Nightbirde, incarne la puissance de sa citation à AGTL’histoire de Nightbirde est touchante. Elle inspire le respect de tous d’avoir réussi à être l’exemple parfait de sa citation légendaire : « Tu ne peux pas attendre que ta vie ne soit plus difficile pour décider d’être heureuse. »Atteinte d’un cancer qui lui laissait que 2% de chance de survivre à ce dernier, elle se présente à American Got Talent pour y chanter sa chanson qui raconte son parcours avec le cancer, Its OK.Ce qui a touché tout le monde, incluant Simon, c’est que ce message, elle l’incarnait parfaitement. Sa joie de vivre ce moment de bonheur était palpable. Elle incarnait la joie de vivre ce cadeau reçu de l’univers, de se produire à AGT.À l’intérieur de cette vidéo, j’amène mon point de vue sur son décès et la force de sa citation. Je crois sincèrement que l’univers a entendu sa demande et qu’elle l’a exhaussé avant son passage vers l’autre monde.J’explique certaines lois et certains concepts qui m’amènent à croire que nous sommes en co-création avec l’univers. Si tu regardes de près, son désir a été complètement réalisé non pas sous la forme que l’humain aurait voulu que ça se produise, mais dans la perfection de comment la vie l’amène. Le résultat est souvent plus grand que nous l’aurions pensé.Si tu es curieux ou curieuse de découvrir cette vision, je t’invite à écouter ce podcast ou visionner la vidéo pour en apprendre plus sur le sujet.Nightbirde ne pouvait pas changer la destiné de son heure de départ. Par contre, elle pouvait changer notre perception sur comment vivre pleinement nos vies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est quoi ta zone de plaisir à toi? Je t’amène à te poser la question à savoir qu’est-ce qui t’amène du plaisir? C’est quoi ton mode de fonctionne?Le but : C’est que tu ne répondes plus aux exigences extérieurs pour leur faire plaisir mais bien que tu découvres ta zone te plaisir à toi.Ton bonheur réside à apprendre à rester fidèle à ton mode de fonctionner pour avoir du plaisir indépendamment ce que les autres en pensent. Réalises que tu peux déranger les gens en étant dans cette zone de plaisir car ils peuvent se sentir insuffisant par rapport à toi. Ils peuvent aussi ne pas donner la même valeur à ce qui a de la valeur pour toi.Ta responsabilité est de connaître ce qui t’apporte du plaisir et d’y rester fidèle pour bâtir tes compétences. Ceux-ci t’amènent à prendre confiance en toi car tu te sens correct d’être comme tu es. Ainsi, tu seras en mesure te t’apprécier et de bâtir ton estime de toi car tu ne seras plus dans le doute par rapport à ta valeur personnelle.Je te donne une exemple : J’aime explorer, partir à l’aventure. Ma mère a peur de tout. Elle me dit, tu vas me faire mourir d’inquiétude si tu pars en voyage en sac à dos. Elle se projette dans la situation comme si c’était elle qui partait à l’aventure. Toutes ses peurs remontent à la surface. Son stress serait beaucoup trop grand, en effet, pour qu’elle puisse penser faire ce voyage.Lorsque ton stress est trop grand, ton corps peut venir facilement remédier au dilemme en te casant une jambe. Cet accident te permet de mettre en sécurité. Réalises que c’est ta mère. Ta mère se n’est pas toi. À travers cette différence, tu commences à comprendre comment cette source de plaisir est importante pour toi. Tu dois l’écouter pour rester connecté avec toi. C’est une grande source de plaisir et de satisfaction à la découverte de toi-même.La meilleure façon de t’assumer est de dire à ta mère : « Maman, je comprends que ce n’est pas dans ton ADN. C’est correct mais c’est dans le mien. Je ne peux pas m’exiger de vivre ma vie dans un cadre qui est sécurisant pour toi. Je me dois pour me sentir en vie aller à l’aventure. Désolé, si ça te cause un stress mais je ne suis pas la cause de ce stress. La cause de ton stress est ta peut de l’inconnu. »Tu as découvert ta zone de plaisir et de satisfaction. Ton fonctionnement pour l’atteindre et tu y restes fidèle peu importe ce les gens en pensent autour de toi. C’est ta vie. Elle doit être à ton service et non servir aux autres. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

