Description
C’est quoi ta zone de plaisir à toi? Je t’amène à te poser la question à savoir qu’est-ce qui t’amène du plaisir? C’est quoi ton mode de fonctionne?
Le but : C’est que tu ne répondes plus aux exigences extérieurs pour leur faire plaisir mais bien que tu découvres ta zone te plaisir à toi.
Ton bonheur réside à apprendre à rester fidèle à ton mode de fonctionner pour avoir du plaisir indépendamment ce que les autres en pensent. Réalises que tu peux déranger les gens en étant dans cette zone de plaisir car ils peuvent se sentir insuffisant par rapport à toi. Ils peuvent aussi ne pas donner la même valeur à ce qui a de la valeur pour toi.
Ta responsabilité est de connaître ce qui t’apporte du plaisir et d’y rester fidèle pour bâtir tes compétences. Ceux-ci t’amènent à prendre confiance en toi car tu te sens correct d’être comme tu es. Ainsi, tu seras en mesure te t’apprécier et de bâtir ton estime de toi car tu ne seras plus dans le doute par rapport à ta valeur personnelle.
Je te donne une exemple : J’aime explorer, partir à l’aventure. Ma mère a peur de tout. Elle me dit, tu vas me faire mourir d’inquiétude si tu pars en voyage en sac à dos. Elle se projette dans la situation comme si c’était elle qui partait à l’aventure. Toutes ses peurs remontent à la surface. Son stress serait beaucoup trop grand, en effet, pour qu’elle puisse penser faire ce voyage.
Lorsque ton stress est trop grand, ton corps peut venir facilement remédier au dilemme en te casant une jambe. Cet accident te permet de mettre en sécurité. Réalises que c’est ta mère. Ta mère se n’est pas toi. À travers cette différence, tu commences à comprendre comment cette source de plaisir est importante pour toi. Tu dois l’écouter pour rester connecté avec toi. C’est une grande source de plaisir et de satisfaction à la découverte de toi-même.
La meilleure façon de t’assumer est de dire à ta mère : « Maman, je comprends que ce n’est pas dans ton ADN. C’est correct mais c’est dans le mien. Je ne peux pas m’exiger de vivre ma vie dans un cadre qui est sécurisant pour toi. Je me dois pour me sentir en vie aller à l’aventure. Désolé, si ça te cause un stress mais je ne suis pas la cause de ce stress. La cause de ton stress est ta peut de l’inconnu. »
Tu as découvert ta zone de plaisir et de satisfaction. Ton fonctionnement pour l’atteindre et tu y restes fidèle peu importe ce les gens en pensent autour de toi. C’est ta vie. Elle doit être à ton service et non servir aux autres.
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