Esperluette, à l'écoute du Vaucluse cover
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Description

Esperluette c'est le podcast qui va vous faire écouter le Vaucluse. Je suis Marie-Cécile Drécourt, et depuis 2018, je donne la parole aux vauclusiennes et vauclusiens passionné·es par leur métier ou leur projet  pour vous les présenter et vous montrer ce qui les anime. 

Chtie d'origine, le Vaucluse est mon territoire d'adoption. Si j'aime autant y vivre c'est pour ses paysages très variés, ses lumières incroyables toute l'année, sa gastronomie et surtout pour les personnes qui croisent mon chemin et qui font la force et les spécificités du Vaucluse. 

Pas besoin d'habiter Avignon, Carpentras, Apt ou Cavaillon pour écouter Esperluette, chacune des interviews peut vous inspirer et apporter du positif dans vos oreilles, peu importe là où vous habitez.



L'esperluette [&] est le signe typographique représentant le mot « et ». Comme ce signe, ce podcast crée du lien, fait réfléchir et rassemble.


En 2025, Esperluette devient un podcast solidaire avec l'opération Podcast Suspendu®


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🧏 Pour que mon podcast soit accessible aux malentendant·es, une partie des épisodes a été retranscrite sur mon site . Ils sont également disponibles en version sous-titrée sur ma chaîne Youtube 


Esperluette est un podcast natif entièrement pensé et produit par Marie-Cécile Drécourt

Musique créée par Noise Wrangler sur la base de ‘Cha capella’ – Jimmy Fontanez/Media Right Productions

Photo sur la cover : Olivia Mahieu 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Esperluette c'est le podcast qui va vous faire écouter le Vaucluse. Je suis Marie-Cécile Drécourt, et depuis 2018, je donne la parole aux vauclusiennes et vauclusiens passionné·es par leur métier ou leur projet  pour vous les présenter et vous montrer ce qui les anime. 

Chtie d'origine, le Vaucluse est mon territoire d'adoption. Si j'aime autant y vivre c'est pour ses paysages très variés, ses lumières incroyables toute l'année, sa gastronomie et surtout pour les personnes qui croisent mon chemin et qui font la force et les spécificités du Vaucluse. 

Pas besoin d'habiter Avignon, Carpentras, Apt ou Cavaillon pour écouter Esperluette, chacune des interviews peut vous inspirer et apporter du positif dans vos oreilles, peu importe là où vous habitez.



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236 episodes

14 playlists

    Season 7

  • Charlotte Trossat - Local en bocal, la conserverie artisanale où l'anti-gaspi devient gourmand & solidaire cover
    Charlotte Trossat - Local en bocal, la conserverie artisanale où l'anti-gaspi devient gourmand & solidaire cover
    Charlotte Trossat - Local en bocal, la conserverie artisanale où l'anti-gaspi devient gourmand & solidaire

    Rencontre avec Charlotte Trossat, créatrice de Local en bocal, une conserverie artisanale engagée contre le gaspillage alimentaire. Charlotte et son équipe transforment avec passion des fruits et légumes bio, locaux, dits "moches" pour en faire des conserves (soupes, compotes, tartinades...) qui sont de pures merveilles ! Dans cet épisode, avec Charlotte nous avons parlé de : L’anti-gaspi gourmand : Comment Local en bocal donne une seconde vie aux légumes délaissés par la grande distribution, comme ces 300 tonnes de carottes jetées chaque année par un producteur partenaire. L’artisanat et la qualité : Un processus de transformation qui demande beaucoup de main d’œuvre et de temps de travail & des recettes sans additifs pour garder toutes les saveurs des fruits et légumes. L’insertion professionnelle : Une entreprise qui emploie et accompagne des personnes éloignées de l’emploi, avec un vrai impact social. Les défis d’une entreprise engagée : Comment concilier rentabilité, éthique et bien-être au travail. Pour aller plus loin : Retrouvez Local en Bocal et ses délicieuses conserves sur son site internet (https://localenbocal.fr/) ou sur les réseaux sociaux Instagram (https://www.instagram.com/local_en_bocal/)& Facebook (https://www.facebook.com/localenbocal). ------------------------- Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en avril 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt. Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (https://esperluette-podcast.fr/category/interview-vaucluse/) (Merci Autoscript (https://app.autoscript.fr/signup) ! ). Pour garder contact, pensez  à vous abonner à la newsletter (https://podcast.ausha.co/esperluette?s=1)    Retrouvez toutes les interviews d'Esperluette sur : esperluette-podcast.fr (http://esperluette-podcast.fr)  - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/) Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) 🎧 Et dernière info, Esperluette c'est aussi un podcast dédié au spectacle vivant et la culture pendant le Festival D'Avignon : "Esperluette en mode Festival", abonnez-vous ! (https://open.spotify.com/show/4Dg6lWJ534TpvzIpgp7Eru) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on May 23, 2025

  • [Extrait] - Torréfactrice, un métier multisensoriel cover
    [Extrait] - Torréfactrice, un métier multisensoriel cover
    [Extrait] - Torréfactrice, un métier multisensoriel

    Extrait de la série consacrée à la torréfaction du café, avec une invitée ultra passionnée Héloïse Barthélémy de Brume de café, une torréfactrice artisanale de café de spécialité installée à Avignon. Pour écouter tous les épisodes de la série c’est ici : Héloïse, torréfactrice passionnée (https://smartlink.ausha.co/esperluette/heloise-barthelemy-brume-de-cafe-torrefactrice-cafe-avignon) Comment faire un bon café chez soi ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-faire-un-bon-cafe-chez-soi) Comment conserver son café ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-conserver-son-cafe) La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café (https://smartlink.ausha.co/esperluette/catherine-hardenne-le-ptit-truck-cafe)   Pour aller plus loin Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet (https://brumedecafe.fr), Instagram (https://www.instagram.com/brumedecafe/)ou Facebook (https://brumedecafe.fr).   --------------------- Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (https://esperluette-podcast.fr/category/interview-vaucluse/) (Merci Autoscript (https://app.autoscript.fr/signup) ! ). Pour garder contact, pensez  à vous abonner à la newsletter (https://podcast.ausha.co/esperluette?s=1)    Retrouvez toutes les interviews d'Esperluette sur : esperluette-podcast.fr (http://esperluette-podcast.fr)  - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/) Si l’épisode vous a plu, pensez à mettre un commentaire sur votre appli audio préférée, à le partager et à mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909) ou Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD). Merci pour votre soutien ! Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/)   🎧 Et dernière info, Esperluette c'est aussi un podcast dédié au spectacle vivant et la culture : "Esperluette en mode Festival", abonnez-vous ! (https://open.spotify.com/show/4Dg6lWJ534TpvzIpgp7Eru)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on May 16, 2025