AMOUR ET REJETSophie et moi partageons au cours de ce podcast un sujet qui peut avoir l’effet de faire ressortir de vieilles blessures enfouies au cœur de certains de nos auditeurs. Nous abordons ici le sujet de l’amour et du rejet.Nous avons choisi tout naturellement de décortiquer le sujet en trois différents points de vue : Comment pouvons-nous arriver à nous guérir d’une blessure de rejet par rapport à une personne dont on tombe en amour sans toutefois que ce sentiment ne soit réciproque? Comment se protéger à l’intérieur d’une relation lorsqu’on se sent rejeté par l’autre alors qu’on peut avoir l’impression d’avoir pourtant tout fait pour éviter cette situation? Comment pouvons-nous protéger notre amour-propre lorsque notre idée ou comportement semble être rejetés par un collègue de travail, un patron, une mère, sœur, etc.Si tu es cette personne qui s’est déjà retrouvée dans l’une de ces trois situations et que tu ressens toujours une douleur à la suite de cet événement même après parfois plusieurs années, l’écoute de ce podcast aura pour effet de t’apporter des réponses afin de reprendre ton pouvoir. Peut-être à l’inverse, tu portes encore en toi ce malaise relié au fait d’avoir un jour refusé d’ouvrir ton cœur à une personne qui t’a ouvert le sien. L’écoute de ce podcast te fera réaliser que les sentiments ressentis peu importe une situation appartient à la personne qui les vit. Pourquoi? Parce que bien que de recevoir une réponse négative uisse être désagréable ou blessante, toute personne est responsable du regard posé sur ce genre de contexte. L’amour ne s’achète pas et c’est en travaillant sur tes propres émotions que tu arriveras à trouver le juste équilibre émotionnel. Sophie et moi te remercions d’être à l’écoute et souhaitons du fond du cœur que cet échange entre nous puisse t’aider à mieux comprendre ta souffrance et surtout d’apprendre à t’en libérer.Bonne écoute!   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LA SAGESSE DE LA PAROLE ET DU SILENCE Lors de ce podcast, Sophie et moi démystifions le besoin d’expression sain et celui qui provient de l’ego. Nous avons tous autant que nous sommes le besoin de nous exprimer. Lorsque ce besoin est comblé sans l’emprise de l’ego, ce qui est exprimé reflète alors l’énergie de l’amour. C’est à partir de cette énergie que les conflits peuvent être évités ou même parfois réglés. L’amour prend en considération la vue d’ensemble de toute situation. Il ne se concentre pas uniquement sur sa petite personne. Lorsque tu es parmi un groupe de gens, as-tu déjà ressenti un malaise à prendre la parole ou au contraire recherches-tu constamment à avoir le spotlight sur toi? Ou peut-être bien que tu es cette personne qui tente de comprendre pourquoi tant de gens balancent ainsi d’un sens ou de l’autre plutôt que de savoir s’exprimer tout naturellement de manière saine. La beauté de toute communication est lorsqu’on réussi à trouver l’équilibre entre savoir s’exprimer, lorsque nécessaire, et également savoir se taire à certains moments. L’amour permet d’avoir accès à cet espace de conscience. Il te permet de te connecter avec la plus haute version de toi-même. Dans ce podcast, nous exprimons les raisons pour lesquelles beaucoup de gens ont de la difficulté à trouver ce juste équilibre. L’écoute de cet épisode te permettra d’ajouter une flèche à ton arc en matière de communication. Cette compréhension que tu viendras chercher ici t’aidera à te sentir à l’aise lorsque tu dois prendre la parole ou tu apprendras, quant au contraire, qu’il serait peut-être plus sage de savoir se taire. Peut-être que ce partage pourra également pour toi avoir l’effet de mieux comprendre simplement le comportement de ces gens. Peu importe de quel angle d’observation, tu prendras part à cette écoute, les bienfaits ne pourront que se manifester dans ta vie. Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout au long de ce podcast, Sophie et moi partageons avec toi, ce qu’est la loi de l’attraction. Il y a déjà plusieurs années que le sujet de la loi d’attraction s’est popularisé. Beaucoup de gens ont accueilli avec joie ce concept qui leur était nouvellement exposé. Plusieurs personnes utilisent cette même loi depuis des siècles d’existences et ont eu des résultats fascinant par rapport à l’application de celle-ci. Au cours des dernières années, ce sujet a donc été adoré et aussi haït par certaines personnes qui n’ont pas eu les effets escomptés vis-à-vis l’application de cette loi malgré une volonté de croire et de travailler avec enthousiasme afin d’y parvenir. Certains principes sont indissociables à cette loi afin d’obtenir des résultats favorables tant souhaités. Voici ce sur quoi Sophie et moi, nous sommes penchées afin de tenter de démystifier ce concept. Se pourrait-il que le simple fait d’être conscient de comment utiliser cette loi en résonnance avec l’amour de soi plutôt qu’avec l’ego puisse faire la différence entre la réussite et l’échec envers ce que l’on souhaite voir se manifester dans nos vies? De plus, nos désirs reflètent-ils réellement nos besoins personnels ou bien ont-ils plutôt tendance à vouloir manifester des désirs issus simplement de notre programmation sociale déterminant ce que chacun de nous devrions avoir dans la vie et réaliser afin de combler nos ambitions? Nos objectifs ainsi que nos rêves sont-ils définis et précisés en résonnance avec nos valeurs personnelles ou sont-ils plutôt influencés par une société? Bonne écoute!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 COMMENT UTILISER NOS EXPÉRIENCES DU PASSÉ COMME RÉFÉRENCES PLUTÔT QUE DE LES RUMINER SANS CESSE? Est-ce que tes expériences difficiles du passé ont encore aujourd’hui une emprise sur toi? Moi et Sophie avons abordé préalablement l’importance de vivre au moment présent. Tu comprendras ici comment cet instant présent est précieux afin de te libérer de cette habitude de ruminer sans cesse ton passé qui te fait tant souffrir. Nous te présentons différentes manières pour t’aider à te libérer de tes chaînes mentales. Tu verras que de se référer au passé peut avoir tout autant un effet positif que néfaste pour toi tout dépendamment du comment tu utilises ces références. Elles peuvent te servir de tremplin vers de merveilleuses expériences. Tout est une question de perception et d’application d’outils simples à utiliser, que nous te présentons bien entendue, dans ce podcast, pour qui tu puisses en retirer des avantages plutôt que de continuer à revivre sans cesse ces profondes souffrances reliées à ton passé. Tant et aussi longtemps que tu ne réussis pas à comprendre la raison pour laquelle tu vis des situations similaires à répétition, il est très difficile pour toi de sortir de cet engrenage. Nous abordons le sujet des émotions et surtout de ce qu’on nomme : la charge émotionnelle. En fait, que tu en sois conscient ou non, ce que tu ressens en toi et ce que tu rumines constamment sont les raisons pour lesquels tu revis comme par une sorte de boucle sans fin des expériences qui te conduiront à toujours et encore vivre les mêmes situations et souffrances s’y rattachant. Sophie et moi t’invitons à prendre ce bref moment avec nous qui te soulagera aujourd’hui même, car tu auras compris de quelle manière reprendre ton pouvoir afin de ne plus te sentir blessé vis-à-vis des situations qui appartiennent au passé.  