territoire. A suivre en juin !! ----------------------- Retrouvez La P'tite Vadrouille sur Facebook (https://www.facebook.com/laptitevadrouilleprovence/)ou Instagram (https://www.instagram.com/laptitevadrouille/) ------------------------ Retrouvez toutes les interviews et les bonus d'Esperluette sur : www.esperluette-podcast.fr (http://www.esperluette-podcast.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/)- Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast) et sur toutes les applis de podcast Pour ne pas manquer un épisode, pensez à vous abonner au podcast ou à vous inscrire à la newsletter (formulaire en bas de la page) (https://www.esperluette-podcast.fr/) Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt .

10min | Published on 2020 M05 9

Fabliau - La vache au Prêtre par Tonton Yann - La pause conte #ResteChezToi

Dernière histoire de Tonton Yann (car toutes les bonnes choses ont une fin) et c'est un nouveau fabliau, ces histoires simples et amusantes qui viennent tout droit du Moyen-Âge. Son titre : La vache au prêtre. Bonne écoute ! ----------------------- Retrouvez les histoires de Tonton Yann sur Facebook (https://www.facebook.com/yann.yannim) et sa Chaîne Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCIf20tZtAxmbHOVgSseFBWQ) ------------------------ Retrouvez toutes les interviews et les bonus d'Esperluette sur : www.esperluette-podcast.fr (http://www.esperluette-podcast.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/)- Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast) et sur toutes les applis de podcast Pour ne pas manquer un épisode, pensez à vous abonner au podcast ou à vous inscrire à la newsletter (formulaire en bas de la page) (https://www.esperluette-podcast.fr/) Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FR

04min | Published on 2020 M05 8

Domaine Plein Pagnier à Mazan par L'Alliance Rusée - Découvre le Vaucluse #ResteChezToi

Pour sa troisème découverte oenologique, Johanna de L'Alliance Rusée vous emmène à Mazan pour déguster et découvrir les vins du Domaine Plein Pagnier. Le vin est à consommer avec modération, par contre en audio, vous pouvez apprécier les infos de Johanna autant que vous voulez ! A très vite pour une prochaine escale vauclusienne et n'oublie pas #ResteChezToi ! ----------------------- Retrouvez Johanna de l'Alliance Rusée sur Facebook (https://www.facebook.com/lalliancerusee/), Instagram (https://www.instagram.com/lalliance.rusee/)et son site https://www.lalliancerusee.com/ ------------------------ Retrouvez toutes les interviews et les bonus d'Esperluette sur : www.esperluette-podcast.fr (http://www.esperluette-podcast.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/)- Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast) et sur toutes les applis de podcast Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FR

06min | Published on 2020 M05 7

Medley musical avec Laure Donnat - Parole aux artistes #ResteChezToi

Aujourd'hui c'est l'artiste vauclusienne Laure Donnat qui nous propose plusieurs de ses chansons aux couleurs jazzy et envoûtantes. 'La mauvaise graine' - composé et interprété par Laure avec Lilian Bencini et Marc Campo "Cherie, dis-moi que tu m'aimes" - Composé et enregistré avec le groupe Rio Mandingue (https://www.riomandingue.com/) 'Round Midnight ' interprété avec le quartet Afrobluejazz (https://www.afrobluejazz.com/) L'autre rive' - composé et interprété par Laure avec Lilian Bencini et Marc Campo Bonne écoute ! --------------------------------- Retrouvez Laure Donnat sur son site internet (https://www.lauredonnat.fr/)et Facebook (https://www.facebook.com/Laure-Donnat-172058332810231/) ------------------------ Retrouvez toutes les interviews et les bonus d'Esperluette sur : www.esperluette-podcast.fr (http://www.esperluette-podcast.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/)- Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast) et sur toutes les applis de podcast Pour ne pas manquer un épisode, pensez à vous abonner au podcast ou à vous inscrire à la newsletter (formulaire en bas de la page) (https://www.esperluette-podcast.fr/) Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FR