  • Héloïse Barthélémy - Torréfactrice de café avec Brume de café cover
    Héloïse Barthélémy - Torréfactrice de café avec Brume de café cover
    Héloïse Barthélémy - Torréfactrice de café avec Brume de café

    Partez avec moi à la rencontre d'Héloïse Barthélémy, torréfactrice de café ultra passionnée. Héloïse a découvert le métier il y a une dizaine d'années, un peu par hasard, et a créé aujourd'hui, à Avignon; sa propre marque, Brume de Café. Et je vous l'assure, ses cafés sont de pures merveilles ! Les sujets abordés dans cet épisode : Sa découverte du café de spécialité, pas amer ni brûlé, alors qu'elle buvait principalement du thé. La torréfaction artisanale : les différentes étapes de la torréfaction, métier multisensoriel. Le café de spécialité : la distinction entre café de spécialité & café de commodité. Les producteurs de café qu'elle choisit : faire un café de qualité c'est connaître toute la chaîne de production de son produit pour respecter l'environnement et permettre aux producteurs d'avoir des conditions de travail équitables. Une démarche qu'elle pousse très loin, puisque l'un de ses cafés est acheminé par voilier. Les conseils pour choisir son café. Pour aller plus loin Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet (https://brumedecafe.fr), Instagram (https://www.instagram.com/brumedecafe/)ou Facebook (https://brumedecafe.fr). La série dédiée au café continue avec : Comment faire un bon café chez soi ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-faire-un-bon-cafe-chez-soi) Comment conserver son café ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-conserver-son-cafe) La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café (https://smartlink.ausha.co/esperluette/catherine-hardenne-le-ptit-truck-cafe) ------------------------- Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (https://esperluette-podcast.fr/category/interview-vaucluse/). Pour garder contact, pensez  à vous abonner à la newsletter (https://podcast.ausha.co/esperluette?s=1)    Retrouvez toutes les interviews d'Esperluette sur : esperluette-podcast.fr (http://esperluette-podcast.fr)  - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/) Si l’épisode vous a plu, pensez à mettre un commentaire sur votre appli audio préférée, à le partager et à mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909) , Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD) ou Google (https://g.page/r/CW7OQCQF7JcwEBM/review). Merci ! Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on April 28, 2025

  • Comment conserver son café ? cover
    Comment conserver son café ? cover
    Comment conserver son café ?

    Deuxième bonus suite à ma rencontre avec Héloïse, torréfactrice de la marque Brume de Café, cette fois je l’ai rappelée après l’interview pour savoir comment bien conserver son café. Voici les conseils d'une pro ! Pour aller plus loin Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet (https://brumedecafe.fr), Instagram (https://www.instagram.com/brumedecafe/)ou Facebook (https://brumedecafe.fr). La série dédiée au café continue dans les autres épisodes avec : Héloïse, torréfactrice passionnée (https://smartlink.ausha.co/esperluette/heloise-barthelemy-brume-de-cafe-torrefactrice-cafe-avignon) Comment faire un bon café chez soi ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-faire-un-bon-cafe-chez-soi) Comment conserver son café ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-conserver-son-cafe) La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café (https://smartlink.ausha.co/esperluette/catherine-hardenne-le-ptit-truck-cafe) ------------------------- Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption. Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non. toiles sur Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909) , Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD) ou Google (https://g.page/r/CW7OQCQF7JcwEBM/review). Merci ! Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on April 26, 2025

  • Comment faire un bon café chez soi ? cover
    Comment faire un bon café chez soi ? cover
    Comment faire un bon café chez soi ?

    Vous avez toujours voulu savoir comment préparer un bon café ? Cet épisode bonus est fait pour vous ! Lors de ma rencontre avec Héloïse, torréfactrice de la marque Brume de Café, une invitée surprise s’est glissée dans son atelier, invitée que vous connaissez déjà sur Esperluette puisque c’est Catherine du P’tit Truck café. Avec 2 spécialistes des bons cafés autour d’une même table, je n’ai pas pu m’empêcher de leur demander de nous expliquer comment réussir à faire un bon café à la maison, que cela soit avec un percolateur, une machine à café filtre, une cafetière à l’italienne ou une cafetière à piston.  Prenez des notes, il y a plein de bons conseils dans cet épisode ! Pour aller plus loin Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet (https://brumedecafe.fr), Instagram (https://www.instagram.com/brumedecafe/)ou Facebook (https://brumedecafe.fr). Pour découvrir le coffee shop nomade de Catherine, rendez-vous sur son site internet (https://ptittruckcafe.com/), Instagram (https://www.instagram.com/leptittruckcafe/) ou Facebook (https://www.facebook.com/Leptit.truck.cafe) La série dédiée au café continue dans les autres épisodes avec : Héloïse, torréfactrice passionnée (https://smartlink.ausha.co/esperluette/heloise-barthelemy-brume-de-cafe-torrefactrice-cafe-avignon) Comment faire un bon café chez soi ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-faire-un-bon-cafe-chez-soi) Comment conserver son café ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-conserver-son-cafe) La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café (https://smartlink.ausha.co/esperluette/catherine-hardenne-le-ptit-truck-cafe) la rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café ------------------------- Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption. Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non. toiles sur Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909) , Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD) ou Google (https://g.page/r/CW7OQCQF7JcwEBM/review). Merci ! Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on April 23, 2025

