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Description

salut, moi c’est Falowne, et ce podcast, c’est mon journal audio.

chaque épisode plonge dans des réflexions personnelles autour de la santé mentale et des relations humaines. c’est aussi ma façon d’essayer de donner un sens à la vie — surtout la mienne… mais peut-être un peu la tienne aussi.


entre storytelling et introspection, ce podcast t’offre un espace pour te sentir vu·e, pour dénouer des vérités parfois lourdes, et peut-être même repartir un peu plus léger·ère.


tu es au bon endroit si tu as envie d’avoir l’impression d’écouter une longue note vocale envoyée par une ami•e


merci à celles et ceux qui me donneront une chance. <3


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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salut, moi c’est Falowne, et ce podcast, c’est mon journal audio.

chaque épisode plonge dans des réflexions personnelles autour de la santé mentale et des relations humaines. c’est aussi ma façon d’essayer de donner un sens à la vie — surtout la mienne… mais peut-être un peu la tienne aussi.


entre storytelling et introspection, ce podcast t’offre un espace pour te sentir vu·e, pour dénouer des vérités parfois lourdes, et peut-être même repartir un peu plus léger·ère.


tu es au bon endroit si tu as envie d’avoir l’impression d’écouter une longue note vocale envoyée par une ami•e


merci à celles et ceux qui me donneront une chance. <3


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6 episodes

    Season 1

  • cette situationship qui m’a brisée cover
    cette situationship qui m’a brisée cover
    cette situationship qui m’a brisée

    il y a quelques années, j’ai vécu une histoire d’amour née sur Discord. pas vraiment une relation, pas vraiment rien non plus. une situationship intense, à distance, pleine de non-dits… jusqu’au jour où il m’a quittée. j’étais à 700 km de chez moi. Dans cet épisode, je reviens sur cette expérience qui m’a profondément marquée. je parle d’attachement flou, de ruptures sans statut, et de ces douleurs qu’on n’ose pas toujours nommer. 🎧 À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes Merci <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on July 12, 2025

  • si j’ai appris à aimer la violence, est-ce que je l’aime vraiment ? cover
    si j’ai appris à aimer la violence, est-ce que je l’aime vraiment ? cover
    si j’ai appris à aimer la violence, est-ce que je l’aime vraiment ?

    Aimer ce qu’on connaît n’est pas toujours aimer ce qu’on mérite. Dans cet épisode, je me demande : quand on a appris à aimer la violence, comment on fait pour aimer autrement ? 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on July 7, 2025

  • pourquoi je n'aime pas trop l'été cover
    pourquoi je n'aime pas trop l'été cover
    pourquoi je n'aime pas trop l'été

    dans cet épisode, je me livre sur un sujet intime : ma relation complexe avec mon corps, surtout à l’approche de l’été. entre complexes, injonctions sociales et souvenirs d’une première rupture sentimentale, je t’explique pourquoi cette saison n’a jamais été synonyme de légèreté pour moi je partage mes ressentis, mes doutes, mais aussi les petites victoires qui m’aident à avancer. si toi aussi tu ressens une pression particulière quand les beaux jours arrivent, ou si tu as déjà traversé une rupture difficile, cet épisode est fait pour toi prends une boisson fraîche, installe-toi confortablement, et viens discuter avec moi de vulnérabilité, d’acceptation de soi et de reconstruction merci <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on July 4, 2025

  • mon amour du 7ème art (cinéphilie, plateformes et fatigue numérique) cover
    mon amour du 7ème art (cinéphilie, plateformes et fatigue numérique) cover
    mon amour du 7ème art (cinéphilie, plateformes et fatigue numérique)

    Dans cet épisode, je partage ma frustration face à la surconsommation d’images et de séries, ce sentiment d’être noyée dans un flot d’histoires trop lisses qui ne nous touchent plus vraiment. Je réfléchis à ce qui manque pour retrouver ce frisson, cette émotion qui faisait vibrer mon rapport au cinéma. On explore ensemble pourquoi il est important de garder un regard critique et comment réapprendre à ressentir du sens dans ce que l’on regarde. Rejoins-moi pour cette discussion intime et sincère Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on June 27, 2025

  • ép. 01 : qui suis-je ? cover
    ép. 01 : qui suis-je ? cover
    ép. 01 : qui suis-je ?

    ce premier épisode parle d'où je viens, de ce qui m'a brisée, de ce qui me tient debout un peu de vérité sans tout enjoliver, posée, comme telle (des souvenirs flous, pour la plupart) un patchwork de petits détails qui font que je suis moi si tu te reconnais là-dedans, prends place et laisse toi porter merci <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on June 24, 2025

  • introduction cover
    introduction cover
    introduction

    a little bit of explanation about why this podcast exists, enjoy and thank you once again for listening! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on June 23, 2025