Que tu sois cette femme ou cet homme ayant subi de l’inceste, un viol, ou tous autres événements traumatisants, nous t’encourageons fortement à prendre part à ce partage. L’espoir que ça éveillera chez toi le courage d’apporter les changements nécessaires pour changer les expériences présentes et futures de ta vie. Tu auras enfin trouvé la clé pour réussir à laisser derrière toi cette emprise.   Si tu es une personne qui a l’habitude de ressasser son passé, ce podcast est pour toi. Sophie et moi allons abordé les différents facettes de cette habitude que nous avons de ruminer les mêmes pensées.  Qu’est qui nous pousse à ruminer encore et encore les mêmes pensées?  Est-ce que ce comportement nous est utile ou nuisible?  Pourquoi est-ce que c’est si difficile d’arrêter ce comportement? Est-ce que la solution pour arrêter ce manège se trouve au niveau de faire un autre choix afin de sortir des émotions nuisibles que suscitent nos pensées récursives? Quand est-il pour les femmes qui on subit l’inceste?  Est-ce que c’est possible de remplace cette habitude par une autre qui nous serait plus favorable? Autant de questions, que nous tenterons d’y voir plus clair en utilisant la pleine conscience et ses outils de solutions.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrir ce qui se cache derrière la colère afin de s'en libérer? Qu’est-cequi suscite de la colère en nous? La colère peut découler de la peur d’être ignoré. Pour l’ego, cette peur est parfois insoutenable, car ça lui donne l’impression de n’être rien pour l’autre. Si je n’existe pas à travers le regard de l’autre, aux yeux de l’ego, ça signifie donc que je ne suis pas important. C’est une distorsion de la réalité.Se mettre en colère devient un comportement qui me permet de compenser le sentiment de n’être rien pour l’autre, en ayant l’impression d’exister à travers cette forte émotion. Lorsque je suis dans l’amour de soi, je ne dépends plus de l’autre afin de me sentir exister, car je porte simplement mon attention, à créer la vie que j’aime puisqu’elle est alors alignée avec mes choix et valeurs. La colère peut aussi être un comportement que je vais adopter lorsque je veux à tout prix avoir raison, ou encore lorsque je ne réussis pas à obtenir l’approbation de l’autre pour passer à l’action.  L’amour ne se comporte pas de cette façon, car il est dans  l'acceptation des différences, ce qui lui permet d’apprendre sur lui-même. L’amour ne cherche donc pas la permission de l’autre, comme on devait le faire lorsqu’on était enfant. L’amour reprend son pouvoir personnel, et décide de ce qui est bon, pour lui.  Il y a aussi les saines colères, comme nous les appelons. Celles-ci font partie de notre apprentissage vers l’affirmation de soi. Par contre, ces colères doivent nous permettre de reprendre l’autorité et la liberté, afin de créer notre vie en accord avec l’amour de soi. Toutefois, attention de ne pas tomber dans l’ego, qui lui, cherche à avoir raison sur l’autre au lieu d’affirmer simplement ses choix et sa valeur personnelle. Pour l’amour, ce  n’est pas une question de défendre sa valeur face à une autre personne, mais plutôt, et tout simplement, d’affirmé celle-ci. Lorsque l’ego ressent le besoin de défendre sa valeur personnelle vis-à-vis l’affirmation de l’autre, il adopte alors la position de victimisation.Tu pourras découvrir cette différence en écoutant cet épisode et en apprendre davantage sur le sujet.  Sophie et moi, vous souhaitons un très beau voyage à la rencontre de l’émotion de la colère afin d’enfin, réussir à vous affranchir de celle-ci.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment les exigences que l’on s’impose à soi et aux autres affectent-elles la qualité de nos vies?   Que se cache-t-il derrière ce besoin d’implanter tant d’exigences envers soi-même et envers les autres?  Sophie et moi avons décortiqué pour toi, les raisons principales pour lesquelles nos egos nous font agir ainsi.   