  • [BEST OF] Catherine Hardenne - Le P'tit Truck Café cover
    [BEST OF] Catherine Hardenne - Le P'tit Truck Café cover
    [BEST OF] Catherine Hardenne - Le P'tit Truck Café

    Dernier épisode de cette belle série dédiée au café. Comme Catherine et Héloïse se sont rencontrées grâce au podcast, je ne pouvais pas vous laisser sans rediffuser cet épisode enregistré en 2020. Catherine c’est la pilote du plus mignon des camions du Vaucluse : Le P’tit truck café, un coffee shop nomade qui vous propose de venir participer à vos événements d'entreprise ou privés tels que des mariages, salons, conférences, et de vous faire déguster le vrai goût du café comme les grands vins. Vous allez l’entendre, Catherine est super passionnée, alors quand vous aurez écouté les interviews de Catherine et d’Héloïse, imaginez les heures de discussions qu’elles peuvent avoir ensemble. Esperluette a créé du lien sur le territoire du Vaucluse et ça fait super plaisir ! Bonne écoute. ------------- Pour aller plus loin Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet (https://brumedecafe.fr), Instagram (https://www.instagram.com/brumedecafe/)ou Facebook (https://brumedecafe.fr). Pour découvrir le coffee shop nomade de Catherine, rendez-vous sur son site internet (https://ptittruckcafe.com/), Instagram (https://www.instagram.com/leptittruckcafe/) ou Facebook (https://www.facebook.com/Leptit.truck.cafe) La série dédiée au café continue dans les autres épisodes avec : Héloïse, torréfactrice passionnée (https://smartlink.ausha.co/esperluette/heloise-barthelemy-brume-de-cafe-torrefactrice-cafe-avignon) Comment faire un bon café chez soi ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-faire-un-bon-cafe-chez-soi) Comment conserver son café ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-conserver-son-cafe) La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café (https://smartlink.ausha.co/esperluette/catherine-hardenne-le-ptit-truck-cafe) ------------------------- Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption. Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non. toiles sur Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909) , Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD) ou Google (https://g.page/r/CW7OQCQF7JcwEBM/review). Merci ! Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on April 21, 2025

  • [Extrait] Sandrine - Vivre avec des douleurs chroniques cover
    [Extrait] Sandrine - Vivre avec des douleurs chroniques cover
    [Extrait] Sandrine - Vivre avec des douleurs chroniques

    Extrait de la série consacrée à la gestion des douleurs chroniques et aux actions de l'association Vivre Doul’heureux au quotidien et diffusée à l'occasion du Podcasthon. (https://doulheureux.fr/) Son objectif : permettre aux douloureux·ses de reprendre leur vie en main et de refaire des projets. Je vous propose non pas un, mais deux épisodes sur les actions de cette association méritante (https://podcast.ausha.co/esperluette/playlist/vivre-doul-heureux-au-quotidien) : #01 : Rencontrez Sandrine (https://smartlink.ausha.co/esperluette/sandrine-les-douleurs-chroniques-un-combat-silencieux-vivre-doulheureux-au-quotidien), enseignante documentaliste. Son parcours est marqué par de nombreux défis de santé : tremblements essentiels, fibromyalgie, cancer, et même des réactions aux médicaments. Grâce à l’association et aux groupe des Pipelettes, elle a redéfini sa relation avec la douleur, avec elle-même et avec les autres. #02 : Puis Delphine (https://smartlink.ausha.co/esperluette/delphine-gosset-vivre-doulheureux-au-quotidien-c-est-possible) qui explique pourquoi elle a rassemblé des professionnels bénévoles pour accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques, et comment faire appel à l'association, que vous soyez dans le Vaucluse ou non. Les douloureux·ses ont besoin de votre soutien : Faites un don, offrez un peu de votre temps, ou partagez cet épisode avec votre réseau. Parfois, un simple partage peut faire toute la différence. Partagez largement pour faire connaître leur action et soutenir cette cause essentielle ! 💪✨ --------------------------- Pour soutenir, rendez sur leur site internet pour faire un don (https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/429895-f-don) - Instagram @doul_heureux (https://www.instagram.com/doul_heureux/) - Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100087579354388)- LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/vivre-doul-heureux-au-quotidien) Vous pouvez les contacter directement au 06 36 07 87 85 ou par mail : contact@doulheureux.fr (mailto:contact@doulheureux.fr) ------------------------ ✅ Épisode enregistré en février 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt. (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on April 7, 2025

  • Delphine Gosset - Vivre doul'heureux au quotidien c'est possible ! cover
    Delphine Gosset - Vivre doul'heureux au quotidien c'est possible ! cover
    Delphine Gosset - Vivre doul'heureux au quotidien c'est possible !

    A l'occasion du Podcasthon (https://podcasthon.org/fr) et pour débuter cette nouvelle saison je vous propose d'aborder un sujet qui me tient à coeur pour diverses raisons : la gestion des douleurs chroniques. C'est un handicap invisible dont on parle trop peu. Saviez-vous que 15 millions de personnes en France souffrent de douleurs chroniques, et que seulement 7% d'entre elles sont prises en charge ? Il y a un véritable manque, comblé par le travail des professionnels du secteur médico-social et des bénévoles de l'association Vivre Doul’heureux au quotidien (https://doulheureux.fr/), créée par Delphine Gosset (https://www.linkedin.com/in/delphine-gosset-8933b8177/). Dans cet épisode, Delphine va vous expliquer : Pourquoi elle a voulu créer cette association et rassembler des professionnels bénévoles du secteur médico-social pour accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques ? Qui peut faire appel à son association ? Comment la contacter et comment soutenir les actions de l'association ? Si vous voulez approfondir le sujet, rendez-vous dans l’épisode précédent pour écouter le témoignage de Sandrine (https://smartlink.ausha.co/esperluette/sandrine-les-douleurs-chroniques-un-combat-silencieux-vivre-doulheureux-au-quotidien) qui a été accompagnée par l’association pendant un an. Bonne écoute ! -------------------------- Pour soutenir Vivre Doul’heureux au quotidien (https://doulheureux.fr/) : rendez sur leur site internet pour faire un don (https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/429895-f-don) - Instagram @doul_heureux (https://www.instagram.com/doul_heureux/) - Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100087579354388)- LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/vivre-doul-heureux-au-quotidien)- Tel : 06 36 07 87 85 ou par mail : contact@doulheureux.fr (mailto:contact@doulheureux.fr) J’ai rencontré Delphine il y a plusieurs années alors que je donnais une formation sur les réseaux sociaux chez Initiative Terres de Vaucluse. Delphine a été accompagnée pour créer cette association par l’incubateur Camina (https://www.initiativeterresdevaucluse.fr/incubateur-camina-lancement-des-candidatures-2025.html),. ------------------------ Épisode enregistré en février 2025 par Marie-Cécile Drécourt. (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/)Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption. Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on March 17, 2025

