Dans ce podcast, j'interroge Christian sur notre relation à l'argent. On parle argent, écologie, croissance et décroissance, sobriété, mais pas que... Quand l'intention de faire ce podcast avec Christian m'est venue, j'étais animée par une profonde envie de changer le monde. Je voulais à tout prix prouver que tout travail personnel et individuel change le monde, convaincue que si ce n'est pas le cas, alors à quoi bon. Je pense que je subissais un peu mon idéal et que je ne fesais pas preuve de discernement. Aujourd'hui, quelques semaines après cet enregistrement, je reviens petit à petit de cette croyance que " si travailler sur soi ne change pas le monde, alors ça ne sert à rien". Je ne sais pas si travailler notre rapport à l'argent changera le système dans lequel nous vivons, mais ce n'est pas grave. Je vous souhaite une bonne écoute :) et remercie Christian du fond du coeur de m'avoir conscaré ce temps!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une fois que l’on a retrouvé du sens, que l’on a peut être créer un projet qui nous fait vibrer,qu’on est sur le chemin de reliance à soi en donnant naissance à des projets qui ont du cœur et qui sortent peut être de ce qu’on connait, on peut parfois être visité par un sentiment d’imposture, d’illégitimité et les actualités sociétales, les différentes crises que l’on traverse que ce soit sociale, environnementale ou autres sont des réalités avec lesquelles il faut composer . Comment faire avec les émotions que l’on peut ressentir par rapport à l’état du monde? On le disait dans le premier podcast, on est intiment lié à l’environnement, il a un impact sur nous et sur nos émotions ; on ne peut pas faire fi ou être complètement dans le déni, sous peine que ça nous rattrape à un moment donné. Et en étant entrepreneure, on est intiment lié à l’actualité du moment pour rester en contact et en lien avec le monde.  Comment faire pour maintenir ses priorités, ses projets de cœur à flots quand tout autour semble partir en vrille? Comment faire pour ne pas sombrer dans une certaine culpabilitité en choissisant de continuer à avancer sur un chemin qui fait sens pour nous? C’est ce que je vous propose d’explorer avec Isabelle Gieling, entrepreneuse multipassionnée.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Dans le podcast précédent, nous avons vu que le burn out est une maladie de changement, qu’il est un appel de la vie en nous et que vouloir revenir dans notre vie d’avant le burn out c’est aller contre le mouvement naturel de la vie. Il est nécessaire de mobiliser des ressources créatives pour pouvoir créer et se projeter dans l’après.   L’après peut angoisser et après avoir vécu un Burn out, on peut avoir peur de faire une rechute, de retomber dans d’anciens schémas de fonctionnement qui auront contribué à nous mener jusqu’à l’épuisement.  Comment reconnaitre les signaux d’alarmes qui nous indiquent que l’on est pas tout a fait sorti du burn out , quel est le rôle du stress, comment s'installe -t-il et impacte -t-il notre santé ? Comment mieux vivre les émotions sans se laisser submerger par elles ?  Quels sont les outils et les pratiques que nous pouvons mettre en place pour se projeter sereinement dans un après plus respectueux de nos ressources ?   C’est ce que nous allons voir aujourd’hui avec Schadia, coach spécialisée en gestion du stress et formée aux pratiques de neurosciences appliquées.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Le burn out est un appel de la vie en nous. Comment transformer ce que je ressens comme une chute en un plongeon vers une vie plus juste, plus alignée et avec plus de sens ? Le burn out est un trouble miroir de la société, une maladie de changement, ça ne sert à rien de vouloir à tout prix revenir à la vie d’avant, il est important de mobiliser des ressources créatives pour créer un après plus respectueux de son écologie intérieure. Qu’est ce qui fait que je n’ai pas osé dire que c’était trop, pourquoi est ce que je ne me suis pas arrêté.e à temps ? Le chemin de guérison prend du temps, mais ce n’est pas du temps perdu ou l’on attend que le temps passe, c’est s’engager dans un processus pour aller vers une vie ou l’on s’accepte tel que l’on est, une vie ou on apprend à vivre autrement, plus doucement et plus simplement.  En quoi consiste un parcours de guérison, combien de temps ça dure ? Je ressens de la culpabilité, j’ai honte et j’ai peur du regard des autres. Comment fait-on pour retrouver du sens, que nous disent nos émotions ? Quels sont les outils qui peuvent m’aider à clarifier ce que je ressens, et comment je souhaite participer au monde ?    C’est entre autre ce que je vous propose de découvrir dans ce podcast avec Nathalie Hanot, psychologue, auteur et formatrice.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.