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Votre nouveau rendez-vous SANTÉ hebdomadaire avec ESSENTIELS PHARMA en 
PODCAST disponible sur toutes les plateformes , partout, tout le temps.
Un nouvel épisode tous les lundis.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir cover
    Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir cover

    LATEST EPISODE

    Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir

    Avec l'arrivée des beaux jours, tiques et risques de maladie de Lyme reviennent. Dans cet épisode, Sophie et Pierre démystifient ces acariens hématophages, vecteurs de la bactérie Borrelia, responsable de la maladie de Lyme. Découvrez pourquoi les enfants sont particulièrement exposés et comment adopter les bons réflexes de prévention avant et après les activités en nature (vêtements couvrants, répulsifs, inspection corporelle). L'épisode détaille l'importance d'un retrait immédiat et correct des tiques, ainsi que les différentes phases cliniques de la maladie de Lyme, de l'érythème migrant aux formes plus complexes. Apprenez-en davantage sur le diagnostic, le traitement par antibiothérapie, et l'impact des formes chroniques. Nous abordons également le rôle des animaux domestiques et l'utilité de l'application Signalement Tique pour la recherche participative. Enfin, comprenez le cycle de vie des tiques, leur rôle écologique et l'influence du réchauffement climatique sur leur prolifération, soulignant l'importance cruciale de la vigilance et de la prévention face à cette maladie vectorielle en augmentation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on June 23, 2025

  • 26 episodes

      Season 1

    • Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir cover
      Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir cover
      Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir

      Avec l'arrivée des beaux jours, tiques et risques de maladie de Lyme reviennent. Dans cet épisode, Sophie et Pierre démystifient ces acariens hématophages, vecteurs de la bactérie Borrelia, responsable de la maladie de Lyme. Découvrez pourquoi les enfants sont particulièrement exposés et comment adopter les bons réflexes de prévention avant et après les activités en nature (vêtements couvrants, répulsifs, inspection corporelle). L'épisode détaille l'importance d'un retrait immédiat et correct des tiques, ainsi que les différentes phases cliniques de la maladie de Lyme, de l'érythème migrant aux formes plus complexes. Apprenez-en davantage sur le diagnostic, le traitement par antibiothérapie, et l'impact des formes chroniques. Nous abordons également le rôle des animaux domestiques et l'utilité de l'application Signalement Tique pour la recherche participative. Enfin, comprenez le cycle de vie des tiques, leur rôle écologique et l'influence du réchauffement climatique sur leur prolifération, soulignant l'importance cruciale de la vigilance et de la prévention face à cette maladie vectorielle en augmentation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      11min | Published on June 23, 2025

    • Jambes lourdes, compression & prévention – Ce que vous devez savoir cover
      Jambes lourdes, compression & prévention – Ce que vous devez savoir cover
      Jambes lourdes, compression & prévention – Ce que vous devez savoir

      Découvrez notre podcast "Jambes lourdes, compression & prévention", où Sophie et Pierre abordent un problème de santé fréquent et souvent sous-estimé : l'insuffisance veineuse chronique. Apprenez pourquoi nos jambes deviennent lourdes, notamment en raison de la dilatation des veines sous l'effet de la chaleur et des facteurs aggravants comme la sédentarité ou la grossesse. L'épisode met en lumière l'importance de la compression médicale (chaussettes, bas, collants) comme traitement de référence, en expliquant son fonctionnement et les différentes classes existantes. Découvrez comment les pharmaciens mesurent précisément les dispositifs et les innovations textiles pour un meilleur confort et une meilleure observance. Des conseils pratiques pour le quotidien sont partagés, incluant exercices ciblés, hygiène de vie et alimentation. L'épisode aborde également les cas particuliers (voyages, grossesse, professions à risque, sportifs) et le rôle crucial du pharmacien dans l'écoute, l'accompagnement et le suivi. Enfin, explorez les solutions complémentaires disponibles en pharmacie, comme les gels veinotoniques et les compléments alimentaires, pour un soulagement optimal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      13min | Published on June 16, 2025

    • Semaine de prévention des cancers de la peau et protection solaire cover
      Semaine de prévention des cancers de la peau et protection solaire cover
      Semaine de prévention des cancers de la peau et protection solaire

