Découvrez le rôle crucial de l'entretien pharmaceutique pour les femmes enceintes avec "Essentiels Pharma". Pierre et Sophie expliquent pourquoi la grossesse modifie l'assimilation des médicaments, rendant la vigilance du pharmacien indispensable face à l'automédication. Ils détaillent les étapes de cet entretien privilégié : écoute, identification des besoins, vérification des traitements à risque, et conseils sur la vaccination (grippe, coqueluche, Covid-19) – souvent sous-estimée mais vitale pour la mère et le nourrisson. Ce podcast souligne comment le pharmacien, acteur de proximité, offre un accompagnement global allant au-delà de la simple délivrance, en luttant contre l'automédication, en coordonnant les soins et en répondant aux inquiétudes. Un épisode essentiel pour comprendre comment cet accompagnement personnalisé contribue à une grossesse plus sûre et sereine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine ESSENTIELS PHARMA  vous propose  RENCONTRES , François Tesson le directeur général d’essentiels pharma reçoit DAVID SYR directeur de GERS DATA et ensemble ils abordent le sujet si délicat de la disponibilité des produits en officine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les moustiques sont le fléau de l'été, et leur nombre ne cesse d'augmenter en France, notamment le moustique-tigre, vecteur de maladies. Mais comment s'en protéger efficacement ? Dans cet épisode, nous démystifions les idées reçues et vous donnons les clés de la prévention : des répulsifs les plus performants aux solutions naturelles, en passant par les gestes simples pour éliminer les gîtes larvaires. Nous vous expliquons aussi comment soulager les piqûres et réagir en cas d'urgence, car la meilleure défense, c'est la connaissance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été rime avec soleil, mais aussi avec risques ! Avec l'augmentation des canicules, les coups de chaleur deviennent un sujet de santé publique majeur. Comment reconnaître les signes d'alerte, réagir en cas d'urgence, et surtout, adopter les bons réflexes pour les éviter ? Dans cet épisode, nous décryptons tout sur le coup de chaleur : ses dangers, les populations à risque, et les gestes qui sauvent. Une écoute essentielle pour passer un été en toute sécurité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant de vous exposer au soleil, préparez votre peau ! Dans cet épisode essentiel d'Essentiels Pharma, Sophie et Pierre vous expliquent pourquoi la préparation solaire est cruciale pour prévenir les cancers de la peau. Comprenez comment les rayons UV affectent votre épiderme et pourquoi le bronzage n'est pas une protection, mais une réaction de défense. Découvrez l'efficacité des compléments alimentaires riches en antioxydants, les aliments à privilégier (carottes, tomates, poissons gras) pour renforcer vos défenses cutanées, et l'importance de prendre soin de votre microbiote cutané pour une peau plus résiliente. L'épisode met en lumière la vulnérabilité de la peau des enfants et l'attention particulière à porter aux tatouages face au soleil. Apprenez les bons réflexes au quotidien pour une protection intelligente et durable. Votre pharmacien est là pour vous guider vers un été serein et sécurisé ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine , Sophie et Pierre d'Essentiels Pharma vous guident pour mieux comprendre et prévenir ces pathologies, dont 8 cas sur 10 sont liés au soleil. Découvrez les dangers des rayons UV (UVA, UVB), le rôle vital de la peau et comment votre phototype influence votre risque. Cet épisode essentiel vous apprendra à choisir et appliquer correctement votre crème solaire (SPF 30 ou 50+), à déjouer les fausses bonnes idées (bronzage, cabines UV) et à être vigilant face aux médicaments photosensibilisants. Un focus particulier est mis sur la protection des enfants, une priorité absolue, et sur les gestes pour préparer votre peau au soleil. Enfin, nous détaillons les différents types de cancers cutanés (carcinomes, mélanome), leurs manifestations, et la règle ABCDE pour l'auto-surveillance. Votre pharmacien est un acteur clé de cette prévention : apprenez quand et comment le consulter. Un podcast indispensable pour apprivoiser le soleil en toute sécurité et préserver la santé de votre peau. