N'oubliez jamais que vous êtes pleinement responsable de votre vie.❤️ Mets un petit j'aime pour donner de la force. 📝 Commente pour nous partager tes objectifs. 🚀 Abonne-toi pour qu'on grandisse ensemble. ______________________________________________________ 📱Instagram: https://bit.ly/toutsimplementmae ✨Tiktok: / toutsimplementmae 💚Spotify: https://open.spotify.com/show/5M4ZZ6b... 🎙Deezer: https://www.deezer.com/show/4512067 💜Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... **************** Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accepter son corps, aimer ses mensurations, s'assumer...Ce n'est jamais facile.On veut toujours ressembler à cette fille sur les réseaux.Plus fine. Plus ferme. Plus jolie.Concentrées sur nos défauts, on en oublie de voir notre beauté.Dans cet épisode, on parle de notre rapport au corps.J'espère qu'il te plaira 🤍⬇️Retrouve Anouk ici:Instagram: anoukuisine (https://www.instagram.com/anoukuisine?igsh=Z2xqOGU3Ym41bjh5)⬇️Retrouve moi ici:Instagram: toutsimplementmae (https://www.instagram.com/_toutsimplementmae_/)Youtube: tout simplement mae ()TikTok : toutsimplementmae (https://www.tiktok.com/@toutsimplementmae) Spotify : https://open.spotify.com/show/5M4ZZ6bxfQnXpNgTVyaA5a Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23 ans..Le temps passe si vite et je vous livre un peu ce qui se passe dans ma tête 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’école primaire, Antoine pleuraitlorsqu’il devait réciter une poésie.De nature timide, parler aux autres l’effrayaient.Il avait peur du regard de autres, peur de ne pas savoir gérer ses émotions, peur de l’inconnu.Il a construit une carapace pour se protéger.Un personnage pour vaincre sa timidité.Grace à ça, il a oser se lancer dans l’entrepreunariat après avoir échoué sa première année de médecine.Par la suite, il n’a jamais cessé d’essayer et de rebondire.Aujourd’hui:il anime un Podcastil publie tous les jours sur LinkedIn,il a aidé plus de 50 entreprises à augmenter leur CA.La timidité semble l’avoir quitté.Et si jamais vous avez la chance de le croisez.Vous penserez qu’il est  l’incarnation de la détente mélangé à un je m’en foutisme ahurissant.Ne vous m’eprenez pas.Derrière le masque, il y’a toujours cet enfant sensible qui n’osait pas réciter une poésie.On peut retenir beaucoup de choses  d’Antoine.Mais en voici une :Vote vie n’est que la somme des choix que vous faites. Et quelques soient vos peurs, défauts, complexes, c’est de votre responsabilité d’essayer.⬇️Retrouve Antoine ici :Instagram : https://www.instagram.com/antoine.guine/?hl=frLinkdin : https://www.linkedin.com/in/antoine-guin%C3%A9-b79b141b1/Spotify : https://open.spotify.com/show/5fuEPjA4Whch8jzsVXdseF?si=ig0GQxieRfm_wDX-ag0tNgExeed: https://exeed.fr⬇️Retrouve moi ici:Instagram: toutsimplementmaeTwitter: toutsimplementmaeYoutube: https://youtube.com/channel/UCll1FRbn6CwO42GcP3jl9YATikTok : https://www.tiktok.com/@toutsimplementmaeSpotify : https://open.spotify.com/show/5M4ZZ6bxfQnXpNgTVyaA5a Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment réellement prendre soin de soi ?Dans cet épisode vous allez pourvoir réfléchir sur ce que signifie réellement prendre soin de soi.Les Trois piliers essentiels :Apprendre à dire non. Faire le tri pour se libérer.Appréhender votre propre solitude.Que vous soyez en quête de conseils pratiques ou d'inspiration pour initier des changements positifs, cet épisode est pour vous.🎬 Abonnez-vous maintenant pour ne manquer aucune vidéos !______________________________________________________📱Instagram: https://bit.ly/toutsimplementmae✨Tiktok: / toutsimplementmae💚Spotify: https://open.spotify.com/show/5M4ZZ6b...🎙Deezer: https://www.deezer.com/show/4512067💜Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌟 Ici, nous explorons comment tenir nos résolutions sans se mettre la pression. Vous en avez assez des objectifs irréalisables et du stress auto-infligé ? Alors, vous êtes au bon endroit ! 💡Sur cette chaîne, vous trouverez : - Des conseils pratiques pour fixer et atteindre vos objectifs de manière réaliste. - Des stratégies pour cultiver la bienveillance envers vous-même. - Des astuces pour rester motivé tout au long de votre parcours. 🎬 Abonnez-vous maintenant pour ne manquer aucune vidéos !______________________________________________________ 📱Instagram: https://bit.ly/toutsimplementmae ✨Tiktok: / toutsimplementmae 💚Spotify: https://open.spotify.com/show/5M4ZZ6b... 🎙Deezer: https://www.deezer.com/show/4512067 💜Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🤔Tu as des doutes? 🫣Tu es perdu?  