Description

salut, moi c’est Falowne, et ce podcast, c’est mon journal audio.

chaque épisode plonge dans des réflexions personnelles autour de la santé mentale et des relations humaines. c’est aussi ma façon d’essayer de donner un sens à la vie — surtout la mienne… mais peut-être un peu la tienne aussi.


entre storytelling et introspection, ce podcast t’offre un espace pour te sentir vu·e, pour dénouer des vérités parfois lourdes, et peut-être même repartir un peu plus léger·ère.


tu es au bon endroit si tu as envie d’avoir l’impression d’écouter une longue note vocale envoyée par une ami•e


merci à celles et ceux qui me donneront une chance. <3


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salut, moi c’est Falowne, et ce podcast, c’est mon journal audio.

chaque épisode plonge dans des réflexions personnelles autour de la santé mentale et des relations humaines. c’est aussi ma façon d’essayer de donner un sens à la vie — surtout la mienne… mais peut-être un peu la tienne aussi.


entre storytelling et introspection, ce podcast t’offre un espace pour te sentir vu·e, pour dénouer des vérités parfois lourdes, et peut-être même repartir un peu plus léger·ère.


tu es au bon endroit si tu as envie d’avoir l’impression d’écouter une longue note vocale envoyée par une ami•e


merci à celles et ceux qui me donneront une chance. <3


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6 episodes

    Season 1

  • cette situationship qui m’a brisée cover
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    cette situationship qui m’a brisée

    il y a quelques années, j’ai vécu une histoire d’amour née sur Discord. pas vraiment une relation, pas vraiment rien non plus. une situationship intense, à distance, pleine de non-dits… jusqu’au jour où il m’a quittée. j’étais à 700 km de chez moi. Dans cet épisode, je reviens sur cette expérience qui m’a profondément marquée. je parle d’attachement flou, de ruptures sans statut, et de ces douleurs qu’on n’ose pas toujours nommer. 🎧 À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes Merci <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on July 12, 2025

  • si j’ai appris à aimer la violence, est-ce que je l’aime vraiment ? cover
    si j’ai appris à aimer la violence, est-ce que je l’aime vraiment ? cover
    si j’ai appris à aimer la violence, est-ce que je l’aime vraiment ?

    Aimer ce qu’on connaît n’est pas toujours aimer ce qu’on mérite. Dans cet épisode, je me demande : quand on a appris à aimer la violence, comment on fait pour aimer autrement ? 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on July 7, 2025

  • pourquoi je n'aime pas trop l'été cover
    pourquoi je n'aime pas trop l'été cover
    pourquoi je n'aime pas trop l'été

    dans cet épisode, je me livre sur un sujet intime : ma relation complexe avec mon corps, surtout à l’approche de l’été. entre complexes, injonctions sociales et souvenirs d’une première rupture sentimentale, je t’explique pourquoi cette saison n’a jamais été synonyme de légèreté pour moi je partage mes ressentis, mes doutes, mais aussi les petites victoires qui m’aident à avancer. si toi aussi tu ressens une pression particulière quand les beaux jours arrivent, ou si tu as déjà traversé une rupture difficile, cet épisode est fait pour toi prends une boisson fraîche, installe-toi confortablement, et viens discuter avec moi de vulnérabilité, d’acceptation de soi et de reconstruction merci <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on July 4, 2025

  • mon amour du 7ème art (cinéphilie, plateformes et fatigue numérique) cover
    mon amour du 7ème art (cinéphilie, plateformes et fatigue numérique) cover
    mon amour du 7ème art (cinéphilie, plateformes et fatigue numérique)

    Dans cet épisode, je partage ma frustration face à la surconsommation d’images et de séries, ce sentiment d’être noyée dans un flot d’histoires trop lisses qui ne nous touchent plus vraiment. Je réfléchis à ce qui manque pour retrouver ce frisson, cette émotion qui faisait vibrer mon rapport au cinéma. On explore ensemble pourquoi il est important de garder un regard critique et comment réapprendre à ressentir du sens dans ce que l’on regarde. Rejoins-moi pour cette discussion intime et sincère Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on June 27, 2025

  • ép. 01 : qui suis-je ? cover
    ép. 01 : qui suis-je ? cover
    ép. 01 : qui suis-je ?

    ce premier épisode parle d'où je viens, de ce qui m'a brisée, de ce qui me tient debout un peu de vérité sans tout enjoliver, posée, comme telle (des souvenirs flous, pour la plupart) un patchwork de petits détails qui font que je suis moi si tu te reconnais là-dedans, prends place et laisse toi porter merci <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on June 24, 2025

  • introduction cover
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    introduction

    a little bit of explanation about why this podcast exists, enjoy and thank you once again for listening! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on June 23, 2025