      Plongez au cœur de la Semaine de prévention des cancers de la peau avec Sophie et Pierre dans notre dernier podcast. Découvrez l'importance de la protection solaire face à un enjeu de santé majeur : les cancers de la peau, dont le nombre de cas ne cesse d'augmenter. Cet épisode explore en profondeur les dangers des UV (UVA et UVB), même par temps couvert, et leur impact sur la peau. Vous apprendrez l'importance de la peau en tant qu'organe complexe et son rôle protecteur. Nous vous guiderons à travers les différents phototypes pour comprendre votre niveau de risque et choisir la crème solaire adaptée, en insistant sur son mode d'emploi optimal. Démasquez les fausses bonnes idées comme le bronzage protecteur ou les cabines UV, et soyez attentifs aux médicaments photosensibilisants. Une attention particulière est portée à la protection des enfants, une priorité absolue pour leur santé future. Des conseils sur la préparation de la peau et le rôle essentiel du pharmacien en officine, véritable acteur de la prévention, vous seront également prodigués. Enfin, l'épisode détaille les différents types de cancers de la peau (carcinomes basocellulaires, épidermoïdes et mélanomes), leurs manifestations, et les signes qui doivent alerter (règle ABCDE). L'accent est mis sur la détection précoce et la prévention comme meilleurs alliés. Un podcast essentiel pour protéger votre peau et celle de vos proches ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      10min | Published on June 9, 2025

    • TROD Cystite – Comprendre, prévenir, traiter cover
      TROD Cystite – Comprendre, prévenir, traiter cover
      TROD Cystite – Comprendre, prévenir, traiter

      Plongez dans l'épisode 23 de notre podcast "TROD Cystite – Comprendre, prévenir, traiter" ! Sophie et Pierre démystifient la cystite, une infection urinaire fréquente chez la femme. Découvrez sa définition, son mécanisme et pourquoi les femmes sont plus touchées. Explorez les facteurs favorisants, des rapports sexuels aux problèmes de transit, en passant par l'hygiène et le stress. Apprenez à identifier les signes de gravité et l'intérêt du TROD cystite en pharmacie pour un diagnostic rapide et une prise en charge efficace. Nous abordons les traitements médicamenteux, les alternatives naturelles (canneberge, probiotiques) et les risques de l'automédication. Enfin, des conseils de prévention essentiels sont partagés, avec un focus sur l'hydratation, mesure capitale pour une bonne santé urinaire. Un épisode indispensable pour comprendre, prévenir et agir face à la cystite ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      10min | Published on June 2, 2025

    • LE MAG : " Soleil & peau : comment agir avant l’exposition ?" cover
      LE MAG : " Soleil & peau : comment agir avant l’exposition ?" cover
      LE MAG : " Soleil & peau : comment agir avant l’exposition ?"

      Comment préparer sa peau avant l’exposition au soleil ? Vous découvrirez pourquoi la prévention solaire ne commence pas à la plage, mais bien dès le printemps, chez soi. Un épisode riche en conseils pratiques, pour bronzer intelligemment et durablement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      12min | Published on May 26, 2025

    • LE MAG : " Les odeurs du corps : naturelles, gênantes… vitales ?" cover
      LE MAG : " Les odeurs du corps : naturelles, gênantes… vitales ?" cover
      LE MAG : " Les odeurs du corps : naturelles, gênantes… vitales ?"

      Pourquoi sent-on parfois… un peu fort ? Et surtout, pourquoi notre corps dégage-t-il des odeurs bien spécifiques ? Entre biologie, émotions, alimentation, stress et hygiène, découvrez comment notre odeur en dit long sur nous, notre santé… et même notre vie sociale. Un podcast éclairant qui vous fera (re)découvrir le langage olfactif du corps humain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      12min | Published on May 19, 2025

    • LE MAG  : " Minceur, Surpoids et alimentation : comprendre avant d’agir " cover
      LE MAG  : " Minceur, Surpoids et alimentation : comprendre avant d’agir " cover
      LE MAG : " Minceur, Surpoids et alimentation : comprendre avant d’agir "

