Tu te sens un peu à plat mentalement au cours de la journée et c'est peut-être à cause de ces mauvaises habitudes qui te piquent de l'énergie sans que tu t'en rendes compte ! Dans cet  épisode de podcast, je te dévoile 4 possibles coupables et de te donne aussi des astuces pour les éliminer et préserver ton énergie. ---- Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute si cela est possible ! Cela permettra à d'autres de découvrir le podcast et j'avoue prendre un énorme plaisir à lire vos retours. N'hésitez pas non plus à vous abonner pour être notifié immédiatement lors de la sortie d'un nouvel épisode ! ----  👩🏾‍💻 Je suis Marielle, Consultante en Organisation & Gestion du temps et Online Business Manager Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram : @etsionavancait (https://app.ausha.co/app/show/16937/episodes/367456?hl=f) Linkedin : Marielle CUIRASSIER (https://www.linkedin.com/in/marielle-cuirassier/) Newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a6c2w1 Site internet : https://www.etsionavancait.com (http://www.etsionavancait.com) Pinterest : https://www.pinterest.fr/etsionavancait/

Dans cet épisode je partage avec toi 4 tendances productivité à suivre en 2023 : Travailler moins pour s’épanouir plus L’augmentation du besoin en automatisation L’utilisation des Intelligences Artificielles Une guerre intense pour notre attention Épisodes cités : Épisode 16 ( 80/20 ) Épisode 122 ( Dopamine ) Ressources citées : Vidéo test Chat GPT (https://www.youtube.com/watch?v=uz_pz0QNfPs&ab_channel=BealLeGeek) Many chat (https://manychat.com/)  Zapier (https://zapier.com/)  Make (https://www.make.com/en)  ChatGPT (https://chat.openai.com/auth/login) Bonne écoute ! --- Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute si cela est possible ! Cela permettra à d'autres de découvrir le podcast et j'avoue prendre un énorme plaisir à lire vos retours. N'hésitez pas non plus à vous abonner pour être notifié immédiatement lors de la sortie d'un nouvel épisode ! ---- 👩🏾‍💻 Je suis Marielle, Formatrice et Consultante en Organisation & Gestion du temps + Business Manager Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram : @etsionavancait (https://app.ausha.co/app/show/16937/episodes/367456?hl=f) Linkedin : Marielle CUIRASSIER (https://www.linkedin.com/in/marielle-cuirassier/) Newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a6c2w1 Site internet : https://www.etsionavancait.com (http://www.etsionavancait.com) Pinterest : https://www.pinterest.fr/etsionavancait/

Dans cet épisode je partage avec vous 5 astuces concrètes pour retrouver de la clarté mentale rapidement. Bonne écoute ! ---- 👩🏾‍💻 Je suis Marielle, Formatrice et Consultante en Gestion du temps & Online Business Manager Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram : @etsionavancait (https://app.ausha.co/app/show/16937/episodes/367456?hl=f) Linkedin : Marielle CUIRASSIER (https://www.linkedin.com/in/marielle-cuirassier/) Newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a6c2w1 Site internet : https://www.etsionavancait.com (http://www.etsionavancait.com/) Pinterest : https://www.pinterest.fr/etsionavancait/

La fin d'année rime souvent avec bilan. Dans cet épisode je partage avec vous 6 choses à analyser absolument dans votre business à chaque fin d'année. Bonne écoute !  ---- 👩🏾‍💻 Je suis Marielle, Formatrice et Consultante en Gestion du temps & Online Business Manager Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram : @etsionavancait (https://app.ausha.co/app/show/16937/episodes/367456?hl=f) Linkedin : Marielle CUIRASSIER (https://www.linkedin.com/in/marielle-cuirassier/) Newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a6c2w1 Site internet : https://www.etsionavancait.com (http://www.etsionavancait.com/) Pinterest : https://www.pinterest.fr/etsionavancait/