  • Sandrine - Les douleurs chroniques,  un combat silencieux cover
    Sandrine - Les douleurs chroniques,  un combat silencieux cover
    Sandrine - Les douleurs chroniques, un combat silencieux

    C'est parti pour la 7ème saison d'Esperluette, à l’écoute du Vaucluse (https://esperluette-podcast.fr/esperluette-le-podcast/) ! Pour commencer, on va parler de solidarité, car cette semaine, c'est le Podcasthon (https://podcasthon.org/fr). Aujourd'hui, je vais aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la gestion des douleurs chroniques. C'est un handicap invisible dont on parle trop peu. 😔 Saviez-vous que 15 millions de personnes en France souffrent de douleurs chroniques, et que seulement 7% d'entre elles sont prises en charge ? 💪 Il y a un véritable manque, comblé par le travail des professionnels du secteur médico-social et des bénévoles de l'association Vivre Doul’heureux au quotidien, créée par Delphine Gosset (https://www.linkedin.com/in/delphine-gosset-8933b8177/). Je vais consacrer deux épisodes à cette association : 🎙️Dans celui que vous écoutez aujourd'hui, je vous emmène à la rencontre de Sandrine. Enseignante documentaliste, son parcours est marqué par de nombreux défis de santé : tremblements essentiels, fibromyalgie, cancer, et même des réactions aux médicaments qui pourraient la soulager. C'est sa rencontre, il y a un an, avec le groupe des Pipelettes, grâce à l'association et à l'accompagnement de ses bénévoles, qui lui a permis de redéfinir sa relation avec la douleur, avec elle-même et avec les autres. 🌟 Au programme : écoute de soi, acceptation, responsabilisation pour avancer, bonne humeur et humanité. 🌊🐦 En début d'épisode, Sandrine explique pourquoi le son de la rivière et des oiseaux représentait son cheminement avec la douleur. Maintenant, je vous laisse avec elle pour écouter son parcours, tumultueux mais surtout touchant et très inspirant. 🎙️Dans le prochain épisode, vous rencontrerez Delphine (https://smartlink.ausha.co/esperluette/delphine-gosset-vivre-doulheureux-au-quotidien-c-est-possible), la créatrice de l’association. 🎧Bonne écoute ! --------------------------- Pour soutenir Vivre Doul’heureux au quotidien (https://doulheureux.fr/) : rendez sur leur site internet pour faire un don (https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/429895-f-don) - Instagram @doul_heureux (https://www.instagram.com/doul_heureux/) - Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100087579354388)- LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/vivre-doul-heureux-au-quotidien) Vous pouvez les contacter directement au 06 36 07 87 85 ou par mail : contact@doulheureux.fr (mailto:contact@doulheureux.fr) ------------------------ ✅ Épisode enregistré en février 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt. (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on March 17, 2025

  • Season 6

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    Comment soutenir Esperluette ?

    Pas facile tous les jours d'être podcasteuse, de se faire connaître, de promouvoir ses épisodes, alors à 7 jours de sortir le 1er épisode de la saison 07, je te donne la recette ultime pour soutenir en quelques minute ton podcast préféré : Esperluette bien sûr ! 😉 👩‍🍳 Étape 1 : Prends ton appli de podcast préférée, surtout Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD) et Apple podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909), et cherche les petites étoiles. Maintenant, saupoudre généreusement de 5 étoiles pour faire briller le podcast ! 📝 Étape 2 : Ajoute un commentaire bien relevé et positif. Pas besoin d’écrire un roman, une ou deux phrases suffisent tant qu'elles sont écrites avec sincérité. 📲 Étape 3 : Partage une tranche de podcast avec tes amis. En story, en message privé, sur LinkedIn… Tous les moyens sont bons pour leur donner envie de goûter. 🙌 Étape 4 : Abonne-toi ! C’est la cerise sur le gâteau : tu ne rates aucun épisode, et tu aides ton podcast préféré à grimper dans les classements. ✨ Voilà, c’est prêt ! Alors, qu’est-ce que tu attends ? À toi de jouer ! J'en profite pour faire un coucou aux nouveaux abonné·es sur les applis, sur Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/), LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/esperluette-podcast)et Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast/). Le nouvel épisode est prêt. IL sera diffusé à l'occasion du Podcasthon (https://podcasthon.org/fr/podcaster/esperluette-3), on va donc parler solidarité ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57sec | Published on March 10, 2025

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Esperluette, à l'écoute du Vaucluse recommends

Description

Esperluette c'est le podcast qui va vous faire écouter le Vaucluse. Je suis Marie-Cécile Drécourt, et depuis 2018, je donne la parole aux vauclusiennes et vauclusiens passionné·es par leur métier ou leur projet  pour vous les présenter et vous montrer ce qui les anime. 