      Dans cet épisode, Pierre et Sophie explorent en profondeur les idées reçues autour de la minceur, du surpoids et de l’alimentation. Régimes express, effet yoyo, alimentation équilibrée, grignotage émotionnel, activité physique, massage lymphatique... tout y passe ! À l’approche des beaux jours, voici une approche santé, globale et durable, pour reprendre le contrôle de son poids sans tomber dans les pièges saisonniers. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      13min | Published on May 12, 2025

    • L’OFFICINE: "Vaccination DTPcoq : le rappel que votre corps attend" cover
      L’OFFICINE: "Vaccination DTPcoq : le rappel que votre corps attend" cover
      L’OFFICINE: "Vaccination DTPcoq : le rappel que votre corps attend"

      Le DTPcoq, protége contre la diphtérie, le tétanos et la coqueluche. Pourquoi est-il crucial de rester à jour ? Quels sont les risques en cas d’oubli ? Comment le pharmacien peut-il jouer un rôle central dans le rappel vaccinal ? En collaboration avec Sanofi Vaccin, ce podcast vous offre un tour d’horizon pratique et percutant de la prévention au comptoir. Un simple échange peut sauver une vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      08min | Published on May 5, 2025

    • LE MAG : GESTION DU STRESS EN PÉRIODE D’EXAMENS cover
      LE MAG : GESTION DU STRESS EN PÉRIODE D’EXAMENS cover
      LE MAG : GESTION DU STRESS EN PÉRIODE D’EXAMENS

      Les examens de fin d’année approchent, ne laissez pas le stress prendre le dessus ! Découvrez nos astuces efficaces pour rester serein(e) avant une épreuve : sommeil, alimentation, techniques de relaxation…Bref, préparez-vous en toute confiance ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      10min | Published on April 28, 2025

    • OFFICINE : Entretien Pharmaceutique – Asthme reprenez le contrôle cover
      OFFICINE : Entretien Pharmaceutique – Asthme reprenez le contrôle cover
      OFFICINE : Entretien Pharmaceutique – Asthme reprenez le contrôle

      Ce podcast explore l'entretien pharmaceutique pour le suivi de l’asthme. On vous explique son déroulement, ses bénéfices et l'importance d'une bonne observance. Conseils pratiques et rôle clé du pharmacien sont abordés pour optimiser la prise en charge. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      09min | Published on April 21, 2025

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  • Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir cover
    Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir cover

    LATEST EPISODE

    Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir

    Avec l'arrivée des beaux jours, tiques et risques de maladie de Lyme reviennent. Dans cet épisode, Sophie et Pierre démystifient ces acariens hématophages, vecteurs de la bactérie Borrelia, responsable de la maladie de Lyme. Découvrez pourquoi les enfants sont particulièrement exposés et comment adopter les bons réflexes de prévention avant et après les activités en nature (vêtements couvrants, répulsifs, inspection corporelle). L'épisode détaille l'importance d'un retrait immédiat et correct des tiques, ainsi que les différentes phases cliniques de la maladie de Lyme, de l'érythème migrant aux formes plus complexes. Apprenez-en davantage sur le diagnostic, le traitement par antibiothérapie, et l'impact des formes chroniques. Nous abordons également le rôle des animaux domestiques et l'utilité de l'application Signalement Tique pour la recherche participative. Enfin, comprenez le cycle de vie des tiques, leur rôle écologique et l'influence du réchauffement climatique sur leur prolifération, soulignant l'importance cruciale de la vigilance et de la prévention face à cette maladie vectorielle en augmentation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on June 23, 2025

  • 26 episodes

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      Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir cover
      Tiques et maladie de Lyme : comprendre pour mieux prévenir