19min | Published on 2020 M05 6

Le diable et sa grand-mère par Tonton Yann - La pause conte #ResteChezToi

Saviez-vous que le diable avait une grand-mère ? Et bien c'est leur histoire que Tonton Yann va nous raconter aujourd'hui Bonne écoute ! ----------------------- Retrouvez les histoires de Tonton Yann sur Facebook (https://www.facebook.com/yann.yannim) et sa Chaîne Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCIf20tZtAxmbHOVgSseFBWQ) ------------------------ Retrouvez toutes les interviews et les bonus d'Esperluette sur : www.esperluette-podcast.fr (http://www.esperluette-podcast.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/)- Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast) et sur toutes les applis de podcast Pour ne pas manquer un épisode, pensez à vous abonner au podcast ou à vous inscrire à la newsletter (formulaire en bas de la page) (https://www.esperluette-podcast.fr/) Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FR

09min | Published on 2020 M05 5

Avignon vue du Rhône par Clémence - Découvre le Vaucluse #ResteChezToi

Aujourd'hui, Clémence Laroche, que vous avez déjà entendue sur Esperluette pour vous parler de désencombrement, met sa casquette de kayakiste pour vous emmener découvrir Avignon vue du Rhône. Bonne écoute ! ------------------------ Retrouver le JCKA sur la page Facebook de l'association. (https://www.facebook.com/canoekayakavignonJCKA/) ----------------------- Retrouvez toutes les interviews et les bonus d'Esperluette sur : www.esperluette-podcast.fr (http://www.esperluette-podcast.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/)- Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast) et sur toutes les applis de podcast Pour ne pas manquer un épisode, pensez à vous abonner au podcast ou à vous inscrire à la newsletter (formulaire en bas de la page) (https://www.esperluette-podcast.fr/) Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FR

06min | Published on 2020 M05 4

La moustache - Manuel Hannoteaux - Parole aux artistes #ResteChezToi

Manuel Hannoteaux a été le 1er à proposer une chanson dans la rubrique "Parole aux artistes" et il vient d'en enregistrer une deuxième, toujours aussi vitaminée : "La Moustache" Bonne écoute ! ----------------------- "Ma Nouvelle chanson" est à écouter ici (https://podcast.ausha.co/esperluette/ma-nouvelle-chanson-manuel-hannoteaux-parole-aux-artistes-restecheztoi) ! Retrouvez Manuel Hannoteaux sur la page Facebook de son groupe Manu and Co (https://www.facebook.com/Manu-and-Co-879771828772769) ------------------------ Retrouvez toutes les interviews et les bonus d'Esperluette sur : www.esperluette-podcast.fr (http://www.esperluette-podcast.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/)- Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast) et sur toutes les applis de podcast Pour ne pas manquer un épisode, pensez à vous abonner au podcast ou à vous inscrire à la newsletter (formulaire en bas de la page) (https://www.esperluette-podcast.fr/) Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FR

03min | Published on 2020 M05 2

La légende du muguet par Tonton Yann - La pause conte #ResteChezToi

Pour ce 1er mai, Tonton Yann vous raconte La légende du Muguet en espérant que cette journée vous apportera beaucoup de bonheur et de la chance pour le reste de l'année (oui oui rien que ça 😉) Bonne écoute ! ----------------------- Retrouvez les histoires de Tonton Yann sur Facebook (https://www.facebook.com/yann.yannim) et sa Chaîne Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCIf20tZtAxmbHOVgSseFBWQ) ------------------------ Retrouvez toutes les interviews et les bonus d'Esperluette sur : www.esperluette-podcast.fr (http://www.esperluette-podcast.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/)- Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast) et sur toutes les applis de podcast Pour ne pas manquer un épisode, pensez à vous abonner au podcast ou à vous inscrire à la newsletter (formulaire en bas de la page) (https://www.esperluette-podcast.fr/) Esperluette est un podcast natif produit par Marie-Cécile Drécourt sous licence Creative Commons BY-NC-ND 3.0 FR

05min | Published on 2020 M05 1