Cet épisode te donnera d’autres bonnes raisons de lâcher-prise sur des comportements destructeurs qui semblent te coller à la peau, sans chance de parvenir à te défaire de ces attitudes, frôlant même parfois, l’obsession. As-tu vraiment besoin de t’en imposer tant? Ou bien, est-ce si important à tes yeux de répondre aux exigences de tous et chacun?    Cette peur, de ne pas être suffisamment bien aux yeux des autres, ou bien d’avoir toujours l’impression de ne pas faire correctement les choses, ne seraient-elles pas un piège mental auquel ton ego adore se prêter au jeu? Pourquoi as-tu peur de ne pas être accepté ou aimé des autres? Ou pourquoi es-tu si exigeant envers les autres? Existe-t-il un moyen de savoir reconnaître ta valeur ainsi que celle des autres sans devoir sans cesse jouer à ces jeux cruels qui démolissent ta confiance en toi et sapent la qualité de ta vie?   De plus, sais-tu faire la différence entre un standard de qualité, et celui d’un standard d’exigences ? Ce dernier pouvant d’ailleurs considérablement différer d’une personne à l’autre.     Nous te transportons pendant l’instant de ce podcast, dans cet univers de l’amour. À ce niveau de conscience qui te permet d’être dans la bienveillance en tout temps et qui te permet de vivre tes différentes expériences dans le but de cheminer vers de plus grandes capacités afin de te réaliser et reconnaître enfin ta valeur personnelle.   Que tu sois, cet employé qui ne se sent pas à la hauteur, ce patron qui se sent déconcerté par les standards, non atteints de ses employés. Ce fils ou cette fille qui ressent de n’être jamais suffisamment bien pour plaire à ses parents. Ou même, ce parent qui cherche sa réussite personnelle à travers les accomplissements de son enfant. Cet échange, entre Sophie et moi, non seulement elle te fera tout naturellement prendre conscience, de ce qui te fait tant souffrir, inutilement, mais en plus, tu ressortiras avec des outils pour accéder à la qualité de vie que tu as toujours souhaitée.   Écoute ce podcast et permet toi d’ajouter une flèche à ton arc afin d’atteindre tes cibles les plus désirées.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sans compassion, pas d’écoute véritable! Dans cet épisode, Sophie et moi partageons au sujet de l’importance de développer notre compassion afin d’arriver à s’écouter soi-même et aussi de porter attention à l’autre, sans toutefois se perdre à travers le ressentit des émotions d’autrui et des nôtres. Te sens-tu parfois mal-à-l’aise par rapport à certaines émotions que tu vis? As-tu parfois l’impression de trop t’impliquer par rapport à ce que les autres autour de toi vivent comme émotions? Il est important de bien comprendre la différence entre les mots, empathie et sympathie et le lien de ceux-ci avec le sens que nous accordons au cours de cette discussion au terme, compassion. Comprendre, fait partie d’un processus normal afin de t’aider à passer de la forme de l’ego à celle de l’amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le respect est la base de l'amour de soi.  Comment est-ce possible de me respecter tout en respectant l'autre dans ses différences?  Par l'acceptation.  L'amour accepte l'autre sans vouloir le changer.  Il sait que ce n'est pas sa responsabilité.  Il porte son attention à prendre conscience de qui il est à travers cette différence et à s'apprécier à travers cette celle-ci.  L'ego lui, désire que l'autre pense et agit comme lui car c'est rassurant pour lui.    Il désire avoir raison dans sa différence car il recherche à avoir de la valeur face à l'autre à l'intérieur de cette différence.  Il se compare à l'autre dans un sentiment d'infériorité ou de supériorité face à l'autre, s'éloignant de l'appréciation de l'amour de soi.Comment passer de l'ego à l'amour de soi, c'est ce que tu découvriras à l'intérieur de ce podcast.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.