      Avec l'arrivée des beaux jours, tiques et risques de maladie de Lyme reviennent. Dans cet épisode, Sophie et Pierre démystifient ces acariens hématophages, vecteurs de la bactérie Borrelia, responsable de la maladie de Lyme. Découvrez pourquoi les enfants sont particulièrement exposés et comment adopter les bons réflexes de prévention avant et après les activités en nature (vêtements couvrants, répulsifs, inspection corporelle). L'épisode détaille l'importance d'un retrait immédiat et correct des tiques, ainsi que les différentes phases cliniques de la maladie de Lyme, de l'érythème migrant aux formes plus complexes. Apprenez-en davantage sur le diagnostic, le traitement par antibiothérapie, et l'impact des formes chroniques. Nous abordons également le rôle des animaux domestiques et l'utilité de l'application Signalement Tique pour la recherche participative. Enfin, comprenez le cycle de vie des tiques, leur rôle écologique et l'influence du réchauffement climatique sur leur prolifération, soulignant l'importance cruciale de la vigilance et de la prévention face à cette maladie vectorielle en augmentation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      11min | Published on June 23, 2025

    • Jambes lourdes, compression & prévention – Ce que vous devez savoir cover
      Jambes lourdes, compression & prévention – Ce que vous devez savoir cover
      Jambes lourdes, compression & prévention – Ce que vous devez savoir

      Découvrez notre podcast "Jambes lourdes, compression & prévention", où Sophie et Pierre abordent un problème de santé fréquent et souvent sous-estimé : l'insuffisance veineuse chronique. Apprenez pourquoi nos jambes deviennent lourdes, notamment en raison de la dilatation des veines sous l'effet de la chaleur et des facteurs aggravants comme la sédentarité ou la grossesse. L'épisode met en lumière l'importance de la compression médicale (chaussettes, bas, collants) comme traitement de référence, en expliquant son fonctionnement et les différentes classes existantes. Découvrez comment les pharmaciens mesurent précisément les dispositifs et les innovations textiles pour un meilleur confort et une meilleure observance. Des conseils pratiques pour le quotidien sont partagés, incluant exercices ciblés, hygiène de vie et alimentation. L'épisode aborde également les cas particuliers (voyages, grossesse, professions à risque, sportifs) et le rôle crucial du pharmacien dans l'écoute, l'accompagnement et le suivi. Enfin, explorez les solutions complémentaires disponibles en pharmacie, comme les gels veinotoniques et les compléments alimentaires, pour un soulagement optimal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      13min | Published on June 16, 2025

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      Semaine de prévention des cancers de la peau et protection solaire cover
      Semaine de prévention des cancers de la peau et protection solaire

      Plongez au cœur de la Semaine de prévention des cancers de la peau avec Sophie et Pierre dans notre dernier podcast. Découvrez l'importance de la protection solaire face à un enjeu de santé majeur : les cancers de la peau, dont le nombre de cas ne cesse d'augmenter. Cet épisode explore en profondeur les dangers des UV (UVA et UVB), même par temps couvert, et leur impact sur la peau. Vous apprendrez l'importance de la peau en tant qu'organe complexe et son rôle protecteur. Nous vous guiderons à travers les différents phototypes pour comprendre votre niveau de risque et choisir la crème solaire adaptée, en insistant sur son mode d'emploi optimal. Démasquez les fausses bonnes idées comme le bronzage protecteur ou les cabines UV, et soyez attentifs aux médicaments photosensibilisants. Une attention particulière est portée à la protection des enfants, une priorité absolue pour leur santé future. Des conseils sur la préparation de la peau et le rôle essentiel du pharmacien en officine, véritable acteur de la prévention, vous seront également prodigués. Enfin, l'épisode détaille les différents types de cancers de la peau (carcinomes basocellulaires, épidermoïdes et mélanomes), leurs manifestations, et les signes qui doivent alerter (règle ABCDE). L'accent est mis sur la détection précoce et la prévention comme meilleurs alliés. Un podcast essentiel pour protéger votre peau et celle de vos proches ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      10min | Published on June 9, 2025

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      TROD Cystite – Comprendre, prévenir, traiter

      Plongez dans l'épisode 23 de notre podcast "TROD Cystite – Comprendre, prévenir, traiter" ! Sophie et Pierre démystifient la cystite, une infection urinaire fréquente chez la femme. Découvrez sa définition, son mécanisme et pourquoi les femmes sont plus touchées. Explorez les facteurs favorisants, des rapports sexuels aux problèmes de transit, en passant par l'hygiène et le stress. Apprenez à identifier les signes de gravité et l'intérêt du TROD cystite en pharmacie pour un diagnostic rapide et une prise en charge efficace. Nous abordons les traitements médicamenteux, les alternatives naturelles (canneberge, probiotiques) et les risques de l'automédication. Enfin, des conseils de prévention essentiels sont partagés, avec un focus sur l'hydratation, mesure capitale pour une bonne santé urinaire. Un épisode indispensable pour comprendre, prévenir et agir face à la cystite ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      10min | Published on June 2, 2025

    • LE MAG : " Soleil & peau : comment agir avant l’exposition ?" cover
      LE MAG : " Soleil & peau : comment agir avant l’exposition ?" cover
      LE MAG : " Soleil & peau : comment agir avant l’exposition ?"