Chtie d'origine, le Vaucluse est mon territoire d'adoption. Si j'aime autant y vivre c'est pour ses paysages très variés, ses lumières incroyables toute l'année, sa gastronomie et surtout pour les personnes qui croisent mon chemin et qui font la force et les spécificités du Vaucluse. 

Pas besoin d'habiter Avignon, Carpentras, Apt ou Cavaillon pour écouter Esperluette, chacune des interviews peut vous inspirer et apporter du positif dans vos oreilles, peu importe là où vous habitez.



L'esperluette [&] est le signe typographique représentant le mot « et ». Comme ce signe, ce podcast crée du lien, fait réfléchir et rassemble.


En 2025, Esperluette devient un podcast solidaire avec l'opération Podcast Suspendu®


👉 #EsperluettePodcast

📷 Instragram  

📱 Facebook 

🧏 Pour que mon podcast soit accessible aux malentendant·es, une partie des épisodes a été retranscrite sur mon site . Ils sont également disponibles en version sous-titrée sur ma chaîne Youtube 


Esperluette est un podcast natif entièrement pensé et produit par Marie-Cécile Drécourt

Musique créée par Noise Wrangler sur la base de ‘Cha capella’ – Jimmy Fontanez/Media Right Productions

Photo sur la cover : Olivia Mahieu 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Esperluette c'est le podcast qui va vous faire écouter le Vaucluse. Je suis Marie-Cécile Drécourt, et depuis 2018, je donne la parole aux vauclusiennes et vauclusiens passionné·es par leur métier ou leur projet  pour vous les présenter et vous montrer ce qui les anime. 

Chtie d'origine, le Vaucluse est mon territoire d'adoption. Si j'aime autant y vivre c'est pour ses paysages très variés, ses lumières incroyables toute l'année, sa gastronomie et surtout pour les personnes qui croisent mon chemin et qui font la force et les spécificités du Vaucluse. 

Pas besoin d'habiter Avignon, Carpentras, Apt ou Cavaillon pour écouter Esperluette, chacune des interviews peut vous inspirer et apporter du positif dans vos oreilles, peu importe là où vous habitez.



L'esperluette [&] est le signe typographique représentant le mot « et ». Comme ce signe, ce podcast crée du lien, fait réfléchir et rassemble.


En 2025, Esperluette devient un podcast solidaire avec l'opération Podcast Suspendu®


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Esperluette est un podcast natif entièrement pensé et produit par Marie-Cécile Drécourt

Musique créée par Noise Wrangler sur la base de ‘Cha capella’ – Jimmy Fontanez/Media Right Productions

Photo sur la cover : Olivia Mahieu 


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236 episodes

14 playlists

    Season 7

  • Charlotte Trossat - Local en bocal, la conserverie artisanale où l'anti-gaspi devient gourmand & solidaire cover
    Charlotte Trossat - Local en bocal, la conserverie artisanale où l'anti-gaspi devient gourmand & solidaire cover
    Charlotte Trossat - Local en bocal, la conserverie artisanale où l'anti-gaspi devient gourmand & solidaire

    Rencontre avec Charlotte Trossat, créatrice de Local en bocal, une conserverie artisanale engagée contre le gaspillage alimentaire. Charlotte et son équipe transforment avec passion des fruits et légumes bio, locaux, dits "moches" pour en faire des conserves (soupes, compotes, tartinades...) qui sont de pures merveilles ! Dans cet épisode, avec Charlotte nous avons parlé de : L’anti-gaspi gourmand : Comment Local en bocal donne une seconde vie aux légumes délaissés par la grande distribution, comme ces 300 tonnes de carottes jetées chaque année par un producteur partenaire. L’artisanat et la qualité : Un processus de transformation qui demande beaucoup de main d’œuvre et de temps de travail & des recettes sans additifs pour garder toutes les saveurs des fruits et légumes. L’insertion professionnelle : Une entreprise qui emploie et accompagne des personnes éloignées de l’emploi, avec un vrai impact social. Les défis d’une entreprise engagée : Comment concilier rentabilité, éthique et bien-être au travail. Pour aller plus loin : Retrouvez Local en Bocal et ses délicieuses conserves sur son site internet (https://localenbocal.fr/) ou sur les réseaux sociaux Instagram (https://www.instagram.com/local_en_bocal/)& Facebook (https://www.facebook.com/localenbocal). ------------------------- Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en avril 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt. Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (https://esperluette-podcast.fr/category/interview-vaucluse/) (Merci Autoscript (https://app.autoscript.fr/signup) ! ). Pour garder contact, pensez  à vous abonner à la newsletter (https://podcast.ausha.co/esperluette?s=1)    Retrouvez toutes les interviews d'Esperluette sur : esperluette-podcast.fr (http://esperluette-podcast.fr)  - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/) Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) 🎧 Et dernière info, Esperluette c'est aussi un podcast dédié au spectacle vivant et la culture pendant le Festival D'Avignon : "Esperluette en mode Festival", abonnez-vous ! (https://open.spotify.com/show/4Dg6lWJ534TpvzIpgp7Eru) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on May 23, 2025

  • [Extrait] - Torréfactrice, un métier multisensoriel cover
    [Extrait] - Torréfactrice, un métier multisensoriel cover
    [Extrait] - Torréfactrice, un métier multisensoriel