L'addiction à la dopamine "facile" est assez courante aujourd'hui avec les réseaux sociaux. Êtes-vous concerné.e ? Quelles sont les conséquences ? Comment s'en défaire ?   C'est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode de podcast. Bonne écoute ! ----- 👩🏾‍💻 Je suis Marielle, Formatrice et Consultante en Gestion du temps & Online Business Manager Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram : @etsionavancait (https://app.ausha.co/app/show/16937/episodes/367456?hl=f) Linkedin : Marielle CUIRASSIER (https://www.linkedin.com/in/marielle-cuirassier/) Newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a6c2w1 Site internet : https://www.etsionavancait.com (http://www.etsionavancait.com/) Pinterest : https://www.pinterest.fr/etsionavancait/

S'organiser soi vs organiser son business : tout ce que vous devez savoir. Bonne écoute !  -------- 👩🏾‍💻 Je suis Marielle, Formatrice et Consultante en Gestion du temps & Online Business Manager Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram : @etsionavancait (https://app.ausha.co/app/show/16937/episodes/367456?hl=f) Linkedin : Marielle CUIRASSIER (https://www.linkedin.com/in/marielle-cuirassier/) Newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a6c2w1 Site internet : https://www.etsionavancait.com (http://www.etsionavancait.com/) Pinterest : https://www.pinterest.fr/etsionavancait/

Dans la vie d'un business il existe différentes saisons. Et le comprendre est indispensable pour éviter de :  Comparer l’incomparable (comparer votre saison actuelle à celle d’un ou d’une autre) Se frustrer Mal exploiter les forces de chaque saison (car on ne fait pas les mêmes activités en été qu’en hiver) Je vous enmène dans cet épisode à la découverte des 4 saisons identifiées. Bonne écoute ! -------- 👩🏾‍💻 Je suis Marielle, Formatrice et Consultante en Gestion du temps & Online Business Manager Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram : @etsionavancait (https://app.ausha.co/app/show/16937/episodes/367456?hl=f) Linkedin : Marielle CUIRASSIER (https://www.linkedin.com/in/marielle-cuirassier/) Newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a6c2w1 Site internet : https://www.etsionavancait.com (http://www.etsionavancait.com/) Pinterest : https://www.pinterest.fr/etsionavancait/

La gestion de projet est un domaine clef dans une entreprise. Rendez-vous dans cet épisode de podcast pour découvrir 6 conseils pour rendre votre gestion de projet plus efficace. Bonne écoute ! -------- 👩🏾‍💻 Je suis Marielle, Formatrice et Consultante en Gestion du temps & Online Business Manager Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram : @etsionavancait (https://app.ausha.co/app/show/16937/episodes/367456?hl=f) Linkedin : Marielle CUIRASSIER (https://www.linkedin.com/in/marielle-cuirassier/) Newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a6c2w1 Site internet : https://www.etsionavancait.com (http://www.etsionavancait.com/) Pinterest : https://www.pinterest.fr/etsionavancait/

Nous sommes aujourd'hui exposés à une quantité énorme d'information (médias, réseaux sociaux, etc.) Apprendre à maitriser cette quantité énorme d’information est une compétence clef pour votre efficacité dans l’ère dans laquelle nous vivons. Dans cet épisode je vous partage 4 principes pour y parvenir. -------- 👩🏾‍💻 Je suis Marielle, Formatrice et Consultante en Gestion du temps & Online Business Manager Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram : @etsionavancait (https://app.ausha.co/app/show/16937/episodes/367456?hl=f) Linkedin : Marielle CUIRASSIER (https://www.linkedin.com/in/marielle-cuirassier/) Newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a6c2w1 Site internet : https://www.etsionavancait.com (http://www.etsionavancait.com/) Pinterest : https://www.pinterest.fr/etsionavancait/

Dans cet épisode je vous partage les coûts cachés de la désorganisation. Bonne écoute ! -------- 👩🏾‍💻 Je suis Marielle, Formatrice et Consultante en Organisation & Online Business Manager Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram : @etsionavancait (https://app.ausha.co/app/show/16937/episodes/367456?hl=f) Linkedin : Marielle CUIRASSIER (https://www.linkedin.com/in/marielle-cuirassier/) Newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a6c2w1 Site internet : https://www.etsionavancait.com (http://www.etsionavancait.com/) Pinterest : https://www.pinterest.fr/etsionavancait/