😢Tu ne sais plus ou tu en es?  Cet épisode est fait pour toi! Retrouve Sam&Romain ⬇️ Instagram : https://www.instagram.com/sam_et_romain/ (https://www.instagram.com/sam_et_romain/) Spotify : https://open.spotify.com/episode/4m3zc9rYKYExfd7L5Up0uN?si=28b41a4fd1a449c3 (https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fepisode%2F4m3zc9rYKYExfd7L5Up0uN%3Fsi%3D28b41a4fd1a449c3&e=AT29w87tPizgFIFqVD9blm01AxSlZPzamHVmh9nvSCTRCjeKEOroPApx4_eUNYzf92hBkBYQp3h6IVnA_o02BoYXDcmSx7IvjYNq51x2vdZqo05OBBEkzknTm4IzrxCMQuWt0fU86uvY) Deezer : https://deezer.page.link/at7a7PnUL9Tr8svk8 (https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fdeezer.page.link%2Fat7a7PnUL9Tr8svk8&e=AT29w87tPizgFIFqVD9blm01AxSlZPzamHVmh9nvSCTRCjeKEOroPApx4_eUNYzf92hBkBYQp3h6IVnA_o02BoYXDcmSx7IvjYNq51x2vdZqo05OBBEkzknTm4IzrxCMQuWt0fU86uvY) Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/viens-on-en-discute-le-regard-des-autres/id1603137111?l=en (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/viens-on-en-discute-le-regard-des-autres/id1603137111?l=en) Amazon podcasts : https://music.amazon.com/podcasts/5812ebab-a5e6-45e9-8d5d-778fbcf898f7/sam-romain—viens-on-en-discute (https://music.amazon.com/podcasts/5812ebab-a5e6-45e9-8d5d-778fbcf898f7/sam-romain%E2%80%94viens-on-en-discute) Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC2X_bQr7T9HwNbNqmVbipPg (https://www.youtube.com/channel/UC2X_bQr7T9HwNbNqmVbipPg) Tik tok : https://www.tiktok.com/@sam_et_romain (https://www.tiktok.com/@sam_et_romain) Retrouve moi ici ⬇️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5M4ZZ6bxfQnXpNgTVyaA5a Deezer: https://www.deezer.com/show/4512067 Youtube: https://youtube.com/channel/UCll1FRbn6CwO42GcP3jl9YA Tiktok: https://www.tiktok.com/@toutsimplementmae Instagram: https://www.instagram.com/_toutsimplementmae_/ Abonne toi pour qu'on vive cette aventure de la vingtaine ensemble 🎙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🤍Il y a un an, j'étais perdu. J'avais cette peur constante de la solitude, et je me sentais incapable de m'accepter pleinement et d'affirmer mes propres goûts. Mais aujourd'hui, un an plus tard, je suis fier de dire que j'ai parcouru un long chemin. 😇Au cours de cette année, j'ai commencé à apprécier ma propre compagnie. J'ai appris à m'emmener en date solo, à prendre le temps de me connaître et de m'aimer davantage. Cela a été un cheminement personnel magnifique, bien que parsemé d'embûches et de moments de doute. Mais chaque pas en valait la peine, car cela m'a conduit vers une voie qui me correspond beaucoup mieux. 💯Je ne peux pas sous-estimer l'impact de mes proches dans ce voyage. Leur soutien inconditionnel, leurs conseils, leur épaule sur laquelle m'appuyer, tout cela a été essentiel pour moi. Ils m'ont boosté, changé les idées et m'ont donné le courage de continuer lorsque je doutais de moi-même. Je leur suis profondément reconnaissant pour les différentes facettes qu'ils ont apportées à mon évolution. 🥰J'espère sincèrement que ce podcast vous plaira, car c'est une véritable fenêtre ouverte sur mon parcours personnel. Si c'est le cas, je vous invite à laisser un petit j'aime et à partager vos commentaires. Vos réactions sont précieuses pour moi, et elles contribuent à ma propre croissance. Nous nous retrouverons en septembre prochain pour une nouvelle saison :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Profitez de votre vie, elle est précieuse 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Et si on était honnête?" ou on va aborder un sujet qui concerne beaucoup d'entre nous : la dépendance affective. 🎙Pour nous aider à mieux comprendre ce phénomène et surtout, à trouver des solutions pour en sortir, j'ai invité une experte en la matière : Véronique Kohn. Véronique est coach en développement personnel, spécialisée dans l'accompagnement des personnes qui souffrent de dépendance affective. 🤍Que vous soyez en couple ou célibataire, que vous ayez déjà identifié une dépendance affective en vous ou non, je suis convaincu que cet épisode vous apportera les reponses dont vous avez besoin. ✨Ici, on te donne toutes les clefs pour apprendre à t'aimer, renforcer ton estime de toi, mieux gérer tes émotions pour que tu puisses développer des relations saines et équilibrées. ⬇️ Retrouve moi ici : Instagram: _toutsimplementmae_ TikTok : https://www.tiktok.com/@toutsimplementmae Spotify : https://open.spotify.com/show/5M4ZZ6bxfQnXpNgTVyaA5a ⬇️ Retrouve Veronique Kohn ici:  Instagram: veronique_kohn  Youtube: https://www.youtube.com/@VeroniqueKohnPsychologue Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.