    Extrait de la série consacrée à la torréfaction du café, avec une invitée ultra passionnée Héloïse Barthélémy de Brume de café, une torréfactrice artisanale de café de spécialité installée à Avignon. Pour écouter tous les épisodes de la série c’est ici : Héloïse, torréfactrice passionnée (https://smartlink.ausha.co/esperluette/heloise-barthelemy-brume-de-cafe-torrefactrice-cafe-avignon) Comment faire un bon café chez soi ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-faire-un-bon-cafe-chez-soi) Comment conserver son café ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-conserver-son-cafe) La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café (https://smartlink.ausha.co/esperluette/catherine-hardenne-le-ptit-truck-cafe)   Pour aller plus loin Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet (https://brumedecafe.fr), Instagram (https://www.instagram.com/brumedecafe/)ou Facebook (https://brumedecafe.fr).   --------------------- Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (https://esperluette-podcast.fr/category/interview-vaucluse/) (Merci Autoscript (https://app.autoscript.fr/signup) ! ). Pour garder contact, pensez  à vous abonner à la newsletter (https://podcast.ausha.co/esperluette?s=1)    Retrouvez toutes les interviews d'Esperluette sur : esperluette-podcast.fr (http://esperluette-podcast.fr)  - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/) Si l’épisode vous a plu, pensez à mettre un commentaire sur votre appli audio préférée, à le partager et à mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909) ou Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD). Merci pour votre soutien ! Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/)   🎧 Et dernière info, Esperluette c'est aussi un podcast dédié au spectacle vivant et la culture : "Esperluette en mode Festival", abonnez-vous ! (https://open.spotify.com/show/4Dg6lWJ534TpvzIpgp7Eru)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on May 16, 2025

  • Héloïse Barthélémy - Torréfactrice de café avec Brume de café cover
    Héloïse Barthélémy - Torréfactrice de café avec Brume de café cover
    Héloïse Barthélémy - Torréfactrice de café avec Brume de café

    Partez avec moi à la rencontre d'Héloïse Barthélémy, torréfactrice de café ultra passionnée. Héloïse a découvert le métier il y a une dizaine d'années, un peu par hasard, et a créé aujourd'hui, à Avignon; sa propre marque, Brume de Café. Et je vous l'assure, ses cafés sont de pures merveilles ! Les sujets abordés dans cet épisode : Sa découverte du café de spécialité, pas amer ni brûlé, alors qu'elle buvait principalement du thé. La torréfaction artisanale : les différentes étapes de la torréfaction, métier multisensoriel. Le café de spécialité : la distinction entre café de spécialité & café de commodité. Les producteurs de café qu'elle choisit : faire un café de qualité c'est connaître toute la chaîne de production de son produit pour respecter l'environnement et permettre aux producteurs d'avoir des conditions de travail équitables. Une démarche qu'elle pousse très loin, puisque l'un de ses cafés est acheminé par voilier. Les conseils pour choisir son café. Pour aller plus loin Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet (https://brumedecafe.fr), Instagram (https://www.instagram.com/brumedecafe/)ou Facebook (https://brumedecafe.fr). La série dédiée au café continue avec : Comment faire un bon café chez soi ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-faire-un-bon-cafe-chez-soi) Comment conserver son café ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-conserver-son-cafe) La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café (https://smartlink.ausha.co/esperluette/catherine-hardenne-le-ptit-truck-cafe) ------------------------- Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (https://esperluette-podcast.fr/category/interview-vaucluse/). Pour garder contact, pensez  à vous abonner à la newsletter (https://podcast.ausha.co/esperluette?s=1)    Retrouvez toutes les interviews d'Esperluette sur : esperluette-podcast.fr (http://esperluette-podcast.fr)  - Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/) Si l’épisode vous a plu, pensez à mettre un commentaire sur votre appli audio préférée, à le partager et à mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909) , Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD) ou Google (https://g.page/r/CW7OQCQF7JcwEBM/review). Merci ! Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on April 28, 2025

  • Comment conserver son café ? cover
    Comment conserver son café ? cover
    Comment conserver son café ?

    Deuxième bonus suite à ma rencontre avec Héloïse, torréfactrice de la marque Brume de Café, cette fois je l’ai rappelée après l’interview pour savoir comment bien conserver son café. Voici les conseils d'une pro ! Pour aller plus loin Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet (https://brumedecafe.fr), Instagram (https://www.instagram.com/brumedecafe/)ou Facebook (https://brumedecafe.fr). La série dédiée au café continue dans les autres épisodes avec : Héloïse, torréfactrice passionnée (https://smartlink.ausha.co/esperluette/heloise-barthelemy-brume-de-cafe-torrefactrice-cafe-avignon) Comment faire un bon café chez soi ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-faire-un-bon-cafe-chez-soi) Comment conserver son café ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-conserver-son-cafe) La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café (https://smartlink.ausha.co/esperluette/catherine-hardenne-le-ptit-truck-cafe) ------------------------- Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption. Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non. toiles sur Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909) , Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD) ou Google (https://g.page/r/CW7OQCQF7JcwEBM/review). Merci ! Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on April 26, 2025

  • Comment faire un bon café chez soi ? cover
    Comment faire un bon café chez soi ? cover
    Comment faire un bon café chez soi ?

    Vous avez toujours voulu savoir comment préparer un bon café ? Cet épisode bonus est fait pour vous ! Lors de ma rencontre avec Héloïse, torréfactrice de la marque Brume de Café, une invitée surprise s’est glissée dans son atelier, invitée que vous connaissez déjà sur Esperluette puisque c’est Catherine du P’tit Truck café. Avec 2 spécialistes des bons cafés autour d’une même table, je n’ai pas pu m’empêcher de leur demander de nous expliquer comment réussir à faire un bon café à la maison, que cela soit avec un percolateur, une machine à café filtre, une cafetière à l’italienne ou une cafetière à piston.  Prenez des notes, il y a plein de bons conseils dans cet épisode ! Pour aller plus loin Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet (https://brumedecafe.fr), Instagram (https://www.instagram.com/brumedecafe/)ou Facebook (https://brumedecafe.fr). Pour découvrir le coffee shop nomade de Catherine, rendez-vous sur son site internet (https://ptittruckcafe.com/), Instagram (https://www.instagram.com/leptittruckcafe/) ou Facebook (https://www.facebook.com/Leptit.truck.cafe) La série dédiée au café continue dans les autres épisodes avec : Héloïse, torréfactrice passionnée (https://smartlink.ausha.co/esperluette/heloise-barthelemy-brume-de-cafe-torrefactrice-cafe-avignon) Comment faire un bon café chez soi ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-faire-un-bon-cafe-chez-soi) Comment conserver son café ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-conserver-son-cafe) La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café (https://smartlink.ausha.co/esperluette/catherine-hardenne-le-ptit-truck-cafe) la rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café ------------------------- Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption. Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non. toiles sur Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909) , Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD) ou Google (https://g.page/r/CW7OQCQF7JcwEBM/review). Merci ! Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on April 23, 2025