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fatigué(e) des nausées qui gâchent vos journées ? Dans cet épisode d'Essentiels Pharma, Sophie et Pierre décryptent ce symptôme fréquent qui touche toute la famille, du mal des transports à la grossesse, en passant par les troubles digestifs. Comprenez le mécanisme physiologique des nausées et découvrez des conseils pratiques pour les prévenir au quotidien : alimentation adaptée, gestion des odeurs, et réflexes simples. L'épisode vous guide également à travers les solutions pour anticiper le mal des transports (gingembre, acupression, homéopathie) et explore les remèdes naturels comme les huiles essentielles (menthe poivrée, estragon) et les tisanes (camomille, mélisse). Apprenez enfin quand il est indispensable de consulter un professionnel de santé pour une prise en charge adaptée. Retrouvez tous les conseils de votre pharmacien pour un quotidien plus serein et sans nausées ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode crucial, Sophie et Pierre d'Essentiels Pharma abordent la sexualité sans tabou, en se concentrant sur les Infections Sexuellement Transmissibles (IST). Découvrez pourquoi 80% des personnes sexuellement actives contracteront une IST, souvent asymptomatique, soulignant l'importance vitale de l'information et du dépistage (CeGIDD, autotests VIH). L'épisode détaille les différentes méthodes de protection (vaccins HPV, Hépatite B, préservatifs – masculin et féminin) et déconstruit les mythes autour du préservatif pour encourager son utilisation, notamment chez les jeunes grâce à la gratuité en pharmacie. Enfin, nous explorons un sujet sensible : la pression de la performance sexuelle. Apprenez à distinguer désir et plaisir, et découvrez comment la tendresse est la clé d'une sexualité épanouie et d'une complicité renforcée dans le couple. Votre pharmacien est un allié de proximité pour des conseils fiables et personnalisés. Un épisode essentiel pour une santé sexuelle responsable et sereine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été est le moment idéal pour opérer une vraie transformation santé ! Dans cet épisode motivant d'Essentiels Pharma, Sophie et Pierre vous expliquent comment capitaliser sur cette période pour améliorer durablement votre bien-être. Découvrez l'impact de votre mode de vie sur votre santé et comment des changements simples peuvent influencer vos gènes (épigénétique !). Apprenez à rééquilibrer votre alimentation pour perdre du poids et réduire les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'hypertension. Explorez les bienfaits de l'activité physique régulière, même modérée, pour booster votre souffle, votre cœur et votre cerveau. Enfin, optimisez votre sommeil pour éviter la prise de poids et améliorer votre énergie. Votre pharmacien est votre partenaire privilégié pour vous accompagner avec des conseils personnalisés, des bilans et un suivi adapté. Préparez un été synonyme de vitalité et une rentrée au top de votre forme ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec l'arrivée des beaux jours, tiques et risques de maladie de Lyme reviennent. Dans cet épisode, Sophie et Pierre démystifient ces acariens hématophages, vecteurs de la bactérie Borrelia, responsable de la maladie de Lyme. Découvrez pourquoi les enfants sont particulièrement exposés et comment adopter les bons réflexes de prévention avant et après les activités en nature (vêtements couvrants, répulsifs, inspection corporelle). L'épisode détaille l'importance d'un retrait immédiat et correct des tiques, ainsi que les différentes phases cliniques de la maladie de Lyme, de l'érythème migrant aux formes plus complexes. Apprenez-en davantage sur le diagnostic, le traitement par antibiothérapie, et l'impact des formes chroniques. Nous abordons également le rôle des animaux domestiques et l'utilité de l'application Signalement Tique pour la recherche participative. Enfin, comprenez le cycle de vie des tiques, leur rôle écologique et l'influence du réchauffement climatique sur leur prolifération, soulignant l'importance cruciale de la vigilance et de la prévention face à cette maladie vectorielle en augmentation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.