      Comment préparer sa peau avant l’exposition au soleil ? Vous découvrirez pourquoi la prévention solaire ne commence pas à la plage, mais bien dès le printemps, chez soi. Un épisode riche en conseils pratiques, pour bronzer intelligemment et durablement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      12min | Published on May 26, 2025

    • LE MAG : " Les odeurs du corps : naturelles, gênantes… vitales ?" cover
      LE MAG : " Les odeurs du corps : naturelles, gênantes… vitales ?" cover
      LE MAG : " Les odeurs du corps : naturelles, gênantes… vitales ?"

      Pourquoi sent-on parfois… un peu fort ? Et surtout, pourquoi notre corps dégage-t-il des odeurs bien spécifiques ? Entre biologie, émotions, alimentation, stress et hygiène, découvrez comment notre odeur en dit long sur nous, notre santé… et même notre vie sociale. Un podcast éclairant qui vous fera (re)découvrir le langage olfactif du corps humain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      12min | Published on May 19, 2025

    • LE MAG  : " Minceur, Surpoids et alimentation : comprendre avant d’agir " cover
      LE MAG  : " Minceur, Surpoids et alimentation : comprendre avant d’agir " cover
      LE MAG : " Minceur, Surpoids et alimentation : comprendre avant d’agir "

      Dans cet épisode, Pierre et Sophie explorent en profondeur les idées reçues autour de la minceur, du surpoids et de l’alimentation. Régimes express, effet yoyo, alimentation équilibrée, grignotage émotionnel, activité physique, massage lymphatique... tout y passe ! À l’approche des beaux jours, voici une approche santé, globale et durable, pour reprendre le contrôle de son poids sans tomber dans les pièges saisonniers. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      13min | Published on May 12, 2025

    • L’OFFICINE: "Vaccination DTPcoq : le rappel que votre corps attend" cover
      L’OFFICINE: "Vaccination DTPcoq : le rappel que votre corps attend" cover
      L’OFFICINE: "Vaccination DTPcoq : le rappel que votre corps attend"

      Le DTPcoq, protége contre la diphtérie, le tétanos et la coqueluche. Pourquoi est-il crucial de rester à jour ? Quels sont les risques en cas d’oubli ? Comment le pharmacien peut-il jouer un rôle central dans le rappel vaccinal ? En collaboration avec Sanofi Vaccin, ce podcast vous offre un tour d’horizon pratique et percutant de la prévention au comptoir. Un simple échange peut sauver une vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      08min | Published on May 5, 2025

    • LE MAG : GESTION DU STRESS EN PÉRIODE D’EXAMENS cover
      LE MAG : GESTION DU STRESS EN PÉRIODE D’EXAMENS cover
      LE MAG : GESTION DU STRESS EN PÉRIODE D’EXAMENS

      Les examens de fin d’année approchent, ne laissez pas le stress prendre le dessus ! Découvrez nos astuces efficaces pour rester serein(e) avant une épreuve : sommeil, alimentation, techniques de relaxation…Bref, préparez-vous en toute confiance ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      10min | Published on April 28, 2025

    • OFFICINE : Entretien Pharmaceutique – Asthme reprenez le contrôle cover
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      OFFICINE : Entretien Pharmaceutique – Asthme reprenez le contrôle

      Ce podcast explore l'entretien pharmaceutique pour le suivi de l’asthme. On vous explique son déroulement, ses bénéfices et l'importance d'une bonne observance. Conseils pratiques et rôle clé du pharmacien sont abordés pour optimiser la prise en charge. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      09min | Published on April 21, 2025

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