  • [BEST OF] Catherine Hardenne - Le P'tit Truck Café cover
    [BEST OF] Catherine Hardenne - Le P'tit Truck Café cover
    [BEST OF] Catherine Hardenne - Le P'tit Truck Café

    Dernier épisode de cette belle série dédiée au café. Comme Catherine et Héloïse se sont rencontrées grâce au podcast, je ne pouvais pas vous laisser sans rediffuser cet épisode enregistré en 2020. Catherine c’est la pilote du plus mignon des camions du Vaucluse : Le P’tit truck café, un coffee shop nomade qui vous propose de venir participer à vos événements d'entreprise ou privés tels que des mariages, salons, conférences, et de vous faire déguster le vrai goût du café comme les grands vins. Vous allez l’entendre, Catherine est super passionnée, alors quand vous aurez écouté les interviews de Catherine et d’Héloïse, imaginez les heures de discussions qu’elles peuvent avoir ensemble. Esperluette a créé du lien sur le territoire du Vaucluse et ça fait super plaisir ! Bonne écoute. ------------- Pour aller plus loin Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet (https://brumedecafe.fr), Instagram (https://www.instagram.com/brumedecafe/)ou Facebook (https://brumedecafe.fr). Pour découvrir le coffee shop nomade de Catherine, rendez-vous sur son site internet (https://ptittruckcafe.com/), Instagram (https://www.instagram.com/leptittruckcafe/) ou Facebook (https://www.facebook.com/Leptit.truck.cafe) La série dédiée au café continue dans les autres épisodes avec : Héloïse, torréfactrice passionnée (https://smartlink.ausha.co/esperluette/heloise-barthelemy-brume-de-cafe-torrefactrice-cafe-avignon) Comment faire un bon café chez soi ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-faire-un-bon-cafe-chez-soi) Comment conserver son café ? (https://smartlink.ausha.co/esperluette/comment-conserver-son-cafe) La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café (https://smartlink.ausha.co/esperluette/catherine-hardenne-le-ptit-truck-cafe) ------------------------- Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption. Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non. toiles sur Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909) , Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD) ou Google (https://g.page/r/CW7OQCQF7JcwEBM/review). Merci ! Si vous souhaitez produire votre podcast ou sponsoriser Esperluette, contactez-moi via LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on April 21, 2025

  • [Extrait] Sandrine - Vivre avec des douleurs chroniques cover
    [Extrait] Sandrine - Vivre avec des douleurs chroniques cover
    [Extrait] Sandrine - Vivre avec des douleurs chroniques

    Extrait de la série consacrée à la gestion des douleurs chroniques et aux actions de l'association Vivre Doul’heureux au quotidien et diffusée à l'occasion du Podcasthon. (https://doulheureux.fr/) Son objectif : permettre aux douloureux·ses de reprendre leur vie en main et de refaire des projets. Je vous propose non pas un, mais deux épisodes sur les actions de cette association méritante (https://podcast.ausha.co/esperluette/playlist/vivre-doul-heureux-au-quotidien) : #01 : Rencontrez Sandrine (https://smartlink.ausha.co/esperluette/sandrine-les-douleurs-chroniques-un-combat-silencieux-vivre-doulheureux-au-quotidien), enseignante documentaliste. Son parcours est marqué par de nombreux défis de santé : tremblements essentiels, fibromyalgie, cancer, et même des réactions aux médicaments. Grâce à l’association et aux groupe des Pipelettes, elle a redéfini sa relation avec la douleur, avec elle-même et avec les autres. #02 : Puis Delphine (https://smartlink.ausha.co/esperluette/delphine-gosset-vivre-doulheureux-au-quotidien-c-est-possible) qui explique pourquoi elle a rassemblé des professionnels bénévoles pour accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques, et comment faire appel à l'association, que vous soyez dans le Vaucluse ou non. Les douloureux·ses ont besoin de votre soutien : Faites un don, offrez un peu de votre temps, ou partagez cet épisode avec votre réseau. Parfois, un simple partage peut faire toute la différence. Partagez largement pour faire connaître leur action et soutenir cette cause essentielle ! 💪✨ --------------------------- Pour soutenir, rendez sur leur site internet pour faire un don (https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/429895-f-don) - Instagram @doul_heureux (https://www.instagram.com/doul_heureux/) - Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100087579354388)- LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/vivre-doul-heureux-au-quotidien) Vous pouvez les contacter directement au 06 36 07 87 85 ou par mail : contact@doulheureux.fr (mailto:contact@doulheureux.fr) ------------------------ ✅ Épisode enregistré en février 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt. (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on April 7, 2025

  • Delphine Gosset - Vivre doul'heureux au quotidien c'est possible ! cover
    Delphine Gosset - Vivre doul'heureux au quotidien c'est possible ! cover
    Delphine Gosset - Vivre doul'heureux au quotidien c'est possible !

    A l'occasion du Podcasthon (https://podcasthon.org/fr) et pour débuter cette nouvelle saison je vous propose d'aborder un sujet qui me tient à coeur pour diverses raisons : la gestion des douleurs chroniques. C'est un handicap invisible dont on parle trop peu. Saviez-vous que 15 millions de personnes en France souffrent de douleurs chroniques, et que seulement 7% d'entre elles sont prises en charge ? Il y a un véritable manque, comblé par le travail des professionnels du secteur médico-social et des bénévoles de l'association Vivre Doul’heureux au quotidien (https://doulheureux.fr/), créée par Delphine Gosset (https://www.linkedin.com/in/delphine-gosset-8933b8177/). Dans cet épisode, Delphine va vous expliquer : Pourquoi elle a voulu créer cette association et rassembler des professionnels bénévoles du secteur médico-social pour accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques ? Qui peut faire appel à son association ? Comment la contacter et comment soutenir les actions de l'association ? Si vous voulez approfondir le sujet, rendez-vous dans l’épisode précédent pour écouter le témoignage de Sandrine (https://smartlink.ausha.co/esperluette/sandrine-les-douleurs-chroniques-un-combat-silencieux-vivre-doulheureux-au-quotidien) qui a été accompagnée par l’association pendant un an. Bonne écoute ! -------------------------- Pour soutenir Vivre Doul’heureux au quotidien (https://doulheureux.fr/) : rendez sur leur site internet pour faire un don (https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/429895-f-don) - Instagram @doul_heureux (https://www.instagram.com/doul_heureux/) - Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100087579354388)- LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/vivre-doul-heureux-au-quotidien)- Tel : 06 36 07 87 85 ou par mail : contact@doulheureux.fr (mailto:contact@doulheureux.fr) J’ai rencontré Delphine il y a plusieurs années alors que je donnais une formation sur les réseaux sociaux chez Initiative Terres de Vaucluse. Delphine a été accompagnée pour créer cette association par l’incubateur Camina (https://www.initiativeterresdevaucluse.fr/incubateur-camina-lancement-des-candidatures-2025.html),. ------------------------ Épisode enregistré en février 2025 par Marie-Cécile Drécourt. (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/)Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption. Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on March 17, 2025

  • Sandrine - Les douleurs chroniques,  un combat silencieux cover
    Sandrine - Les douleurs chroniques,  un combat silencieux cover
    Sandrine - Les douleurs chroniques, un combat silencieux

    C'est parti pour la 7ème saison d'Esperluette, à l’écoute du Vaucluse (https://esperluette-podcast.fr/esperluette-le-podcast/) ! Pour commencer, on va parler de solidarité, car cette semaine, c'est le Podcasthon (https://podcasthon.org/fr). Aujourd'hui, je vais aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la gestion des douleurs chroniques. C'est un handicap invisible dont on parle trop peu. 😔 Saviez-vous que 15 millions de personnes en France souffrent de douleurs chroniques, et que seulement 7% d'entre elles sont prises en charge ? 💪 Il y a un véritable manque, comblé par le travail des professionnels du secteur médico-social et des bénévoles de l'association Vivre Doul’heureux au quotidien, créée par Delphine Gosset (https://www.linkedin.com/in/delphine-gosset-8933b8177/). Je vais consacrer deux épisodes à cette association : 🎙️Dans celui que vous écoutez aujourd'hui, je vous emmène à la rencontre de Sandrine. Enseignante documentaliste, son parcours est marqué par de nombreux défis de santé : tremblements essentiels, fibromyalgie, cancer, et même des réactions aux médicaments qui pourraient la soulager. C'est sa rencontre, il y a un an, avec le groupe des Pipelettes, grâce à l'association et à l'accompagnement de ses bénévoles, qui lui a permis de redéfinir sa relation avec la douleur, avec elle-même et avec les autres. 🌟 Au programme : écoute de soi, acceptation, responsabilisation pour avancer, bonne humeur et humanité. 🌊🐦 En début d'épisode, Sandrine explique pourquoi le son de la rivière et des oiseaux représentait son cheminement avec la douleur. Maintenant, je vous laisse avec elle pour écouter son parcours, tumultueux mais surtout touchant et très inspirant. 🎙️Dans le prochain épisode, vous rencontrerez Delphine (https://smartlink.ausha.co/esperluette/delphine-gosset-vivre-doulheureux-au-quotidien-c-est-possible), la créatrice de l’association. 🎧Bonne écoute ! --------------------------- Pour soutenir Vivre Doul’heureux au quotidien (https://doulheureux.fr/) : rendez sur leur site internet pour faire un don (https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/429895-f-don) - Instagram @doul_heureux (https://www.instagram.com/doul_heureux/) - Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100087579354388)- LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/vivre-doul-heureux-au-quotidien) Vous pouvez les contacter directement au 06 36 07 87 85 ou par mail : contact@doulheureux.fr (mailto:contact@doulheureux.fr) ------------------------ ✅ Épisode enregistré en février 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt. (https://www.linkedin.com/in/mariececiledrecourt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on March 17, 2025

  • Season 6

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    Comment soutenir Esperluette ?

    Pas facile tous les jours d'être podcasteuse, de se faire connaître, de promouvoir ses épisodes, alors à 7 jours de sortir le 1er épisode de la saison 07, je te donne la recette ultime pour soutenir en quelques minute ton podcast préféré : Esperluette bien sûr ! 😉 👩‍🍳 Étape 1 : Prends ton appli de podcast préférée, surtout Spotify (https://open.spotify.com/show/4AxQfCiWxsgviEBsip4yXD) et Apple podcasts (https://itunes.apple.com/fr/podcast/esperluette/id1375256909), et cherche les petites étoiles. Maintenant, saupoudre généreusement de 5 étoiles pour faire briller le podcast ! 📝 Étape 2 : Ajoute un commentaire bien relevé et positif. Pas besoin d’écrire un roman, une ou deux phrases suffisent tant qu'elles sont écrites avec sincérité. 📲 Étape 3 : Partage une tranche de podcast avec tes amis. En story, en message privé, sur LinkedIn… Tous les moyens sont bons pour leur donner envie de goûter. 🙌 Étape 4 : Abonne-toi ! C’est la cerise sur le gâteau : tu ne rates aucun épisode, et tu aides ton podcast préféré à grimper dans les classements. ✨ Voilà, c’est prêt ! Alors, qu’est-ce que tu attends ? À toi de jouer ! J'en profite pour faire un coucou aux nouveaux abonné·es sur les applis, sur Instagram (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/), LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/esperluette-podcast)et Facebook (https://www.facebook.com/esperluette.podcast/). Le nouvel épisode est prêt. IL sera diffusé à l'occasion du Podcasthon (https://podcasthon.org/fr/podcaster/esperluette-3), on va donc parler solidarité ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57sec | Published on March 10, 2025

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